Pengobatan eksaserbasi gastritis kronis dengan obat-obatan

Jika gastritis makin parah, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan memilih pengobatan yang tepat. Anda juga harus beralih ke pola makan yang lembut. Semua makanan yang menyebabkan proses peradangan harus disingkirkan dari pola makan. Makanan yang digoreng dan pedas, rempah-rempah, saus, dan bumbu-bumbu tidak boleh dikonsumsi. Anda harus makan hanya makanan yang direbus dan dikukus. Secara bertahap, sertakan makanan yang lembut dan dihaluskan dalam pola makan.

Regimen pengobatan untuk eksaserbasi gastritis

Skema apa pun menyiratkan, pertama-tama, kepatuhan terhadap aturan. Kemudian muncul terapi obat: obat antiinflamasi, obat yang menormalkan motilitas usus dan sekresi empedu normal diresepkan. Selain itu, obat yang ditujukan untuk menormalkan keasaman atau mikroflora dapat diresepkan. Pengobatan simtomatik tergantung pada patologi yang menyertai dan hasil pemeriksaan. Obat penghilang rasa sakit dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Antispasmodik akan membantu dalam memerangi kejang.

Vitamin dan mineral

Selama gastritis kambuh, seperti halnya penyakit lainnya, tubuh membutuhkan vitamin. Berikut adalah asupan vitamin harian yang harus diterima pasien selama kambuh:

• Vitamin PP-60mg
• Vitamin H- 150 mcg
• Vitamin C-500mg
• Vitamin K – 360 mcg.

Perawatan fisioterapi

Prosedur termal dan elektrolit digunakan untuk gastritis. Prosedur yang umum adalah elektroforesis, di mana obat dioleskan ke selaput lendir. Di bawah pengaruh arus mikro, penyerapan obat terjadi. Keuntungan dari metode ini adalah zat aktif disalurkan langsung ke zona peradangan, di mana zat tersebut memiliki efek antiinflamasi langsung. Dosis dikurangi dan efektivitas obat ditingkatkan, risiko efek samping diminimalkan.

Terapi latihan untuk gastritis kronis selama eksaserbasi

Sebaiknya hindari aktivitas fisik secara langsung pada saat peradangan. Hanya latihan ringan, pose statis, latihan pernapasan, dan teknik relaksasi yang diperbolehkan. Jika ada nyeri hebat, mual, sebaiknya hindari latihan.

Latihan peregangan, traksi tulang belakang, dan latihan memutar ditampilkan. Saat ini, ada banyak kompleks yang disajikan dalam bentuk pelajaran video. Anda juga dapat menghubungi klinik atau rumah sakit untuk konsultasi lengkap dengan instruktur latihan terapi. Ia akan membantu Anda memilih latihan individual yang akan efektif untuk bentuk dan tingkat keparahan penyakit tertentu. Anda dapat menghadiri kelas kelompok, di mana instruktur akan memantau kebenaran kinerja dan menentukan beban optimal.

Selama eksaserbasi, latihan yang ditujukan untuk meregangkan tulang belakang sangat membantu. Untuk melakukan ini, Anda perlu berbaring di lantai, mencoba untuk rileks, lalu mulai perlahan-lahan meregangkan bahu, lengan, dan tulang belakang ke satu sisi, serta kaki dan punggung bawah ke sisi lainnya.

Anda juga dapat melakukan latihan ini dalam posisi tegak. Untuk melakukannya, Anda memerlukan palang horizontal biasa atau dinding senam. Anda perlu bergantung pada palang horizontal, sambil menekuk kaki. Pada saat yang sama, Anda perlu mencoba meregangkan tulang belakang sebisa mungkin: lengan dan kepala mengarah ke satu sisi, kaki ke sisi yang berlawanan.

"Pose anak" akan membantu meredakan nyeri. Uraian terperinci tentangnya dapat ditemukan dalam rangkaian latihan sistem "Hatha Yoga" dan terapi yoga. Anda perlu berlutut, memejamkan mata, dan rileks. Turunkan tubuh Anda ke depan secara bertahap, turunkan dada dan perut ke lutut, sambil mencoba menundukkan kepala ke lantai. Letakkan tangan di belakang punggung, punggung, atau rentangkan ke depan. Dalam latihan ini, cobalah untuk rileks sebisa mungkin. Dengan upaya kemauan, arahkan semua perhatian ke area perut, ke tempat nyeri dirasakan. Cobalah untuk mengendurkan otot perut, perut, organ dalam, dan otot perut secara mental. Lakukan latihan ini setidaknya selama 10-15 menit.

Latihan pernapasan membantu meredakan nyeri, kejang, menghilangkan rasa tidak nyaman, dan mual. Untuk melakukannya, duduklah dan rileks. Bernapaslah dengan perut Anda. Saat menarik napas, gerakkan perut Anda ke depan sejauh mungkin, dan saat menghembuskan napas, tekan ke tulang belakang Anda. Pada saat yang sama, bayangkan bagaimana aliran cahaya, kekuatan murni memasuki kita bersama udara saat kita menarik napas, dan diarahkan ke area perut, ke tempat peradangan. Pada saat yang sama, sensasi nyeri berkurang, dan kehangatan menyebar ke seluruh tubuh. Saat keluar, energi hitam dan kotoran terkumpul di area perut dan keluar sebagai aliran hitam. Rilekskan otot perut Anda sepanjang waktu, dan fokuskan semua perhatian Anda padanya. Latihan yang sama dapat dilakukan sambil berdiri.

Latihan relaksasi ditujukan untuk meredakan ketegangan, menghilangkan kejang dan nyeri. Relaksasi sangat efektif dalam sistem pengobatan gastritis kompleks yang diperburuk oleh saraf. Ada banyak kompleks meditasi, musik relaksasi khusus, mantra, suara alam, yang berkontribusi pada relaksasi yang lebih dalam, relaksasi otot.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Obat tradisional

Gastritis dapat diobati dengan pengobatan tradisional, yang harus digunakan hanya setelah konsultasi awal dengan dokter. Selama eksaserbasi, pengobatan tradisional harus digunakan hanya sebagai bagian dari terapi yang kompleks; pengobatan tersebut tidak efektif jika digunakan sendiri.

Untuk memperkuat tubuh dan menormalkan proses metabolisme, dianjurkan untuk menggunakan tonik. Tonik juga membantu membersihkan tubuh, termasuk saluran pencernaan. Untuk menyiapkannya, ambil 200 gram kurma yang sudah dibuang bijinya, apel kering, dan aprikot kering. Campur semuanya dan haluskan. Tambahkan madu dan jahe bubuk sesuai selera. Biarkan diseduh selama 3 hari, lalu minum 1 sendok makan dua kali sehari.

Untuk menyiapkan ramuan yang dapat meredakan kejang dan nyeri, ambil daun mint dan jelatang dalam proporsi yang sama dan campurkan keduanya. Untuk menyiapkan ramuan, ambil 1 sendok makan campuran dan tuangkan air mendidih (segelas). Biarkan hingga meresap. Saring, tambahkan madu sesuai selera, minum hangat seperti teh. Anda dapat minum hingga 1,5-2 liter ramuan ini per hari.

Ramuan rosehip dengan komponen nutrisi telah terbukti baik. Untuk menyiapkannya, ambil 1 sendok makan rosehip, tuangkan segelas air mendidih. Biarkan hingga meresap. Sebelum digunakan, tambahkan 10-15 tetes ekstrak atau jus serai, 1 sendok teh minyak sea buckthorn. Minum seperti teh, hangat, hingga 1 liter per hari. Rosehip meredakan peradangan, serai memenuhi tubuh dengan nutrisi, sea buckthorn membantu memulihkan selaput lendir, mencegah perkembangan bisul dan erosi.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Pengobatan herbal

Ramuan herbal telah lama digunakan untuk mengobati berbagai proses peradangan dan memulihkan tubuh. Ramuan pal-pala membantu meredakan peradangan dan menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Untuk ramuan, ambil 5-10 gram ramuan herbal dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan terendam selama setengah jam. Minum 1 sendok teh setiap 5 jam.

Untuk penyembuhan cepat gastritis yang kambuh akibat ketegangan saraf dan stres, gunakan infus valerian. Untuk melakukannya, tuangkan 15 gram akar valerian ke dalam segelas vodka. Biarkan selama 3-5 hari di tempat gelap. Minum 1 sendok makan tiga kali sehari.

Untuk mengatasi mual yang disebabkan oleh lambung, gunakan rebusan adas. Saat menyiapkan, ambil 5 gram biji adas per 500 ml air, tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan terendam selama setengah jam. Minum hangat saat rasa berat atau mual muncul. Jika mual tidak lagi mengganggu Anda, minum 2-3 sendok makan rebusan setiap 3-4 jam.

Homoeopati

Obat-obatan homeopati telah terbukti ampuh dalam pengobatan gastritis dan penyakit lambung dan usus lainnya. Tindakan pencegahan harus dilakukan sebelum mengonsumsinya. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Obat-obatan homeopati harus disertakan dalam terapi kompleks. Namun, Anda hanya perlu tahu pada tahap apa sebaiknya melakukan ini. Penting untuk diingat bahwa beberapa zat mungkin tidak cocok satu sama lain, yang akan menyebabkan banyak efek samping. Anda harus mengonsumsinya dengan hati-hati, karena banyak obat memiliki efek kumulatif: yaitu, obat-obatan tersebut mulai bekerja hanya setelah jumlah tertentu terakumulasi dalam tubuh. Beberapa obat mungkin mulai bekerja bahkan setelah pengobatan lengkap.

• Balsem "Dokter Keluarga"

Produk ini memiliki efek positif pada lambung, dinding esofagus, menormalkan keasaman, meredakan peradangan. Komposisinya meliputi lemak beruang, ekstrak propolis, meadowsweet, sage, dan minyak sea buckthorn. Gunakan 1 sendok teh produk dua kali sehari. Simpan dalam kemasan asli di lemari es.

• "Dokter Amur"

Balsem yang mencegah perkembangan tukak lambung, menormalkan kondisi selaput lendir dan dinding lambung dan usus. Mempercepat penyembuhan dan pemulihan tubuh. Sebaiknya diminum selama sebulan, 1 sendok makan 2-3 kali sehari. Komposisi obatnya meliputi lemak luak, roti lebah, akar manis dan wortel St. John, damar cedar.

• "Perut Sehat"

Untuk memulihkan lambung setelah proses peradangan, untuk menyembuhkan kerusakan dan erosi, gunakan balsem ini satu sendok makan 2-3 kali sehari. Komposisinya meliputi roti lebah, Altai mumiyo, St. John's wort, ginseng, minyak cedar.

"Ahli Herbal Siberia"

Digunakan untuk mencegah gastritis, dalam pengobatan proses inflamasi di lambung dan usus. Menormalkan motilitas usus. Minum 1 sendok makan 1-2 kali sehari. Komposisinya meliputi lilin lebah, milk thistle, madu pegunungan Altai, dan resin cedar.

Perawatan bedah

Intervensi bedah mungkin diperlukan hanya dalam kasus darurat, misalnya, ketika terjadi pendarahan, luka terbuka, atau neoplasma. Intervensi bedah mungkin juga diperlukan jika penyebab gastritis adalah benda asing di lambung atau kerongkongan, atau jika kerongkongan tersumbat.

Nutrisi selama eksaserbasi gastritis

Selama gastritis memburuk, harus ada diet yang lembut dan seimbang. Pada hari pertama, dengan nyeri hebat dan gejala yang parah, dianjurkan untuk berpuasa sepanjang hari. Pada hari kedua, dianjurkan untuk memasukkan kaldu, rebusan rosehip, rebusan herbal, dan infus dalam makanan. Pada hari ketiga, Anda dapat menambahkan hidangan tumbuk ringan dalam bentuk rebusan dan kukus. Pada hari ke-5, Anda dapat secara bertahap memperluas menu, termasuk satu hidangan atau produk setiap hari. Diet yang lembut harus diikuti dari 14 hingga 28 hari. Lebih baik 28 hari, karena ini adalah siklus biokimia yang lengkap dan selama waktu ini, pemulihan dan pembaruan tubuh yang lengkap terjadi.

Diet untuk eksaserbasi gastritis

Selama masa puasa, perlu untuk mengikuti diet yang lembut yang tidak membebani tubuh dan tidak mengandung zat-zat yang berbahaya dan mengiritasi. Menu perkiraan untuk satu hari terlihat seperti ini:

• Sarapan

Massa dadih dengan krim asam dan gula, jeli beri.

• Makan malam

Kaldu ayam, bubur jelai (cair, dihaluskan). Daging, dipotong kecil-kecil, wortel, diparut dengan bumbu. Teh hijau.

• Makan malam

Bubur labu semi-cair, telur rebus. Kissel.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Apa yang harus dimakan pada hari-hari pertama eksaserbasi gastritis?

Hari pertama harus benar-benar lapar. Tidak disarankan untuk mengonsumsi apa pun kecuali air putih. Pada hari kedua, ramuan obat dan rose hip ditambahkan. Anda dapat minum teh dari berbagai herba. Kaldu dan kerupuk ditambahkan. Baru pada hari ketiga Anda dapat memasukkan hidangan cair dan bubur, produk yang direbus atau dikukus, dan makanan rendah lemak ke dalam makanan.

Apa yang harus diminum saat gastritis kambuh?

Pada hari pertama, Anda hanya boleh minum air putih bersih, tidak berkarbonasi. Air mineral apa pun bisa, atau minimal air matang.

Pada hari kedua, Anda dapat minum infus herbal, rose hip, dan teh encer.

Pada hari ketiga, Anda bisa menambahkan jeli, teh dengan susu, dan kefir.

Alkohol selama eksaserbasi gastritis

Minuman beralkohol apa pun harus dihindari sama sekali, karena alkohol merupakan salah satu faktor utama yang berkontribusi terhadap perkembangan peradangan, meningkatkan rasa sakit dan kejang. Bila minum alkohol selama eksaserbasi, gastritis dapat berkembang menjadi tukak lambung.

Produk untuk eksaserbasi gastritis

Selama eksaserbasi, semua produk dibagi menjadi yang diizinkan dan yang dilarang. Produk yang diizinkan meliputi daging dan ikan tanpa lemak, sayuran. Semua produk harus direbus atau dikukus. Alih-alih roti, harus ada crouton atau biskuit. Alih-alih kentang, dianjurkan untuk makan sereal. Kentang hanya diperbolehkan dalam bentuk kentang tumbuk. Menggoreng dan memberi saus tidak digunakan. Sup harus hanya berupa kaldu cair, bening, encer, keju cottage, dan dadih yang diperbolehkan. Produk yang dilarang meliputi pasta, tepung dan produk gula-gula, roti segar, daging berlemak, dan buah jeruk. Lemak, lemak babi, mentega, rempah-rempah, bumbu, saus, dan bumbu rendaman juga dilarang.

• Buah-buahan

Buah-buahan dapat dimakan segar, juga dalam bentuk selai, marmalade, dan manisan. Selai dapat ditambahkan ke teh. Bubur buah dan salad memiliki efek positif pada tubuh. Bubur apel, pisang, melon, dan aprikot direkomendasikan. Sebaiknya coba beri yang dihaluskan dengan gula. Buah jeruk dan buah pedas harus disingkirkan dari makanan. Buah kering dapat dikonsumsi, buah ara dan aprikot kering sangat bermanfaat. Buah dapat dibumbui dengan madu. Buah juga dapat dikonsumsi dalam bentuk jus. Anda dapat minum jus dengan ampasnya. Buah acar dan kalengan tidak direkomendasikan. Buah tidak hanya membantu menormalkan pencernaan dan meredakan peradangan, tetapi juga memenuhi tubuh dengan vitamin dan membuang racun. Ini secara signifikan mempercepat pemulihan.

• Apel

Apel memiliki efek positif pada proses pemulihan. Apel kaya akan vitamin dan mengandung zat besi. Ini membantu meredakan peradangan dengan cepat dan menormalkan mikroflora. Regenerasi pun dipercepat. Apel dapat dikonsumsi sebagai bubur, selai, atau segar. Banyak orang menambahkan apel ke dalam salad buah, bubur manis, dan salad keju cottage. Anda dapat membuat casserole dan charlotte dari apel. Banyak orang lebih menyukai apel panggang dengan kayu manis atau vanila.

• Pisang

Selama peradangan, dianjurkan untuk mengonsumsi pisang. Pisang menormalkan metabolisme, meredakan nyeri, rasa terbakar, dan menghilangkan rasa mual. Pisang memiliki efek menenangkan pada selaput lendir dan meredakan peradangan. Pisang digunakan dalam bentuk biasa. Efek pisang meningkat jika dikonsumsi dengan kefir. Anda juga bisa membuat bubur pisang. Pisang terbukti sangat baik sebagai salah satu komponen salad buah.

• Sayuran

Selama eksaserbasi, Anda perlu memasukkan lebih banyak sayuran ke dalam makanan Anda. Jika nyeri di area perut bertambah setelah makan sayuran segar, Anda hanya boleh menggunakan sayuran yang direbus, dikukus, atau direbus. Kaldu dan sup sayuran dianjurkan. Anda bisa memasak semur sayuran. Kembang kol rebus, kubis rebus, wortel parut, mentimun segar, tomat, dan paprika dianjurkan. Terong dan zukini harus dikonsumsi secukupnya. Sayuran isi cocok. Anda bisa merebus sayuran dengan daging. Saus tidak diperbolehkan. Anda bisa minum jus sayuran dan membuat pure. Jus tomat dan wortel sangat bermanfaat untuk perut.

• Bit

Bit dapat dikonsumsi dengan cara direbus. Bit juga dapat ditambahkan ke berbagai salad sayuran. Pada minggu kedua atau ketiga, Anda dapat menambahkan sedikit vinaigrette ke dalam makanan Anda. Disarankan untuk membumbui bit dengan minyak bunga matahari. Anda dapat membuat salad dengan kacang-kacangan.

• Timun segar

Beberapa orang mungkin menoleransi mentimun segar secara berbeda. Anda perlu memperhatikan apa yang Anda rasakan: jika rasa sakit tidak bertambah setelah makan mentimun, Anda dapat memasukkannya ke dalam makanan Anda dengan aman. Jika rasa mual dan nyeri bertambah, mentimun segar harus dikeluarkan dari makanan Anda (acar, asin, atau sedikit asin juga dilarang). Anda dapat menambahkan sedikit ke salad lainnya.

• Susu

Selama periode eksaserbasi, susu tidak dianjurkan. Boleh saja memasukkan susu dalam jumlah sedikit ke dalam teh dan sawi putih. Anda bisa memasak bubur susu. Selain itu, susu tidak dianjurkan bagi orang yang berusia di atas 20 tahun, karena tubuh mereka kekurangan enzim yang membantu memecah susu. Akibatnya, metabolisme terganggu. Susu hanya dianjurkan untuk anak-anak.

• Kefir

Kefir dimasukkan dalam makanan pada hari ketiga eksaserbasi. Kefir membantu menormalkan mikroflora, meredakan peradangan, menghilangkan rasa mual dan nyeri. Kefir dapat diminum sedikit demi sedikit sepanjang hari untuk meredakan nyeri. Bila dikonsumsi bersama pisang atau bubur pisang, efek kefir meningkat, tidak hanya saluran pencernaan yang pulih dengan cepat, tetapi juga seluruh metabolisme dalam tubuh.

• Yogurt

Sekitar hari ketiga eksaserbasi, Anda dapat mengonsumsi yogurt. Yogurt memiliki efek positif pada motilitas usus, meredakan peradangan, dan memulihkan mikroflora. Anda dapat mengonsumsinya di siang hari. Yogurt menghilangkan rasa sakit. Anda dapat mengonsumsi yogurt dengan potongan buah dan beri, dengan sereal, tetapi tanpa pewarna.

• Keju lembut

Sekitar hari ke-4-5, keju cottage dimasukkan ke dalam makanan dalam jumlah kecil. Keju cottage dapat dimakan segar. Salad sering dibuat dari keju cottage, dengan menambahkan krim asam, potongan buah, beri, selai atau manisan. Anda dapat membuat panekuk keju cottage, casserole keju cottage. Keju cottage cocok dengan kefir dan yogurt. Keju cottage paling baik dimakan untuk makan malam.

• Keju

Keju memiliki efek positif bagi tubuh selama eksaserbasi. Keju merupakan produk makanan ringan yang menyediakan protein dan nutrisi bagi tubuh. Keju dapat dimakan dalam bentuk irisan, dan juga ditambahkan ke berbagai hidangan dan salad. Selama eksaserbasi, Anda dapat mengonsumsi keju apa pun kecuali keju asap dan suluguni. Keju olahan dan keju feta memiliki efek positif bagi lambung.

• Bubur

Disarankan untuk menggunakan berbagai sereal. Sereal diperkenalkan pada hari ketiga eksaserbasi. Selama minggu pertama, Anda hanya dapat mengonsumsi sereal yang dihaluskan, cair, dan semi-cair. Anda harus mencoba memasukkan sebanyak mungkin sereal yang berbeda ke dalam makanan Anda. Disarankan untuk memasak sereal dari soba, jelai mutiara, jelai, bubur jagung, beras, dan gandum. Campuran 2-3 jenis sereal memiliki khasiat yang bermanfaat. Untuk sarapan, bubur oatmeal, Hercules, labu, dan semolina direkomendasikan. Anda dapat membumbui sereal dengan mentega. Anda dapat menambahkan potongan buah dan beri. Sereal sering dimasak dengan susu.

• Soba

Soba dengan cepat menghilangkan peradangan, membersihkan tubuh, dan membuang racun. Soba dapat dimasak sebagai bubur atau ditambahkan ke sup. Berbagai hidangan disiapkan dari soba, seperti grechaniki, panekuk soba. Soba yang dikombinasikan dengan susu memenuhi tubuh dengan semua asam amino yang diperlukan dan menormalkan metabolisme.

• Sup

Sup merupakan bagian penting dari makanan penderita gastritis, baik selama eksaserbasi maupun selama remisi. Sup dapat dimasak dengan atau tanpa kaldu. Kaldu dapat berupa ikan, daging, sayur, jamur. Dianjurkan untuk mengonsumsi kerupuk atau crouton bersama sup sebagai pengganti roti. Perlu menyertakan berbagai macam sup: sayur, soba, nasi, kentang, sup krim. Sup susu dan sup dengan kacang-kacangan bermanfaat. Sup harus hangat. Selama eksaserbasi, sup dimasukkan dalam makanan pada hari ketiga eksaserbasi. Tidak perlu menggoreng sup. Daging tanpa lemak digunakan untuk kaldu. Tidak boleh ada rempah-rempah, jumlah garam dikurangi seminimal mungkin.

• Sayang

Madu memiliki khasiat penyembuhan luka yang sangat baik, memulihkan selaput lendir yang rusak, meredakan iritasi dan peradangan. Madu memiliki khasiat antibakteri, memulihkan mikroflora. Madu dapat dikonsumsi dalam bentuk murni, terutama saat perut kosong. Madu juga ditambahkan ke dalam teh, sirup, balsem, dan salad.

• ciuman

Kissel digunakan pada hari kedua eksaserbasi. Kissel memiliki sifat membungkus, melindungi dinding dan selaput lendir dari efek merusak berbagai faktor negatif. Kissel mengurangi rasa sakit, kejang, mencegah perkembangan tukak. Peradangan berkurang secara signifikan. Anda dapat menggunakan kissel apa saja: buah, beri, yang terbuat dari buah-buahan dan beri.

• Air mineral

Selama eksaserbasi, perlu minum air mineral. Air tersebut harus tenang. Anda dapat memilih air khusus yang ditujukan untuk pengobatan penyakit gastrointestinal. Pada hari pertama eksaserbasi, jangan makan apa pun, minumlah hanya air mineral. Anda perlu minum setidaknya 1,5-2 liter.

• Minyak biji rami

Minyak biji rami digunakan saat perut kosong, 1 sendok teh, atau ditambahkan ke salad, bubur. Minyak ini meredakan peradangan dan iritasi, menghilangkan rasa sakit, melembutkan selaput lendir, menormalkan motilitas dan tinja.

• Kopi

Kopi sama sekali tidak boleh dikonsumsi, karena kafein dapat mengiritasi dinding lambung dan meningkatkan proses peradangan. Hal ini dapat menyebabkan perkembangan bentuk ulseratif, yaitu tukak lambung.

• Kaldu kalkun

Daging kalkun adalah daging yang bergizi tetapi tidak berlemak. Daging kalkun kaya akan protein dan vitamin. Daging kalkun dapat digunakan untuk membuat kaldu saat terjadi eksaserbasi.

Menu untuk eksaserbasi gastritis

Makanan harus dibagi-bagi, porsinya kecil. Anda perlu makan 5-6 kali sehari. Makanan harus dihaluskan, ringan. Dianjurkan untuk memasak hidangan yang direbus, dikukus, termasuk sayuran dan buah-buahan, kaldu, kefir, produk susu.

Resep untuk eksaserbasi gastritis

Sayur, daging, sup ikan, kaldu, sup bubur, sup susu digunakan sebagai hidangan panas. Untuk makan siang, bubur dan hidangan daging atau ikan yang direbus atau dikukus, serta sayuran disiapkan. Untuk makan malam, Anda dapat menyiapkan casserole, telur dadar, bubur manis, dan meminumnya dengan produk susu atau jeli.

Apa yang tidak boleh dimakan saat gastritis kambuh?

Selama eksaserbasi, Anda tidak boleh makan makanan yang digoreng, diasapi, saus, rempah-rempah, bumbu perendam. Anda harus mengecualikan daging dan ikan berlemak, makanan kaleng, manisan, sosis. Kebab, lemak babi, makanan panggang, jamur, alkohol dilarang.

Olahraga saat gastritis memburuk

Olahraga berat dan latihan intens selama eksaserbasi harus dihindari. Latihan ringan dan suportif diperbolehkan. Latihan pernapasan dan meditasi, latihan peregangan bermanfaat untuk perut.