
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Produk yang dapat menghentikan kerontokan rambut telah diidentifikasi
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Kebotakan adalah kerontokan rambut sebagian atau seluruhnya yang bersifat patologis, terutama pada pria, dan karenanya merupakan masalah psikologis yang cukup serius yang dapat menyebabkan sejumlah besar masalah. Banyak perusahaan farmasi menawarkan pengobatan untuk kebotakan, tetapi saat ini, tidak ada obat yang dapat menjamin penghentian kerontokan rambut. Sementara apoteker berupaya menciptakan obat ajaib, ilmuwan Amerika telah menyebutkan daftar produk yang dapat, jika tidak menyembuhkan kebotakan, memperlambat proses kerontokan rambut secara signifikan.
Dokter membedakan dua alasan untuk kerontokan rambut sistematis: terkait dengan masalah internal dalam tubuh dan dengan pengaruh eksternal. Jika orang yang tampak sehat menderita kebotakan dini, maka penyebabnya adalah guncangan hormonal, penurunan kekebalan tubuh, faktor keturunan atau gizi yang tidak seimbang, yang menyebabkan kekurangan vitamin esensial dalam tubuh. Di antara penyebab eksternal, yang paling umum adalah berbagai penyakit menular, efek kemoterapi, proses pasca-trauma, stres berat.
Seiring bertambahnya usia, lebih dari 50% pria dewasa menghadapi masalah kerontokan rambut sebagian atau seluruhnya. Bentuk yang paling umum adalah kebotakan androgenik. Menurut dokter, 95% pria dan 35% wanita menderita bentuk kebotakan ini. Jenis kebotakan ini dikaitkan dengan jumlah hormon pria dalam darah, yang menjelaskan fakta bahwa wanita, bahkan yang lebih tua, lebih jarang mengalami kerontokan rambut. Terlalu banyak hormon pria, khususnya dihidrotestosteron, dikombinasikan dengan kecenderungan genetik terhadap kebotakan hampir 100% menjamin kerontokan rambut secara bertahap.
Menurut ilmuwan Amerika, kebotakan dini tidak hanya dipengaruhi oleh faktor keturunan dan keberadaan hormon pria dalam tubuh, tetapi juga oleh gizi seimbang yang tepat.
Dokter telah mengidentifikasi daftar produk yang dapat memberikan efek positif pada pertumbuhan dan pemeliharaan rambut kuat di kepala. Produk yang mengandung asam lemak dalam jumlah cukup, yang memiliki khasiat menstabilkan kadar kolesterol dalam darah, dapat menghentikan proses kerontokan rambut. Makanan orang yang sehat harus mencakup produk-produk berikut: ikan merah berlemak dan makanan laut, minyak sayur untuk saus salad dan sayuran rebus, ayam dan telur puyuh. Jangan lupakan makanan berprotein: kacang-kacangan, jamur, daging putih tanpa lemak - ini bukan hanya makanan sehat dan diet, tetapi juga sumber zat yang diperlukan tubuh, yang juga dapat memberikan efek positif pada pelestarian rambut. Biji labu dan biji bunga matahari mengandung seng, yang kekurangannya dapat memicu kerontokan rambut sebagian. Unsur mikro ini ditemukan berlimpah dalam biji labu dan biji bunga matahari, dalam cokelat hitam alami dengan persentase biji kakao yang tinggi.
Dokter tidak menjamin bahwa mengubah pola makan akan meningkatkan pertumbuhan rambut, tetapi penelitian menunjukkan bahwa nutrisi yang tepat memperlambat kerontokan rambut hingga 99%, memperkuat folikel dan menormalkan kadar hormon seseorang.
[ 1 ]