Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Bagaimana Anda memberi makan bayi pada usia 9-12 bulan?
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 08.07.2025
Mulai dari bulan kesepuluh, Anda dapat menyapih bayi Anda secara bertahap. Penting untuk diingat bahwa ini adalah peristiwa yang sangat serius bagi ibu dan anak. Faktanya adalah bahwa meskipun payudara tidak lagi menjadi sumber nutrisi bagi anak, ia tetap menjadi simbol dan organ untuk kontak lebih dekat dengan ibu, seperti tali pusar baginya dulu. Ini juga sangat penting bagi ibu: apakah dia menyusui anak atau tidak. Dia mungkin merasa kecewa karena telah kehilangan arti pentingnya bagi anak itu. Untuk mengakhiri persatuan yang telah berlangsung lama ini tanpa rasa sakit, diperlukan bertahap dan perasaan bahwa tahap ini telah berakhir. Penyapihan yang dipaksakan dan kasar dari payudara dapat menyebabkan kekecewaan dan bahkan gangguan emosional pada anak, yang kemudian dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk agresi, keraguan diri, kecemasan.
Bayi harus disapih sepenuhnya pada usia satu tahun. Biasanya setelah satu tahun, anak-anak jarang membutuhkan ASI. Terkadang, untuk membantu bayi tertidur lebih cepat, beberapa ibu memberikan ASI kepada bayi sebelum tidur, tetapi ini tidak ada hubungannya dengan pemberian ASI.
Dengan mempertimbangkan semua hal di atas, kami dapat menawarkan menu perkiraan untuk anak berusia sepuluh bulan hingga satu tahun:
- 6.00 - ASI (atau susu formula yang disesuaikan) - 200 ml (jika anak sudah lama disapih, bisa berupa kefir atau susu dalam volume yang sama)
- 10.00 - bubur (semolina, oatmeal, buckwheat) - 180-200 ml (jika anak tidak mudah sembelit atau tinja tidak stabil, bisa diberikan bubur beras) pure buah - 90-100 g setengah kuning telur
- 14.00 - kaldu daging - 30 ml bakso atau irisan daging - 25-50 g pure sayuran - 100 g roti - 5 g jus buah - 90 ml
- 18.00 - kefir - 180-200 ml keju cottage - 30 g kue - satu potong
- 22.00 - ASI (atau susu formula yang disesuaikan atau susu) - 200 ml.
Pada usia ini, kemungkinan besar anak sudah memiliki 4-8 gigi, tetapi anak belum dapat mengunyah dengan gigi tersebut, karena gigi tersebut adalah gigi seri. Namun, ia dapat mengunyah potongan sayuran rebus, buah, kue dengan bantuan gusi dan lidah. Oleh karena itu, setelah bulan kesembilan, mulailah memberikan makanan kepada anak dalam bentuk potongan. Tentu saja, daging belum boleh diberikan dalam bentuk potongan.
Saat mengganti makanan yang dihaluskan dengan makanan yang dipotong-potong, ingatlah bahwa, pertama-tama, perubahan ini harus dilakukan secara bertahap. Pertama-tama, hancurkan makanan yang dipotong-potong dengan garpu dan masukkan ke dalam mulut bayi dalam porsi kecil. Kemudian, saat bayi sudah terbiasa dengan jenis makanan ini, tambahkan jumlah potongannya secara bertahap. Kedua, tidak semua makanan harus disajikan dalam bentuk potongan, tetapi hanya dalam porsi tersendiri.