
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Tantra adalah seni cinta
Terakhir ditinjau: 01.07.2025

Meskipun Tantra telah lama dipraktikkan di banyak budaya Timur, di negara kita sistem filsafat ini baru dikenal belakangan ini.
Tantra tidak hanya menyiratkan kesatuan fisik manusia, tetapi juga kedekatan spiritual, kesatuan pasangan. Perlu dicatat bahwa sesi seks tantra bukanlah proses yang cepat. Terkadang dibutuhkan waktu dua hingga sepuluh jam untuk mencapai kesatuan spiritual.
Berasal dari India, Tantra muncul sebagai respons terhadap politik keagamaan yang menolak seks sebagai hambatan menuju pencerahan. Tantra merupakan tantangan bagi agama, sebuah cara untuk membuktikan bahwa seksualitas adalah metode untuk mencapai harmoni spiritual, sama seperti tindakan sakral lainnya. Prinsip laki-laki dan perempuan dalam Tantra disebut Siwa dan Shakti.
Praktik seksual Tantra mengajarkan cara memperpanjang tindakan cinta dan menggunakan energi orgasme secara lebih efektif. Tantra memperkuat kesehatan fisik dan spiritual.
Menurut Christiane Northrop, MD, penulis The Female Body: Female Wisdom, jika kita menggunakan energi seksual secara sadar, kita dapat mengaktifkan sumber kemudaan dan vitalitas sejati.
Seni Tantra
Pria rata-rata mengalami ejakulasi 2-5 menit setelah hubungan seksual dimulai, para ahli tantra yang berpengalaman sengaja memperpanjang klimaks untuk menikmati proses bercinta secara penuh. Pada zaman dahulu, proses hubungan seksual tantra dilakukan di kuil-kuil yang dirancang khusus untuk tujuan ini. Tantra mengajarkan seni memperpanjang kenikmatan secara maksimal, sehingga wanita dan pria dapat mengalami beberapa orgasme selama satu kali hubungan seksual.
Guru-guru Tantra terkemuka mengatakan bahwa bahkan mereka yang mengalami ejakulasi dini dapat belajar untuk memperpanjang orgasme mereka dan, seiring waktu, mengalami banyak kenikmatan.
Rekomendasi ahli
Perut yang penuh dapat mengganggu proses pertukaran energi seksual, jadi para ahli tidak menyarankan makan banyak sebelum sesi Tantra. Beberapa bahkan menyarankan untuk tidak makan bubur selama seminggu. Afrodisiak, seperti jahe, kayu manis, cokelat, buah jeruk, kopi, apel, dan kacang almond, tidak akan membahayakan sebelum berhubungan intim.
Apa yang penting
Dalam Tantra, yang penting bukanlah tindakan seksual itu sendiri, tetapi sikap penuh perhatian pasangan terhadap satu sama lain, perasaan dan sensasi. Tidak ada gerakan tiba-tiba yang dapat menyebabkan ejakulasi dini. Dan terlebih lagi, tidak ada tempat untuk gairah dalam seks tantra. Kenikmatan yang bersamaan adalah tujuan utama.
Pikiran asing dan sensualitas
Selama sesi cinta tantra, semua pikiran yang tidak penting hanya akan mengganggu prosesnya, jadi tunda dulu piring yang belum dicuci, apartemen yang tidak rapi, dan pikiran tentang pekerjaan untuk nanti. Pikiran Anda seharusnya hanya diisi dengan orang yang Anda cintai.
Penganut cinta Tantra menganjurkan untuk mengembangkan sensualitas agar sensasinya lebih tajam dan lebih penuh. Untuk melakukannya, Anda memerlukan kain dengan tekstur yang berbeda, seperti kulit, katun, suede, denim, sutra, dan beludru. Anda perlu rileks, menyingkirkan semua pikiran, dan fokus pada sensasi Anda, menyentuh kain tersebut, dan menebak apa sebenarnya yang ada di tangan Anda.