Minyak untuk penghirupan

Inhalasi adalah bagian dari terapi untuk berbagai penyakit pernapasan, dan minyak esensial alami untuk inhalasi, yang mengandung senyawa aktif biologis dengan khasiat obat, paling cocok.

Sekitar tiga lusin minyak esensial – dengan khasiat klinis yang terbukti – secara resmi diakui oleh Farmakope Eropa, dan ini termasuk minyak yang sering digunakan untuk mengobati penyakit pernapasan, tidak hanya dalam pengobatan komplementer.

Indikasi untuk prosedur

Indikasi utama untuk menghirup minyak esensial meliputi pilek dan flu disertai batuk, rinitis dan sakit tenggorokan, radang selaput lendir saluran pernapasan atas, radang tenggorokan, trakeitis, laringotrakheitis dan trakeobronkitis, epiglotitis, faringitis, abses peritonsillar; radang sinus paranasal (sinusitis).

Menghirup minyak esensial digunakan untuk mengatasi peradangan pada saluran pernapasan bagian bawah, terutama sebagai metode tambahan untuk mengobati batuk pada bronkitis dan bronkiolitis akut dan kronis, serta penyakit paru obstruktif kronis dan pneumonia.

Minyak atsiri mengandung terpena dan terpenoid, seskuiterpena lakton, ester asam karboksilat, fenilpropanoid, dan senyawa lainnya. Komposisi minyak atsiri menentukan efek kompleksnya: melalui inhalasi - saat menghirup - zat aktif biologis melewati trakea ke bronkus, dan dari sana ke bronkiolus dan alveoli paru-paru (di mana darah diperkaya dengan oksigen).

Dengan demikian, molekul terkecil yang mudah menjangkau seluruh bagian saluran pernapasan membantu melawan infeksi virus dan bakteri, meredakan peradangan dan gejala seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.

Selain itu, zat minyak esensial yang dihirup dapat memasuki aliran darah dan memiliki efek menenangkan atau tonik pada sistem saraf pusat.

Minyak digunakan untuk inhalasi untuk batuk kering dan pilek:

• Inhalasi untuk batuk kering
• Minyak esensial untuk masuk angin

Minyak esensial dengan efek mukolitik dan ekspektoran untuk dihirup jika terjadi bronkitis: Minyak untuk pengobatan bronkitis.

Minyak anti-inflamasi untuk inhalasi untuk tenggorokan dibahas secara rinci dalam materi - Penggunaan minyak esensial untuk sakit tenggorokan.

Minyak apa yang digunakan untuk inhalasi?

Jika batuknya kering, dianjurkan untuk menggunakan minyak esensial dari kayu putih, pepermin, oregano, pohon teh dan cengkeh, kemangi, dan kemenyan. Ketika batuknya basah, minyak yang bertindak sebagai ekspektoran akan membantu: Atlas cedar, pinus Skotlandia, rosemary, pepermin, timi (creeping thyme), daun salam, pohon teh, dan kayu putih bulat yang sama.

Minyak esensial untuk inhalasi hidung - cemara, cedar, cypress, eucalyptus, mint - tidak hanya antiseptik yang kuat, tetapi juga berfungsi sebagai dekongestan, yaitu meredakan pembengkakan selaput lendir rongga hidung. Untuk keterangan lebih lanjut, lihat - Pengobatan hidung meler dengan inhalasi.

Minyak kayu putih untuk inhalasi dihargai karena sifat antivirus dan antimikroba serta aktivitas anti-inflamasinya, yang disediakan oleh eter siklik - monoterpene 1,8-cineole atau eucalyptol (yang mencakup 73% dari semua komponen kimia minyak ini). [ 1 ]

Menghirup minyak ini meredakan dan meredakan batuk pada penyakit pernapasan apa pun. Dan banyak ahli percaya bahwa ini adalah minyak terbaik untuk dihirup, karena tidak hanya kemampuannya untuk meredakan kejang bronkial dan mengurangi intensitas proses inflamasi (dengan menghalangi sitokin proinflamasi) telah terbukti, tetapi juga untuk menghancurkan sekresi trakeobronkial yang terkumpul dan membersihkan sistem pernapasan.

Minyak peppermint berbahan dasar terpenoid mentol dan menton (bersama-sama – 65-87% dari komposisi); ada juga 1,8-sineol (5-12%). Mentol, saat dihirup, menciptakan sensasi dingin yang dapat meredakan sakit tenggorokan dan melegakan hidung tersumbat. Minyak peppermint untuk inhalasi membantu melawan infeksi virus, meningkatkan pembersihan mukosiliar saluran pernapasan dan melemaskan otot-otot tenggorokan, sehingga memudahkan pernapasan saat batuk. Menton (terpena keton) menetralkan aksi radikal bebas, yaitu, merupakan antioksidan. [ 2 ]

Minyak pohon teh untuk inhalasi untuk sakit tenggorokan atau batuk tidak jauh lebih rendah daripada minyak kayu putih (meskipun mengandung 1,8-cineole 4,5 kali lebih sedikit), dan dalam hal aktivitas antivirus dan antibakteri jauh lebih tinggi daripada minyak mint, karena mengandung hampir 30% terpinen-4-ol. [ 3 ]

Pada bronkitis akut dengan batuk tidak produktif, minyak cemara untuk inhalasi melemahkan serangannya, dan pada batuk produktif, memperlancar pengeluaran dahak dan meredakan kejang bronkial. [ 4 ]

Minyak atsiri cedar Atlas, yang digunakan untuk inhalasi saat batuk, membantu mengencerkan dahak, dan untuk hidung meler – sekresi hidung yang kental. Minyak atsiri rosemary memiliki efek yang sama, karena kandungan 1,8-cineole yang tinggi (hampir 45% dari total komposisi).

Seperti tanaman itu sendiri, minyak esensial oregano dan timi mengandung komponen antibakteri yang kuat – terpena yang berasal dari fenol, karvakrol dan timol. Banyak obat batuk herbal mengandung ekstrak tanaman obat ini.

Minyak atsiri sage untuk inhalasi, yang mengandung sekitar 15% eukaliptol, serta tujona (22-60%), alfa-pinena, borneol, dan kamper, merupakan ekspektoran yang efektif. Akan tetapi, dominasi monoterpena keton tujona, yang memiliki efek negatif pada sistem saraf pusat, membatasi penggunaan minyak atsiri ini, karena dapat menyebabkan kejang. Oleh karena itu, minyak ini hanya dapat digunakan untuk apa yang disebut inhalasi dingin, ketika beberapa tetes minyak diteteskan ke tampon dan uapnya dihirup. [ 5 ]

Campuran minyak esensial dari merek Olbas dan sinonimnya (diproduksi di Federasi Rusia) – minyak Dyshi untuk inhalasi – mengandung minyak pepermin, kayu putih, juniper, pohon cengkeh, kayu putih (sejenis pohon teh) dan gualtheria, serta L-menthol. Minyak ini ditujukan untuk pencegahan infeksi pernapasan: digunakan dengan cara dihirup dingin. Petunjuk penggunaan minyak Dyshi menunjukkan bahwa minyak ini dapat digunakan oleh anak-anak mulai usia 12 bulan, namun, minyak cengkeh dikontraindikasikan untuk anak-anak di bawah usia dua tahun, dan minyak mint serta L-menthol – untuk anak-anak di bawah usia lima tahun.

Beberapa sumber merekomendasikan penggunaan minyak sea buckthorn untuk dihirup guna mengatasi sakit tenggorokan, tetapi minyak ini tidak esensial dan tidak mengandung senyawa volatil (mengandung asam lemak omega dan karotenoid). Lebih rasional untuk melumasi amandel yang meradang dengan minyak ini. Baca selengkapnya - Minyak sea buckthorn untuk sakit tenggorokan. [ 6 ]

Minyak persik juga tidak kalah bermasalah jika digunakan untuk inhalasi – karena alasan yang sama, namun dapat digunakan untuk melumasi saluran hidung ketika selaput lendir di hidung kering atau untuk melunakkan kerak di hidung ketika anak-anak mengalami pilek. [ 7 ]

Minyak untuk dihirup selama kehamilan

Wanita hamil tidak diperbolehkan menggunakan minyak esensial untuk inhalasi, seperti minyak juniper, cengkeh, dan kayu putih. Selain itu, minyak pepermin, oregano, timi, sage, cemara, cedar, tea tree (karena efek hormonal dan efek neurotonik), dan cemara (pada paruh pertama kehamilan) tidak boleh digunakan selama kehamilan.

Informasi lebih lanjut dalam artikel – Inhalasi selama kehamilan.

Daftar minyak esensial yang dikontraindikasikan bagi wanita menyusui sedikit lebih pendek, tetapi harus diingat bahwa minyak esensial sage mengurangi laktasi.

Minyak inhalasi untuk anak-anak

Kemungkinan penggunaan minyak untuk dihirup bagi anak-anak tergantung pada usia mereka, karena lobus paru-paru terus tumbuh hingga usia tiga tahun, dan sistem bronkopulmonalis terbentuk sepenuhnya hanya pada usia tujuh tahun.

Minyak atsiri merupakan zat yang sangat kuat, dan penggunaannya pada anak-anak memerlukan kehati-hatian khusus. Demi alasan keamanan, penggunaan minyak kayu putih untuk inhalasi dikontraindikasikan hingga usia satu tahun (dalam beberapa rekomendasi bahkan hingga usia tiga tahun); hingga usia dua tahun – cengkeh; hingga usia tiga tahun – cemara; hingga usia lima tahun – minyak timi; hingga usia lima tahun – minyak mint dan rosemary; minyak pohon teh – hingga usia 10 tahun, dan minyak oregano dan cedar – hingga usia 12 tahun.

Cara melakukan inhalasi dengan minyak esensial

Khasiat penyembuhan zat yang terkandung dalam molekul minyak atsiri terungkap selama penguapan, itulah sebabnya mengapa dilakukan penghirupan uap panas.

Harus ada jeda dua jam antara waktu makan dan minum obat dengan dimulainya prosedur. Semua persiapan terdiri dari mengisi wadah dengan air panas (untuk orang dewasa t +60°C, untuk anak-anak t +40°C), menambahkan jumlah tetes minyak esensial yang sesuai, lalu menghirup uapnya (menundukkan kepala di atas wadah dan menutupinya dengan handuk). Saat batuk, tarik napas melalui mulut dan hembuskan melalui hidung; dengan rinitis - sebaliknya.

Durasi prosedur, yang dilakukan sekali sehari, untuk orang dewasa tidak boleh lebih dari lima menit, untuk anak di bawah tujuh tahun - dua menit, di bawah tujuh tahun - satu menit. Dan lamanya perawatan tidak boleh lebih dari tiga hingga lima hari (tergantung pada kondisi dan anjuran dokter).

Dosis tunggal minyak esensial yang ditambahkan ke dalam air (per gelas) diberikan dalam petunjuknya dan biasanya: untuk minyak kayu putih - 4/2 tetes (dewasa/anak-anak); minyak cemara atau cedar - 4/2; minyak pohon teh atau timi - 2/1; minyak pepermin - 3/2; oregano - 2/1; cemara - 2/1.

Meskipun "teknologi" ini primitif, namun efektif, meskipun melakukan prosedur tersebut dengan inhaler tentu lebih nyaman.

Ngomong-ngomong, inhaler untuk minyak esensial haruslah yang menggunakan uap atau penguapan termal, atau bisa juga inhaler Makholda yang dirancang untuk prosedur semacam itu.

Para ahli menyarankan untuk berhati-hati terhadap rekomendasi yang tidak kompeten untuk menggunakan minyak esensial untuk kompresor atau nebulizer ultrasonik: minyak esensial tidak cocok untuk dihirup, karena tidak ada penguapan zat yang mudah menguap. Rincian lebih lanjut dalam publikasi - Inhalasi untuk bronkitis dengan nebulizer, serta dalam materi - Inhalasi untuk pilek.

Untuk menyebarkan minyak esensial ke udara dalam ruangan (agar dapat dihirup dengan bebas), terdapat diffuser panas rumah tangga (yang memanaskan minyak, melepaskan bahan aktifnya) dan diffuser dingin - perangkat elektropneumatik seperti Nebulizing Essential Oil Diffuser.

Kontraindikasi untuk prosedur ini

Menghirup minyak esensial memiliki kontraindikasi:

• peningkatan suhu tubuh;
• peningkatan sensitivitas tubuh dan riwayat alergi;
• mimisan;
• batuk berdahak berdarah;
• penyakit jantung dan paru-paru kronis;
• kondisi pasca stroke.

Inhalasi merupakan kontraindikasi:

• dengan minyak kayu putih - untuk asma bronkial, batuk rejan, tekanan darah tinggi, penyakit hati dan saluran empedu;
• dengan minyak peppermint – untuk bronkospasme, asma dan gangguan tidur;
• dengan minyak cemara - untuk tukak lambung, angina pektoris, radang ginjal, epilepsi;
• dengan minyak pohon teh - untuk hipotensi dan gangguan sistem saraf otonom, serta untuk tumor yang bergantung hormon;
• dengan minyak cedar – untuk nefritis dan neurosis;
• dengan minyak sage - untuk batuk sangat parah, masalah ginjal dan epilepsi;
• dengan minyak oregano dan thyme – untuk aritmia jantung dan iskemia miokard.

Konsekuensi setelah prosedur

Sebagian besar minyak esensial cepat diserap setelah dihirup, dapat melewati sawar darah-otak dan berinteraksi dengan reseptor di sistem saraf pusat, lalu memengaruhi fungsi lainnya. Meskipun, seperti yang dikatakan para ahli, metabolisme yang dipercepat dan waktu paruh yang pendek dari senyawa aktif minyak esensial meminimalkan risiko akumulasinya di jaringan saluran pernapasan.

Konsekuensi negatif setelah prosedur - jika minyak esensial digunakan secara tidak benar - dapat terjadi dalam bentuk sakit kepala, mual, iritasi selaput lendir saluran pernapasan dan reaksi alergi, bronkospasme dan serangan asma, serta perkembangan efek sedatif.

Komplikasi pernapasan yang berbahaya mungkin terjadi setelah prosedur penggunaan minyak pepermin dalam pengobatan inhalasi untuk radang selaput lendir saluran pernapasan atas atau bronkitis pada anak-anak. Selain itu, masalah pernapasan dan sistem saraf pusat pada anak-anak dapat disebabkan oleh menghirup minyak kayu putih.

Perawatan pasca prosedur

Setelah menghirup minyak esensial, bilas mulut Anda sampai bersih dengan air hangat dan cuci muka Anda.

Makan dapat dilakukan paling cepat satu setengah jam setelah menghirup. Selain itu, selama periode waktu yang sama, tidak disarankan untuk minum air, berbicara dengan suara keras (menegangkan pita suara), berolahraga, dan berjalan (dalam cuaca dingin).

Meskipun ada ulasan positif tentang efisiensi tinggi dari prosedur tersebut, perlu untuk menggunakan minyak esensial untuk dihirup setelah berkonsultasi dengan dokter dan seperti yang ditentukan olehnya.