Bepergian dengan kereta api selama kehamilan

Banyak wanita terkadang harus bepergian jauh – dan kehamilan tidak terkecuali. Ini bisa berupa perjalanan liburan, mengunjungi saudara, perjalanan bisnis, dll. Dan jika sebelumnya kita memilih transportasi untuk perjalanan berdasarkan prinsip kenyamanan atau biaya, maka selama kehamilan, pertanyaan tentang keamanan jenis transportasi tertentu untuk bayi di masa depan pertama-tama muncul. Apakah mungkin untuk mengendarai mobil, terbang dengan pesawat terbang, atau lebih baik memilih kereta api? Bepergian dengan kereta api selama kehamilan – seberapa amankah itu?

Apakah mungkin bepergian dengan kereta api saat hamil?

Bepergian dengan kereta api terkadang dapat dikontraindikasikan bahkan untuk wanita yang tidak hamil dan benar-benar sehat – misalnya, jika Anda menderita mabuk laut. Wanita hamil juga harus berhati-hati dengan moda transportasi seperti kereta api – terutama jika perjalanannya cukup jauh. Jadi, Anda sebaiknya tidak berpikir untuk bepergian dengan kereta api selama kehamilan dalam situasi berikut:

• dengan peningkatan tonus uterus;
• jika terjadi anemia berat (hemoglobin kurang dari 90 g/l);
• dengan ICI – insufisiensi istmik-serviks;
• pada diabetes melitus yang bergantung insulin;
• untuk masalah dengan aktivitas jantung;
• dengan tekanan darah rendah, sering pusing;
• jika terjadi manifestasi toksikosis yang signifikan;
• jika sebelumnya pernah terjadi kasus keguguran (abortus spontan);
• jika terjadi kehamilan kembar (hanya setelah berkonsultasi dengan dokter);
• dengan letak plasenta rendah;
• dalam kasus plasenta previa.

Pada trimester ketiga, sebaiknya hindari bepergian sama sekali untuk menghindari persalinan prematur. Melakukan perjalanan jauh setelah minggu ke-36 kehamilan sangatlah berbahaya.

Jika proses kehamilan normal, ibu hamil merasa sehat, dan dokter tidak melarang perjalanan kereta api seperti itu selama kehamilan, maka bepergian tidak dilarang. Sebaiknya Anda membawa dokumen seperti "kartu tukar" (jika wanita tersebut sudah terdaftar di klinik antenatal), atau surat keterangan dokter.

Mana yang Lebih Baik? Naik Pesawat atau Kereta Api Saat Hamil

Jika Anda memilih antara kereta api dan pesawat, maka lebih baik bagi ibu hamil untuk memilih kereta api. Terbang dengan pesawat berbahaya karena perubahan tekanan yang tiba-tiba saat mendarat dan lepas landas. Dan beberapa pesawat juga berguncang hebat.

Jika seorang wanita jatuh sakit di pesawat atau mengalami persalinan prematur, peluang untuk menolongnya secara kompeten jauh lebih rendah dibandingkan jika hal ini terjadi di kereta.

Tentu saja semua maskapai penerbangan tidak mengizinkan wanita hamil untuk terbang pada tahap akhir kehamilan – mulai dari minggu ke-36.

Ada sejumlah keuntungan lain bepergian dengan kereta api dibandingkan terbang selama kehamilan:

• Anda dapat berbaring di kereta dan bahkan tidur.
• Di dalam kereta, Anda dapat berjalan mengelilingi gerbong, keluar ke peron saat berhenti, dan menghirup udara segar.
• Di kereta Anda dapat makan atau minum kapan pun Anda mau.
• Kereta api memiliki jadwal yang jelas untuk diikuti. Jika kereta api mengalami keterlambatan, biasanya keterlambatannya tidak terlalu berarti. Pesawat dapat mengalami keterlambatan karena cuaca buruk, dan terkadang penerbangan dibatalkan sama sekali.

Tentu saja, pesawat terbang memiliki satu "kelebihan" yang tidak dapat disangkal - kecepatan gerakannya. Namun, terkadang - misalnya, selama kehamilan - lebih baik bergerak lebih lambat, tetapi tenang.

Bepergian dengan kereta api di awal kehamilan

Tahap awal kehamilan merupakan periode yang sangat berbahaya, karena sebagian besar komplikasi (misalnya, keguguran dan kehamilan beku) terjadi pada trimester pertama.

Jika Anda benar-benar perlu pergi ke suatu tempat dengan kereta api selama kehamilan, maka pertama-tama Anda perlu menjalani pemeriksaan dan mendapatkan izin dari dokter untuk perjalanan tersebut. Hal ini sangat, sangat diinginkan untuk dilakukan, terutama jika Anda akan melakukan perjalanan jauh.

Saat merencanakan perjalanan kereta api selama kehamilan, perlu mempertimbangkan poin-poin karakteristik berikut:

• Kereta api juga kadang-kadang berguncang: misalnya pada saat menyambungkan dan melepas gerbong, saat mengganti lokomotif, saat pengereman darurat kereta, dan sebagainya.
• Jika kereta dorong bayi terlalu penuh, ada risiko kekurangan udara segar – dan dalam situasi seperti itu, sebagian besar ibu hamil merasa jauh lebih buruk.
• Kereta mungkin berbau tidak sedap: bukan rahasia lagi bahwa wanita hamil sering kali tidak toleran terhadap bau.
• Di dalam kereta, terkadang Anda harus berkomunikasi dengan penumpang lain dan kondektur, yang terkadang sama sekali tidak ingin Anda lakukan.
• Toilet di kereta api tidak selalu senyaman dan sebersih mungkin. Selain itu, terkadang, untuk mencapai toilet, Anda harus mengantre atau menunggu hingga kereta meninggalkan zona sanitasi - dan ini bisa menjadi masalah kecil.
• Mungkin ada orang yang terkena flu dan bahkan penyakit virus (terutama di musim dingin) di dalam kereta. Jika orang tersebut berakhir di kompartemen yang sama dengan Anda, risiko tertular berkurang hingga hampir 100%.

Namun, dalam kebanyakan situasi, kereta api selama kehamilan masih jauh lebih nyaman daripada beberapa jenis transportasi lainnya. Kesimpulannya adalah: sebelum merencanakan perjalanan kereta api selama kehamilan, pertimbangkan dengan saksama semua pro dan kontra, konsultasikan dengan dokter Anda dan buat keputusan yang tepat.

[ 1 ]