Tujuan alas kaki ortopedi

Tujuan dari sepatu ortopedi bukan hanya kenyamanannya. Sepatu ini juga ditujukan untuk perawatan, penyelarasan gaya berjalan, dan banyak lagi. Sepatu ortopedi dan sol dalam sepatu ortopedi dapat direkomendasikan oleh dokter ortopedi. Sepatu ortopedi dapat dibeli di toko sepatu khusus atau dipesan dari bagian ortopedi - dan sol dalam ortopedi akan dibuat untuk Anda dalam waktu 20 menit agar pas dengan kaki Anda. Mari kita lihat lebih dekat mengapa Anda membutuhkan sepatu ortopedi.

Penyelarasan tulang dan sendi

Sepatu ortopedi dapat membantu memposisikan sendi-sendi kaki dengan tepat, terutama selama latihan fisik atau saat bermain olahraga profesional.

Peredam (cushioning)

Kaki Anda akan terasa jauh lebih nyaman saat berlari, berjalan, atau melompat dengan sepatu ortopedi. Sepatu ini melembutkan guncangan, memberikan kelenturan yang baik, dan memberi Anda rasa nyaman dan kuat.

Kiprah

Cara berjalan Anda dapat ditingkatkan secara signifikan hanya dengan mengenakan sepatu ortopedi. Jika Anda juga melakukan latihan khusus untuk meningkatkan cara berjalan, hasilnya tidak hanya akan menyenangkan Anda, tetapi juga orang-orang di sekitar Anda.

Peningkatan aktivitas

Anda dapat mencapai hasil olahraga yang lebih baik dengan mengenakan sepatu ortopedi. Sepatu ini sangat meningkatkan jangkauan gerak dan fleksibilitas kaki. Dengan sepatu seperti itu, berolahraga atau bahkan sekadar berlari adalah suatu kesenangan. Setelah itu, seseorang entah bagaimana tanpa terasa mulai berusaha untuk mendapatkan hasil olahraga yang lebih baik.

Pelindung kaki

Mengenakan sepatu ortopedi dapat melindungi sendi-sendi kaki, serta lutut dan pinggul. Hasil ini cukup dapat dicapai berkat pemilihan alas sepatu, sol dalam, dan tali sepatu yang tepat, serta bahan pembuat sepatu ortopedi. Sepatu harus terbuat dari kulit yang dapat menyerap keringat atau kain khusus yang dapat menyerap keringat.

Dukungan lengkungan

Ortotik dan alat bantu dapat memberikan dukungan lengkung kaki yang lebih baik daripada sepatu biasa, yang tidak dapat memberikan dukungan tersebut, sehingga Anda merasa lelah sepanjang hari. Dukungan lengkung kaki dapat mengurangi risiko kondisi seperti plantar fasciitis dan tendonitis.

Untuk penyakit apa sepatu ortopedi direkomendasikan?

Sepatu ortopedi dapat mengurangi risiko banyak penyakit atau kondisi, termasuk risiko perkembangan atau kambuhnya gejala.

• Kaki datar - melintang atau membujur
• Jari-jari yang disebut jari-jari palu
• Tulang metatarsal dengan tonjolan kepala
• Taji tumit, bunion atau kapalan dengan jagung
• Kaki dengan ukuran berbeda
• Pembengkakan pada kaki
• Pembuluh mekar
• Kaki pengkor
• Sakit saat berjalan
• Diabetes
• Pemulihan dari patah tulang dan cedera kaki

Tips bagi mereka yang membeli sepatu ortopedi

Sepatu ortopedi untuk orang yang mengalami nyeri kaki dirancang untuk mencegah stres berlebihan dan radang sendi. Saat Anda hendak membeli sepatu ortopedi, ikuti tips sederhana berikut ini

1. Beli sepatu atau sepatu bot satu ukuran lebih besar jika Anda memiliki bunion (hallux valgus)
2. Pilih sepatu yang pas dengan kaki yang lebih besar (bukan rahasia lagi bahwa banyak orang memiliki ukuran kaki kanan dan kiri yang berbeda). Ruang tambahan dapat disesuaikan dengan menyesuaikan ukuran sol dalam.
3. Cobalah sepatu ortopedi di akhir hari karena kaki cenderung membengkak.
4. Selain sepatu ortopedi, pesan atau beli sol dalam ortopedi. Ini akan memastikan distribusi berat tubuh yang tepat dan memungkinkan Anda merasa lebih nyaman saat berjalan.
5. Jangan membeli sepatu dengan hak lebih tinggi dari 4 cm (ini lebih berlaku bagi wanita yang menyukai hak tinggi).
6. Pilih sepatu ortopedi sesuai dengan lebar kaki Anda; sepatu yang sempit dapat menyebabkan kapalan dan mata ikan.
7. Hindari sepatu yang membuat jempol kaki Anda terdorong ke dalam. Hal ini dapat menyebabkan radang sendi.

Sepatu ortopedi, jika dipilih dengan benar, dapat meningkatkan kualitas hidup Anda secara signifikan.