
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Asam omega-3 tidak mengurangi risiko penyakit jantung
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Selama beberapa dekade terakhir, para ilmuwan telah mencoba untuk menetapkan hubungan antara asam lemak tak jenuh ganda omega-3 dan penyakit kardiovaskular. Apakah asam lemak tak jenuh ganda omega-3 membantu mencegah atau setidaknya mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung koroner? Mekanisme kerja asam lemak tak jenuh ganda omega-3 belum ditetapkan. Namun, para spesialis dari Universitas Ioannina di Yunani telah mencoba untuk mensistematisasikan hasil penelitian sebelumnya dan mengidentifikasi hubungan sebab-akibat.
Sebuah tim ilmuwan dari Universitas Ioannina di Yunani, yang dipimpin oleh MD Evangelos Rizos, melakukan penelitian skala besar untuk mengetahui hubungan antara asam lemak tak jenuh ganda omega-3 dan penurunan risiko penyakit kardiovaskular yang mengancam jiwa.
Penelitian para spesialis didasarkan pada data dari penelitian yang melibatkan 70.000 pasien. Pola makan mereka mencakup suplemen yang mengandung asam lemak omega-3. Para ilmuwan tidak menemukan efek menguntungkan apa pun dari mengonsumsi asam lemak omega-3 PUFA dalam mengurangi risiko timbulnya penyakit kardiovaskular.
"Dampak positif dari tindakan pencegahan yang bertujuan untuk mengurangi risiko penyakit jantung dengan bantuan asam lemak omega-3 PUFA telah dikonfirmasi oleh uji klinis acak, tetapi pada saat yang sama beberapa hasil telah dibantah oleh yang lain. Meskipun mekanisme efeknya masih belum sepenuhnya jelas, ada dugaan bahwa asam lemak omega-3 PUFA memiliki kemampuan untuk mengurangi kadar trigliserida (sejenis lemak yang, seperti kolesterol, merupakan sumber utama lemak yang beredar dalam darah kita. Kadar lemak yang tinggi ini dapat memicu penyakit pembuluh darah, sehingga konsentrasinya yang tinggi merupakan sinyal bahaya), mencegah aritmia, dan menurunkan tekanan darah," kata para ilmuwan.
Saat ini, suplemen dengan kandungan asam lemak omega-3 tak jenuh ganda yang tinggi direkomendasikan sebagai tambahan pada makanan sehari-hari bagi penderita infark miokard. Di Amerika Serikat, suplemen ini hanya diresepkan untuk menurunkan kadar trigliserida pada hipertrigliseridemia.
Kontroversi seputar penggunaan asam lemak omega-3 PUFA menyebabkan kebingungan dalam pelabelan dan indikasi penggunaan obat ini.
Analisis hasil penelitian tidak mengungkapkan hubungan antara asupan asam lemak tak jenuh ganda omega-3 dan mortalitas secara umum dan, khususnya, mortalitas akibat gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.
"Kami menyimpulkan bahwa asam lemak tak jenuh ganda omega-3 tidak memengaruhi penyakit kardiovaskular utama pada berbagai kelompok pasien," kata Evangelos Rizos. "Studi kami tidak membenarkan penggunaan asam lemak tak jenuh ganda omega-3 sebagai sarana untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dalam praktik klinis."
Para ilmuwan akan terus bekerja dalam arah ini, menggunakan data statistik dan hasil penelitian baru.