Cara membuat proses berpikir Anda lebih produktif

Para ilmuwan dan psikolog, yang menganalisis kualitas dan kecepatan berpikir berbagai orang, sampai pada kesimpulan yang menarik. Misalnya, jika Anda mengetahui semua seluk-beluk proses berpikir, Anda dapat mengendalikannya, dan, akibatnya, mengendalikan hidup Anda. Para ahli telah menyusun sejumlah rekomendasi berdasarkan pengamatan mereka. Kami mengundang Anda untuk membiasakan diri dengan rekomendasi yang diusulkan.

• Sebelum mengambil keputusan apa pun, nilailah kondisi emosional Anda saat ini.

Faktanya, selain berpikir, otak manusia juga melakukan banyak proses secara bersamaan. Oleh karena itu, keputusan yang paling tepat dan masuk akal adalah keputusan yang diambil seseorang dalam keadaan emosi yang tenang.

• Jangan membuat keputusan penting saat berada di bawah tekanan keadaan.

Pada saat Anda perlu memutuskan sesuatu dengan cepat dan tepat, Anda tidak boleh membuang waktu menganalisis tindakan Anda - percayalah pada pikiran pertama yang muncul di benak, atau jangan mulai membuat keputusan apa pun.

• Ketika mendengarkan lawan Anda, cobalah membayangkan alternatifnya.

Apa artinya ini? Jika Anda merasa lawan bicara Anda berbohong, bayangkan bahwa ia mengatakan kebenaran. Metode sederhana ini sering kali membantu untuk benar-benar menyadari tanda-tanda tidak langsung dari pernyataan yang salah maupun yang benar.

• Meragukannya!

Para ahli menyarankan untuk mempertanyakan semua pernyataan. Namun, ini tidak berarti Anda harus bertengkar dengan orang pertama yang Anda temui. Analisislah saja "dogma" apa pun - ini akan mengaktifkan proses berpikir dan membantu Anda secara pribadi lebih memahami pendapat orang lain.

• Berdiri di kamar mandi untuk waktu yang lama, atau berbaring di air.

Sebagai hasil dari percobaan, para ahli yakin bahwa solusi paling optimal untuk masalah tertentu dibuat oleh orang-orang tepat dalam keadaan seperti itu. Faktanya adalah bahwa air menenangkan dan mengaktifkan belahan otak kanan, dan juga menghilangkan semua efek stres.

• Kerjakan kesalahan-kesalahan Anda secara berkala.

Telah diketahui bahwa kebanyakan orang sukses secara teratur berfokus pada analisis kesalahan mereka. Ini adalah proses penting di mana sel-sel otak memperoleh keterampilan analisis diri.

• Biarkan diri Anda bermimpi.

Terkadang (atau lebih baik lagi, sesering mungkin) jangan pikirkan efisiensi berpikir Anda, tetapi tenang saja dan bermimpilah. Para ilmuwan mengklaim bahwa proses bermimpi menciptakan aktivitas maksimal dalam struktur otak, yang memungkinkan terbentuknya koneksi pikiran baru. Telah ditetapkan bahwa seseorang yang tahu cara bermimpi lebih efisien dan produktif dalam kenyataan.

• Bersikaplah tegas.

Seringkali, kemampuan seseorang untuk membuat keputusan yang tepat tidak hanya dipengaruhi oleh kecerdasan dan pengalamannya, tetapi juga oleh tekadnya. Penting untuk memahami situasi dengan tepat waktu dan memilih jalan keluar yang tepat dari situasi tersebut - dan yang terpenting, jangan takut membuat keputusan yang salah.

• Cobalah untuk tidak memikirkan terlalu banyak hal sekaligus.

Jangan menguji otak Anda untuk "kekuatan"! Anda tidak boleh berpikir bahwa Anda tidak dapat melakukan semuanya sekaligus, tetapi untuk hasil akhir akan lebih baik jika pikiran Anda tidak menjadi kacau. Pecahkan masalah satu per satu - metode ini akan lebih produktif.