11 mitos tentang mabuk
Terakhir ditinjau: 30.03.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Mitos tentang sindrom mabuk hampir sama dengan jumlah minuman beralkohol yang berbeda dari mana ia datang. ILive akan mencoba untuk menghilangkan yang paling populer.
Mitos # 1 Hangover - ini tidak menakutkan
Sindrom Hangover adalah respons tubuh terhadap keracunan alkohol. Alkohol bereaksi dengan unsur kimia yang terkandung di otak, dan sejumlah besar pemabuk mempengaruhi sistem saraf. Libations yang berlebihan di malam hari dapat menyebabkan dehidrasi, sakit kepala, mual dan pusing di pagi hari. "Minuman keras" secara teratur dapat menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh.
Mitos # 2 Hangover sama untuk pria dan wanita
Penggunaan minuman yang sama dengan jumlah wanita dan pria yang sama dapat dengan cepat menempatkan seks yang lebih lemah di tulang belikat, karena wanita berisiko mabuk lebih cepat daripada pria. Faktanya adalah bahwa di dalam tubuh setengah manusia yang kuat mengandung jumlah air yang relatif lebih besar, yang membantu melarutkan alkohol.
Mitos № 3 Hanya pecandu alkohol yang menderita mabuk
Hal ini berkaitan dengan kebenaran, karena binge yang lama mempercepat jalan menuju mabuk, tapi begitu benar-benar menikmati, Anda bisa menderita sepanjang hari berikutnya. Dan banyak tergantung pada build, karena bahkan satu gelas pun bisa menimbulkan gejala mabuk, seperti sakit kepala dan mual.
Mitos # 4 Anggur adalah minuman yang mudah
Tanin, yang merupakan bagian dari anggur, dapat menyebabkan sakit kepala parah pada beberapa orang. Rasa riang yang kuat menyebabkan minuman malt, misalnya wiski.
Mitos # 5 Koktail makanan tidak berbahaya
Jika Anda membakar setiap kalori, kalori diet dalam kasus ini akan dapat membantu Anda, tapi rasanya tidak mungkin Anda bisa menghindari mabuk di pagi hari.
Mitos # 6 Minuman keras diminum di depan bir - ini tidak menakutkan
Urutan konsumsi minuman beralkohol tidak masalah, yang terpenting adalah kuantitasnya. Satu-satunya hal yang bisa diminum oleh mabuk adalah jumlah lagi. Apa pun yang bisa dikatakan, persembahan berlebihan itu buruk.
Mitos # 7 Makanan setelah mabuk
Setelah sudah minum alkohol tanpa alkohol, makan sebelum tidur tidak akan membantu menyingkirkan mabuk. Dia bisa menyelamatkan atau meringankan kondisi yang tidak menyenangkan di pagi hari, tapi Anda perlu makan sebelum bersenang-senang dimulai. Penyerapan alkohol terbaik memperlambat makanan berlemak.
Mitos # 8 Obat penghilang rasa sakit sebelum tidur akan menghilangkan sakit kepala di pagi hari
Efek terkuat obat OTC adalah empat jam setelah minum, jadi lebih baik minum obat segera setelah terbangun. Jangan mengkonsumsi parasetamol setelah minum minuman beralkohol, alkohol mengganggu proses asimilasi asetaminofen oleh hati, dan ini menyebabkan kerusakan dan pembengkakannya.
Mitos # 9 Alkohol meningkatkan tidur
Justru sebaliknya, alkohol mengganggu tidur normal. Terlepas dari kenyataan bahwa seseorang tertidur lebih cepat dari sedikit alkohol, kualitas tidurnya memburuk. Anda, kemungkinan besar, akan bangun lebih awal dan tidak akan menghabiskan dalam fase cepat tidur pada periode waktu yang diperlukan.
Mitos # 10 Kematian akan disembuhkan dengan gelas pagi
Jika Anda menambahkan dosis alkohol di pagi hari, itu hanya akan menunda mabuk, dan gejala yang paling tidak menyenangkan datang ketika kadar alkohol dalam darah mencapai tanda "0".
Mitos # 11 Kopi membantu mengumpulkan
Kopi hanya akan menyebabkan dehidrasi yang lebih parah dan memperparah gejala mabuk. Sebaiknya minum air putih, apalagi kalau ada muntah.