Vitamin untuk ketombe

Proses pembaruan epidermis berlangsung terus-menerus: sel-sel terbentuk di lapisan basal, menua, mengering di permukaan kulit dan mengelupas, dan sel-sel baru terbentuk di tempatnya. Seluruh siklus berlangsung selama 25-30 hari. Jika terganggu karena alasan apa pun, siklus tersebut bertambah cepat menjadi 7-10 hari, yang memanifestasikan dirinya dalam pengelupasan kulit kepala yang melimpah - munculnya ketombe. Salah satu faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan kejadian ini adalah kekurangan vitamin. Vitamin apa yang harus dikonsumsi untuk mengatasi ketombe?

Indikasi vitamin ketombe

Jika kekurangan vitamin, produk perawatan rambut eksternal saja tidak cukup, karena produk tersebut hanya menghilangkan manifestasi eksternal dari seborrhea. Indikasi penggunaan vitamin adalah:

• ketombe kering, terbentuk akibat berkurangnya sekresi sebum, rambut kering dan rapuh. Paling sering, ini terjadi akibat aktivasi jamur karena penurunan kekebalan tubuh akibat kekurangan vitamin yang diperlukan untuk metabolisme penuh;
• ketombe berminyak, yang menunjukkan bahwa kelenjar sebasea terlalu aktif. Rambut cepat menjadi berminyak, tidak terawat, dan serpihan kekuningan dan lengket muncul di pangkalnya. Pola makan, termasuk makanan kaya serat dan vitamin dalam makanan, membantu meningkatkan proses intradermal.

Surat pembebasan

Rambut keriting dapat diberi nutrisi dengan vitamin baik dari dalam maupun dari luar. Untuk ini, berbagai bentuk pelepasannya digunakan. Tablet dan kapsul diminum secara internal. Namun, vitamin dalam ampul dapat diberikan secara intramuskular, serta digosokkan ke kulit kepala untuk mengatasi ketombe, untuk meningkatkan pertumbuhan, memperkuat folikel rambut, serta isi kapsul.

Vitamin apa yang bisa digunakan untuk mengatasi ketombe? Vitamin yang sangat penting untuk rambut, yang tanpanya rambut menjadi rapuh, kering, terjadi pengelupasan kulit terus-menerus, adanya banyak serpihan di helaian rambut, pada pakaian, adalah vitamin B6 (piridoksin). [ 1 ]

Komponen penting lainnya untuk kesehatan rambut dan seluruh tubuh adalah vitamin E (tokoferol). [ 2 ], [ 3 ] Vitamin A juga memiliki efek menguntungkan pada normalisasi fungsi kelenjar sebasea, [ 4 ], [ 5 ] B2 memperkuat sistem kekebalan tubuh, [ 6 ] B12 meningkatkan sirkulasi darah di folikel rambut, [ 7 ], [ 8 ] D menutrisi dan melembabkan kulit, memiliki efek desinfektan. [ 9 ], [ 10 ]

Farmakodinamik

Vitamin B6 berperan dalam sintesis protein (mempengaruhi pembentukan lebih dari 60 enzim), metabolisme asam amino. Vitamin ini diperlukan dalam proses hematopoiesis, tanpa vitamin ini, fungsi sistem saraf pusat dan perifer tidak mungkin dilakukan. Dengan mengaktifkan metabolisme di kulit, yang penting untuk rambut, vitamin ini mengembalikannya ke keadaan normal.

Vitamin E larut dalam lemak, memiliki efek antioksidan dan radioprotektif, meningkatkan oksigenasi jaringan, merangsang kekebalan, dan pembentukan kapiler baru.

Farmakokinetik

Bila diminum, piridoksin diserap di saluran pencernaan, terakumulasi di hati, tempat ia diubah. Ia dikeluarkan melalui urin sebagai metabolit. Ia terdeteksi dalam plasma darah hingga 20 hari.

Vitamin E masuk ke dalam darah setelah diserap di usus dan terakumulasi di hati, jaringan lemak, dan otot. Vitamin E keluar dari tubuh sebagian melalui empedu, tetapi sebagian besar melalui ginjal.

Dosis dan administrasi

Pyridoxine untuk masalah rambut biasanya diresepkan 1 tablet per hari. Dosis obat dalam bentuk suntikan adalah 0,05-0,1 g untuk orang dewasa, 0,02 g untuk anak-anak. Lama pengobatan adalah 2-4 minggu.

Untuk penyakit kulit, dianjurkan mengonsumsi tokoferol 100-200 mg 1-2 kali sehari selama 20-40 hari. Dosis untuk anak-anak ditentukan oleh dokter dalam setiap kasus tertentu.

• Aplikasi untuk anak-anak

Pyridoxine diresepkan untuk anak-anak sejak usia 3 tahun. Tokoferol diindikasikan bahkan untuk bayi baru lahir, bayi prematur dengan berat badan rendah. Selain itu, dapat digunakan pada usia kanak-kanak ketika masalah rambut muncul (paling sering selama masa pubertas).

Gunakan vitamin ketombe selama kehamilan

Vitamin B6 dapat digunakan secara internal selama kehamilan, tetapi dengan izin dokter. Yang terbaik adalah menggunakannya secara eksternal selama periode ini.

Vitamin E tidak dikontraindikasikan selama kehamilan dan justru sebaliknya, vitamin E memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan ibu dan bayi. Vitamin E dibutuhkan oleh semua wanita hamil di semua trimester, kecuali untuk kasus-kasus tertentu yang ditentukan oleh kontraindikasi.

Kontraindikasi

Vitamin B6 dapat dioleskan ke rambut tanpa batasan kesehatan apa pun, tetapi penggunaan internal terbatas karena penyakit tukak lambung, karena meningkatkan keasaman lambung, patologi hati yang parah, dan penyakit jantung iskemik.

Vitamin E juga memiliki kontraindikasi tersendiri, termasuk infark miokard, tirotoksikosis, hipervitaminosis E, dan hipersensitivitas terhadap obat.

Efek samping vitamin ketombe

Vitamin B6 dapat menimbulkan efek samping apabila dikonsumsi secara overdosis, yaitu dapat meliputi reaksi alergi dan kerusakan saraf tepi.

Tokoferol meningkatkan risiko pembekuan darah, konsentrasi kolesterol, dan juga memengaruhi pembekuan darah.

Overdosis

Dosis tinggi vitamin E (400-800 mg setiap hari untuk jangka waktu lama) dapat menyebabkan sakit kepala, mual, gangguan penglihatan, kelemahan dan kelelahan, kram dan sakit perut.

Interaksi dengan obat lain

Vitamin B6 meningkatkan efek diuretik, kontrasepsi oral dan estrogen memerlukan peningkatan dosis piridoksin, dan penggunaan bersamaan dengan kortikosteroid, siklosporin, penisilamin dapat menyebabkan anemia.

Vitamin E tidak boleh digunakan bersamaan dengan zat besi, perak, antikoagulan tidak langsung, dan zat alkali. Vitamin E mengurangi toksisitas glikosida jantung dan meningkatkan efektivitas obat antiepilepsi, steroid, dan antiinflamasi nonsteroid.

Kondisi penyimpanan

Vitamin B6, E disimpan dalam kemasan aslinya, di ruangan gelap dengan suhu berkisar 15-25ºС.

Kehidupan rak

Vitamin B6 memiliki umur simpan 3 tahun sejak tanggal produksi, vitamin E – 2 tahun.

Analogi

Vitamin B6 dalam bentuk murni dapat digantikan oleh analog - sediaan kompleks yang mengandungnya: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit dan banyak lainnya.

Tokoferol jarang ditemukan dalam kompleks vitamin-mineral. Di antara yang sudah ada, yang terbaik adalah MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (AS), yang mengandung campuran tokoferol (total ada 8 jenis), Doppelherz Vitamin E Forte (Jerman), DHC, Vitamin E (Jepang).

Ulasan

Orang yang menggunakan vitamin B6 dan E untuk memperbaiki kondisi rambut dan menghilangkan ketombe berbicara positif tentang efeknya pada regenerasi sel kulit kepala. Namun, mereka tetap menyarankan untuk tidak mengobati sendiri, tetapi mendiskusikan masalah tersebut dengan ahli trikologi, karena mungkin bukan karena kekurangan vitamin.