Perawatan tumit pecah-pecah di rumah

Saat ini, banyak pasien lebih memilih untuk mengobati tumit pecah-pecah di rumah. Hal ini menentukan relevansi artikel ini. Mari kita pertimbangkan metode utama pengobatan tersebut.

Bagaimana cara mengukus tumit yang pecah-pecah?

Cara termudah adalah dengan mengukus kaki Anda. Ini adalah prosedur paling dasar yang memungkinkan Anda menghilangkan rasa lelah secepat mungkin, meredakan ketegangan, mengendurkan otot, dan menormalkan sirkulasi darah di ekstremitas dan kulit. Penguapan secara signifikan meningkatkan kondisi eksternal kulit dan struktur internal serta aktivitas fungsionalnya.

Air panas mengaktifkan proses metabolisme utama di kulit, melembutkan dan melumasi lapisan luar, serta meningkatkan sirkulasi darah. Ini mendorong pelunakan, penyembuhan retakan, serta penetrasi obat yang lebih baik ke dalam jaringan.

Ada banyak cara untuk mengukus kaki Anda. Namun, semua prinsip bermuara pada satu hal - airnya harus sedikit panas, di atas tingkat suhu yang nyaman. Anda perlu mengukus kaki Anda setidaknya selama 20 menit, tetapi tidak lebih dari 30 menit. Jika airnya dingin, Anda perlu menambahkan air panas. Anda dapat menambahkan berbagai minyak, salep, ramuan, dan obat-obatan ke dalam air untuk memastikan efek pengobatan.

Mari kita lihat tanaman obat utama yang dapat digunakan untuk mengukus kaki Anda.

Calamus, karena kandungan fitoncides dan alkaloidnya yang tinggi, memiliki efek antibakteri dan antivirus, dan juga mencegah perkembangan proses peradangan bernanah dan infeksi. Retakan sembuh lebih cepat jika dioleskan langsung ke retakan, karena calamus juga memiliki efek penyembuhan luka, mencegah pembentukan bekuan darah. Rimpang terutama digunakan dalam bentuk infus dan rebusan.

Pansy memiliki efek yang sama. Paling sering, daun dan bunga digunakan. Pilihan terbaik adalah rebusan, infus. Ini efektif dalam pengobatan penyakit darah, menghilangkan peradangan, infeksi, nanah, retakan, menormalkan suhu tubuh, termasuk yang lokal. Ini juga menghilangkan rasa sakit.

Rosemary liar terbukti sebagai agen antipiretik dan penyembuhan luka. Dianjurkan untuk mengoleskan ramuan tersebut pada bagian yang retak, lalu kenakan kaus kaki hangat. Dianjurkan juga untuk meminum ramuan tersebut dengan madu, lalu tidur secepatnya dan tutupi tubuh Anda sepenuhnya dengan selimut hangat.

Bunga jagung biru menormalkan kondisi kulit, melembutkannya, menormalkan mikroflora, dan karenanya menghilangkan infeksi dan peradangan. Mengandung sejumlah besar vitamin C, yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi virus dan bakteri, mencegah nanah dan pembentukan erisipelas. Ketika dikonsumsi secara oral, ia menormalkan latar belakang hormonal dan merangsang produksi endorfin.

Bergenia crassifolia akan meredakan peradangan dengan cepat. Hal ini tercapai karena kandungan tanin dan glikosida yang tinggi. Zat aktif yang terkandung dalam ramuan tersebut memiliki sifat antiseptik. Zat tersebut memenuhi tubuh dengan vitamin dan unsur mikro, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menormalkan kadar hormon. Ramuan tersebut digunakan sebagai losion, di bawah kompres.

Teh badan, yang diseduh dari daun, juga terbukti ampuh. Dalam hal ini, yang paling ampuh adalah daun tua yang menghitam dan teronggok di bawah salju sepanjang musim dingin. Seduh dan minum seperti teh saat Anda merasa haus, tanpa pantangan dan kontraindikasi.

Buluh rawa digunakan sebagai agen antivirus dan antiseptik.

Mengembalikan kesehatan kulit dan selaput lendir, mempercepat penyembuhan luka dan cedera. Bunga, batang, dan daun digunakan dalam bentuk rebusan dan infus. Dapat digunakan secara eksternal dalam bentuk kompres, losion.

Lingonberry digunakan sebagai agen penyembuhan luka dan antipiretik yang efektif. Ia dengan cepat membunuh virus dan menormalkan mikroflora. Dengan demikian, peradangan dapat dengan mudah dihilangkan dan pemulihan dapat dicapai dengan cepat. Ia digunakan dalam bentuk rebusan atau infus. Daun dan buahnya dianggap yang paling berharga.

Pisang raja merupakan obat yang baik untuk mengurangi peradangan. Pisang raja merupakan salah satu obat utama yang digunakan dalam pengobatan luka dan retakan. Pisang raja membunuh virus, bakteri, mengembalikan mikroflora normal, dan mempercepat pemulihan dari proses peradangan. Daunnya digunakan dalam keadaan segar dan dalam bentuk rebusan.

Anyelir digunakan dalam bentuk ramuan. Ramuan yang digunakan adalah: batang, daun, bunga. Cepat menghilangkan peradangan, meredakan nyeri. Agen antitoksik yang baik yang menghilangkan gejala keracunan, mencegah erisipelas, sepsis.

Setelah kaki dikukus, Anda perlu mengeringkannya. Jangan menggosok kulit secara mekanis, cukup tepuk-tepuk dengan gerakan ringan.

Setelah mengeringkan kaki, Anda perlu mengenakan kaus kaki hangat dan berbaring dengan kaki di atas (sepanjang dinding). Anda harus menjaga kaki dalam posisi ini setidaknya selama 15 menit. Kemudian Anda dapat melakukan pijatan ringan dengan mengoleskan obat-obatan, salep, balsem. Kemudian kenakan kembali kaus kaki hangat, tidurlah, ditutupi dengan selimut hangat. Lebih baik kaus kaki terbuat dari wol, karena wol memiliki efek tambahan. Dianjurkan juga untuk minum ramuan herbal sebelum tidur, yang memiliki efek anti-inflamasi dan penyembuhan luka. Misalnya, ramuan sage, chamomile, calendula, knotweed, kulit kayu ek, daun raspberry, buah sea buckthorn cocok.

Mandi untuk tumit pecah-pecah

Anda dapat menghilangkan retakan dengan berbaring di bak mandi. Prinsip utama tindakan adalah relaksasi total, di mana tubuh menjadi rileks, kulit menerima lebih banyak oksigen, nutrisi, racun dikeluarkan lebih cepat. Semua ini mengarah pada perbaikan struktur dan fungsi kulit, meluncurkan regeneratif (sifat penyembuhan luka). Zat khusus ditambahkan ke dalam air, khususnya, balsem, krim, yang meningkatkan proses metabolisme di kulit. Salep, ramuan herbal, balsem dapat ditambahkan ke dalam air.

Balsem untuk tumit pecah-pecah

Berbagai balsem dapat digunakan untuk mengatasi retakan. Balsem dapat dibuat siap pakai dan dibeli di apotek. Atau Anda dapat membuat balsem sendiri di rumah berdasarkan bahan aktif. Balsem yang dibuat dari ekstrak tumbuhan runjung dan tanaman, serta obat homeopati telah terbukti ampuh.

Balsem Thailand untuk tumit pecah-pecah

Balsem Thailand mengandung berbagai herbal dan ekstrak tanaman Thailand, yang dengan cepat meredakan peradangan, menormalkan proses metabolisme, dan menyebabkan regenerasi jaringan yang cepat.

Krim dan salep untuk kaki dari tumit pecah-pecah

Berbagai krim dapat digunakan untuk mengatasi retakan. Krim ini dapat berupa krim siap pakai yang dibeli di apotek. Beberapa krim dibuat berdasarkan resep perorangan di apotek menggunakan teknologi farmasi. Namun, ada juga resep sederhana yang dapat Anda gunakan untuk membuat krim sendiri di rumah. Anda dapat membuatnya sendiri, atau Anda dapat memodernisasi krim siap pakai dengan menambahkan komponen aktif ke dalamnya.

Krim penyembuhan

Jika terjadi retakan, perlu menggunakan krim penyembuhan. Krim ini merangsang lapisan atas kulit, mendorong aktivasi proses metabolisme dan pengembangan proses regeneratif. Penyembuhan didorong oleh zat-zat yang merangsang proses regeneratif, termasuk sage, hop, comfrey, meadowsweet, sea buckthorn, chamomile, calendula, lemon, dan mumiyo.

Krim pinus

Di apotek, Anda dapat membeli krim pinus, yang mengandung ekstrak pinus alami (pine extract). Anda juga dapat membuat krim sendiri, yang berbahan dasar jarum pinus alami.

Krim bayi

Simply baby cream merupakan produk yang cukup efektif untuk melembutkan kulit, meredakan iritasi, peradangan, dan menormalkan proses metabolisme di lapisan atas kulit. Krim bayi mungkin mengandung beberapa komponen, khususnya: chamomile, tali, yang melembutkan kulit dan menormalkan kondisinya.

Tetapi Anda dapat membuat krim lebih aktif: dengan menambahkan bahan aktif ke dalamnya, misalnya, kamper, etil alkohol, ekstrak alami dan konsentrat.

Salep seng

Salep ini memiliki efek mengeringkan, dikenal karena kemampuannya menyerap dan membuang racun dari dalam tubuh. Hasilnya, peradangan pun berkurang. Khasiat penting lainnya adalah salep ini mencegah pembentukan eksudat. Salep ini dapat dioleskan langsung ke retakan tanpa takut menembus lapisan dalam. Penyembuhan dengan penggunaan salep secara teratur terjadi dalam 5-7 hari.

Obat Levomekol

Ini adalah salep berbahan dasar antibiotik yang mempunyai sifat antimikroba dan bertindak sebagai antiseptik efektif yang mempunyai efek bakterisida baik pada retakan itu sendiri maupun seluruh tubuh secara keseluruhan.

Salep Calendula

Salep ini dapat dibeli di apotek dalam bentuk siap pakai. Sebagai bahan aktif utama, mengandung ekstrak calendula. Seperti diketahui, calendula memiliki sifat antiradang dan antiseptik.

Anda juga bisa membuat salep sendiri. Anda bisa menggunakan bahan dasar lemak apa saja untuk persiapannya. Bisa berupa mentega, gliserin, vaselin, krim bayi, dan kerma lainnya. Seduh ramuan calendula secara terpisah. Diperlukan sekitar 1-2 sendok makan ramuan calendula kering atau segar per gelas air.

Ramuan tersebut diinfus di bawah tutup tertutup selama satu jam, setelah itu ditambahkan ke dalam bahan dasar yang telah disiapkan sebelumnya dan diaduk hingga rata. Jika berupa krim, vaselin atau gliserin, ramuan tersebut dapat langsung ditambahkan ke dalam bahan dasar ini dan diaduk. Mentega perlu dicairkan terlebih dahulu dengan api kecil. Jadi, mentega dipanaskan, diaduk terus-menerus. Saat mentega telah mencair, Anda dapat menambahkan ramuan calendula, sambil terus diaduk. Anda juga dapat memanaskannya dalam penangas air.

Setelah krim memperoleh konsistensi yang seragam, krim disisihkan dan dibiarkan meresap selama satu jam di bawah tutup yang tertutup. Oleskan lapisan tipis pada bagian yang retak. 3-5 kali sehari.

[ 1 ]

Salep salisilat

Salep salisilat berperan penting dalam mencegah penyebaran infeksi, mencegah proses peradangan bernanah. Salep ini mencegah sepsis. Salep ini bersifat nonhormonal, tetapi tidak dapat dianggap sama sekali tidak dapat menimbulkan efek samping. Salep ini harus dioleskan langsung ke area yang terkena, dalam lapisan tipis, hingga tiga kali sehari. Durasi pengobatan tidak boleh lebih dari 7 hari.

Krim pertolongan pertama

Krim ini membantu Anda melembutkan kulit keras di tumit, menyembuhkan retakan yang sudah terbentuk, serta mencegah infeksi dan perkembangan penyakit. Keunggulan krim ini adalah selain efek lokal langsung pada retakan, krim ini juga dapat memberikan efek sistemik pada seluruh tubuh.

Efek sistemik krim ini didasarkan pada kemampuan zat aktif untuk menembus penghalang dermatologis. Berkat ini, zat aktif dapat menembus ke dalam cairan jaringan. Ini membantu menormalkan sistem kekebalan tubuh. Ini memiliki efek positif pada proses menghilangkan kulit kering, mencegah pembentukan retakan. Krim ini juga membantu mengurangi rasa sakit.

Dengan demikian, mengobati tumit pecah-pecah di rumah bisa sangat efektif dan tidak memerlukan biaya besar.

[ 2 ]