Para ilmuwan telah membuktikan secara ilmiah manfaat olahraga untuk memperkuat otot

Para peneliti dari Universitas Illinois telah memberikan bukti ilmiah mengenai manfaat latihan untuk memperkuat otot. Mereka telah menemukan peran sel punca dalam membangun massa otot.

Kita berbicara tentang apa yang disebut sel punca mesenkimal. Ini adalah sel yang ditemukan di otot, tetapi tidak berhubungan langsung dengan jaringan otot dan tidak menghasilkan serat otot baru. Meskipun demikian, para ilmuwan telah menunjukkan bahwa peran mereka sangat besar. Penulis karya tersebut menerbitkan sebuah artikel dengan hasil penelitian dalam akses terbuka di jurnal PLoS ONE, dan ringkasannya dapat dibaca di situs berita Universitas Illinois.

Latihan fisik yang intens menyebabkan peregangan dan kerusakan mikro pada serat otot yang berkontraksi. Akibatnya, serat otot baru terbentuk, dan otot menjadi lebih kuat dan lebih besar. Sel punca mesenkimal (MSC) sangat sensitif terhadap kerusakan mikro tersebut dan terakumulasi di lokasi otot yang bekerja, demikian yang ditunjukkan oleh Profesor Marni Boppart dan rekan-rekannya.

“Kami memutuskan untuk memeriksa apakah akumulasi MSC di lokasi kerusakan mikro pada otot berfungsi sebagai stimulus bagi regenerasi dan pertumbuhan otot setelah latihan fisik,” kata Boppart.

Para ilmuwan bekerja pada tikus. Mereka membuat tikus laboratorium berlari secara intensif di lintasan yang bergerak, lalu mengisolasi MSC dari otot dan menempatkannya dalam kultur sel. Ternyata sel-sel dari otot yang dilatih secara intensif mensintesis protein - faktor pertumbuhan. Protein-protein ini mendorong sel-sel otot lainnya (sel mikrosatelit) untuk bergabung bersama dan membentuk serat otot baru. Ahli biologi telah mengetahui tentang peran sel mikrosatelit sejak lama, tetapi mereka menemukan untuk pertama kalinya bahwa mereka dimotivasi untuk bertindak oleh sel punca mesenkimal. Bagaimana tepatnya MSC mengoordinasikan proses ini terlihat dengan menandai sel-sel dengan label fluoresensi dan menyuntikkannya kembali ke dalam otot.

MSC, menurut para ilmuwan, adalah penghubung antara latihan dan pertumbuhan otot. "Kami telah melihat bahwa sel punca pada otot orang dewasa adalah dasar untuk menjaga kesehatan otot melalui latihan," jelas Boppart.

Para ilmuwan berharap sumber ini dapat digunakan untuk kepentingan manusia. Misalnya, untuk mengembangkan sarana yang dapat mencegah hilangnya massa otot seiring bertambahnya usia. Atau untuk membantu pasien yang menderita degenerasi otot.

"Meskipun olahraga tentu saja merupakan cara terbaik untuk menjaga otot tetap dalam kondisi baik, bahkan saat kita menua, tidak semua orang dapat beraktivitas fisik," penulis makalah tersebut menekankan. "Peluang untuk pertumbuhan otot pada penyandang disabilitas sangat terbatas. Kami berharap dapat memahami bagaimana sel punca dapat digunakan untuk melindungi otot dari atrofi."

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]