
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Herbal peningkat kekebalan tubuh
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 04.07.2025
Ramuan herbal yang meningkatkan kekebalan tubuh dinilai memiliki khasiat obat dan kemampuan memulihkan pertahanan tubuh. Mari kita lihat ramuan herbal apa saja yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, cara menyeduhnya, dan kapan harus meminumnya.
Ramuan herbal untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah obat herbal yang ampuh untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kinerja semua fungsi tubuh. Namun yang terpenting, ramuan herbal benar-benar aman untuk tubuh, baik anak-anak maupun orang dewasa. Ramuan herbal yang paling ampuh untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh adalah: ginseng, echinacea, dandelion, bawang putih, celandine, St. John's wort, semanggi merah, dan lainnya.
Sistem imun merupakan suatu sistem pertahanan tubuh yang melindungi kita dari zat-zat berbahaya yang terbentuk di dalam tubuh atau yang berasal dari luar. Sistem imun menghasilkan sel-sel imunokompeten, yaitu sel plasma, limfosit, dan antibodi, yang merupakan zat-zat aktif secara biologis yang mengenali dan menghancurkan antigen, jamur, bakteri, virus, zat kimia, dan sebagainya. Kekebalan tubuh yang menurun, yaitu sistem imun yang lemah, merupakan penyebab seringnya penyakit menyerang orang dewasa maupun anak-anak.
Herbal apa yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh?
Ramuan apa yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh? Cara mengonsumsinya dengan benar dan yang terpenting, kapan harus mendukung dan merangsang sistem kekebalan tubuh dengan ramuan herbal. Mari kita lihat ramuan herbal paling populer yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
- Ginseng – tanaman ini telah lama digunakan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Ginseng merupakan tanaman yang kaya akan dopamin (hormon kebahagiaan dan kesenangan). Tanaman ini meningkatkan pertahanan tubuh, meningkatkan efisiensi dan suasana hati yang baik. Ginseng sering digunakan sebagai komponen utama berbagai obat, imunostimulan, dan tonik.
Ginseng dianjurkan untuk digunakan dalam bentuk larutan alkohol. Obat harus diminum sekali sehari, tiga hingga empat kali seminggu. Sebagai aturan, dosis dua puluh tetes ginseng yang diencerkan dengan air digunakan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh di musim dingin.
- Eleutherococcus senticosus adalah tanaman yang dapat dijadikan ekstrak obat. Akar dan daunnya digunakan untuk tujuan pengobatan. Khasiat utama Eleutherococcus adalah mengencangkan dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Tanaman ini meningkatkan penglihatan, daya tahan fisik, dan kinerja secara keseluruhan. Efek penggunaan ramuan ini, yang meningkatkan kekebalan tubuh, akan terasa setelah dua minggu penggunaan rutin. Larutan alkohol dibuat dari tanaman ini, yang harus diminum sebelum makan.
- Akar aralia Manchuria merupakan obat herbal populer yang digunakan untuk membuat obat-obatan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tanaman ini menyehatkan dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf pusat. Dan mengonsumsi akar aralia Manchuria setelah sakit parah membantu memulihkan kesehatan dan sistem kekebalan tubuh yang rusak. Ramuan ini dibuat dari tingtur alkohol, yang diminum 40 tetes tiga kali sehari.
- Rhodiola rosea digunakan sebagai agen adaptogenik. Tanaman ini meningkatkan kemampuan mental dan fisik, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Daun dan rimpangnya sangat bermanfaat. Tanaman ini dibuat menjadi tingtur, yang diminum 10-20 tetes tiga kali sehari sebelum makan. Selain sistem kekebalan tubuh yang melemah, tanaman ini memiliki indikasi lain untuk digunakan - kelelahan yang meningkat, penurunan aktivitas mental dan fisik, distonia vegetatif-vaskular.
Echinacea untuk kekebalan tubuh
Echinacea untuk kekebalan tubuh – digunakan sebagai imunostimulan, yang meningkatkan jumlah fagosit dalam darah (sel yang menyerap zat berbahaya, yaitu bakteri, sel yang sekarat, dan partikel asing). Echinacea memengaruhi sistem kekebalan tubuh sebagai pengobatan kompleks untuk anak-anak dan orang dewasa. Efek utama tanaman ini adalah menekan reproduksi virus herpes dan flu, E. coli, stafilokokus, dan streptokokus.
Tingtur echinacea dapat dibeli di apotek, tetapi juga dapat dibuat di rumah. Mari kita lihat resep untuk tingtur dan rebusan echinacea.
- Larutan: 100 g rumput yang dihancurkan, tuangkan 200-300 ml air mendidih dan masukkan ke dalam bak air selama 15-30 menit. Setelah itu, infus harus didinginkan, disaring dan diminum seperempat gelas tiga kali sehari.
- Rebusan: 300 g akar echinacea (yang sudah dihaluskan), tuangkan air mendidih dan masukkan ke dalam bak air selama 40-50 menit. Setelah itu, saring dan peras rebusannya. Minum satu sendok makan tiga kali sehari.
Ramuan Altai untuk kekebalan tubuh
Ramuan Altai untuk kekebalan tubuh sangat dihargai di seluruh dunia. Karena ramuan yang tumbuh di Altai ini telah menyerap energi khusus dari daerah pegunungan dengan udaranya yang menyembuhkan dan alamnya yang sangat indah. Berbagai balsem, sirup, dan tincture dibuat dari ramuan Altai, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan pilek, atau mengatasi penyakit kardiovaskular. Ramuan seperti akar manis, rose hip, St. John's wort, geranium padang rumput, chaga, kopeck, dan lainnya digunakan untuk menyiapkan ekstrak obat.
Saat menyiapkan ekstrak untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dari herba Altai, air digunakan, yang memungkinkan ekstraksi lengkap zat aktif biologis yang berharga dari tanaman. Herba Altai memiliki kekuatan penyembuhan, sehingga dikeringkan dan dibuat menjadi teh, infus herbal, balsem, dan ekstrak.
[ 7 ]
Koleksi herbal untuk kekebalan tubuh
Ramuan herbal untuk kekebalan tubuh - ini adalah ramuan obat paling populer yang digunakan untuk memulihkan sistem kekebalan tubuh. Mari kita lihat ramuan herbal yang efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Ramuan ini meliputi:
- Apsintus (tiga bagian);
- Akar licorice (tiga bagian);
- Motherwort (dua bagian);
- Akar dandelion (dua lobus);
- St. John's wort dan lungwort (dua bagian);
- Daun mint dan daun mawar (dua bagian);
- Daun raspberry dan daun birch (enam lobus).
Koleksi herbal ini dinilai karena khasiatnya yang dapat merangsang kekebalan tubuh. Koleksi herbal ini melindungi sel-sel hati dan menghasilkan efek koleretik. Koleksi ini memiliki efek penguatan umum. Karena koleksi herbal disajikan dalam bentuk porsi, yaitu persentase kandungan herbal tertentu, maka harus diseduh dengan cara khusus. Satu sendok makan herbal dituangkan ke dalam 500 ml air mendidih dan diinfus. Koleksi ini harus diminum sebelum makan.
Infus herbal untuk kekebalan tubuh
Ramuan herbal untuk kekebalan tubuh merupakan pengobatan tradisional populer yang memungkinkan Anda memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan cara yang paling aman dan efektif. Ginseng dan echinacea paling sering digunakan untuk ramuan ini, karena tanaman ini mengaktifkan sistem kekebalan tubuh. Namun, ramuan herbal harus dikonsumsi dengan sangat hati-hati, karena penggunaan beberapa ramuan herbal menyebabkan konsumsi enzim dan zat yang sangat penting untuk fungsi normal tubuh secara intensif. Inilah sebabnya mengapa penggunaan ramuan herbal jangka panjang yang meningkatkan kekebalan tubuh dapat menyebabkan tubuh terkuras.
Mari kita lihat infus herbal yang paling efektif dan populer untuk kekebalan tubuh dan resep untuk persiapannya.
- Minuman tonik yang sangat baik dapat dibuat dari tanaman hawthorn, rose hip, dan rasberi. Semua komponen tanaman harus dihancurkan dan dituang dengan air mendidih. Diamkan selama 30-40 menit hingga benar-benar dingin, minum sebagai teh.
- Infus yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh tidak hanya menyehatkan, tetapi juga lezat. Anda akan membutuhkan 1-2 kg bit segar, wortel dalam jumlah yang sama, 1 kg buah delima, 1 kg lemon, dan 1 kg madu bunga atau herbal. Haluskan bahan-bahan tersebut dan tuangkan madu ke atasnya. Diamkan selama 24 jam, minum satu sendok teh di pagi hari sebelum makan dan satu sendok teh di malam hari.
- Campurkan daun mint kering, St. John's wort, lemon balm, dan bunga linden (masing-masing satu sendok makan). Tuangkan air mendidih ke atas ramuan tersebut dan biarkan selama 15-20 menit. Minumlah sepanjang hari.
- Campurkan daun echinacea, daun blackcurrant, lemon balm, rose hip, dan daun stroberi. Sebaiknya ramuan tersebut diseduh dalam termos selama 3-5 jam. Minum dalam porsi kecil sepanjang hari. Lama pengobatan dengan ramuan yang meningkatkan kekebalan tubuh adalah 18-20 hari.
- Resep ini tidak hanya akan memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga meningkatkan pencernaan. Segelas gandum dan 100 g rose hip harus dituangkan dengan air mendidih dan diinfus selama 12 jam (lebih baik membuat infus di malam hari). Minumlah tingtur setengah gelas 3 kali sehari. Kursus pengobatan adalah 30 hari. Harap dicatat bahwa Anda dapat menambahkan buah-buahan kering ke rose hip untuk rasa yang lebih enak.
Ramuan herbal yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh anak
Ramuan herbal yang meningkatkan kekebalan tubuh pada anak-anak membantu memulihkan sistem kekebalan tubuh anak dengan aman, melindungi tubuh anak dari virus dan infeksi. Saat ini, sebagian besar anak-anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah sehingga tidak dapat mengatasi infeksi dan virus. Karena itu, anak-anak dari berbagai usia sering jatuh sakit. Kami menawarkan resep untuk infus dan rebusan ramuan herbal yang akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh anak-anak yang lemah.
- Lidah buaya merupakan salah satu bahan herbal yang efektif dan terjangkau untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Campurkan beberapa lembar daun lidah buaya dengan 100 ml susu buatan sendiri, 3 sendok makan madu, air jeruk lemon, dan kacang kenari. Bahan-bahan tersebut harus diinfus selama 48 jam dan diminum satu sendok teh 2-3 kali sehari setengah jam sebelum makan.
- Bunga elderberry hitam membantu meningkatkan aktivitas sel yang bertanggung jawab atas fungsi perlindungan sistem kekebalan tubuh. Satu sendok makan elderberry dituangkan dengan air mendidih dan diseduh. Infus tersebut harus disaring dan diminum sebelum tidur.
- Daun kenari adalah obat herbal terjangkau lainnya yang sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada anak-anak. Tuangkan 500 ml air mendidih ke beberapa sendok daun dan biarkan selama 12 jam (sebaiknya semalaman). Saring infus dan minum setengah gelas dua kali sehari.
Ramuan Terbaik untuk Kekebalan Tubuh
Ramuan terbaik untuk kekebalan tubuh, atau lebih tepatnya untuk pemulihan dan pemeliharaannya, adalah echinacea, St. John's wort, dandelion, dan banyak ramuan lainnya. Ramuan yang paling efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh, baik pada orang dewasa maupun anak-anak, dipilih secara individual dan bergantung pada adanya kontraindikasi terhadap penggunaannya.
Ramuan herbal peningkat kekebalan tubuh merupakan gudang kesehatan alami yang membantu memulihkan sistem kekebalan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit secara aman dan efektif. Pengobatan herbal mengacu pada metode pengobatan tradisional. Meskipun ramuan herbal memiliki khasiat obat, beberapa di antaranya memiliki kontraindikasi dan aturan penggunaan tertentu. Oleh karena itu, sebelum melakukan pemulihan sistem kekebalan tubuh dengan ramuan herbal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.