Konsumsi kopi setiap hari dikaitkan dengan penurunan risiko pengembangan SPCJD

Sebuah studi terkini yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients meneliti hubungan antara konsumsi kopi dan sindrom ovarium polikistik (PCOS) pada wanita.

Wanita dengan PCOS sering mengalami disfungsi sintesis hormon gonadotropin, yang menyebabkan masalah ovulasi. PCOS juga menyebabkan gangguan psikologis dan metabolisme seperti penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, obesitas, resistensi insulin, disbiosis mikrobioma usus, gangguan makan, kecemasan, dan depresi.

Sebuah studi terkini di Inggris menemukan bahwa 26% wanita dengan PCOS mengidap diabetes, yang secara signifikan meningkatkan biaya untuk Layanan Kesehatan Nasional (NHS). Di AS, biaya perawatan kesehatan serupa akibat PCOS telah meningkat hingga US$15 miliar per tahun.

Karena adanya perbedaan kriteria diagnostik, prevalensi PCOS secara global sulit diperkirakan. Misalnya, di Spanyol, prevalensi PCOS berkisar antara 5% hingga 10%, sedangkan di seluruh dunia, kondisi ini dapat memengaruhi hingga 15% wanita usia produktif. Di negara-negara Barat, prevalensi PCOS cenderung meningkat.

Etiopatogenesis PCOS bersifat multifaktorial dan mencakup faktor genetik, lingkungan, dan epigenetik. Satu penelitian menemukan bahwa wanita yang didiagnosis dengan PCOS biasanya mengonsumsi makanan berkualitas rendah dengan kadar magnesium dan seng yang tidak mencukupi serta menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Intervensi gaya hidup seperti diet dan olahraga terbukti efektif dalam memperbaiki gejala PCOS. Misalnya, diet rendah karbohidrat dapat mengurangi kadar glukosa dan protein pengikat faktor pertumbuhan mirip insulin 1 (IGFBP1) serta memperbaiki gejala yang terkait dengan hiperandrogenisme.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi memperbaiki gejala PCOS melalui beberapa jalur. Kopi mengandung fenol tingkat tinggi, yang meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi hipersekresi. Mengurangi ekspresi jalur fosfatidilinositol 3-kinase (PI3K) juga mengurangi sensitivitas insulin dan meningkatkan fungsi sel β.

Studi kasus-kontrol terkini dilakukan dari September 2014 hingga Mei 2016 di Departemen Obstetri dan Ginekologi Rumah Sakit Klinis Universitas di Spanyol. Untuk diagnosis PCOS, uji klinis dan biokimia diperhitungkan, termasuk kadar testosteron total 2,6 nmol/L atau lebih tinggi, yang mengindikasikan hiperandrogenisme (HA), citra ultrasonografi untuk mengonfirmasi keberadaan ovarium polikistik (PCOM), dan uji oligo-annovulasi/amenore atau anovulasi (OD).

Setiap pasien PCOS diwakili oleh satu dari empat fenotipe. Fenotipe A meliputi pasien dengan HA, OD, dan PCOM, fenotipe B meliputi pasien dengan HA dan OD, fenotipe C meliputi pasien dengan HA dan PCOM, dan fenotipe D meliputi pasien dengan OD dan PCOM.

Fenotipe A dan B paling sering dikaitkan dengan diabetes melitus tipe 2 (T2DM), hiperinsulinemia, obesitas, resistensi insulin, dislipidemia, atau sindrom metabolik. Fenotipe A, B, dan D telah diklasifikasikan ulang sebagai fenotipe anovulasi, fenotipe C sebagai fenotipe ovulasi, dan fenotipe A, B, dan C sebagai fenotipe hiperandrogenik.

Asupan kafein dan alkohol harian dinilai menggunakan kuesioner frekuensi makanan semi-kuantitatif (FFQ). Kualitas diet dinilai menggunakan Indeks Makan Sehat Alternatif 2010 (AHEI2010) dan Pendekatan Diet untuk Menghentikan Hipertensi (DASH). Tingkat aktivitas fisik pasien dinilai menggunakan Kuesioner Aktivitas Fisik Internasional (IPAQ-SF).

Studi terkini melibatkan 126 pasien yang didiagnosis dengan PCOS dan 159 kontrol. Kontrol adalah wanita yang datang ke klinik untuk pemeriksaan ginekologi rutin dan tidak memiliki gejala ginekologi.

Usia rata-rata dan indeks massa tubuh (IMT) peserta studi masing-masing adalah 29 tahun dan 24,33. Asupan kafein rata-rata dalam kelompok studi adalah 52,46 mg/hari.

Wanita dengan PCOS relatif lebih muda, memiliki indeks massa tubuh yang lebih tinggi, dan melakukan aktivitas fisik yang kurang intens dibandingkan dengan kelompok kontrol. Selain itu, wanita dalam kelompok kontrol mengonsumsi lebih banyak kafein dan alkohol.

Sesuai dengan temuan sebelumnya, penelitian terkini menemukan bahwa minum sedikitnya satu cangkir kopi per hari mengurangi risiko terkena PCOS. Peserta penelitian yang mengonsumsi sekitar dua cangkir kopi setiap hari memiliki risiko 70% lebih rendah terkena gejala PCOS dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah minum kopi. Secara mekanistis, peran kopi sebagai pelindung ini dijelaskan oleh efeknya pada metabolisme hormon seks, seperti testosteron, dalam plasma.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi mengurangi risiko timbulnya gejala PCOS secara bergantung pada dosis. Kopi mengandung banyak senyawa bioaktif dengan aktivitas antiinflamasi yang secara efektif dapat mengatur kadar hormon plasma dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Namun, konsumsi kafein yang berlebihan juga dikaitkan dengan risiko kanker yang bergantung pada estrogen. Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi pengamatan ini dan memastikan pengembangan intervensi kopi yang aman dan efektif untuk pengobatan PCOS.