Menyembuhkan pilek dengan rasa

Salju pertama telah turun, yang berarti musim dingin telah menjadi tuannya. Lebih baik menikmati dongeng musim dingin dengan kesehatan yang baik, daripada mengobati flu dengan mengeluh berat dan hidung tersumbat. Ilive ingin berbagi dengan para pembacanya daftar hidangan dan minuman ajaib yang akan cepat dan lezat membuat Anda kembali sehat dan tidak akan membuat Anda sakit sebelum liburan Tahun Baru.

Sup asam pedas

Sup mie ayam merupakan hidangan yang sangat sehat untuk mengatasi masuk angin. Sup ini mengandung mineral yang penting untuk memperkuat pertahanan tubuh - fosfor dan selenium. Sup ini merupakan obat rumahan yang ampuh untuk meredakan gejala masuk angin. Namun bagi yang suka pedas dan asam, kami punya resep lain. Sup asam pedas yang populer di Tiongkok ini akan dengan mudah menghilangkan pembengkakan pada selaput lendir dan membersihkan bronkus. Mengapa sup asam pedas? Semua karena sup ini mengandung jahe, bawang putih, cuka beras, dan cabai rawit.

[ 1 ]

Foto

Pho juga merupakan sup, tetapi asalnya adalah Vietnam. Tidak mengherankan jika Pho masuk dalam daftar makanan "anti-dingin" kami. Bayangkan saja, di Vietnam bahkan ada kafe khusus yang tidak menyediakan apa pun kecuali sup ini. Terkadang resep memasaknya sedikit berbeda, tetapi bahan dasarnya tetap sama - ini adalah kaldu sapi yang kuat, jahe, adas manis, mi, dan tenderloin sapi.

Sup Rosehip atau Nyponsoppa

Di Swedia, orang suka membuat sup dari rose hip. Di musim dingin, hidangan ini tak tergantikan, karena rose hip merupakan sumber vitamin yang sangat baik. Bahkan, sup ini dapat disiapkan baik sebagai hidangan pembuka maupun hidangan penutup. Untuk menyiapkan hidangan pembuka, Anda memerlukan rose hip, bit, bawang putih, cabai, dan jahe. Anda tidak dapat membedakannya dari borscht Ukraina dari warnanya. Namun, hidangan penutup disiapkan berdasarkan rose hip, tepung kentang, dan gula.

Pukulan panas

Obat yang luar biasa, dan yang terpenting alami dan lezat untuk pilek, dan terutama untuk sakit tenggorokan. Bahan-bahan minuman ini memiliki khasiat penyembuhan. Punch terbuat dari jus buah atau buah segar, jus lemon, rempah-rempah, madu, dan juga mengandung cognac, rum, anggur atau wiski. Di musim dingin, minuman ini akan menghangatkan Anda dengan sempurna dan membantu menghilangkan kondisi yang tidak menyenangkan seperti pilek. Punch memiliki khasiat anti-inflamasi dan antioksidan, dan madu yang termasuk dalam komposisinya memiliki efek antibakteri. Minuman lezat ini memiliki efek menenangkan, menyegarkan dan memberi kekuatan.

Teh jahe

Jahe merupakan penolong yang baik, imunostimulan yang membantu melawan pilek. Jahe meredakan gejala dengan baik dan membantu melawan virus. Anda dapat membuat teh yang harum dan lezat dari akar jahe. Namun, lebih baik tidak meminum minuman tersebut sebelum tidur, karena jahe memiliki khasiat tonik, jadi alih-alih beristirahat dengan tenang, seseorang dapat memulai aktivitas yang berat. Jika Anda menderita batuk, buatlah sendiri minuman yang mengandung jahe, kapulaga, dan cengkeh. Jahe juga bermanfaat untuk diminum untuk mengatasi pneumonia dan bronkitis.

Ilive mendoakan Anda kesehatan dan selamat makan!