Apakah saya harus melindungi diri saya dari sinar matahari?

Setiap kali Anda keluar rumah di musim panas, pastikan untuk mengenakan topi Panama atau topi biasa. Dan bagian tubuh yang tidak tertutup pakaian harus dirawat dengan baik dengan tabir surya.

Dokter memastikan bahwa sengatan matahari sangat berbahaya bagi kaum muda. Bahkan paparan radiasi ultraviolet yang kuat dapat menyebabkan perkembangan kanker kulit: tidak langsung, tetapi setelah 10-20 tahun.

Orang Amerika punya slogan terkenal tentang perlindungan kulit di cuaca panas. Kedengarannya seperti "slip-slop-slap" - "baju, topi, dan krim". Orang Amerika percaya bahwa hanya dengan cara ini Anda dapat menikmati jalan-jalan di musim panas. Omong-omong, frasa ini diciptakan di Australia sekitar tiga puluh tahun yang lalu: pertama kali digunakan untuk pendidikan pencegahan kanker kulit kepada masyarakat.

Profesor Martin Weinstock, yang mengkhususkan diri dalam dermatoepidemiologi di Universitas Brown, memperingatkan bahwa bahkan satu kali sengatan matahari pada masa kanak-kanak atau remaja dapat merusak DNA seluler dan menyebabkan melanoma, meskipun baru terjadi puluhan tahun kemudian.

"Jika risiko seperti itu ada setelah satu luka bakar, lalu apa yang dapat kita katakan tentang kasus-kasus di mana seseorang "terbakar" secara teratur: bahayanya meningkat berkali-kali lipat. Dan bahkan tanpa adanya luka bakar yang jelas, sinar ultraviolet secara bertahap mampu menyebabkan mutasi. Dan hasil dari mutasi tersebut masih sama," jelas Dr. Weinstock.

Sinar ultraviolet sangat berbahaya bagi anak-anak dan remaja, meskipun tidak ada manfaat dari pengaruh karsinogen bagi orang dewasa. Perwakilan dari American Association for the Study of Cancer Tumors telah membuktikan bahwa semakin dini seseorang terkena sengatan sinar ultraviolet (misalnya, di masa kanak-kanak), semakin besar risiko kanker di masa dewasa. Menurut statistik, wanita yang mengalami sengatan matahari pada usia 15 hingga 20 tahun, melanoma kulit terjadi 80% lebih sering.

“Pola ini terjadi karena seseorang yang terkena radiasi pada usia dini memiliki lebih banyak waktu agar kerusakan sel yang terkait langsung dengan proses kanker dan masalah lainnya dapat terwujud sepenuhnya,” jelas ilmuwan tersebut.

Oleh karena itu, orang tua harus diberi satu nasihat: sangat penting untuk melindungi anak-anak dari sengatan matahari.

"Musim panas dan terik matahari harus dikaitkan dengan penggunaan tabir surya dengan filter SPF 30+ dan pakaian yang menutupi seluruh kulit. Selain itu, krim harus dioleskan setelah kembali dari jalan-jalan atau setelah berenang," saran spesialis tersebut.

Perlu diingat pula bahwa tempat istirahat hanya optimal jika dilengkapi dengan payung atau kanopi. Bahkan pohon pun bisa menjadi tempat berteduh dari terik matahari.

Selain itu, perlu dijelaskan kepada anak-anak tentang bahaya solarium. Di banyak negara, prosedur ini dilarang bagi orang di bawah usia 18 tahun.

Informasi tersebut dijelaskan di situs web medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]