Mengapa kepala dan tangan saya gemetar?

Terkadang orang dapat mengalami kontraksi otot yang tajam, berirama, dan tidak disadari – gemetar pada kepala dan tangan, yang dalam banyak kasus dianggap sebagai tanda penyakit saraf yang serius. Namun, ada alasan lain untuk kondisi ini. Kami akan membahasnya, serta apakah mungkin untuk mengobati tremor pada kepala dan tangan, dalam artikel ini.

Penyebab tremor kepala dan tangan

Dokter mengidentifikasi kemungkinan penyebab tremor kepala dan tangan:

• penggunaan narkoba dan penyalahgunaan alkohol, jenis kecanduan patologis lainnya;
• tremor herediter (yang disebut tremor esensial, biasanya muncul setelah 25 tahun);
• penyakit dan cedera otak kecil;
• akibat mengonsumsi obat-obatan tertentu;
• konsekuensi stres, ketakutan yang berkepanjangan atau tiba-tiba;
• tremor fisiologis setelah kelelahan hebat, kelelahan berlebihan.

Seperti yang Anda lihat, ada beberapa alasan untuk gemetar. Ketegangan psiko-emosional apa pun, misalnya, sesi belajar atau pidato di depan umum, dapat menyebabkan tremor. Sering kali, tremor emosional menghilang dengan sendirinya dan tidak memerlukan perawatan. Namun, konsultasi dengan ahli saraf tidak ada salahnya.

Sedangkan untuk kecanduan, tremor dapat muncul setelah mengonsumsi kopi, alkohol, obat-obatan, dan medikasi dalam dosis besar.

Setiap aktivitas fisik harus diukur, karena ketegangan otot juga dapat menyebabkan tremor.

Namun, kondisi yang paling kompleks disebabkan oleh tremor patologis, yang terkait dengan alasan berikut:

• Tremor esensial merupakan penyakit keturunan yang ditandai dengan munculnya tremor, misalnya hanya pada bagian kanan atau hanya pada bagian kiri anggota tubuh dan kepala;
• Penyakit Parkinson - aktivitas motorik tak sadar pada lengan dan kepala;
• Penyakit dan cedera serebelum – tremor yang dikombinasikan dengan gerakan beramplitudo tinggi. Sering diamati pada proses onkologis di otak, multiple sclerosis, dan patologi kardiovaskular.

[ 1 ], [ 2 ]

Gejala tremor kepala dan tangan

• Jika tremor berkembang pada masa remaja, dan prosesnya dimulai pertama kali di satu sisi, secara bertahap menyebar ke sisi lain, lalu ke dagu, kepala, lidah, maka tremor pikun jinak dapat dicurigai. Penyakit ini dapat bermanifestasi hanya pada saat-saat tertentu. Misalnya, setelah minum alkohol, selama stres. Tremor terutama terlihat ketika lengan direntangkan ke depan. Seringkali, dengan sindrom seperti itu, minum obat penenang atau pil tidur sudah cukup untuk menenangkan serangan.
• Jika kepala berputar dan tangan gemetar, timbul masalah keseimbangan, dan pasien, jika matanya tertutup, tidak dapat menyentuh ujung hidungnya - kita dapat berbicara tentang tremor yang disengaja. Ini adalah penyakit kompleks yang harus ditangani oleh ahli saraf. Penyakit ini sangat parah jika disebabkan oleh penumpukan tembaga yang berlebihan di dalam tubuh. Selain gemetar pada kepala dan anggota badan, pada kondisi ini terjadi fleksi dan ekstensi sendi lengan atau kaki secara berkala.
• Jika kepala Anda sakit dan tangan Anda gemetar, hal ini mungkin disebabkan oleh penyakit tiroid, penggunaan obat-obatan atau medikasi, atau alkohol. Tremor ini kecil, terutama terlihat saat Anda merentangkan jari atau merentangkan lengan ke depan. Tremor tidak hilang dengan aktivitas motorik umum, dan hanya bertambah parah saat mencoba berkonsentrasi pada sesuatu.
• Namun, paling sering, tremor di tangan dan kepala merupakan gejala penyakit Parkinson - ini adalah penyakit yang cukup umum, terutama di kalangan orang tua. Penyakit ini disertai dengan kelemahan, gaya berjalan tidak stabil, gangguan bicara, pelupa, dan hilangnya ekspresi wajah secara bertahap.

Diagnosis tremor kepala dan tangan

Pada awal diagnosis, dokter memperhatikan sifat gejala, keadaan saat gejala muncul. Jadi, dokter mengumpulkan anamnesis: menanyakan tentang keturunan, adanya kebiasaan buruk, gaya hidup, aktivitas profesional.

Selanjutnya, jika diperlukan, pemeriksaan tambahan ditentukan:

• computed tomography – membantu memeriksa dengan cermat semua struktur otak yang diperlukan, yang memungkinkan kita mendeteksi semua perubahan yang merupakan ciri khas penyakit Parkinson;
• tomografi emisi positron otak - berkat prosedur ini, dimungkinkan untuk mengevaluasi aktivitas dan fungsi otak, yaitu bagian-bagian yang bertanggung jawab atas gerakan. Metode ini juga mengungkap kekurangan sel-sel saraf yang mensintesis dopamin;
• tomografi terkomputasi foton tunggal – digunakan untuk menyingkirkan keberadaan penyakit neurologis, misalnya penyakit Parkinson;
• Pencitraan resonansi magnetik – memvisualisasikan kinerja otak menggunakan medan magnet yang kuat, gelombang radio, dan pencitraan komputer. Memberikan kemampuan untuk mendeteksi perubahan minimal pada struktur otak, yang memungkinkan pengecualian berbagai penyakit serius;
• sonografi transkranial adalah rekaman ultrasonografi sinyal hiperekoik yang terjadi di area dengan kandungan zat besi yang meningkat. Sonografi ini memungkinkan pendeteksian penyakit neurologis bahkan pada tahap awal perkembangannya;
• elektroensefalografi – metode perekaman aktivitas biolistrik;
• metode potensial bangkitan – penentuan respons aktif elektrik otak terhadap rangsangan eksternal;
• Elektromiografi – memberikan gambaran tentang fungsionalitas sistem neuromuskular, yang dijelaskan oleh aktivitas biolistrik otot.

Diagnosis banding melibatkan pencarian tanda-tanda penyerta yang mungkin menjadi ciri patologi lain.

Pengobatan tremor kepala dan tangan

Seperti halnya penyakit apa pun, pengobatan tremor bergantung pada penyebab gejalanya. Pada dasarnya, pengobatan, terapi non-medis, atau (jika diindikasikan) intervensi bedah diresepkan.

Perawatan medis didasarkan pada penggunaan obat-obatan:

• penghambat ß-adrenergik, yang mengurangi keparahan gejala (primidone, propranolol);
• obat yang menghilangkan kejang dan tremor (klonazepam, gabapentin);
• obat penenang (lorazepam, diazepam, dll.);
• Vitamin B (terutama B6);
• Suntikan Botox (intramuskular).

Dari perawatan non-obat, fisioterapi dan terapi latihan lebih disukai. Tujuan terapi tersebut adalah untuk mengembalikan kontrol atas otot, menstabilkan fungsi pernapasan (jika ada tremor diafragma).

Mandi kontras, pengerasan, balneoterapi, dan perawatan spa memberikan hasil yang baik. Pasien diberi resep nutrisi kaya vitamin, refleksiologi, terapi manual, dan pijat.

Intervensi bedah diresepkan untuk penyakit parah (tremor esensial) ketika terapi obat tidak efektif. Operasi dapat berupa jenis berikut:

• dampak pada inti hipotalamus (area otak yang bertanggung jawab untuk komunikasi dengan bagian otak lainnya);
• Neurostimulasi area otak - pengiriman impuls listrik yang mengaktifkan area otak tertentu, yang membantu menghilangkan atau mengurangi tremor.

Pengobatan tradisional meliputi apitherapy (dengan sengatan lebah), hirudotherapy (pengobatan dengan lintah) dan phytotherapy. Obat herbal yang digunakan dalam bentuk infus meliputi akar valerian, oregano, mint, motherwort, hop cones dan wormwood.

Untuk relaksasi otot tambahan, latihan otomatis, yoga, pilates, dan latihan pernapasan digunakan. Berenang di kolam renang, pijat, dan prosedur air apa pun bermanfaat.

Pencegahan tremor kepala dan tangan

Dalam kasus penyakit yang bersifat turun-temurun, tidak ada metode pencegahan. Kemungkinan terjadinya penyakit ini dapat dicegah dengan konsultasi genetika, yang dilakukan untuk pasien yang berencana untuk memiliki anak.

Dalam kasus lain, tindakan pencegahan berikut dapat digunakan:

• hindari situasi yang membuat stres, kekhawatiran, hilangkan ketakutan dan fobia (kadang-kadang Anda harus menemui psikolog untuk ini);
• batasi asupan semua jenis stimulan dan produk – kopi, teh kental, minuman beralkohol, dan minuman berenergi;
• tetapkan pola tidur dan istirahat, jangan membebani tubuh secara fisik, jangan bekerja berlebihan;
• hindari hipotermia, berpakaianlah sesuai cuaca;
• hilangkan kebiasaan buruk – jangan merokok, jangan minum alkohol, jangan menggunakan narkoba;
• Hindari overdosis obat.

Penting untuk meninjau kembali pola makan Anda. Pola makan harus kaya akan vitamin, terutama golongan B, serta unsur mikro. Ingatlah bahwa puasa dan diet rendah karbohidrat yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan tremor.

Prognosis tremor kepala dan tangan

Sebagai aturan, dalam kebanyakan kasus, tremor tangan dan kepala hilang ketika Anda memperbaiki gaya hidup, latar belakang psiko-emosional, dan rutinitas harian.

Jika penyebab masalahnya lebih kompleks, misalnya penyakit Parkinson, maka peningkatan gejala patologi secara bertahap dapat diprediksi. Sayangnya, di masa mendatang, pasien seperti itu mungkin menghadapi kecacatan atau kematian. Namun, dengan perkembangan pengobatan, penurunan angka kematian akibat penyakit dan peningkatan harapan hidup pasien sudah dicatat.

Jika kepala dan tangan Anda gemetar, belum tentu itu adalah penyakit serius. Sebelum mengambil kesimpulan yang mengecewakan, konsultasikan dengan dokter. Bisa jadi kondisi ini disebabkan oleh hal-hal sepele yang tidak sulit dihilangkan.

[ 3 ]