Resep rumahan yang efektif untuk tumit pecah-pecah

Saat ini, semakin banyak orang mengeluhkan masalah tumit: taji, kapalan, retak. Banyak orang mengabaikan masalah ini, tetapi hal ini tidak boleh dilakukan. Jika ada masalah pada tumit, dan terutama retak, Anda perlu menemui dokter sesegera mungkin, menjalani diagnosa, dan memulai pengobatan. Selain itu, jangan lupa bahwa mengobati tumit pecah-pecah di rumah juga tidak kalah efektifnya. Di rumah, Anda dapat menggunakan pengobatan herbal, pengobatan tradisional, pengobatan homeopati, minyak esensial, aromaterapi. Namun, sebelum memulai pengobatan tersebut, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Salep untuk tumit pecah-pecah

Tentu saja, salep farmasi bisa sangat efektif. Namun, tidak selalu memungkinkan untuk membelinya. Maka pengobatan tradisional hadir untuk menyelamatkan. Di rumah, Anda dapat dengan cepat dan tanpa banyak usaha menyiapkan hampir semua salep. Berikut adalah resep yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

• Resep #1. Salep seabuckthorn

Sea buckthorn merupakan obat paling terkenal yang memiliki efek penyembuhan luka yang hebat. Hal ini dicapai karena kandungan komponen aktif yang tinggi dalam sea buckthorn, serta kompleks vitamin dan mineral. Sea buckthorn kaya akan karotenoid, yang memberinya warna oranye, dan juga memberikan khasiat dasar, termasuk kemampuan untuk menyembuhkan luka dengan cepat di permukaan kulit, menghilangkan kerusakan, retakan, cedera. Sea buckthorn juga memiliki khasiat antiseptik: membunuh mikroflora patogen, yang dalam hampir semua kasus bertindak sebagai sumber utama infeksi dan peradangan.

Untuk menyiapkan salep, disarankan untuk mengambil sekitar 200 gram buah seabuckthorn yang sudah dibersihkan dan disortir. Buah-buah tersebut harus dicuci bersih, ditempatkan dalam mangkuk yang dalam, dan dihaluskan hingga muncul minyak. Anda juga bisa memarut buah-buah tersebut, tetapi cara ini kurang praktis. Sebagian orang lebih suka menggunakan blender atau juicer mini. Metodenya tidak menjadi masalah, karena tugas utamanya adalah mengekstrak minyak.

Setelah minyak diekstrak, minyak harus disimpan di tempat yang dingin (sebaiknya di lemari es) selama satu jam. Kemudian, ambil pati secara terpisah dan seduh dengan air. Untuk satu sendok makan pati, ambil segelas air panas. Semua ini dicampur, diaduk hingga hangat, hingga pati larut dan massa yang dihasilkan menjadi lengket, seperti jeli.

Kemudian taruh campuran yang dihasilkan di atas api, mulailah memanaskannya perlahan-lahan. Sambil terus diaduk, tambahkan minyak seabuckthorn secara perlahan, yang telah didiamkan di lemari es selama satu jam. Aduk semuanya tanpa membuatnya mendidih. Kemudian angkat dari api, biarkan meresap di bawah tutup yang tertutup selama 1-2 jam.

Oleskan 3-4 kali sehari, oleskan tipis-tipis pada tumit yang cedera, langsung pada area tumit. Kemudian Anda perlu berbaring setidaknya selama 10-15 menit. Anda dapat mengompres bagian atas: rendam perban dalam salep yang telah disiapkan, oleskan pada bagian yang retak, lalu oleskan selofan di atasnya. Letakkan selapis kain lembut, sebaiknya linen, di atas lapisan selofan, dan buat lapisan lain di atasnya - kain wol kering yang hangat. Disarankan untuk menyimpan kompres tersebut setidaknya selama 30 menit, tetapi tidak lebih dari 1 jam.

• Resep #2. Salep berbahan dasar tar

Untuk menyiapkan salep, disarankan untuk menggunakan produk berlemak apa pun sebagai bahan dasar. Minyak kelapa sawit, kelapa, zaitun, atau bunga matahari telah terbukti menjadi yang terbaik. Anda akan membutuhkan sekitar 200 gram bahan dasar berlemak. Kemudian panaskan minyak hingga setengah hangat. Selama pemanasan, tambahkan sekitar satu sendok makan tar ke dalam suspensi yang dihasilkan, teruskan pemanasan dan pengadukan hingga terbentuk massa yang homogen. Jangan sampai mendidih. Setelah diangkat dari api, biarkan meresap setidaknya selama 30 menit. Dapat dioleskan langsung ke retakan setidaknya tiga kali sehari.

• Resep No. 3. Salep penyembuhan luka

Minyak ini membantu menghilangkan retakan dalam waktu singkat. Ambil satu sendok makan bahan dasar yang bernutrisi dan tambahkan ke segelas minyak bunga matahari panas yang sudah direbus.

Basis bergizi berlemak disiapkan secara terpisah. Untuk menyiapkannya, ambil satu sendok makan cokelat, biji kakao parut, larutkan dalam 50 ml susu atau krim. Cokelat dan biji kakao memberi salep warna cokelat yang kaya, serta aroma cokelat yang ringan dan menyenangkan. Produk susu memberi massa sifat bergizi dan melembabkan tambahan, konsistensi lembut, dan aroma yang menyenangkan. Untuk meningkatkan khasiat minyak, soda digunakan dalam persiapan salep, yang diencerkan dalam susu.

Kemudian massa nutrisi yang dihasilkan ditambahkan ke dasar lemak (minyak bunga matahari) yang dipanaskan hingga 50 derajat. Diamkan di bawah tutup yang tertutup rapat selama 2-3 jam, setelah itu dapat digosokkan ke noda hingga benar-benar terserap.

Anda dapat membuat salep yang sama menjadi kental dan padat. Untuk melakukannya, tambahkan lilin ke dalam salep. Lilin lebah, lilin candelilla, atau lilin carnauba dianggap yang paling efektif. Lilin ini membuat salep menjadi keras dan merawat kulit. Hingga 5% dari berat salep digunakan. Lilin dicairkan dengan api kecil, setelah itu ditambahkan bahan dasar yang bergizi. Kemudian, bersama dengan bahan dasar yang bergizi, lilin ditambahkan ke minyak utama.

• Resep #4. Salep pengelupas

Untuk menyiapkan salep, ambil sekitar 100 gram minyak dasar. Dalam hal ini, disarankan untuk mengambil mentega atau margarin sebagai bahan dasar. Lelehkan dalam bak air, tambahkan 3-4 sendok makan air atau ramuan herbal, didihkan selama 5 menit. Kemudian tambahkan bahan dasar pengelupas: sekitar 5 gram (satu sendok teh) jelatang giling, sage giling, bunga linden giling.

Selain efek pengelupasan, ramuan ini juga dapat memiliki efek antiradang. Ramuan ditambahkan dalam keadaan kering segera setelah minyak mencair dan direbus dalam air selama 5 menit. Kemudian sisihkan dan biarkan mengeras. Oleskan dalam potongan kecil, oleskan pada retakan, gosok hingga benar-benar terserap. Dapat digunakan di bawah kompres.

• Resep #5. Salep pengencang

Untuk menyiapkan salep, ambil 75 ml krim bayi. Tambahkan setengah sendok teh kopi bubuk, kacang tanah bubuk, dan bubuk kayu manis. Campur semuanya hingga merata dan oleskan tipis-tipis pada kulit kaki.

Mandi untuk tumit pecah-pecah

Mandi kaki sangat bermanfaat untuk kaki, karena memiliki efek positif tidak hanya pada lapisan atas kulit, tetapi juga membantu menormalkan sirkulasi darah, menghilangkan stres, mengurangi tonus otot dan eksitasi berlebihan pada ujung saraf.

Dianjurkan untuk mandi pada malam hari, sebelum tidur. Prosedur ini harus berlangsung setidaknya 15 menit. Airnya harus nyaman dan hangat. Suhu optimal adalah 40-45 derajat. Kemudian, disarankan untuk mengeringkan kaki Anda dengan handuk linen. Jangan menggosok kaki Anda atau menyebabkan kerusakan mekanis. Penting untuk sekadar menepuk-nepuknya dengan gerakan ringan. Kemudian, Anda perlu mengenakan kaus kaki hangat, pergi tidur, dan menutupi diri dengan selimut hangat. Anda perlu menambahkan berbagai bahan tambahan ke dalam bak mandi. Pengobatan tradisional dan homeopati telah terbukti baik.

• Resep #1. Salep untuk ditambahkan ke bak mandi

Untuk menyiapkan salep, disarankan untuk mengambil 150 gram minyak dasar apa pun sebagai bahan dasar. Minyak biji aprikot, persik, atau anggur telah terbukti baik. Anda dapat membuat campuran ketiga minyak ini dengan mencampurnya dalam proporsi yang sama.

Aditif pengelupas ditambahkan ke dalam minyak, khususnya bubuk gandum dan pasir kuarsa. Didihkan sambil diaduk terus-menerus selama 5 menit, lalu biarkan dingin. Tambahkan sekitar 2-3 sendok makan ke dalam air untuk mandi.

• Resep #2. Salep jarum pinus untuk ditambahkan ke bak mandi

Untuk menyiapkan salep, ambil 150 gram minyak dasar apa pun yang cenderung mengeras. Ini bisa berupa mentega atau margarin. Lelehkan dalam bak air tanpa mendidih, tambahkan seikat jarum pinus segar, 1-2 buah kerucut pinus. Rebus sambil diaduk terus-menerus, lalu angkat dari api dan tambahkan bubuk jarum pinus. Ini disiapkan terlebih dahulu: jarum pinus dicuci dan dikeringkan. Kemudian harus digiling dalam penggiling kopi hingga menjadi bubuk. Tambahkan satu sendok makan ke dalam bak mandi.

• Resep No. 3. Mandi air laut

Ambil sekitar 50-100 gram rumput laut, masukkan ke dalam bak mandi. Kukus kaki Anda, lalu Anda bisa menyimpan rumput lautnya. Cukup untuk 2-3 kali mandi.

• Resep #4. Ramuan lavender

Ramuan lavender yang harum cocok untuk penggunaan internal dan eksternal. Tambahkan segelas rumput kering ke dalam satu liter air mendidih. Seduh selama satu jam. Kemudian tuangkan segelas ramuan secara terpisah. Tambahkan satu sendok makan madu ke dalamnya, dan panaskan hingga panas sesaat sebelum prosedur (mandi). Minumlah dalam tegukan kecil selama prosedur.

Sisa rebusan digunakan untuk mandi sebelum tidur. Tambahkan ke air panas, dan rebusan harus lebih banyak daripada air. Ramuan ini juga digunakan pada siang hari, di sela-sela mandi untuk melumasi bagian yang sakit. Pada hari pertama, lumasi setiap 30 menit, pada hari kedua Anda dapat melakukannya setiap 1,5-2 jam. Kemudian lanjutkan dengan melumasi tiga kali hingga retakan hilang sepenuhnya.

• Resep No. 4.

Untuk rendaman kaki, gunakan rebusan kamomil obat. Rebusan tersebut disiapkan secara terpisah, kemudian ditambahkan ke rendaman kaki dengan perbandingan 1:2 dengan air. Anda juga dapat menambahkan satu sendok makan garam atau soda ke dalam rendaman. Kaki harus dikukus setidaknya selama 20 menit, setelah itu kaki ditepuk-tepuk, tetapi tidak digosok. Setelah prosedur, tidurlah, tutupi diri dengan selimut hangat dan kenakan kaus kaki wol hangat. Anda dapat minum segelas rebusan kamomil, tambahkan satu sendok makan madu ke dalamnya.

• Resep No. 5.

Untuk rendaman kaki, gunakan rebusan bunga pansy liar. Rebusan tersebut disiapkan secara terpisah, kemudian ditambahkan ke rendaman kaki dengan perbandingan 1:2 dengan air. Anda juga dapat menambahkan satu sendok makan madu ke dalam rendaman, yang akan meningkatkan khasiat penyembuhan kamomil. Kaki harus dikukus selama 15-20 menit, setelah itu kaki ditepuk-tepuk hingga kering dengan gerakan ringan. Setelah prosedur, tidurlah, tutupi diri dengan selimut hangat dan kenakan kaus kaki wol hangat. Anda juga dapat melakukan pijatan kaki ringan, dengan elemen drainase limfatik.

• Resep No. 6.

Biji calendula (marigold) yang dicampur dengan bunga oregano dan bunga linden tricolor telah terbukti baik. Semua tanaman ini diambil dalam jumlah yang sama dan dicampur menjadi satu campuran. Kemudian dibuat ramuan. Ramuan tersebut dibuat secara terpisah, kemudian ditambahkan ke dalam rendaman kaki dengan perbandingan 1:2 dengan air. Anda juga dapat menambahkan satu sendok makan propolis ke dalam rendaman, yang meningkatkan khasiat penyembuhan dari ramuan obat, memiliki efek antiseptik dan antiinflamasi. Kaki harus dikukus selama 15-20 menit, setelah itu kaki ditepuk-tepuk dengan gerakan ringan dan diberi kehangatan.

Perawatan fisioterapi

Metode fisioterapi telah lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk masalah kosmetik. Jika terdapat retakan pada bagian tubuh mana pun, fisioterapi membantu mengatasi masalah ini dengan cukup efektif dan dalam waktu singkat.

Fisioterapi digunakan sebagai pengobatan mandiri. Namun, lebih sering digunakan sebagai bagian dari terapi kompleks. Hasil yang cukup baik dapat dicapai jika fisioterapi digunakan setelah perawatan utama, terutama jika meninggalkan bercak dan bekas luka pada kulit.

Metode utama yang digunakan dalam perawatan adalah ultrasound, arus mikro, gelombang dengan panjang yang berbeda, dan elektroforesis. Prosedur elektroforesis cukup efektif karena metode ini digunakan untuk memasukkan obat langsung ke jaringan yang rusak. Tidak terasa sakit. Tidak ada rasa tidak nyaman juga. Kedalaman penetrasi gelombang diatur oleh arus mikro. Krioprosedur, prosedur termal, dan pengelupasan bekerja dengan baik. Metode modern seperti pengelupasan berlian, penggilingan, prosedur laser, dan fototerapi juga banyak digunakan.

Perawatan bedah

Metode pembedahan jarang digunakan. Metode ini paling sering digunakan ketika metode perawatan konservatif tidak efektif. Jahitan diterapkan, retakan diobati dengan berbagai bahan pengikat. Retakan yang dalam mungkin memerlukan jahitan. Terkadang area kulit yang kasar dihilangkan. Jika tumor atau neoplasma lain ditemukan di kaki atau tumit, metode perawatan pembedahan juga digunakan. Metode pembedahan juga digunakan untuk pembuluh darah yang melebar di kaki, bekuan darah, dan aterosklerosis.

Obat mujarab untuk tumit pecah-pecah

Perawatan tumit pecah-pecah di rumah memerlukan cara yang terbukti ampuh dan memiliki efek 100%. Dengan demikian, berbagai salep telah terbukti ampuh di antara berbagai cara pengobatan, misalnya, meadowsweet, comfrey. Salep yang mengandung kondroitin, racun hati, propolis memiliki efek positif. Prinsip utama perawatan adalah kepatuhan terhadap prinsip asepsis, serta penyediaan panas yang wajib. Mandi dan kompres bekerja dengan baik.