Para ilmuwan telah berubah pikiran tentang umur panjang manusia

Baru-baru ini, sebuah studi lain oleh para ilmuwan telah diselesaikan di Swedia, yang hasilnya membantah pendapat yang ada sebelumnya tentang apa yang dapat menuntun seseorang untuk hidup lebih lama. Apakah seseorang mampu hidup lebih lama dengan mengerahkan usahanya sendiri untuk mencapainya?

Selama ini telah diterima bahwa kehidupan manusia dapat diperpanjang jika kriteria tertentu diikuti: misalnya, jika seseorang mengikuti prinsip-prinsip makan sehat, berolahraga, dan menghentikan kebiasaan buruk. Namun, menurut hasil percobaan baru, para ilmuwan telah membuktikan bahwa kriteria tersebut hanya dapat meningkatkan kesehatan dan mengoptimalkan kualitas hidup, tetapi tindakan tersebut tidak memengaruhi proses penuaan atau kemungkinan umur panjang - ini adalah hasil dari fakta dan kebetulan yang acak.

Para ilmuwan mengamati dan mempelajari saudara kembar yang tinggal di Swedia untuk mengetahui apakah gen dan faktor lingkungan memainkan peran penting dalam menentukan harapan hidup.

Para spesialis berhasil memilih kelompok yang terdiri dari 385 peserta, dengan usia rata-rata 69 tahun. Selama dua dekade, bahan-bahan dikumpulkan dari para peserta – darah untuk pengujian genetik. Hasilnya, para ilmuwan dapat melacak sepenuhnya bagaimana perubahan terkait usia memengaruhi keadaan DNA.

Dengan mempertimbangkan hasil penelitian yang dilakukan, para spesialis sampai pada kesimpulan berikut: salah satu faktor penentu utama yang menunjukkan penuaan tubuh adalah proses metilasi DNA. Proses ini merupakan modifikasi molekul DNA. Inilah yang terkait dengan manifestasi negatif terkait usia - dengan penekanan aktivitas seluler, hingga perkembangan aterosklerosis. Setelah mempelajari dengan saksama berbagai jenis proses ini, para spesialis menemukan bahwa proses tersebut tidak terkait dengan faktor keturunan. Pada individu yang berkerabat dan kembar, seperti yang ditemukan, proses metilasi DNA seiring bertambahnya usia berlangsung dengan perbedaan yang semakin besar.

Hal ini memungkinkan para spesialis untuk sampai pada kesimpulan bahwa durasi keberadaan organisme manusia tidak hanya bergantung pada faktor keturunan, tetapi juga pada dampak keadaan di sekitarnya. Hasil akhir dari dampak tersebut tidak dapat diprediksi sebelumnya. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda dapat mengabaikan pedoman seperti gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat - bagaimanapun juga, ini akan meningkatkan kualitas hidup secara signifikan dan menghindari banyak penyakit. Bagaimanapun, hidup seharusnya tidak hanya panjang, tetapi juga seaktif mungkin. Banyak faktor yang mencegah seseorang menjalani kehidupan yang berkualitas: kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang buruk, postur tubuh yang buruk, banyak kebiasaan buruk tidak hanya menyebabkan penyakit, tetapi juga gangguan tidur, kesehatan yang buruk, dan suasana hati yang tertekan.

Jika seseorang mengambil pendekatan yang bertanggung jawab terhadap masalah kesehatannya sendiri, maka meskipun ia tidak dapat memperpanjang hidupnya, ia memiliki kekuatan untuk membuat kehidupan ini lebih aktif, menyenangkan, dan harmonis.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang penelitian ini di portal bioRxiv.

[ 1 ], [ 2 ]