Ketika tangan Anda gemetar?

Kondisi tangan gemetar sudah tidak asing lagi bagi banyak dari kita. Gemetar seperti itu tidak jarang terjadi setelah stres berat, ketakutan, pengalaman yang berkepanjangan, atau pelepasan adrenalin yang tiba-tiba ke dalam darah (misalnya, dalam situasi ekstrem).

Anda juga dapat merasakan gemetar saat tubuh Anda rileks: ini mungkin disebabkan oleh usia atau penyakit tertentu.

Mengapa tangan saya gemetar?

Tangan dapat gemetar karena banyak alasan:

• keadaan depresif, suasana hati tertekan, keadaan tanpa harapan;
• mengonsumsi obat-obatan tertentu, yang sebagian besar memengaruhi sistem saraf pusat;
• alkoholisme;
• penyalahgunaan teh atau kopi kental;
• aktivitas fisik yang berlebihan, kelelahan berlebihan;
• hipotermia, paparan suhu rendah;
• keracunan, intoksikasi tubuh.

Padahal, alasan-alasan yang tercantum adalah faktor utama, tetapi bukan satu-satunya, yang menyebabkan munculnya tremor tangan. Perhatian khusus harus diberikan pada tremor anggota badan yang berulang dan berlangsung selama lebih dari 2 minggu: ini mungkin merupakan akibat dari beberapa penyakit atau gangguan dalam tubuh. Sangat penting untuk mengunjungi dokter, menjalani sejumlah pemeriksaan tambahan untuk mengetahui penyebab dan faktor pemicu munculnya tremor tangan.

Jika alasan berjabat tangan bersifat fisiologis, maka kondisi ini akan hilang dengan sendirinya. Jika gemetar tidak kunjung hilang, atau malah bertambah parah, maka ini mungkin mengindikasikan adanya beberapa proses patologis dalam tubuh.

Mengapa tangan anak muda gemetar?

Jika tangan orang tua mungkin gemetar karena proses yang berkaitan dengan usia dalam tubuh, maka pada orang muda hal ini mungkin disebabkan oleh banyak alasan. Paling sering, kondisi ini berkembang sebagai respons terhadap iritasi sistem saraf: situasi stres yang berhubungan dengan belajar, hubungan dengan teman sekelas atau lawan jenis.

Kadar hormon juga berperan penting. Misalnya, pada masa remaja, ketika kadar hormon dalam tubuh muda terus berubah, depresi dapat berkembang, perubahan suasana hati, kelelahan, mudah tersinggung, yang mungkin disertai dengan gemetar pada anggota badan.

Sistem saraf yang lemah, beban akademik yang berat, kemungkinan kesalahpahaman dari pihak guru, orang tua atau lawan jenis, kekhawatiran tentang penentuan nasib sendiri dalam hidup – faktor-faktor ini dapat memengaruhi kesejahteraan dan kondisi organisme muda.

Tangan seorang remaja gemetar - apa yang harus dilakukan? Pertama, cobalah untuk berbicara dengannya: mungkin ada sesuatu yang mengganggunya, ia memiliki beberapa ketakutan atau kekhawatiran, ia khawatir tentang studinya atau ia tidak akur dengan teman-temannya. Lebih buruk lagi jika remaja tersebut mencoba untuk menenggelamkan semua situasi yang menegangkan ini dengan rokok atau minuman beralkohol. Tentu saja, ia tidak mungkin mengakuinya kepada Anda. Namun, tugas Anda bukanlah untuk menekan remaja tersebut, tetapi untuk menunjukkan cinta, kekhawatiran, dan kesiapan Anda untuk membantu setiap saat.

Jika, dari sudut pandang psikologis, semuanya baik-baik saja dengan remaja tersebut, dan alasan gemetar di tangan masih belum diketahui, maka, kemungkinan besar, konsultasi spesialis akan diperlukan. Cobalah untuk menghubungi dokter setempat, yang dapat menulis rujukan ke ahli saraf, terapis, atau ahli endokrinologi. Penyakit yang ditangani oleh dokter spesialis ini dapat terungkap dengan tepat melalui munculnya gemetar di tangan. Karena itu, jangan buang waktu dan segera periksakan diri.

Mengapa tangan orang lanjut usia bergetar?

Seringkali, tremor tangan pada orang tua dirasakan oleh orang lain secara relatif memadai: apa yang dapat Anda lakukan, usia... Memang, perubahan terkait usia dalam tubuh memainkan peran penting di sini. Namun, usia bukanlah alasan yang lengkap, karena ada faktor spesifik yang memicu tremor tangan. Ini mungkin merupakan pelanggaran sirkulasi otak, penyakit jantung, dan pembuluh darah. Kami telah mengidentifikasi faktor-faktor yang paling umum dalam daftar berikut:

• aktivitas profesional, ketika sebagian besar beban fisik jatuh pada tangan, yang akhirnya memicu peningkatan kelelahan otot;
• stres jangka panjang, pengalaman yang dapat memengaruhi fungsi sistem saraf otonom atau sirkulasi otak;
• keracunan tubuh jangka panjang, yang dapat disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol dalam jangka panjang, merokok selama bertahun-tahun, bekerja dalam jangka panjang di fasilitas produksi berbahaya, tinggal di dekat jalan raya yang ramai atau fasilitas industri besar;
• penyakit lain seperti penyakit Parkinson, stroke atau patologi sistem endokrin (hipertiroidisme, diabetes melitus, dll.).

Bagaimanapun, penyebab sebenarnya hanya dapat ditentukan melalui pemeriksaan khusus oleh dokter spesialis. Sangat jarang mungkin untuk menentukan penyebab kondisi seperti itu secara independen.

Gejala Tremor Tangan

Tampaknya, apa saja gejala tremor tangan? Namun, tremor juga bisa berbeda-beda, dan sering kali berdasarkan sifatnya, penyebab perkiraan kondisi tersebut dapat ditentukan. Selanjutnya, kita akan mempertimbangkan tanda-tanda paling sering dari patologi paling umum yang disertai dengan tremor pada anggota badan.

• Jika tangan Anda bergetar hebat, ini mungkin merupakan tanda keracunan: orang tersebut dalam keadaan syok paralitik saraf. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama keracunan, zat beracun memengaruhi fungsi otak, yang secara langsung memengaruhi koordinasi gerakan. Selama keracunan, ada getaran yang sangat halus di anggota badan, dan terkadang kaki dan lengan bergetar pada saat yang bersamaan. Pasien merasakan getaran halus, seringkali tidak terlihat oleh orang lain. Jika seseorang telah diracuni oleh obat-obatan atau bahan kimia, tremor akan lebih terasa. Dalam kasus keracunan makanan, tremor hampir tidak terlihat. Kondisi tersebut dapat disertai dengan kelemahan, kehilangan orientasi, dan gangguan dispepsia. Kulit seringkali pucat, hiperhidrosis mungkin terjadi.
• Jika seseorang yang berusia di atas 40 tahun mengalami tangan gemetar dan lemas, ini mungkin merupakan manifestasi dari tremor esensial, suatu patologi yang diwariskan. Tremor semacam itu dapat diamati saat meregangkan jari-jari tangan, atau saat memegang lengan yang direntangkan ke depan atau ke samping. Tremor "berdasarkan warisan" dapat disertai dengan tremor pada rahang bawah, leher. Dalam kasus ini, getaran pada pita suara dapat diamati - suara tampak "bergetar".
• Jika tangan gemetar karena penyakit Parkinson, maka paling sering ini terjadi pada tahap awal penyakit. Tremornya cukup besar, memengaruhi anggota tubuh dari pergelangan tangan hingga ujung jari. Ciri khasnya: dengan penyakit Parkinson, tremor paling jelas mulai mengganggu dalam keadaan rileks. Misalnya, pasien sering memperhatikan bahwa tangan mereka gemetar saat tidur. Namun, jika Anda memberi tangan Anda pekerjaan, tremor hampir hilang. Tremor dapat meningkat dengan stres: dalam kasus seperti itu, tremor terlihat jelas dan terlihat dengan mata telanjang. Tangan bisa bergetar tidak merata: tangan kanan lebih besar dari tangan kiri, atau sebaliknya. Selain anggota tubuh, bahu, bibir, dan kepala terkadang bergetar.
• Jika lengan dan kaki gemetar dan ada kelemahan, maka orang dapat mencurigai adanya tremor etiologi serebelum, ketika terjadi perubahan yang menyakitkan di serebelum. Sebagai aturan, patologi semacam itu dapat menjadi konsekuensi dari cedera kepala atau penyakit kronis yang disebut multiple sclerosis. Ketika serebelum rusak, terjadi penurunan tonus otot, kelemahan umum, apatis. Jika Anda meminta pasien untuk menutup matanya, maka dalam keadaan ini ia tidak akan dapat menyentuh titik tertentu, misalnya, ujung hidung. Pasien merasa lelah terus-menerus, terutama di malam hari. Tremor memiliki intensitas yang berbeda, tetapi berlalu dalam keadaan rileks.
• Jika tangan bergetar karena VSD (dystonia vegetatif-vaskular) atau penyakit pembuluh darah lainnya, serta penyakit Wilson-Konovalov, maka tremor dalam kasus ini besar dan berirama, dengan amplitudo osilasi 10-20 mm. Tremor paling sering terjadi dengan aktivitas motorik dan menghilang dalam keadaan rileks. Namun, tidak akan mudah untuk merelaksasikan anggota tubuh dengan tremor seperti itu; bantuan dari orang luar mungkin sering dibutuhkan. Dalam beberapa kasus, dengan penyakit Wilson, tidak hanya anggota tubuh bagian atas tetapi seluruh tubuh mungkin gemetar.
• Jika tangan gemetar karena penyakit tiroid, maka paling sering kita berbicara tentang hipertiroidisme - fungsi tiroid yang berlebihan, ketika hormon diproduksi dalam jumlah yang sangat banyak. Dalam kasus ini, tremor beramplitudo rendah, sering terjadi, dan sulit dihilangkan. Pada saat yang sama, fungsi organ dan sistem lain dapat terganggu: sistem kemih, hati, sistem pencernaan. Sering terjadi "gangguan" di area jantung, tidak ada kestabilan suasana hati. Jika Anda meminta pasien untuk menjulurkan lidahnya sebanyak mungkin, Anda dapat mengamati tremornya.
• Bila tangan gemetar karena diabetes, berarti kadar glukosa darah menurun drastis. Kondisi ini dapat diibaratkan seperti orang sehat yang tangannya gemetar karena lapar. Tremor tidak berkaitan dengan aktivitas motorik maupun keadaan tenang pasien. Selain gemetar pada tangan, kelemahan umum bertambah, kulit menjadi berkeringat. Setelah mengonsumsi satu porsi makanan berkarbohidrat, gejala tremor menghilang.
• Terkadang tangan menjadi mati rasa dan gemetar setelah digigit kutu ensefalitis. Kondisi ini dapat terjadi setelah mengunjungi taman, kawasan hutan, atau setelah bersantai di alam. Tremor setelah digigit kutu tidak langsung muncul, tetapi bersifat paroksismal konvulsif. Selain gemetar, otot dapat berkedut dan nyeri, anggota badan menjadi mati rasa hingga komplikasi kelumpuhan. Kondisi ini memerlukan perhatian medis segera.
• Jika tangan gemetar karena neurosis, maka gemetar tersebut bersifat konstan dan tidak berhenti dengan sendirinya. Tangan gemetar sedikit, terus-menerus, tidak berhenti baik saat tidur maupun saat terjaga. Ada juga tanda-tanda neurosis lainnya - apatis, kehilangan nafsu makan dan gangguan tidur, mudah tersinggung dan kelelahan yang meningkat.
• Jika tangan Anda bergetar setelah terkena stroke, tremor yang terjadi biasanya kecil, tidak menyapu, dengan kedutan otot tersendiri. Dalam beberapa kasus, hal ini disebabkan oleh kembalinya tonus otot dan periode rehabilitasi yang tidak memadai. Namun, penyebab yang paling umum adalah pelanggaran jalur konduktif otak, ketika koneksi antara korteks serebral dan serat otot terputus. Fungsi ini dapat dipulihkan sepenuhnya atau sebagian seiring berjalannya waktu jika Anda menjalani perawatan rehabilitasi yang memadai dan berkualitas.

Bergetarnya tangan dapat dianggap sebagai tanda penyakit jika tremor terjadi lebih dari satu kali dalam sebulan dan tidak berkaitan dengan fenomena fisiologis jangka pendek: terlalu banyak bekerja, stres, terlalu lama berada dalam posisi yang tidak nyaman, dan sebagainya. Selain itu, jika pasien sedang menjalani pengobatan dengan obat apa pun, maka tremor mungkin hanya merupakan efek samping dari beberapa obat tersebut.

Tangan kiriku gemetar

Tangan kiri dapat bergetar setelah sering melakukan aktivitas fisik, juga karena beban yang tidak terdistribusi dengan baik di antara anggota tubuh atau karena beban yang kuat secara tiba-tiba pada tangan kiri. Pada kebanyakan orang, tangan kiri awalnya lebih lemah daripada tangan kanan, sehingga gemetar dapat terjadi bahkan setelah aktivitas fisik yang relatif kecil, terutama pada tangan yang tidak terlatih.

Seringkali, gemetar muncul setelah membawa benda berat, terutama di tangan kiri.

Jika kita tidak berbicara tentang aktivitas fisik, maka penyebab tremor tangan mungkin adalah patologi di tulang belakang (ujung saraf terjepit di sisi kiri). Kondisi ini dapat disertai dengan rasa mati rasa atau "merangkak" di anggota tubuh, serta nyeri di punggung.

Pada kasus pertama, jika tremor terjadi akibat aktivitas fisik, tremor akan hilang dengan sendirinya setelah istirahat sejenak dan mengistirahatkan anggota tubuh. Pijatan ringan, mandi air hangat yang menenangkan, atau mandi kontras juga membantu.

Tremor tangan akibat masalah punggung tidak akan hilang dengan sendirinya. Anda harus menemui dokter, sebaiknya dokter spesialis tulang belakang atau dokter spesialis ortopedi, yang akan mempertimbangkan kemungkinan menghilangkan saraf yang terjepit.

Tangan kananku gemetar

Kondisi ketika hanya tangan kanan yang gemetar bukanlah hal yang jarang terjadi. Mengapa hal ini terjadi? Jawabannya sederhana: kebanyakan orang di planet ini tidak kidal, yang terbiasa melakukan gerakan dan pekerjaan manual apa pun terutama dengan tangan kanan mereka. Dan jika gerakannya konstan dan monoton, atau tangan mengalami beban maksimum yang diizinkan untuk jangka waktu tertentu, maka tangan tersebut kelebihan beban, dan gemetar dapat terjadi. Selain itu, terkadang, karena aktivitas profesional, tangan kanan "terbiasa" dengan beban biasa sedemikian rupa sehingga dalam keadaan tenang, serat otot terus "membutuhkan" beban tambahan, yang memicu munculnya tremor. Kondisi ini tidak dapat dianggap sebagai patologi, itu hanya konsekuensi atau biaya dari profesi tertentu.

Benar, dalam beberapa kasus, gemetar di tangan kanan masih bisa menjadi tanda penyakit. Hal ini terjadi ketika ada gangguan peredaran darah di bagian kanan otak, khususnya pada kondisi pasca stroke (jika stroke terjadi di sisi kanan). Penyebabnya mungkin juga patologi tulang belakang (lagi-lagi di sisi kanan).

Terus menerus berjabat tangan: trik sistem saraf otonom

Sistem saraf otonom merupakan bagian dari keseluruhan sistem saraf yang bertanggung jawab atas banyak fungsi tubuh, termasuk proses-proses vital. Sistem saraf otonom mengendalikan proses-proses yang tidak dapat dikendalikan oleh seseorang secara sadar - ini adalah nutrisi jaringan, kerja organ-organ internal, kontraksi otot polos, proses sekresi hormon, dll.

Bagaimana sistem saraf otonom memengaruhi munculnya tremor tangan? Pertama, sistem saraf ini mampu mengendalikan sekresi adrenalin, hormon yang “disalahkan” atas fakta bahwa tangan kita gemetar saat kita gugup, takut, atau dalam situasi ekstrem. Misalnya, jarang sekali seseorang tidak gemetar tangan saat terjun payung pertama kali, dan seseorang tidak dapat mengendalikan proses ini secara mandiri: sistem saraf otonom dan pelepasan adrenalin ke dalam darah yang harus disalahkan.

Sistem saraf otonom bekerja dengan cara yang hampir sama ketika tangan bergetar setelah berhubungan seks: seseorang mengalami lonjakan hormon kesenangan, adrenalin, jantungnya berdetak lebih cepat, sirkulasi darah meningkat - sehingga tangan bergetar. Dan ini sama sekali bukan patologi, ini hanyalah reaksi ANS terhadap proses menerima kesenangan.

Perlu dicatat bahwa sensitivitas sistem saraf otonom berbeda pada setiap orang, jadi jari beberapa orang gemetar karena iritasi saraf sekecil apa pun, sementara yang lain mungkin secara lahiriah sangat tenang dan tidak menunjukkan tanda-tanda kecemasan.

Ketika seseorang berada dalam kondisi darurat, ekstrem, dan perlu mengerahkan semua cadangan yang tersedia untuk mengatasi kesulitan yang muncul, ANS-lah yang mampu memberikan kemampuan untuk bertahan dalam kondisi apa pun. Tubuh melepaskan cadangan energi yang tersedia untuk kasus ekstrem, yang memungkinkan stimulasi kemampuan fisik seseorang. Pada saat yang sama, pembuluh darah superfisial menyempit, volume darah yang bersirkulasi meningkat untuk memastikan kerja otot. Sekali lagi, korteks adrenal diaktifkan, adrenalin disintesis - semua ini bersama-sama menjelaskan mengapa tangan gemetar setelah latihan, terutama yang intens. Tremor setelah latihan, biasanya, hilang dengan sendirinya saat tubuh dapat rileks dan beristirahat.

Omong-omong, alasan tambahan mengapa tangan gemetar setelah latihan mungkin karena tekanan yang berlebihan pada tangan. Jika latihannya lama dan keras, maka otot lengan "terbiasa" dengan tekanan tersebut. Setelah latihan seperti itu, otot lengan perlu waktu untuk kembali normal dan rileks.

Tangan gemetar karena saraf - ini juga merupakan hasil dari aktivitas sistem saraf otonom. Dengan cara ini, tubuh bereaksi terhadap emosi yang tidak menyenangkan: pernapasan melambat, detak jantung bertambah cepat. Selama pertengkaran atau perjudian, pernapasan, sebaliknya, bertambah cepat karena pelepasan adrenalin. Pada saat yang sama, kebutuhan jaringan akan oksigen meningkat, yang selanjutnya mengintensifkan gemetar di tangan. Selain itu, pada beberapa orang, sistem saraf otonom sangat sensitif sehingga, selain gemetar di tangan, sebagai respons terhadap emosi yang tidak menyenangkan, mual, peningkatan peristaltik usus, diare, dan rasa lapar yang akut dapat muncul.

Tangan yang gemetar saat berbicara merupakan hasil dari kegembiraan bawah sadar saat berbicara dengan lawan bicara. Seseorang mungkin tidak menyadari kegembiraannya. Namun, alat vegetatif yang terlalu sensitif bereaksi dengan gemetar di tangan. Pada saat yang sama, sebagai aturan, gemetar tidak terjadi selama komunikasi dengan orang yang dekat atau tersayang. Jika percakapan terjadi di antara orang asing, tremor mungkin terjadi.

Sistem pengaturan suhu tubuh juga tunduk pada kontrol vegetatif. Penyempitan atau pelebaran pembuluh darah, yang dikontrol oleh ANS, mampu mengatur suhu tubuh manusia. Inilah sebabnya mengapa, ketika terkena flu atau penyakit menular yang terjadi dengan peningkatan suhu tubuh, seseorang sering merasa kepanasan dan tangannya gemetar.

Sistem saraf otonom paling sensitif selama periode kehidupan tertentu atau dalam kondisi manusia tertentu:

• anak usia dini;
• perubahan hormonal (pubertas, kehamilan);
• kecemasan, ketakutan, depresi, dan lain-lain yang berkepanjangan dan bertahun-tahun;
• patologi organik pada sistem saraf (akibat cedera kepala, epilepsi, gangguan peredaran darah otak, dll.);
• gangguan proses metabolisme dan trofik dalam tubuh (biasanya pada usia tua dan pikun).

Kami akan membahas beberapa periode ini secara terpisah.

[ 1 ]

Tangan anak itu gemetar

Jika Anda mendapati tangan anak Anda gemetar, maka pertama-tama Anda perlu menyingkirkan penyebab paling umum dari kondisi ini.

Barangkali anak itu hanya kedinginan, kedinginan, atau menggigil karena suhu tubuh yang tinggi.

Mungkin bayi lapar, dan tangan gemetar merupakan tanda kekurangan glukosa dalam tubuh.

Dalam beberapa kasus, gemetar pada anggota badan dapat mengindikasikan kejang otot yang berhubungan dengan kelelahan fisik, aktivitas fisik yang berkepanjangan. Kejang tersebut dapat diredakan dengan pijatan khusus yang menenangkan, menggunakan salep mint atau krim pijat biasa.

Jika tremor tangan tidak terkait dengan alasan yang tercantum, maka kemungkinan besar Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis. Pertama-tama, dokter spesialis ini bisa jadi dokter anak, ahli saraf, atau ahli saraf anak. Perlu diingat bahwa tremor sering kali bisa menjadi tanda penyakit serius, jadi Anda harus melakukan pemeriksaan dan memastikan bahwa semuanya baik-baik saja dengan anak.

Kapan tangan bayi baru lahir bergetar?

Sejak lahir, seorang anak mungkin mengalami kedutan otot-otot tertentu, termasuk otot lengan. Perlu dicatat bahwa gemetar pada lengan dan rahang bawah bayi hingga usia 3 bulan tidak selalu dianggap sebagai patologi, tidak seperti tremor kepala.

Jika tangan bayi baru lahir gemetar, maka paling sering hal ini merupakan akibat dari belum matangnya pusat neuroregulasi yang bertanggung jawab atas kemampuan motorik dan mengendalikan jumlah norepinefrin dalam aliran darah anak saat emosi pertama muncul.

Sistem saraf bayi, karena belum matang, bisa sangat sensitif, terutama selama periode tertentu dalam hidupnya. Hal ini terjadi pada tahap pembentukan sistem saraf: pada bulan pertama kehidupan, serta pada bulan ketiga, kesembilan, dan kedua belas. Untuk memantau proses pematangan, disarankan untuk mengunjungi dokter spesialis saraf anak selama periode kehidupan anak ini.

Jika tremor tidak hilang setelah 3 bulan, maka Anda dapat mencurigai adanya masalah pada sistem saraf bayi: masalah tersebut dapat terjadi di dalam rahim atau selama persalinan. Penyebabnya dapat berupa:

• stres saraf ibu hamil yang berdampak pada anak;
• gangguan pada sistem endokrin ibu dan bayi;
• kekurangan oksigen pada janin yang disebabkan oleh gangguan fungsi plasenta, polihidramnion, penyakit infeksi selama kehamilan, proses persalinan yang tidak normal, posisi tali pusat yang tidak tepat, dan lain-lain;
• prematuritas janin.

Dengan demikian, gemetar tangan bayi yang baru lahir hingga usia 3 bulan, meskipun tidak dianggap sebagai patologi, memerlukan pemantauan terus-menerus oleh orang tua. Selain observasi, kunjungan ke ahli saraf, pijat ringan, dan senam perkembangan dianjurkan. Nantinya, Anda dapat berlatih berenang di bak mandi atau kolam khusus. Dan syarat utama untuk dukungan lebih lanjut terhadap sistem saraf anak yang stabil adalah kedamaian dan ketenangan dalam keluarga, cinta dan perhatian orang tua, tidak hanya kepada bayi, tetapi juga satu sama lain.

Tangan ibu hamil berjabat tangan

Anda sering kali dapat melihat bagaimana tangan wanita hamil bergetar. Hal ini terutama terlihat pada tahap akhir masa kehamilan. Banyak spesialis tidak menganggap ini sebagai patologi dan menjelaskan gejala ini dengan gangguan metabolisme elektrolit. Kegagalan seperti itu biasanya dikaitkan dengan kekurangan zat-zat tertentu dalam tubuh wanita hamil, seperti magnesium, kalsium, dan kalium. Ahli gizi menyarankan wanita hamil untuk menjalani tes darah untuk kandungan mineral jika mereka mengalami gemetar di tangan mereka, serta nyeri dan mati rasa di anggota badan. Selain itu, Anda harus membatasi jumlah garam dalam makanan Anda dan minum cukup cairan - setidaknya 2 liter per hari, sebaiknya di paruh pertama hari itu.

Alasan lain mengapa tangan gemetar selama kehamilan mungkin karena perubahan fisiologis pada pembuluh darah kecil - kapiler. Kondisi ini juga tidak terkait dengan patologi, tetapi demi keselamatan Anda sendiri, disarankan untuk mengunjungi dokter spesialis saraf dan ahli bedah vaskular.

Tremor tangan pada ibu hamil terkadang dapat disebabkan oleh penyakit saraf yang diderita ibu sebelum hamil. Dalam situasi ini, konsultasi rutin dengan dokter yang merawat diperlukan.

Ada penyebab lain yang sangat umum dari tremor tangan selama kehamilan - ini adalah penyakit pada sistem endokrin, khususnya kelenjar tiroid. Untuk mengidentifikasi atau membantah adanya patologi semacam itu, perlu dilakukan serangkaian pemeriksaan oleh ahli endokrinologi.

Diagnosis tremor tangan

Biasanya, diagnosis khusus tremor tangan tidak dilakukan. Prosedur diagnostik paling sering ditujukan hanya untuk menyingkirkan penyakit tertentu dengan gejala yang sama. Paling sering, diagnosis semacam itu dicari dari ahli saraf, terapis, ahli endokrinologi. Dokter akan memeriksa fungsi sistem saraf pasien untuk mengidentifikasi sejumlah kemungkinan gangguan:

• kerja refleks tendon;
• derajat tonus otot;
• sensitivitas jaringan;
• berfungsinya sistem vestibular dan koordinasi motorik;
• stabilitas gaya berjalan.

Tes darah dan urine dapat membantu mendeteksi penyakit pada sistem endokrin (tiroid atau pankreas).

Selain itu, dokter mungkin meresepkan tes fungsional, yang mencakup tugas-tugas berikut:

• bawa segelas penuh air ke bibirmu;
• berdiri dengan tangan terentang di depan Anda;
• menulis beberapa frasa (ciri-ciri tulisan tangan);
• menggambar garis spiral.

Berdasarkan pemeriksaan yang tercantum, dokter dapat membuat diagnosis atau merujuk pasien untuk diagnostik tambahan dan konsultasi dengan spesialis spesialis (elektromiografi, elektroensefalografi, tomografi, konsultasi dengan ahli bedah saraf dan ahli genetika).

[ 2 ], [ 3 ]

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda gemetar?

Ada banyak alasan sehari-hari mengapa tangan gemetar. Sering kali, alasan-alasan ini jarang diperhatikan dan tidak dianggap penting. Pada dasarnya, ini adalah kebiasaan buruk, gaya hidup yang tidak sehat, dll. Apa saja alasan-alasan ini, dan apakah dapat dipengaruhi?

• Tangan gemetar karena mabuk adalah situasi yang tampaknya biasa. Mengapa ini terjadi? Alasannya adalah efek etil alkohol pada fungsi otak, yaitu pada materi abu-abu bersama dengan akar anterior dan posterior, yang bertanggung jawab atas reaksi refleks tubuh. Dalam hal ini, fungsi penghambatan terganggu, yang menyebabkan gemetar pada anggota badan dan gangguan tonus otot. Dengan penyalahgunaan alkohol yang berkepanjangan, keadaan hiperkinetik juga dapat berkembang - gerakan tak terkendali dengan amplitudo tinggi. Jika tangan Anda gemetar setelah tidur, ini adalah tanda yang jelas dari mabuk. Memang, pecandu alkohol sering mengalami tangan gemetar di pagi hari. Dan terlepas dari jumlah yang diminum sehari sebelumnya - baik itu sebotol vodka atau segelas bir. Pada saat yang sama, getaran pada suara mungkin muncul, serta di seluruh tubuh - ini menunjukkan keracunan tubuh yang meluas. Apa yang harus dilakukan: berhenti minum alkohol, tidur lebih banyak, konsultasikan dengan dokter tentang detoksifikasi tubuh.
• Terkadang tangan gemetar setelah merokok, terutama pada perokok berpengalaman. Mengapa? Ketika nikotin memasuki paru-paru, nikotin akan masuk ke aliran darah dan kemudian ke struktur otak dalam waktu 8 detik setelah "hisapan". Nikotin akan berdampak negatif pada semua fungsi sistem saraf: pembuluh darah otak menyempit, terjadi hipoksia jaringan saraf, dan transmisi sinaptik impuls saraf memburuk secara signifikan. Tangan gemetar terutama terasa setelah merokok pada orang dengan penyakit sistem saraf yang sudah ada, setelah cedera (memar, gegar otak), serta pada anak-anak dan remaja dengan sistem saraf dan peredaran darah yang belum matang. Perokok sering merasa pusing dan tangan gemetar pada saat yang bersamaan, yang juga merupakan konsekuensi dari pelanggaran konduksi saraf dengan penyempitan pembuluh darah otak dan perifer secara bersamaan. Apa yang harus dilakukan jika ini terjadi? Jawabannya jelas: berhenti merokok.
• Mengapa tangan gemetar setelah minum kopi? Seperti diketahui, kopi merupakan stimulan yang cukup kuat yang dapat meningkatkan tekanan darah dan mengaktifkan aktivitas jantung. Jika seseorang yang rentan terhadap tekanan darah tinggi minum kopi, atau minum minuman keras dalam jumlah yang banyak dalam waktu singkat, maka denyut nadinya akan menjadi cepat, sirkulasi darah meningkat, yang menyebabkan tangan gemetar. Selain itu, jika terlalu banyak minum kopi, maka dapat diketahui bahwa seseorang akan merasa pusing dan tangannya gemetar. Hal ini sudah merupakan akibat dari fluktuasi tekanan darah akibat minuman yang diminum. Apa yang harus dilakukan jika hal ini terjadi? Periksa tekanan darah Anda secara teratur: mungkin Anda harus berhenti minum kopi, atau meminumnya dengan encer dan dalam jumlah terbatas.
• Tangan gemetar dan kepala terasa sakit: hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah tekanan darah rendah. Untuk memastikan kesimpulan ini, Anda harus mengukur tekanan darah dan membandingkannya dengan tekanan yang biasa Anda alami. Jika tekanan turun secara signifikan, atau penurunannya tajam, pusing mungkin akan menyertai gejala-gejala yang tercantum. Jika tangan gemetar dan tekanannya normal, cari penyebab lain - misalnya, endokrin atau kardiologis.
• Anda mungkin sering mendengar: "Tangan saya gemetar saat makan." Apakah ini bisa terjadi? Memang bisa. Kondisi ini merupakan tanda kekurangan glukosa dalam darah. Penyebabnya adalah puasa yang terlalu lama, baik yang disengaja maupun karena keadaan, serta diabetes, ketika rantai glukosa-insulin terputus. Alasan lain untuk penurunan kadar glukosa yang tajam termasuk aktivitas fisik yang signifikan atau mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat sehari sebelumnya. Dengan penurunan gula darah yang tajam, tremor tangan, kelemahan, kemungkinan pusing, dan telapak tangan berkeringat muncul. Setelah makan dan menormalkan kadar glukosa, gejala-gejala tersebut biasanya menghilang.

Pengobatan untuk tremor tangan

Cara mengobati tangan gemetar secara langsung tergantung pada penyebab yang memicu kondisi ini. Paling sering, pengobatan untuk tangan gemetar dapat terdiri dari resep berikut:

• obat berbasis levodopa dan inhibitor MAO untuk parkinsonisme;
• obat yang menghilangkan tremor (ß-blocker) dalam kondisi fisiologis atau tremor esensial herediter;
• menghilangkan keinginan untuk mengonsumsi alkohol dan meresepkan vitamin B;
• obat-obatan yang menstabilkan produksi hormon tiroid (obat antitiroid);
• obat-obatan yang meningkatkan sirkulasi otak (obat-obatan nootropik, agen antiplatelet);
• obat untuk pengobatan multiple sclerosis;
• terapi detoksifikasi.

Obat yang paling umum untuk tangan gemetar adalah:

• ß-blocker (propranolol, atenolol, bisoprolol, metoprolol, dll.);
• antikonvulsan (heksamidin, trimetina, fenobarbital, fenakon, dll.);
• obat penenang (phenazepam, atarax, seduxen, valium, lorafen, dll.);
• obat penenang (valerian, motherwort, novo-passit, infus obat penenang, valocordin, corvalol, dll).

Pijat relaksasi, sesi akupunktur, aromaterapi, terapi Botox, fisioterapi, dan terapi olahraga memberikan efek yang baik.

Dalam kasus yang parah, stimulasi otak dalam digunakan.

Pencegahan tremor tangan

Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah tremor tangan:

• penolakan atau pembatasan kopi dan teh kental, serta minuman perangsang lainnya (minuman berenergi);
• melepaskan kebiasaan buruk – alkohol, merokok, dll.;
• istirahat total, pengembangan ketahanan terhadap stres, mempelajari teknik relaksasi;
• latihan fisik ringan – jogging, berenang, bersepeda, bermain bola, dll.;
• tidur normal, setidaknya 7-8 jam berturut-turut, di ruangan yang berventilasi baik.

Yoga dan latihan pernapasan dapat menjadi tindakan pencegahan yang baik terhadap tremor. Anda juga perlu memperbaiki pola makan Anda sehingga makanan Anda mengandung cukup kalium, magnesium, kalsium, dan vitamin B – unsur-unsur penting untuk fungsi normal sistem saraf.

Anda harus memantau tekanan darah Anda secara berkala, menjalani pemeriksaan tiroid preventif, dan menguji gula dalam darah dan urine Anda.

Jangan memperburuk stres Anda: misalnya, jika Anda takut berbicara di depan umum dan Anda tidak dapat menghindarinya, minumlah obat penenang terlebih dahulu (sebelum dan sesudah pidato). Setelah acara, beristirahatlah dengan baik, atau lebih baik lagi, tidurlah. Jika Anda gugup tanpa alasan, beristirahatlah, bermainlah dengan anak-anak Anda, berjalan-jalanlah di taman atau hutan. Cara yang sangat baik untuk menghilangkan stres adalah memetik buah beri dan jamur, atau tanaman obat.

Perkiraan tremor tangan

Tremor fisiologis, yang diamati selama gangguan metabolisme atau keracunan tubuh, biasanya bersifat sementara dan, biasanya, menghilang setelah pengobatan penyakit yang mendasarinya.

Jika tremor dikaitkan dengan penyakit Parkinson, dinamikanya dapat memburuk seiring perkembangan penyakit.

Tremor patologis yang parah dan berlangsung lama dapat menyebabkan penurunan koordinasi motorik, yang berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang. Dalam kasus seperti ini, pasien mengalami kesulitan serius dalam adaptasi sosial dan pekerjaan.

Jika tangan Anda gemetar, itu tidak selalu menunjukkan adanya penyakit. Mungkin seseorang terlalu emosional, atau depresi, atau hanya minum secangkir kopi kental. Namun, bagaimanapun juga, tremor tangan yang berulang memerlukan pengamatan terus-menerus, yang akan memungkinkan Anda untuk membedakan norma dari patologi pada waktunya.