Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Pemutihan gigi di rumah

Ahli medis artikel

Dokter bedah maksilofasial, dokter gigi
, Editor medis
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Memutihkan gigi di rumah, meskipun ada banyak metode prosedur profesional yang menawarkan untuk membuat senyum Anda seputih salju, masih menarik minat banyak orang. Perlu dicatat segera bahwa Anda tidak boleh mengharapkan efek yang tak tertandingi dari metode ini, tetapi Anda masih dapat mencoba beberapa metode.

Siapa yang harus dihubungi?

Memutihkan Gigi di Rumah dengan Hidrogen Peroksida

Memutihkan gigi dengan hidrogen peroksida

Pemutihan gigi dengan hidrogen peroksida melibatkan penggunaan alat modern dan efektif - pemutihan gigi dengan pensil. Selain pensil pemutih, strip khusus memberikan efek yang sama. Pensil untuk memutihkan gigi mengandung persentase hidrogen peroksida yang kecil dan aman (hingga 8%), serta pemoles, zat lembut yang menambah kilau, dan minyak yang berasal dari alam. Pensil harus digunakan tidak lebih dari dua kali sehari selama dua minggu. Sebagai aturan, efek pemutihan yang diinginkan tercapai selama periode ini. Jika diinginkan, setelah istirahat, prosedur dapat diulang.

Sebelum memulai prosedur, dianjurkan untuk menyikat gigi secara menyeluruh dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Kemudian bilas mulut Anda dengan larutan hidrogen peroksida tiga persen yang diencerkan dengan air selama satu menit. Setelah selesai, ludahkan larutan dan bilas mulut Anda dengan air, jangan minum air atau makan makanan selama setengah jam. Prosedur ini dapat dilakukan setiap hari.

Jika Anda menambahkan soda kue ke dalam peroksida hingga menjadi massa yang kental, Anda dapat membersihkan gigi dengan campuran yang dihasilkan. Dianjurkan untuk mengoleskan campuran tersebut ke permukaan gigi dan membiarkannya selama satu setengah hingga dua menit. Setelah prosedur, bilas mulut Anda dengan air. Anda juga dapat memutihkan gigi di rumah menggunakan larutan peroksida satu persen yang diencerkan dengan air dan garam, setelah itu Anda harus menyikat gigi dengan sikat yang lembut. Saat menggunakan peroksida, Anda harus mempertimbangkan hal berikut: anak-anak di bawah usia dua belas tahun dilarang menggunakan peroksida; jika Anda mengalami sensasi terbakar atau hiperemia pada gusi, metode ini juga dikontraindikasikan. Gunakan hanya larutan peroksida segar untuk prosedur ini, karena larutan tersebut kehilangan sifat aktifnya saat bersentuhan dengan oksigen. Selain itu, jangan lupa untuk menguji reaksi alergi sebelum memulai prosedur - oleskan sedikit peroksida ke kulit.

Memutihkan gigi di rumah dengan arang aktif

Obat ini sudah dikenal sejak zaman dahulu kala, saat abu kayu digunakan untuk membersihkan gigi. Tablet arang harus dikunyah hingga tuntas, setelah itu prosedur pembersihan harus dilanjutkan dengan sikat gigi kering. Atau, sedikit arang dapat ditambahkan langsung ke pasta gigi.

Menggunakan soda

Soda adalah obat berikutnya yang memungkinkan Anda memutihkan gigi di rumah. Perlu segera dicatat bahwa soda memiliki efek merusak pada email gigi dan gusi, jadi Anda tidak boleh menggunakannya lebih dari sekali setiap tujuh hari. Lebih baik menggunakan soda sebagai obat tambahan, dengan memperhatikan proporsi yang wajar. Prosedur ini dilakukan dengan cara yang hampir sama seperti dalam kasus peroksida dan batu bara, Anda dapat menggunakan soda bersama dengan pasta gigi.

Strip pemutih

Strip pemutih adalah produk unik berupa lapisan tipis dengan gel, yang memungkinkan Anda memutihkan gigi di rumah. Proses ini cukup sederhana dan tidak memakan banyak waktu. Strip direkatkan ke gigi selama dua puluh lima hingga tiga puluh menit dua kali sehari. Prosedur ini diulang setiap hari selama seminggu. Efek positif dari aplikasi mulai terlihat kira-kira pada hari ketiga setelah dimulainya penggunaan, secara total, metode ini memungkinkan Anda memutihkan gigi hingga tiga hingga empat tingkat. Pemutihan gigi di rumah ini tidak merusak struktur email.

Jus atau kulit lemon

Air perasan lemon tidak hanya memutihkan gigi, tetapi juga mencegah gusi berdarah. Gosok gigi dan gusi Anda dengan sisi putih kulit lemon, lalu bilas mulut Anda dengan air. Untuk memutihkan email gigi di tempat yang sulit dijangkau, disarankan untuk mengunyah kulit lemon selama dua hingga tiga menit. Jika gigi Anda hipersensitif, sebaiknya hindari metode ini. Anda juga dapat menggunakan air yang ditambahkan beberapa tetes air perasan lemon untuk berkumur.

Tutup silikon

Tutup silikon merupakan pemutih gigi profesional di rumah. Anda dapat memilihnya di apotek atau memesannya dari dokter gigi. Dokter akan membantu Anda memilih tutup yang tepat dan memberi tahu Anda secara rinci cara menggunakannya dengan benar. Sebelum digunakan, gel khusus dioleskan ke tutup, kemudian ditempelkan pada gigi dan dibiarkan selama enam hingga tujuh jam. Jika gel mengenai gusi, rasa tidak nyaman dapat terjadi, yang biasanya akan hilang dengan sendirinya.

Pasta gigi pemutih

Pasta gigi pemutih adalah metode paling sederhana dan paling dapat diterima untuk penggunaan di rumah. Pasta gigi semacam itu mungkin mengandung zat kimia dan abrasif. Perlu dicatat bahwa pasta gigi tersebut tidak dapat digunakan jika gigi sensitif dan terkena penyakit periodontal. Kisaran produk ini cukup luas dan diwakili oleh merek-merek seperti Colgate, Blend-a-med, Aquafresh, Lacalut.

Aplikasi pasta khusus

Pasta gigi harus mengandung bahan abrasif kecil yang menghilangkan plak primer dan memoles permukaan email gigi. Pasta gigi juga dapat mengandung bahan yang memfermentasi endapan protein. Ukuran partikel abrasif diatur oleh standar internasional dan indeks RDA. Yang paling efektif dan aman untuk jaringan keras gigi adalah produk dengan RDA 100 hingga 250 unit. Gigi sensitif membutuhkan indeks yang lebih rendah - dari 25 hingga 75 unit. Perlu dicatat bahwa penggunaan pasta gigi pemutih tidak selalu memberikan efek positif, melainkan sebagai tindakan pencegahan yang tidak memungkinkan karang gigi dan plak dari nikotin, teh atau kopi menumpuk.

Memutihkan gigi dengan gloss aktif

Prosedur ini juga dapat dilakukan dengan menggunakan poles khusus yang aktif. Poles digunakan dalam kasus-kasus luar biasa ketika Anda perlu segera mendapatkan efek "senyum ala Hollywood". Penggunaan poles terlalu sering tidak dapat diterima, karena produk ini sangat agresif terhadap email gigi.

Produk yang paling populer adalah peralatan pemutih gigi, berkat pemutihan gigi di rumah yang hampir menjadi prosedur rutin, sama seperti pewarnaan rambut atau penghilangan bulu secara berkala. Proses pengaplikasian produk dari peralatan pemutih gigi dapat berlangsung sekitar satu bulan. Gel yang disertakan dalam peralatan dioleskan ke pelindung mulut khusus, yang kemudian dipasang pada malam hari (lebih nyaman daripada siang hari). Pelindung mulut dapat dipesan di salon gigi jika ada gigitan yang tidak tepat atau masalah lainnya.

Jika Anda memutuskan untuk memutihkan gigi di rumah, sebaiknya Anda mempersiapkan gigi terlebih dahulu untuk proses ini. Untuk melakukannya, konsumsilah produk olahan susu, buah-buahan dan sayuran segar setiap hari, dan gosoklah gigi Anda dengan pasta gigi berfluorida. Proses persiapan untuk prosedur seperti memutihkan gigi di rumah harus berlangsung sekitar dua puluh lima hingga tiga puluh hari. Untuk mempertahankan efek yang diperoleh sebagai hasil dari semua prosedur di atas selama mungkin, sebaiknya hindari nikotin, kopi, anggur, soda manis, dan produk lain yang mengandung pewarna. Untuk mempertahankan senyum putih bersih dan indah, kunjungi dokter gigi setidaknya sekali setiap empat hingga lima bulan.


Portal iLive tidak memberikan saran, diagnosis, atau perawatan medis.
Informasi yang dipublikasikan di portal hanya untuk referensi dan tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan spesialis.
Baca dengan cermat aturan dan kebijakan situs. Anda juga dapat hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Seluruh hak cipta.