Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
5 solusi alami terbaik untuk melembabkan kulit Anda
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Perawatan spa memang bagus, tetapi tidak selalu terjangkau. Namun, apa yang harus dilakukan jika kulit Anda perlu dilembabkan, terutama saat musim dingin dan liburan tiba? Ada jalan keluarnya! Ilive akan memberi tahu Anda cara melembapkan kulit di rumah. Pertama, manfaat perawatan di rumah sudah jelas, karena hanya menggunakan bahan-bahan alami, tanpa bahan kimia, dan kedua, Anda dapat menghemat uang untuk ini.
Dadih
Buttermilk merupakan produk sampingan yang terbentuk selama pemisahan krim asam atau krim. Buttermilk mempertahankan semua khasiat yang bermanfaat dari produk olahan susu. Berkat kandungan asam laktatnya, buttermilk mampu menghilangkan kotoran dengan sempurna, mengelupas sel kulit mati, dan menyegarkan kulit. Oleh karena itu, buttermilk baik sebagai losion yang bermanfaat, alami, dan efektif. Jika Anda ingin mandi susu, silakan, karena hal itu hanya akan bermanfaat bagi kulit Anda. Cleopatra telah merasakan sendiri keefektifan prosedur ini. Selain itu, buttermilk mengandung sejumlah besar lesitin, yang melindungi kulit dari kekeringan, dan di musim dingin hal ini merupakan masalah yang sangat mendesak, yang menyebabkan sakit kepala bagi banyak wanita.
Mentega shea
Mentega shea telah digunakan sebagai pelembap sejak zaman dahulu. Mentega shea kaya akan vitamin A, yang memiliki efek yang sama dengan lemak alami yang ditemukan di lapisan atas kulit. Vitamin tidak hanya membantu melembutkan dan melembabkan kulit kering, tetapi juga digunakan untuk meredakan eksim, dermatitis, kulit terbakar, dan gigitan serangga. Mentega shea juga mengandung vitamin F tingkat tinggi, yang mengandung asam lemak yang merangsang pertumbuhan sel dan menjaga kulit tetap muda. Saat membeli mentega shea, penting untuk memperhatikan masa simpannya. Masa simpannya tidak boleh lebih dari 18 bulan. Semakin "tua" produknya, semakin sedikit khasiatnya.
Minyak zaitun
Minyak zaitun dapat memberikan keajaiban bagi tubuh bagian dalam dan luar. Orang Yunani kuno menggunakan minyak zaitun sebagai pelembap dan berendam di dalamnya. Minyak ini mengandung senyawa yang dikenal sebagai asam linoleat. Senyawa ini menciptakan lapisan lipid yang melindungi kulit dari hilangnya kelembapan. Asam linoleat tidak diproduksi oleh tubuh, tetapi berasal dari makanan.
Alpukat
Minyak alpukat bertindak sebagai emolien dan membantu melumasi ruang antara kelompok sel yang disebut korneosit yang membentuk lapisan atas kulit. Alpukat juga kaya akan lemak dan vitamin D, A, dan E, yang membantu mencegah keriput dengan mempertahankan kelembapan. Jika Anda tidak memiliki minyak alpukat tetapi memiliki alpukat segar, buat saja satu dan oleskan ke kulit Anda selama 15 menit sebelum dibilas.
Sayang
Madu merupakan humektan alami yang memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Madu mampu menarik molekul air langsung dari udara ke kulit, yang membantu mempertahankan kelembapan dalam jangka waktu lama. Selain itu, madu memiliki khasiat antiradang, antiseptik, dan antibakteri.