Terapi kurang tidur (kurang tidur)

Dalam beberapa tahun terakhir, kemungkinan menggunakan kurang tidur untuk mengobati kondisi depresi semakin banyak dibahas. Sebagian besar peneliti merekomendasikan penggunaan metode ini baik pada tahap awal serangan depresi endogen maupun dalam kasus depresi yang resistan terhadap pengobatan.

Sebelum memulai pengobatan, pasien dan keluarganya harus dijelaskan secara rinci tentang tujuan dan sasaran metode, aturan perilaku pada hari sebelumnya, malam tanpa tidur, "periode kritis" (1-3 jam pada malam hari) dan hari berikutnya. Pada pengobatan deprivasi total, pasien tidak tidur pada siang hari, malam hari dan hari berikutnya, yaitu total waktu terjaga adalah 36-40 jam. Pada 2-3 minggu pertama pengobatan, 2 sesi dilakukan per minggu dengan interval 2-3 hari; selanjutnya, 1 sesi per minggu. Rata-rata, rangkaian pengobatan terdiri dari 6-8 sesi deprivasi tidur.

Selama perawatan, pasien tidur pada pukul 9-10 malam, kemudian dibangunkan pada pukul 1:30 dini hari. Setelah terbangun, mereka terjaga sepanjang malam dan keesokan harinya. Pada pukul 9-10 malam, mereka tidur lagi, dan kemudian dibangunkan lagi pada pukul 1:30 dini hari. Dengan demikian, total waktu terjaga selama satu sesi deprivasi tidur parsial adalah 18-20 jam. Seluruh rangkaian perawatan terdiri dari 5 sesi yang dilakukan setiap hari. Efek terapeutik yang baik dari deprivasi tidur sering terlihat pada kasus kelesuan, apatis, dan hambatan dalam struktur depresi.