Haus

Keinginan untuk minum air dianggap sebagai respons tubuh terhadap kekurangan cairan. Polidipsia cukup dapat dipahami setelah peningkatan aktivitas fisik, di iklim panas, setelah makan makanan pedas atau asin. Karena semua faktor yang disebutkan mengurangi pasokan cairan dalam tubuh. Namun, ada kalanya Anda ingin minum terus-menerus, terlepas dari jumlah yang diminum.

Rasa haus yang kuat merupakan gejala yang menunjukkan kekurangan air dalam tubuh. Mari kita bahas penyebab utama, metode diagnostik, pengobatan, dan pilihan untuk mencegah gangguan tersebut.

Ketika kadar air menurun, tubuh menyerap air dari air liur, yang membuatnya kental dan mukosa mulut kering. Karena dehidrasi, kulit kehilangan elastisitasnya, timbul sakit kepala dan pusing, serta fitur wajah menjadi lebih tajam. Hal ini terjadi pada beberapa penyakit dan kondisi patologis tubuh. Dalam kasus ini, untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari penyakit tersebut, diperlukan konsultasi medis dan sejumlah prosedur diagnostik.

[ 1 ], [ 2 ]

Penyebab rasa haus yang intens

Ada banyak alasan untuk peningkatan kebutuhan cairan, mari kita lihat yang paling umum:

• Dehidrasi – terjadi selama aktivitas fisik yang intens, pendarahan atau diare, dan di daerah beriklim panas. Alkohol dan kopi dapat menyebabkan malaise. Untuk menghilangkan pemulihan keseimbangan air-garam, dianjurkan untuk minum lebih banyak air.
• Penguapan air bersama keringat – suhu udara yang tinggi dan aktivitas fisik menyebabkan keringat, yang kemudian membuat Anda ingin minum. Reaksi tubuh ini dianggap normal. Keringat yang berlebihan harus diwaspadai, yang dapat mengindikasikan penyakit pada sistem saraf, suhu tubuh yang tinggi, proses peradangan, penyakit paru-paru, jantung, ginjal, atau sistem kekebalan tubuh. Kondisi ini memerlukan diagnosis medis, karena dapat menyebabkan konsekuensi yang serius.
• Udara kering – tubuh kehilangan kelembapan saat udara sangat kering. Hal ini terjadi di ruangan ber-AC. Untuk menormalkan kelembapan, Anda perlu minum lebih banyak air dan menanam tanaman yang meningkatkan kelembapan.
• Air lunak – jika air tidak mengandung cukup garam mineral, hal itu menyebabkan keinginan untuk minum terus-menerus. Masalahnya adalah garam mineral membantu tubuh menyerap dan menahan air. Dianjurkan untuk minum air mineral natrium klorida dengan kandungan garam rendah atau air kemasan dengan kandungan mineral yang dinormalkan.
• Air sadah – garam mineral yang berlebihan juga memiliki efek negatif pada tubuh, seperti halnya kekurangannya. Jika garam mineral berlebihan, garam tersebut akan menarik air dan menyulitkan sel untuk menyerapnya.
• Makanan pedas atau asin - makanan tersebut mengiritasi mulut dan tenggorokan, dan keinginan untuk minum muncul secara refleks. Dianjurkan untuk menghentikan makanan tersebut untuk sementara waktu, jika ketidaknyamanan telah berlalu, maka Anda tidak perlu khawatir dan kembali ke pola makan Anda yang biasa.
• Makanan diuretik – makanan tersebut mengeluarkan air dari tubuh, yang menyebabkan dehidrasi dan keinginan untuk minum. Hentikan sementara makanan tersebut, jika semuanya normal, maka tidak ada masalah kesehatan. Namun jika polidipsia tetap ada, maka Anda harus mencari pertolongan medis.
• Diabetes melitus – keinginan untuk minum dan mulut kering tetap ada setelah minum banyak dan disertai dengan keinginan untuk buang air kecil yang sering. Selain itu, pusing, sakit kepala, dan perubahan berat badan yang tiba-tiba mungkin terjadi. Dengan gejala seperti itu, perlu dilakukan tes gula darah.
• Minum alkohol – Alkohol menyedot air dari jaringan tubuh, menyebabkan dehidrasi.
• Disfungsi kelenjar paratiroid - hiperparatiroidisme disertai dengan keinginan terus-menerus untuk minum. Hal ini terjadi karena pelanggaran regulasi kadar kalsium dalam tubuh oleh sekresi hormon paratiroid. Pasien mengeluhkan kelemahan otot, nyeri tulang, kolik ginjal, kehilangan ingatan dan kelelahan. Dengan gejala seperti itu, perlu mengunjungi ahli endokrinologi dan menjalani sejumlah tes.
• Obat-obatan - antibiotik, antihistamin, diuretik, hipotensi, dan ekspektoran menyebabkan mulut kering. Untuk mencegah masalah ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan memilih obat lain.
• Penyakit ginjal - karena proses peradangan, ginjal tidak menahan cairan, sehingga membutuhkan air. Dalam kasus ini, terjadi masalah buang air kecil dan pembengkakan. Untuk menghilangkan penyakit ini, Anda perlu menghubungi dokter spesialis ginjal, melakukan tes urine, dan menjalani USG.
• Penyakit hati - selain kekurangan cairan, mual, kulit dan bagian putih mata menguning, nyeri di hipokondrium kanan, sering mimisan muncul. Jika Anda mengalami gejala seperti itu, sebaiknya konsultasikan dengan terapis dan menjalani pemeriksaan hati untuk mengetahui patologinya.
• Trauma – cedera kepala traumatis sering kali menyebabkan rasa haus yang hebat. Untuk penanganannya, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, karena tanpa intervensi medis, edema serebral mungkin terjadi.

[ 3 ]

Haus sebagai gejala penyakit

Polidipsia terjadi karena pengaruh banyak faktor, tetapi dalam beberapa kasus merupakan gejala suatu penyakit. Awalnya, ada rasa haus yang tidak dapat dipadamkan. Hal ini mungkin disebabkan oleh disfungsi tubuh dan ketidakseimbangan garam dan cairan. Keinginan untuk minum disertai dengan kekeringan parah di mulut dan tenggorokan, yang dikaitkan dengan penurunan sekresi air liur karena kekurangan cairan.

• Rasa haus yang tidak terkendali, biasanya, mengindikasikan perkembangan diabetes. Dalam kasus ini, terjadi buang air kecil yang banyak dan sering, ketidakseimbangan hormon, dan metabolisme air-garam.
• Peningkatan fungsi kelenjar paratiroid merupakan penyakit lain yang disertai dengan polidipsia. Pasien mengeluhkan kelemahan otot, peningkatan kelelahan, dan penurunan berat badan secara tiba-tiba. Air seni berwarna putih, warna ini dikaitkan dengan kalsium yang terbuang dari tulang.
• Penyakit ginjal glomerulonefritis, pielonefritis, hidronefrosis - menyebabkan mulut kering, pembengkakan, dan masalah buang air kecil. Gangguan tersebut terjadi karena organ yang terkena tidak dapat menahan jumlah cairan yang dibutuhkan dalam tubuh.
• Cedera otak dan bedah saraf menyebabkan perkembangan diabetes insipidus, yang menyebabkan kekurangan air secara terus-menerus. Pada saat yang sama, berapa pun jumlah cairan yang dikonsumsi, dehidrasi tidak kunjung hilang.
• Stres dan pengalaman gugup, gangguan mental (skizofrenia, keadaan obsesif) - wanita paling sering menderita rasa haus karena alasan ini. Selain itu, muncul sifat mudah tersinggung, mudah menangis, dan keinginan terus-menerus untuk tidur.

Selain penyakit-penyakit yang telah dijelaskan di atas, keinginan yang tak terpuaskan untuk minum terjadi akibat kecanduan obat-obatan dan alkohol, hiperglikemia, infeksi, luka bakar, penyakit hati, dan penyakit kardiovaskular.

Rasa haus yang kuat di malam hari

Sangat sering di malam hari ada rasa haus yang tidak dapat dijelaskan. Kondisi ini dikaitkan dengan perlambatan proses metabolisme dalam tubuh. Rata-rata, hingga 2 liter air diminum pada siang hari; dalam cuaca panas, kebutuhan akan cairan meningkat terlepas dari waktu. Namun dalam beberapa kasus, keinginan yang kuat dan tidak terkendali untuk minum air terjadi karena penyakit tertentu. Jika gangguan tersebut berlangsung selama beberapa hari, tetapi tidak terkait dengan panas atau peningkatan aktivitas fisik di malam hari, maka Anda harus mencari bantuan medis.

Sangat penting untuk memeriksa kelenjar tiroid, melakukan USG ginjal, melakukan tes hormon tiroid (TSH, T3 bebas, T4 bebas, ATPO, ATCTG), analisis urin, darah untuk biokimia dan kompleks ginjal (kreatinin, filtrasi glomerulus, urea).

Salah satu penyebab umum rasa haus adalah keracunan. Contoh klasik dari gangguan ini adalah mabuk. Produk pengurai alkohol mulai meracuni tubuh, dan untuk membuangnya, dibutuhkan sejumlah besar air. Ini diperlukan untuk membuang racun secara alami, yaitu melalui ginjal. Jika tidak ada masalah dengan alkohol, tetapi Anda tetap ingin minum, maka penyebabnya mungkin terkait dengan infeksi atau virus. Diabetes melitus dan diabetes insipidus, kanker, stres berat, dan gangguan saraf juga memicu peningkatan konsumsi air di malam hari.

Rasa haus yang kuat di malam hari

Polidipsia berat di malam hari terjadi karena banyak alasan, yang masing-masing memerlukan studi terperinci. Pertama-tama, perlu diketahui berapa banyak air yang diminum seseorang di siang hari. Jika tidak ada cukup cairan, tubuh mengalami dehidrasi dan perlu mengisi kembali keseimbangan air-garam. Kekurangan cairan muncul saat minum kopi, makanan asin, manis, dan pedas di malam hari. Makan malam yang terlalu berat dapat memicu terbangun di malam hari untuk menghilangkan dahaga. Dalam hal ini, di pagi hari kulit tampak bengkak dan edema.

Rasa tidak enak badan dapat disebabkan oleh udara kering di kamar tidur. Mendengkur dan bernapas saat tidur dengan mulut terbuka menyebabkan selaput lendir mengering dan keinginan untuk minum pun berkurang. Berbagai penyakit endokrin, infeksi, radang, dan penyakit ginjal juga memicu rasa haus di malam hari.

Rasa haus yang kuat setelah tidur

Polidipsia setelah tidur merupakan fenomena umum yang dialami setiap orang. Keinginan untuk minum air putih sering kali disertai dengan peningkatan kekentalan air liur, kesulitan menelan, bau mulut, serta rasa terbakar pada lidah dan mukosa mulut. Biasanya, gejala seperti itu di pagi hari mengindikasikan keracunan tubuh, yang bisa saja terjadi akibat konsumsi alkohol berlebihan pada malam sebelumnya.

Beberapa obat memicu gangguan tersebut di pagi hari. Hal ini juga berlaku untuk makan berlebihan di malam hari. Jika kelainan tersebut muncul secara sistematis, hal itu mungkin mengindikasikan diabetes melitus tipe 2, yang salah satu gejalanya adalah produksi air liur yang tidak mencukupi di pagi hari dan peningkatan viskositasnya.

Jika kekurangan cairan muncul secara episodik, maka kondisi tersebut terjadi karena stres, gangguan saraf, dan pengalaman. Penyakit menular dengan suhu tubuh yang tinggi juga menyebabkan rasa haus setelah tidur.

Rasa haus dan mual yang parah

Polidipsia parah dan mual merupakan gabungan gejala yang mengindikasikan keracunan makanan atau infeksi usus. Sangat sering, tanda-tanda ini muncul bahkan sebelum gambaran klinis lengkap, yang disertai diare dan muntah. Gejala yang tidak menyenangkan dapat muncul akibat kesalahan pola makan dan makan berlebihan.

Jika kekurangan cairan disertai dengan mulut kering dan pahit, disertai mual, nyeri ulu hati, bersendawa, dan munculnya lapisan putih di lidah, maka ini mungkin merupakan tanda-tanda penyakit berikut:

• Diskinesia saluran empedu - terjadi pada penyakit kandung empedu. Ini mungkin merupakan salah satu gejala pankreatitis, kolesistitis, atau gastritis.
• Peradangan gusi - keinginan untuk minum air dan mual disertai dengan rasa logam di mulut, rasa terbakar pada gusi dan lidah.
• Gastritis lambung - pasien mengeluh nyeri di daerah perut, nyeri ulu hati dan rasa penuh.
• Penggunaan obat-obatan - beberapa antibiotik dan antihistamin menyebabkan gejala yang dijelaskan di atas.
• Gangguan neurotik, psikosis, neurosis, amenorea – gangguan pada susunan saraf pusat sering kali menimbulkan kekurangan cairan dalam tubuh, serangan mual, dan gejala tidak mengenakkan lainnya dari saluran cerna.
• Penyakit tiroid – akibat perubahan fungsi motorik saluran empedu, terjadi kejang pada saluran empedu dan peningkatan pelepasan adrenalin. Hal ini menyebabkan munculnya lapisan putih atau kuning pada lidah, serta rasa pahit, kering, dan kekurangan cairan.

Bagaimanapun, jika gangguan tersebut berlanjut selama beberapa hari, ada baiknya mencari pertolongan medis. Dokter akan mengevaluasi gejala tambahan (adanya nyeri perut, gangguan pencernaan dan tinja), yang mungkin mengindikasikan penyakit pada sistem pencernaan, dan melakukan sejumlah studi diagnostik untuk menentukan kemungkinan patologi lain yang disebabkan oleh mual dan dehidrasi.

Rasa haus yang hebat dan mulut kering

Dehidrasi berat disertai mulut kering merupakan tanda-tanda yang menunjukkan adanya pelanggaran keseimbangan air dalam tubuh. Xerostomia atau mulut kering terjadi akibat berkurangnya atau terhentinya produksi air liur. Hal ini terjadi pada penyakit menular tertentu, dengan kerusakan pada sistem pernapasan dan saraf, penyakit gastrointestinal, dan penyakit autoimun. Rasa tidak enak badan tersebut mungkin bersifat sementara, tetapi dengan eksaserbasi penyakit kronis atau penggunaan obat-obatan, rasa tidak enak badan tersebut muncul secara sistematis.

Bila kekurangan cairan dan mulut kering disertai gejala-gejala: sering ingin ke toilet atau sulit buang air kecil, hidung dan tenggorokan kering, sudut mulut pecah-pecah, pusing, perubahan rasa terhadap makanan dan minuman, bicara tidak jelas akibat kekentalan mulut, nyeri saat menelan, tercium bau tidak sedap dari mulut, maka hal ini menandakan adanya penyakit serius yang perlu mendapat perhatian medis.

Rasa haus yang kuat setelah makan

Munculnya rasa haus yang kuat setelah makan memiliki dasar fisiologis. Intinya adalah tubuh bekerja untuk menyeimbangkan semua zat yang masuk ke dalamnya. Hal ini juga berlaku untuk garam yang masuk bersama makanan. Reseptor sensorik memberi sinyal kepada otak tentang keberadaannya di dalam sel dan jaringan, sehingga ada keinginan untuk minum guna mengurangi keseimbangan garam. Dehidrasi terjadi saat mengonsumsi makanan pedas dan manis.

Untuk menormalkan keseimbangan air-garam setelah makan, dianjurkan untuk minum 1 gelas air murni 20-30 menit sebelum makan. Ini akan memungkinkan tubuh menyerap semua nutrisi yang masuk ke dalam tubuh bersama makanan dan tidak akan menimbulkan keinginan untuk minum. 30-40 menit setelah makan, Anda perlu minum segelas cairan lagi. Jika Anda minum segera setelah makan, ini dapat menyebabkan nyeri pada saluran pencernaan, bersendawa, perasaan berat, dan bahkan mual.

Metformin untuk mengatasi rasa haus yang berlebihan

Banyak pasien yang diberi resep Metformin mengeluhkan rasa haus yang hebat akibat mengonsumsi obat tersebut. Obat tersebut tergolong obat antidiabetik yang digunakan untuk diabetes melitus tipe 1 dan 2 serta untuk gangguan toleransi glukosa. Biasanya, obat ini ditoleransi dengan baik, dan selain efek pengobatan utamanya, obat ini membantu mengurangi berat badan secara signifikan. Normalisasi berat badan dapat dilakukan jika diet dan latihan fisik dalam jangka waktu lama tidak membantu menghilangkan berat badan berlebih.

• Obat ini diresepkan untuk pengobatan penyakit endokrinologi dan ginekologi. Zat aktifnya mengurangi nafsu makan, mengurangi penyerapan glukosa di saluran pencernaan bagian distal, menghambat sintesis glikogen hati dan mengatur kadar glukosa. Obat ini mengurangi stimulasi sel pankreas yang bertanggung jawab untuk produksi insulin, yang mengurangi nafsu makan.
• Obat ini diminum secara oral, dosis dan lama penggunaan ditentukan oleh dokter yang merawat dan bergantung pada indikasinya. Dosis tunggal - 500 mg. Saat menggunakan tablet, karbohidrat sederhana harus dihindari, karena dapat menyebabkan efek samping dari saluran pencernaan. Jika obat menyebabkan mual, dosisnya dikurangi setengahnya.
• Tablet ini dikontraindikasikan untuk digunakan selama kehamilan dan menyusui, jika terjadi insufisiensi jantung, ginjal, dan hati. Polidipsia berat juga merupakan kontraindikasi untuk digunakan. Obat ini tidak diresepkan untuk pasien di bawah usia 15 tahun.
• Jika diet bebas karbohidrat tidak diikuti selama penggunaan obat, efek samping mungkin terjadi. Paling sering, pasien mengeluh mual, muntah, diare, nyeri perut, dan munculnya rasa logam. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan anemia defisiensi B12.

Penggunaan Metformin yang benar dengan mematuhi dosis secara ketat dan tidak melebihi anjuran terapi tidak menyebabkan dehidrasi atau efek samping lainnya.

Rasa haus yang kuat pada anak

Peningkatan polidipsia merupakan hal yang umum terjadi pada pasien kategori usia anak-anak. Banyak orang tua yang tidak memantau keseimbangan air dalam tubuh anak. Jadi, jika bayi berada di luar ruangan atau di bawah terik matahari dalam waktu lama, hal ini tidak hanya dapat menyebabkan dehidrasi, tetapi juga sengatan panas. Rasa haus pada anak memiliki penyebab fisiologis yang timbul akibat mengonsumsi makanan asin, pedas, dan manis, dan penyebab patologis, yaitu disebabkan oleh penyakit tertentu.

• Diabetes melitus – tanda-tanda klasik penyakit ini tidak hanya meliputi peningkatan kebutuhan air, tetapi juga polifagia, yaitu peningkatan rasa lapar dan poliuria – sering buang air kecil. Gejala muncul karena peningkatan kadar glukosa darah. Paling sering, anak-anak menderita diabetes tipe 1, yang bergantung pada insulin.
• Diabetes insipidus – terjadi karena kekurangan hormon antidiuretik. Hormon ini bertugas mengirim sinyal ke ginjal untuk menyerap kembali cairan. Anak-anak yang mengidap penyakit ini tidak hanya menderita kekurangan air, tetapi juga sering buang air kecil.
• Gagal jantung – aktivitas fisik apa pun menyebabkan polidipsia. Patologi muncul akibat melemahnya jantung, yang tidak mampu memompa darah dan oksigen secara normal.
• Penyakit ginjal – kekurangan cairan disertai dengan peningkatan produksi urine dari tubuh. Gejala ini merupakan ciri khas pielonefritis dan glomerulonefritis.
• Penyakit mental – polidipsia dapat terjadi pada gangguan saraf dan mental yang disertai dengan peningkatan kecemasan dan depresi.
• Dehidrasi – terjadi akibat infeksi virus yang disertai demam tinggi, muntah, dan diare. Infeksi parasit dan bakteri juga menyebabkan kekurangan cairan akibat diare.

Penanganannya tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Gejalanya tidak dapat diabaikan dan dianjurkan untuk segera membawa anak ke dokter anak. Dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan membantu mengatasi penyakitnya.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Rasa haus yang berlebihan saat hamil

Kehamilan merupakan masa yang sulit bagi setiap wanita, karena ditandai dengan meningkatnya tekanan pada tubuh. Selama kehamilan, ibu hamil sangat sering mengalami dehidrasi. Tubuh manusia terdiri dari 80% air. Air terdapat di semua sel dan merupakan kunci fungsi normal tubuh. Kekurangan cairan memperlambat proses metabolisme dan memiliki efek patologis pada tubuh ibu dan perkembangan janin.

• Pada tahap awal kehamilan, janin mulai terbentuk dan tubuhnya belum berfungsi secara maksimal. Hal ini berkaitan dengan organ yang bertugas menetralkan racun dan membuang zat sisa. Oleh karena itu, wanita merasa perlu banyak cairan untuk membuang racun dan zat sisa tersebut.
• Air dibutuhkan untuk membentuk cairan ketuban tempat bayi berkembang. Volumenya bertambah setiap minggu, yang berarti rasa haus meningkat.
• Alasan lain meningkatnya kebutuhan air adalah restrukturisasi sistem peredaran darah, yang selesai pada minggu ke-20 kehamilan. Karena kekurangan cairan, darah menjadi terlalu kental. Hal ini mengancam ibu hamil dan anak, karena dapat membentuk trombus intravaskular, kerusakan iskemik, dan patologi lainnya.
• Perubahan selera – selama kehamilan, seorang wanita tertarik pada eksperimen makanan. Konsumsi makanan manis, pedas, asin, dan berlemak secara berlebihan membutuhkan cairan tambahan untuk pencernaan dan pembuangan garam dalam jumlah yang lebih banyak dari tubuh.

Dalam beberapa kasus, dokter membatasi ibu hamil dalam mengonsumsi air. Hal ini terjadi karena tes urine yang buruk, pembengkakan, polihidramnion. Peningkatan akumulasi air dapat menyebabkan gestosis dan kelahiran prematur. Jika dehidrasi disertai dengan mulut kering, ini dapat mengindikasikan perkembangan penyakit serius. Terkadang ibu hamil didiagnosis menderita diabetes gestasional, yang terdeteksi dalam tes urine dan darah. Dalam kasus ini, wanita tersebut diberi resep diet khusus untuk menormalkan gula darah. Penyakit virus, infeksi mikroba, penyakit gastrointestinal dan pernapasan juga disertai dengan polidipsia.

Diagnostik

Diagnosis dehidrasi, yaitu peningkatan polidipsia, merupakan proses yang panjang dan rumit. Karena malaise dapat menjadi tanda banyak patologi dari berbagai organ dan sistem. Biasanya, gangguan tersebut dipertimbangkan dalam beberapa aspek - diabetes melitus, diabetes insipidus, penyakit ginjal dan sistem kardiovaskular, serta dehidrasi sederhana.

Metode diagnostik yang digunakan bergantung pada gejala tambahan yang muncul bersamaan dengan rasa haus. Pasien menjalani tes darah dan urine untuk biokimia. Selain itu, tes hormon tiroid, ginjal, dan hati juga diresepkan.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Pengobatan untuk rasa haus yang parah

Penanganan dehidrasi bergantung pada penyakit yang mendasarinya. Semua upaya ditujukan untuk memulihkan keseimbangan air-garam. Pada saat yang sama, tidak disarankan untuk membatasi minum. Mari kita pertimbangkan rekomendasi utama yang ditujukan untuk menghilangkan rasa tidak enak badan:

• Untuk mencegah peningkatan kebutuhan air agar tidak terlalu sering muncul, minumlah ½ gelas air bersih setiap jam. Anda perlu minum setidaknya 8 gelas atau 2 liter air per hari.
• Perhatikan buang air kecil Anda. Agar tubuh tidak mengalami dehidrasi, Anda perlu minum cairan dalam jumlah yang cukup agar warna urine tidak terlalu gelap atau terlalu terang. Indikator kandungan cairan dalam tubuh yang normal adalah urine yang berwarna agak kuning tanpa bau yang menyengat.
• Selama berolahraga dan bekerja fisik, perlu untuk mengisi kembali cadangan air. Untuk mencegah dehidrasi, dianjurkan untuk minum ½ gelas air 15-20 menit sebelum mulai bekerja atau berlatih.
• Jika kekurangan cairan berlangsung terus-menerus, meskipun banyak air yang dikonsumsi setiap hari, maka ada baiknya melakukan tes darah untuk gula. Karena sangat mungkin bahwa malaise tersebut disebabkan oleh salah satu bentuk diabetes.

Dalam kasus apa pun, jika dehidrasi sering terjadi dan parah, Anda harus berkonsultasi dengan terapis atau ahli endokrinologi. Jika kebutuhan cairan meningkat setelah cedera kepala, maka konsultasi dengan ahli saraf dan ahli traumatologi diperlukan.

Pencegahan

Pencegahan peningkatan asupan cairan melibatkan penghilangan faktor-faktor yang menyebabkan gangguan tersebut. Tugas utama pencegahan penyakit adalah menentukan penyebab yang memicunya.

• Hentikan kebiasaan buruk – merokok, minum alkohol, makanan berlemak, asin, dan pedas. Kopi dan berbagai makanan ringan juga menyebabkan keinginan untuk minum air.
• Kontrol jumlah cairan yang Anda minum setiap hari. Apa pun diet Anda, Anda perlu minum setidaknya dua liter air murni.
• Perhatikan kondisi udara di ruangan tempat Anda bekerja dan tinggal. Masalahnya, udara kering memicu rasa haus. Anda dapat menggunakan berbagai pelembap udara atau menanam tanaman dalam ruangan.

Ramalan

Prognosis untuk peningkatan kebutuhan cairan bergantung pada penyebab yang menyebabkannya. Jika malaise merupakan salah satu gejala diabetes, maka pasien akan memerlukan pengobatan seumur hidup. Lebih tepatnya, terapi yang ditujukan untuk menjaga kadar gula dan glukosa darah tetap normal. Jika gangguan tersebut muncul akibat penyakit ginjal atau jantung, maka cukup dengan menghilangkan penyebab yang mendasarinya dan rasa haus akan hilang.

Rasa haus yang kuat yang disebabkan oleh faktor psikologis memerlukan bantuan psikolog atau ahli saraf. Jika faktor-faktor yang memicu penyakit dihilangkan, prognosisnya positif. Kekurangan cairan yang terus-menerus bukanlah penyebabnya, tetapi akibat dari beberapa penyakit yang lebih serius, jadi gejala ini tidak dapat diabaikan.