Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Jus delima melawan obesitas
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Para ilmuwan dari Universitas Edinburgh (Skotlandia) telah menemukan khasiat lain yang sangat bermanfaat dari jus buah delima.
Ternyata, produk menakjubkan ini memiliki kemampuan untuk mengurangi jumlah asam lemak dalam darah, yang merupakan penyebab utama timbunan lemak berlebih di daerah perut.
Untuk membuktikannya, para ilmuwan melakukan percobaan yang melibatkan 24 wanita dan pria. Mereka minum setengah liter jus sehari selama satu bulan.
Hasil percobaan menunjukkan bahwa sekitar setengah dari relawan memiliki kecenderungan rendah untuk mengembangkan "timbunan" lemak di daerah perut, dan lebih dari 90 persen subjek mengalami penurunan tekanan darah yang signifikan, yang pada gilirannya mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal.
Satu hal yang dapat disimpulkan dari sini: jika Anda memiliki keinginan yang kuat untuk menurunkan berat badan sebanyak lima hingga enam kilogram dalam waktu singkat tanpa membahayakan kesehatan, sertakan 400-500 miligram jus buah delima dalam makanan harian Anda. Namun, ada peringatan bagi penderita gastritis - jus buah delima harus diencerkan dengan air matang atau air mineral, dengan perbandingan satu banding satu.
[