Liburan pantai: bagaimana cara menghibur diri sendiri?

Banyak orang menyukai liburan di pantai, tetapi mereka pun sering merasa bosan dengan kenyataan bahwa pantai bisa dibilang membosankan... Apa saja yang bisa dilakukan di sana?

Ada baiknya jika Anda datang ke pantai bersama teman-teman, atau setidaknya hanya berdua. Maka Anda dapat, minimal, bermain kartu, catur, atau mahjong, bersantai di kursi berjemur, dan maksimal, bermain bola, polo air, atau bahkan Cossack dan perampok. Hal terpenting dalam liburan di pantai adalah jangan sampai terbakar matahari dan jangan lupa minum air putih sesering mungkin.

Ngomong-ngomong, mengenai sinar matahari: perlu diingat bahwa meskipun kemasan tabir surya mengatakan "tahan air", ini tidak berarti keringat tidak akan membersihkannya: sayangnya, itu akan terjadi! Karena itu, saat bermain game aktif di pantai, jangan lupa untuk memperbarui lapisan krim setidaknya satu jam sekali. Lebih baik – segera setelah berenang di laut atau sungai. Oleskan krim hanya pada kulit kering, jika tidak, krim akan meluncur dari bahu dan tulang belikat Anda dalam hitungan menit.

Banyak pemain voli pantai yang rajin mengeluh bahwa wajah, bahu, dada, dan lengan mereka terbakar matahari parah selama kegiatan rekreasi ini, tetapi kaki mereka tidak menjadi cokelat sama sekali. Sayangnya, idealnya tubuh bagian atas dan kaki harus "kecokelatan" secara terpisah. Selama terik matahari (dari sekitar pukul 11 pagi hingga 3 sore), ada baiknya bermain dengan kaus lengan panjang, sambil mengoleskan krim dengan tingkat perlindungan sedang (SPF 8-12) ke kaki Anda. Namun, pada pagi atau sore hari saat rekreasi pantai, Anda dapat mengekspos bagian atas tubuh Anda ke matahari.

Jika Anda masih lebih suka bersenang-senang berbaring, jangan lupa untuk secara teratur "berbalik" dan merangkak ke bawah naungan payung yang lebat dari waktu ke waktu: jika tidak, Anda bisa terkena sengatan panas. Berenang juga tidak ada salahnya setidaknya sekali setiap setengah jam - air dingin menormalkan reaksi pembuluh darah. Saat Anda berbaring, mainkan (jika Anda bersama seseorang) kota, nama, atau permainan rumahan yang sangat populer - kuis seperti Alias atau Aktivitas. Sendirian, tentu saja, Anda bisa membaca, atau Anda bisa mengumpulkan kerikil, kerang, dan tongkat di dekatnya dan menyusun mosaik di dekat kursi berjemur. Anda bisa menggali lubang di pasir dan membuat "lemari es" untuk sebotol air di dalamnya. Anda bisa duduk di tepi air dan, seperti di masa kanak-kanak, menggali "kanal" dengan rangkaian kolam. Anda juga bisa membuat "instalasi" dari tumpukan pasir dan air dan memotretnya - yah, setidaknya dengan telepon. Mereka yang memiliki anak akan merasa lebih mudah secara moral untuk duduk di dekat air dengan ember dan cetakan - pinjamlah beberapa dari anak Anda sendiri dan mainkan sepuasnya.

Tahun ini, muncul hiburan pantai baru yang tidak hanya membantu Anda mendapatkan kulit kecokelatan, tetapi juga mendapatkan kenalan baru dan mengencangkan tubuh: lomba lari pantai di sepanjang tepi air. Di pantai berpasir yang panjang, beberapa tim berkumpul dan, atas aba-aba juri sukarelawan, berlari di sepanjang tepi air. Pemenangnya disuguhi koktail, dan yang paling lambat bertindak sebagai juri di lomba berikutnya.