
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Tidur bersama atau terpisah?
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 08.07.2025
Setelah beberapa lama hidup bersama, pasangan mulai merasakan kesejukan tertentu dalam hubungan mereka. Dengan berpura-pura bahwa pernikahan itu tidak ada, Anda dapat sedikit menghangatkan perasaan Anda. Dan tidur di ranjang yang berbeda dalam beberapa kasus bahkan dapat menyelamatkan pasangan yang sudah menikah.
Hampir setiap pasangan keempat tidur terpisah. Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh para spesialis tidur Amerika. Mengingat fakta bahwa penelitian hanya memperhitungkan kasus-kasus ketika salah satu pasangan tidak nyaman tidur bersebelahan (mendengkur, berbicara saat tidur, tidur gelisah), dan orang-orang yang tidur di kamar yang berbeda karena berbagai keadaan kehidupan (jadwal kerja, kesejukan atau panas di kamar, dll.) tidak diperhitungkan, dapat disimpulkan bahwa jumlah sebenarnya dari kasus-kasus seperti itu jauh lebih tinggi.
Tidur terpisah berkontribusi pada pernikahan yang kuat. Hal ini ditunjukkan oleh survei yang dilakukan di salah satu surat kabar Amerika yang populer. Dokter, pendeta, dan pasangan biasa diwawancarai. Alasannya adalah kebutuhan tubuh manusia akan tidur yang sehat dan nyenyak selama 7-9 jam. Dan tidur di samping orang lain menguranginya sekitar satu jam. Jadi, setelah mengalokasikan 8 jam untuk tidur, di pagi hari kita merasa mengantuk dan kesal, justru karena kita sebenarnya hanya berhasil tidur tujuh jam. Makanya terjadi pertengkaran, suasana hati yang buruk, perilaku gugup.
Romantisme adalah alasan lain mengapa pasangan memilih ranjang terpisah. Mereka tidur terpisah selama hari kerja, dan pada akhir pekan mereka makan malam bersama, yang lambat laun berubah menjadi ranjang bersama. Jarak meningkatkan hasrat, dan banyak yang percaya bahwa seks seperti itu jauh lebih emosional. Namun, jika pilihan ini tidak cocok untuk salah satu pasangan, maka lebih baik menolak eksperimen semacam ini.
Para pendeta gereja, yang berhasil diajak bicara oleh koresponden surat kabar mengenai topik ini, tidak menganggap kasus-kasus seperti itu sebagai sesuatu yang tercela. Menurut mereka, yang terpenting adalah menjaga kesatuan rohani dalam keluarga, dan hubungan seksual merupakan bagian integral dari prokreasi.
Namun, masih ada bahaya dari menghabiskan malam dengan selimut yang berbeda. Bahayanya terletak pada jarak psikologis satu sama lain. Begitu berada di ranjang yang sama, pasangan mungkin merasa seperti berada di sebelah orang asing, mengalami ketidaknyamanan, dan hal baru yang tidak dikenal.