^
A
A
A

Cara melestarikan kecantikan seorang wanita: Vitaminotherapy

 
, Editor medis
Terakhir ditinjau: 19.10.2021
 
Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Kata "kosmetik" dalam terjemahan dari bahasa Yunani berarti seni untuk dihias. Bahkan di zaman purba, produk kosmetik asal sayuran ini digunakan tidak hanya untuk memberi kulit pada wajah dan tubuh warna, kesegaran dan keindahan tertentu, tapi juga untuk mencegah layu menjauh.

Kita semua menginginkan satu hal: hidup selama mungkin, menjaga kesehatan, daya tahan tubuh, aktivitas, keindahan tubuh kita, bahagia dan menciptakan kondisi untuk hidup yang bahagia.

Sekitar 50% kesehatan kita bergantung pada gaya hidup, 20% pada pengaruh berbagai faktor lingkungan, 20% lainnya mengenai karakteristik dan sifat biologis setiap tubuh manusia, termasuk faktor keturunan, dan hanya 10% pada layanan medis.

Saat ini, di zaman mekanisasi dan transportasi, terutama warga tidak menjalani kehidupan fisik aktif, dan ini menyebabkan terganggunya proses metabolisme dalam tubuh, pekerjaan ritmis dari jantung, paru-paru, sistem pencernaan, sistem saraf dan menyeimbangkan kulit. Karena itu, pindahkan sebisa mungkin, gunakan setiap kesempatan berjalan rata-rata atau lari minimal 8-10 km per hari.

Kita juga hidup di zaman kimia, kita dikelilingi oleh bahan kimia: kita berjalan di sepanjang aspal, pakaian sintetis, kita menggunakan polietilen, plastik, kita diperlakukan dengan sediaan kimia, dimana organisme kita tidak acuh tak acuh, terutama dengan penggunaan jangka panjangnya, mereka sering menimbulkan reaksi alergi.

Dunia medis selama 20 tahun terakhir telah berbicara tentang pentingnya produk obat dari tumbuhan dan biologi.

Perlu dicatat bahwa penyakit dan kerusakan kulit kosmetik muncul sebagai reaksi terhadap faktor-faktor yang mengganggu pada lingkungan eksternal dan dapat menjadi konsekuensi kerusakan dan penurunan fungsi organ dan sistem internal: metabolisme, penyakit kelenjar endokrin, penyakit sistem peredaran darah, saluran pencernaan, perubahan usia dan lainnya. Faktor.

Itulah sebabnya tata rias, sebagai sains, didasarkan pada prestasi ilmu terkait: terapi, endokrinologi, gerontologi, dermatologi, fisiologi, dietologi, dll.

Pada orang yang sakit, kondisi yang menyakitkan terutama tercermin pada wajah. Kulit wajah penderita penyakit hati, lambung dan saluran pencernaan tumbuh tua dengan cepat. Penderita yang mengalami sembelit memiliki kulit abu-abu dan bersahaja.

Wajah segar dan ceria adalah cermin kesehatan. Keindahan dan kesehatan sangat erat kaitannya. Keindahan bisa dijaga tidak hanya oleh kosmetik, tapi juga dengan konsumsi rutin buah dan sayuran segar. Banyak cacat pada penampilan tergantung pada kekurangan vitamin dan trace element.

Misalnya, kekurangan vitamin:

A - (retinol) menyebabkan apa yang disebut rabu rabu (hemeralopia), kulit kering, rambut rontok, kerapuhannya dan seborrhea lemak, jenis kulit yang menyakitkan, sementara krimnya tidak membantu;

B1 - (thiamin) - sakit kepala, kelelahan, rasa lemah dan kelemahan otot, gangguan saluran pencernaan, sistem saraf dan kerapuhan kuku.

B2 - (riboflavin) - kelelahan mata yang cepat, melemahnya ketajaman visual, fotofobia, munculnya retak di sudut mulut, seborrhea, bintik-bintik dan bintik pigmen.

C - (asam askorbat) - kekurangan itu mengurangi kekuatan kekebalan tubuh, resistensi, kehilangan nafsu makan, perasaan terlalu banyak bekerja, gusi berdarah, kulit pucat, pelunakan kuku.

Vitaminoterapi pada penuaan dini dan untuk pencegahan penuaan pada umumnya dan kulit pada khususnya sangat menentukan. Makanya kesimpulannya: lebih banyak makan buah dan sayuran segar, kaya vitamin, garam organik, belerang dan zat besi (yaitu wortel, seledri, bayam, peterseli, bawang merah dan bawang putih, mentimun).

Kami ingin menarik perhatian Anda pada fakta bahwa vitamin B1 terkandung dalam tepung kasar hanya penggilingan, dan pada produk yang terbuat dari tepung putih hampir tidak ada sama sekali.

Besi - memiliki pengaruh besar pada kemurnian dan kesegaran kulit. Berisi daging, ketimun, raspberry, gooseberry, ceri, apel, serta bayam dan kol merah.

Sulfur ditemukan pada bayam, bawang merah, bit, mentimun dan pir.

Garam magnesium - memberi elastisitas pada otot dan tendon, ditemukan dalam cherry, gooseberry, bayam, lobak dan lemon.

Fosfor penting untuk stres fisik dan mental. Ditemukan dalam warna putih dan kembang kol, timun dan lobak.

Perlu diingat bahwa kelebihan berat badan dan fisik secara signifikan meningkatkan kebutuhan akan vitamin dan elemen jejak. Kebutuhan vitamin dan mikroelemen harian dikompensasikan dengan asupan 100 g madu. Tentu saja, lebih baik mereka masuk ke tubuh dari makanan yang berbeda.

Vitamin yang diambil dalam dragee diperlakukan sebagai ambulans saat tubuh Anda membutuhkan dukungan mendesak. Infus anjing naik, buah kismis hitam, lemon, salad kubis segar, sayuran dan buah-buahan lainnya, semua ini lebih bermanfaat daripada vitamin tablet.

Obat berharga tonik adalah eleutherococcus, dengan cepat mengembalikan kekuatan dan tidur, meningkatkan kinerja mental dan fisik, menormalkan aktivitas kelenjar endokrin, dan oleh karena itu metabolisme.

Produk aktif biologis dari peternakan lebah banyak digunakan, mereka adalah adaptogens yang kuat. Dalam tata rias, peran yang sangat penting dimainkan oleh aplikasi sistemik dari madu, royal jelly dan serbuk sari. Pcheloprodukty ini juga memperkaya tubuh kita dengan nutrisi, vitamin, enzim, unsur jejak, asam amino dan pengobatan kompleks dari berbagai penyakit untuk meningkatkan daya tahan tubuh, perasaan keceriaan, sikap kerja emosional, dapat mengurangi asupan bahan kimia dan dalam beberapa kasus membatalkan mereka.

Semua hal tersebut di atas berlaku sepenuhnya untuk serbuk sari yang dibawa oleh lebah, yang juga disebut obnozhka.

Serbuk sari berisi kompleks vitamin vitamin yang diperlukan. Vitamin A dalam serbuk sari memiliki 20 kali lebih banyak daripada wortel. Serbuk sari berisi 27 mikro, 20 asam amino, termasuk 10 asam amino esensial, yang tidak dapat disintesis di dalam tubuh, namun hanya diproduksi dengan produk. Dua sendok teh serbuk sari memberikan kebutuhan manusiawi sehari-hari untuk asam amino.

Dengan tujuan pencegahannya, serbuk sari diambil satu sendok teh (15 gram) dua kali sehari, dan untuk keperluan terapeutik perlu minum 25-30 g dua kali sehari. Serbuk sari diambil sebelum makan, kunyah dengan baik. Jika tidak ada diabetes, maka untuk efek terbaik dianjurkan untuk mengambil serbuk sari dengan jumlah madu yang sama.

Jalannya penerimaan serbuk sari dilakukan dalam waktu satu bulan, jika perlu, ulangi dalam seperempatnya.

trusted-source[1], [2], [3]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.