Berbicara saat tidur? Itu berarti ada masalah kesehatan

Sekelompok peneliti mempelajari kondisi manusia saat tidur dan menyimpulkan bahwa 1/5 penduduk planet kita berbicara saat tidur. Para ahli mencatat bahwa anak-anak paling sering berbicara saat tidur, dalam kebanyakan kasus kondisi ini tidak memerlukan perawatan, tetapi terkadang dapat dikaitkan dengan perkembangan epilepsi.

Mengenai orang dewasa yang berbicara saat tidur, para ilmuwan telah mengidentifikasi dua jenis - bicara jelas, terutama pada fase tidur dangkal, dan gumaman pelan dan tidak dapat dipahami pada tahap fase tidur dalam. Namun, terlepas dari bagaimana seseorang berbicara saat tidur, hal ini menunjukkan emosi yang berlebihan di siang hari.

Studi tersebut juga menyebutkan tidur sambil berjalan, yang dialami oleh setiap anak kelima berusia 8 hingga 12 tahun dan 4% dari populasi orang dewasa di dunia. Menurut beberapa data, hingga 30% orang pernah mengalami serangan tidur sambil berjalan seperti itu setidaknya sekali dalam hidup mereka. Para ilmuwan belum dapat menentukan apa yang menyebabkan serangan tidur sambil berjalan; beberapa ahli mengaitkannya dengan gangguan mental, yang lain dengan genetika.

Para ahli mencatat bahwa jika salah satu orang tua menderita sleepwalking, maka risiko anak untuk mengalami gangguan yang sama meningkat hampir 50%. Jika kedua orang tua menderita sleepwalking, maka kemungkinan anak mengalami sleepwalking meningkat hingga 60%.

Selama serangan berjalan sambil tidur, seseorang dapat berjalan dalam tidurnya, melakukan tindakan apa pun, misalnya, melakukan pekerjaan rumah tangga dan bahkan berada di belakang kemudi dan mengendarai mobil. Bahkan ada kasus pembunuhan selama serangan berjalan sambil tidur, kasus pertama seperti itu dijelaskan pada abad ke-17, ketika salah satu kesatria membunuh temannya dalam tidurnya, kasus terakhir tercatat pada tahun 2003, ketika seorang pemuda memukuli ayahnya sendiri hingga mati.

Namun, kejahilan yang paling tidak berbahaya dari tidur sambil berjalan adalah mengganti bola lampu, merokok, bersembunyi di lemari, mengisi gelas dengan air, menulis surat, dan sebagainya. Namun, kebanyakan orang berbicara saat tidur.

Biasanya penderita somnambulisme tidak ingat apa yang terjadi di malam hari atau bahwa mereka sama sekali tidak bangun dari tempat tidur. Namun, menurut para ilmuwan, semua tindakan selama serangan somnambulisme disertai dengan logika yang jelas, misalnya, seseorang mulai mencuci piring karena menurutnya piring itu kotor atau dia melihat api telah menyala dan mencoba memadamkannya.

Dalam beberapa kasus, mimpi terjadi selama serangan berjalan dalam tidur, dan hingga 40% dari orang yang berjalan dalam tidur dapat menyebabkan beberapa bentuk bahaya pada diri mereka sendiri selama momen tersebut.

Selama masa pubertas, hingga 75% orang muda mungkin menderita somnambulisme, dalam beberapa kasus gangguan ini berkembang sebagai respons terhadap kelelahan saraf tubuh, stres, masalah kesehatan yang serius. Para ilmuwan juga mencatat bahwa sekitar setengah dari orang yang berjalan sambil tidur mengalami kantuk di siang hari, reaksi mereka terhambat, yang disebabkan oleh fakta bahwa fase tidur nyenyak pada somnambulisme tidak normal. Selama fase tidur lambat yang dalam, tubuh beristirahat, tetapi pada orang yang berjalan sambil tidur tahap ini dibagi menjadi beberapa episode pendek yang berlangsung 3 - 10 detik, sementara kegembiraan saraf diamati, akibatnya, tubuh tidak beristirahat, dan di pagi hari dan siang hari orang tersebut merasa lelah dan mengantuk.

[ 1 ], [ 2 ]