Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
6 alasan untuk berhubungan seks
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Semua orang tahu bahwa seks mendatangkan kenikmatan dan kesenangan, tetapi tahukah Anda betapa bermanfaatnya bagi kesehatan Anda?
Seks membantu memperkuat pertahanan tubuh
Para peneliti di Wilkes University di Wilkes-Barre, Pennsylvania, menemukan bahwa berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Para peneliti menemukan peningkatan imunoglobulin A (IgA) sebesar 30 persen, yaitu golongan antibodi yang memberikan kekebalan lokal, pada orang yang berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu. Protein imunoglobulin bertindak seperti antibodi, mengikat patogen saat patogen tersebut memasuki tubuh dan memicu respons sistem kekebalan tubuh untuk menghancurkannya.
Seks untuk kesehatan pria
Pria yang berhubungan seks tiga kali atau lebih dalam seminggu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke hingga setengahnya, menurut sebuah penelitian dari Queen's University Belfast. Seks teratur juga dapat melindungi pria dari kanker prostat. Para ilmuwan dari National Cancer Institute mensurvei 30.000 pria paruh baya dan menemukan bahwa mereka yang berejakulasi rata-rata 21 kali dalam sebulan memiliki risiko 33% lebih rendah terkena kanker prostat.
Seks sebagai obat penghilang rasa sakit
Ah, hebatnya orgasme. Ternyata, gelombang orgasme mengirimkan gelombang kejut oksitosin, yang juga dikenal sebagai hormon cinta. Hormon ini kemudian melepaskan endorfin, yang dapat meredakan nyeri artritis. Penelitian juga menunjukkan bahwa seks dapat mengurangi kram menstruasi dan membantu mengatur siklus bulanan wanita.
Seks adalah muatan suasana hati yang baik
Sebuah studi terkini yang dipublikasikan dalam jurnal Fertility and Infertility menyarankan untuk membatasi atau bahkan menghentikan pengobatan dengan selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), antidepresan yang tidak hanya dapat menyebabkan disfungsi seksual pada pria (masalah ejakulasi) tetapi juga menyebabkan kerusakan genetik pada sperma mereka. Daripada mengonsumsi berbagai obat, lebih baik berhubungan seks secara teratur, karena orgasme melepaskan pasukan endorfin - gelombang kesejahteraan yang membantu mencegah gejala depresi.
Seks akan membantu Anda terlihat lebih muda dan memberi Anda umur panjang
Melakukan hubungan seks secara teratur beberapa kali seminggu dapat membantu seseorang tampak 4 hingga 7 tahun lebih muda. Penelitian lain menunjukkan bahwa seks tidak hanya memutar balik waktu, tetapi juga membuat Anda berumur panjang.
Itu membuat Anda $100.000 lebih bahagia.
Melakukan hubungan seks secara teratur membuat orang lebih bahagia daripada menghasilkan uang. Sebuah studi oleh National Bureau of Economic Research menemukan bahwa pernikahan yang di dalamnya pasangan melakukan hubungan seks secara teratur terasa sama bahagianya seperti jika mereka memperoleh penghasilan tambahan sebesar $100.000.