
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Vitamin A untuk kulit wajah
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 04.07.2025
Retinol atau vitamin A sangat bermanfaat untuk kulit kering dan bermasalah. Zat ini memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan pelembap yang nyata. Unsur mikro ini memiliki dua bentuk: vitamin siap pakai dan provitamin (karoten), yang masuk ke dalam tubuh bersama makanan dan diubah menjadi retinol lengkap.
Keuntungan
Manfaat utama untuk kulit wajah:
- Mempercepat peredaran darah.
- Menghentikan proses peradangan.
- Melawan jerawat dan cacat kulit lainnya.
- Menetralkan aksi radikal bebas, mencegah proses penuaan.
- Merangsang pembaharuan sel.
- Meratakan tekstur kulit dan memperbaiki warna kulit.
- Meningkatkan elastisitas dan memperbaiki struktur kulit.
Retinol dapat digunakan sebagai bahan utama atau tambahan untuk perawatan rutin semua jenis kulit. Zat ini direkomendasikan untuk masalah kosmetik berikut:
- Kekeringan, pengelupasan, dan ruam.
- Jerawat remaja, rosacea.
- Tekstur dan relief tidak rata.
- Lingkaran hitam di bawah mata dan pembengkakan di area ini.
- Kulit kusam.
- Kerutan, lembek.
Retinol merupakan komponen utama kosmetik anti-penuaan yang mahal. Zat terkonsentrasi ini dapat dibeli di apotek dan digunakan untuk membuat masker atau losion buatan sendiri. Retinol asetat tersedia dalam bentuk larutan minyak, kapsul, dan ampul.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Resep Perawatan Wajah Berbasis Retinol
- Ambil satu sendok teh krim bergizi untuk jenis kulit Anda, 5 tetes sari lidah buaya, dan 10 tetes vitamin A. Campur semua bahan hingga merata dan oleskan dalam lapisan tebal. Setelah 20 menit, bersihkan dengan lembut menggunakan kapas atau serbet.
- Campurkan minyak zaitun dan retinol dengan perbandingan yang sama. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda setiap malam sebelum tidur.
- Siapkan 1 sendok makan sari lidah buaya, ½ sendok teh oatmeal, dan 5 tetes retinol. Campur semuanya dengan baik dan aplikasikan, hindari area mata. Setelah 15-20 menit, bilas dengan air hangat.
Sebelum menggunakan mikroelemen, Anda harus berkonsultasi dengan ahli kosmetik, karena ada kontraindikasi untuk penggunaannya. Retinol dilarang untuk digunakan pada penyakit kulit, intoleransi individu, dan luka terbuka dengan isi bernanah. Anda juga harus memperhatikan komponen yang termasuk dalam resep, karena beberapa di antaranya dapat menyebabkan reaksi alergi.
Untuk meningkatkan efektivitas zat bermanfaat tersebut, sebelum menggunakannya, kulit harus dikukus dan dibersihkan. Meskipun memiliki khasiat yang bermanfaat, penggunaan retinol dalam jangka panjang dapat menyebabkan penipisan kulit, kekeringan, dan pengelupasan.