Makanan berlemak bisa menyebabkan infertilitas

Baru-baru ini, media telah mencurahkan banyak waktu untuk gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat. Ada banyak program TV, majalah, artikel yang meyakinkan untuk memperhatikan diet dan mengurangi jumlah lemak dan makanan berat yang dikonsumsi. Belum lama ini, ilmuwan menemukan bahwa makanan berkalori tinggi dan berlemak mempengaruhi jumlah dan kecepatan sperma, yang bahkan dapat menyebabkan infertilitas pria.

Di Universitas Kopenhagen, para ahli melakukan penelitian, temanya merupakan efek makanan pada tubuh pria. Yang mengejutkan dokter, makanan berlemak tidak hanya menghancurkan sistem kardiovaskular, mekanisme muskuloskeletal, tapi juga secara langsung mempengaruhi "kualitas" spermatozoa.

700 pria berusia 20-25 tahun diwawancarai tentang makanan apa yang mereka konsumsi selama tiga bulan. Kemudian anak muda eksperimental mengambil berbagai tes, termasuk analisis sperma. Tim dokter Denmark meneliti hasil analisis secara rinci dan membuat kesejajaran dengan produk yang digunakan. Kesimpulan tersebut menyarankan diri mereka sendiri: Bagi orang muda yang menyalahgunakan makanan berlemak dan berkalori tinggi, jumlah total spermatozoa adalah 40 persen lebih rendah daripada mereka yang makan seimbang. Selain itu, konsentrasi spermatozoa per 1 mililiter juga 35-38 persen lebih sedikit.

Meskipun tidak mungkin menentukan penyebab ketergantungan lemak dalam tubuh dan jumlah spermatozoa, namun hubungan gaya hidup, nutrisi dan "kualitas" sperma lebih dari sekedar jelas. Masalah ini perlu dipelajari lebih teliti, tapi sekarang perlu diperhatikan apa yang Anda makan, karena keturunan yang sehat dipertaruhkan dan tidak ada masalah dengan pemupukan.

Untuk mengurangi risiko penyakit jantung, hindari pelanggaran di organ dalam, dan tingkatkan kemungkinan memperoleh keturunan yang sehat di masa depan, Anda tidak perlu mematuhi diet rendah kalori yang ketat. Cukup untuk membatasi penggunaan produk semacam itu yang mengandung lemak jenuh: semua jenis makanan cepat saji, kentang goreng, mayones industri, mentega.

Beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di universitas-universitas Eropa Barat menunjukkan bahwa dalam 30 tahun terakhir jumlah rata-rata spermatozoa aktif pada populasi laki-laki telah turun hampir dua kali lipat. Dokter cenderung untuk berpikir bahwa hasil tersebut merupakan konsekuensi dari fakta bahwa perwakilan laki-laki menjadi kurang berhati-hati dalam memantau diet mereka, yang menyebabkan penyakit kronis prematur dan ketidaksuburan.

Pengaruh makanan terhadap sperma manusia tidak ditemukan untuk pertama kalinya: beberapa tahun yang lalu, para ilmuwan dari Brasil memperhatikan bahwa pria yang setiap hari mengkonsumsi sayuran segar, sereal dan kacang polong, buah-buahan, spermatozoa lebih aktif daripada pria yang lebih memilih daging dan karbohidrat sederhana. .

Ilmuwan Denmark tidak akan berhenti dalam percobaan mereka: langkah selanjutnya adalah usaha untuk mengetahui penyebab ketergantungan makanan dan "kualitas" sperma.

[1], [2], [3],