Vitamin untuk pemuda dan elastisitas kulit

Penuaan epidermis dikaitkan dengan aksi radikal bebas dan perubahan yang berkaitan dengan usia yang terjadi di dalam tubuh. Dalam proses aktivitas vital dalam tubuh radikal bebas dan oksidan terbentuk, yaitu bentuk-bentuk oksigen agresif. Mereka memprovokasi proses yang mirip dengan pembusukan. Vitamin untuk pemuda kulit wajah, yaitu antioksidan, memiliki sifat seperti itu:

• Menetralisir kelebihan radikal bebas.
• Merangsang metabolisme pada tingkat sel.
• Memperkuat membran dan meningkatkan regenerasi sel.

Aktivitas antioksidan yang kuat dimiliki oleh zat-zat seperti: A, C, E. Grup B termasuk vitamin muda.Kelompok ini mempertahankan warna yang sehat dan merata, melindungi dari pengaruh agresif lingkungan.

Antioksidan  tidak memungkinkan radikal bebas terakumulasi dalam tubuh dan dermis. Mereka mempromosikan pembentukan kolagen, mencegah pengelupasan dan mempercepat proses pemulihan.

Vitamin untuk melembabkan kulit wajah

Tubuh manusia 80% terdiri dari cairan yang bertanggung jawab untuk fungsi normal semua organ dan sistem. Namun meski demikian, banyak wajah dengan kelembaban kulit wajah dan tubuh yang tidak memadai. Masalah ini terkait dengan dampak negatif dari faktor lingkungan, kekurangan gizi, penyakit kronis dan banyak lainnya.

Untuk memulihkan keadaan normal epidermis, vitamin dianjurkan. Untuk melembabkan wajah, yang paling berguna adalah zat-zat berikut:

• A - menyuplai kelembaban dan berkontribusi terhadap retensi dalam jaringan.
• B - berjuang dengan radikal bebas, terak dan racun, mencegah pengeringan dan pengelupasan.
• C - melembabkan, memberi nutrisi, menormalkan warna. Bersihkan dari jerawat dan kontaminan lainnya.
• E - meningkatkan nada, melembabkan, mempercepat proses regenerasi.

Untuk menjaga hidrasi kulit normal, perhatian harus diberikan pada keseimbangan air. Sehari harus minum setidaknya 1,5 liter air murni. Dermis kering membutuhkan masker dengan zat yang menghamilinya dengan kelembapan dan menciptakan lapisan yang melindungi dari efek negatif lingkungan.

Diet seimbang, ini adalah titik lain menuju kulit sehat dan indah. Dalam diet harus ada produk yang mengandung asam lemak omega-3 - ini adalah biji rami, salmon, walnut. Tidak kurang bermanfaat adalah tokoferol, yang juga mempengaruhi kondisi epidermis dan ditemukan pada kacang-kacangan dan biji-bijian. Sifat antioksidan yang diucapkan adalah buah dan buah yang mengandung vitamin C. Berkat zat ini, wajah tetap awet muda lebih lama.

Vitamin untuk elastisitas kulit wajah

Kulit yang sehat harus memiliki nada, jika tidak ada, maka jaringan terlihat lamban. Turgor, yaitu elastisitas dan elastisitas, ini adalah salah satu tanda tubuh yang terawat baik. Untuk mempertahankannya, air sangat ideal. Cairan harus diambil di dalam, menjaga keseimbangan air tubuh, dan juga melakukan prosedur kosmetik dengan es batu dan kompres dengan herbal decoctions. Ini adalah cara termudah dan paling terjangkau untuk mempertahankan nada dari otot-otot wajah dan seluruh tubuh.

Jika turgor berkurang, maka tubuh membutuhkan vitamin. Untuk elastisitas kulit wajah, zat-zat seperti ini direkomendasikan:

• A - mengembalikan elastisitas dan meningkatkan resistensi terhadap aksi semua jenis iritasi. Terkandung dalam peterseli, kubis, lobak, bayam, wortel.
• B - mempertahankan kelembaban, sehingga memberikan elastisitas yang cukup dan penampilan yang sehat. Terkandung dalam telur, nasi, kentang, sereal.
• C - menghilangkan racun dan radikal bebas, mempromosikan pembentukan kolagen dan pembentukan sel-sel baru. Dalam jumlah besar hadir dalam buah beri, jeruk, dogrose, kiwi.
• E - bertanggung jawab untuk kelancaran, halus dan elastisitas wajah. Meningkatkan pelepasan dermis dari radikal bebas. Berada dalam kacang tanah, kacang almond, minyak zaitun dan kacang walnut. Mikronutrien ini juga meningkatkan pembentukan retinol dalam tubuh.
• K (K1, K2, K3) - mengatur sistem sirkulasi, memberikan nutrisi penuh pada kulit. Memungkinkan Anda mengembalikan elastisitas bahkan dermis yang memudar. Itu hadir dalam sayuran hijau, daging ayam, kubis, bayam, lentil, kuning telur.

Ambil komponen di atas dengan sangat hati-hati dan dalam dosis yang benar. Karena dosis yang lebih tinggi dapat memicu reaksi alergi dan efek samping lainnya, yang akan mempengaruhi tidak hanya turgor, tetapi juga kesehatan secara keseluruhan.

Vitamin untuk kulit wajah dari kerutan

Meningkatnya kekeringan, warna kusam, edema dan tentu saja keriput adalah tanda penuaan kulit. Pada awalnya, masalahnya lebih terlihat di bawah mata, di dahi dan di area bibir. Tanpa perawatan yang tepat, dermis terus kehilangan daya tariknya, menjadi lamban dan lembek. Penuaan itu alami dan alami. Hal ini disertai dengan proses-proses pada lapisan dermal:

• Penurunan tingkat regenerasi sel.
• Dehidrasi.
• Penipisan lemak subkutan.
• Meningkatkan sintesis melanin.
• Mengurangi sekresi kelenjar sebasea.
• Gangguan aliran darah.

Proses pelayuan tidak dapat dihindari, tetapi kecepatannya dapat melambat secara signifikan. Untuk ini perlu menjalani gaya hidup sehat, makan secara normal, merawat tubuh dan, tentu saja, minum vitamin. Untuk kulit wajah dari kerutan yang direkomendasikan elemen jejak tersebut:

• A - mempercepat proses metabolisme pada tingkat sel, merangsang aktivitas sel. Menyediakan regenerasi jaringan yang rusak dan peningkatan produksi kolagen, memberikan efek peremajaan.
• B5 - asam pantotenat cepat menghaluskan keriput halus, mengembalikan elastisitas dan elastisitas kulit.
• B7 - berpartisipasi dalam metabolisme lemak dan karbohidrat, mengaktifkan proses regenerasi pada tingkat sel, meremajakan.
• B12 - mengaktifkan proses regenerasi, mempromosikan pembaruan sel. Berkat cyanocobalamin, kerutan yang dihaluskan, meringankan dan meningkatkan warna.
• C - asam askorbat merangsang produksi kolagen, membuat wajah lebih elastis dan elastis. The microelement memperkuat pembuluh darah, memasok sel-sel dengan oksigen.
• D3 - memiliki sifat antioksidan, menghaluskan kerutan dan memperlambat proses penuaan. Memiliki efek anti-inflamasi, memelihara dan mempertahankan kelembaban.
• E-menghaluskan kulit lega dan menghaluskan kerutan, mengaktifkan regenerasi dan pembaharuan sel. Karena sifat antioksidan itu mencegah penuaan dini, meningkatkan elastisitas, mengurangi bengkak dan kantong di bawah mata. Efektif dalam melawan kerutan mimik.
• F - telah meregenerasi dan memulihkan properti, menjaga integritas kulit, mengurangi kehilangan kelembaban. Memiliki efek anti penuaan yang kuat, memperbaiki kulit dan meremajakan.
• PP - menghilangkan racun, memperbaiki proses regenerasi, menekankan wajah oval.

Sebelum menggunakan persiapan vitamin apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan ahli kecantikan yang akan memilih zat yang cocok untuk jenis kulit Anda.

Vitamin untuk regenerasi kulit

Proses penting untuk mempertahankan dan mempertahankan keindahan kulit adalah restorasi, yaitu regenerasi. Ketika melambat, wajah menjadi keriput, elastisitas dan elastisitas hilang. Pelanggaran proses alami pembaharuan sel dapat dikaitkan dengan faktor-faktor seperti:

• Tubuh lemah dan sistem kekebalan tubuh lemah.
• Meningkatnya stres fisik, mental atau emosional.
• Makanan salah.
• Penyakit infeksi.

Untuk melestarikan kecantikan dan remaja, diperlukan komponen nutrisi. Untuk mempercepat proses regenerasi, zat tersebut sangat cocok:

• A - berjuang dengan kekeringan dan penskalaan. Mengurangi jumlah kerutan halus, meningkatkan elastisitas.
• B - mencegah dampak negatif dari lingkungan, memperbaiki proses regenerasi. Meningkatkan eksfoliasi sel-sel mati, membuat epidermis lebih padat dan melawan kerutan.
• Dengan - memperkuat dinding vaskular, mendukung elastisitas. Memperbaiki produksi kolagen dan kulit, mengurangi jumlah keriput.
• E - mencegah munculnya pigmentasi senile, meningkatkan turgor. Mempercepat penyembuhan luka kecil dan pembaruan lapisan atas kulit.

Agar proses regeneratif berlangsung secara penuh, zat yang bermanfaat harus diambil di dalam atau di luar.

Vitamin untuk kulit setelah 40 tahun

Munculnya "usia halus" bagi perempuan mengandung banyak masalah. Karena penurunan fungsi ovarium, jumlah hormon seks menurun, metabolisme melambat dan libido menurun. Kekurangan estrogen mengarah pada perkembangan tanda-tanda penuaan. Karena itu, ada perubahan signifikan pada kulit:

• Meningkatnya kekeringan.
• Elastisitas dan elastisitas menurun.
• Mimik dan kerutan statis.
• Deformasi wajah.

Ketidakseimbangan hormon tidak hanya mempengaruhi kulit, tetapi juga kondisi rambut, kuku dan bahkan penglihatan. Tidak mungkin menghentikan proses fisiologis ini, tetapi cukup realistis untuk memperlambat secara signifikan dengan bantuan vitamin. Untuk menjaga keremajaan wajah setelah 40 tahun, penting untuk memperhatikan substansi seperti itu:

• A - merangsang sintesis kolagen, melembabkan dan memperkuat pembuluh.
• B12 - diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit, serta sistem saraf dan otak. Sejajarkan nada wajah dan mempercepat proses regenerasi.
• C - memiliki sifat antioksidan, melindungi dari efek lingkungan negatif. Berkelahi dengan tanda-tanda penuaan pertama.
• D - memperbaiki kondisi tidak hanya kulit, tetapi juga rambut, gigi, kuku.
• F - mendukung elastisitas dan elastisitas, menghilangkan bengkak dan merangsang sirkulasi darah.

Ketidakseimbangan vitamin secara negatif mempengaruhi kondisi organ dalam dan tulang. Oleh karena itu, selain penggunaan eksternal, zat yang bermanfaat harus diambil secara lisan. Ini bisa dilakukan dengan diet sehat seimbang.