Kehamilan: 30 minggu

Bagaimana anak tumbuh:

Bayi tersebut tingginya 39 cm dan beratnya hampir 1,5 kg. Satu setengah liter cairan ketuban mengelilinginya, tetapi volume ini akan berkurang seiring pertumbuhan bayi dan menempati lebih banyak ruang di dalam rahim. Penglihatannya terus berkembang, meskipun proses ini akan berlanjut setelah lahir.

Penting: Perkembangan setiap bayi bersifat unik. Informasi kami dirancang untuk memberi Anda gambaran umum tentang perkembangan janin.

Perubahan pada Ibu Hamil

Anda mungkin mengalami kelelahan, terutama jika Anda mengalami kesulitan tidur. Selain itu, karena perubahan hormon, penumpukan berat badan di area perut, dan melemahnya ligamen, ukuran sepatu Anda mungkin bertambah.

Masih ingat perubahan suasana hati di awal kehamilan? Kombinasi gejala yang tidak nyaman dan perubahan hormon dapat menyebabkan ketidakstabilan emosi yang berulang. Wajar untuk khawatir dan gelisah tentang proses persalinan, tetapi jika Anda merasa mudah tersinggung atau terlalu bersemangat, konsultasikan dengan dokter. Anda mungkin termasuk satu dari 1 dari 10 wanita yang mengalami depresi selama kehamilan.

Ketakutan umum tentang persalinan

Apakah Anda takut melahirkan? Anda tidak sendirian! Berikut ini adalah ketakutan yang paling umum dan rekomendasi untuk menghilangkannya.

• Saya tidak akan mampu menahan rasa sakitnya.

Satu dari lima ibu hamil mengatakan bahwa ketakutan utamanya adalah rasa sakit saat persalinan. Beberapa wanita memutuskan untuk mengonsumsi obat pereda nyeri saat persalinan. Dengan persiapan dan dukungan yang tepat, beberapa wanita menganggap persalinan alami sebagai pilihan terbaik.

• Saya akan menjalani episiotomi.

Episiotomi adalah sayatan yang dibuat di perineum untuk memudahkan persalinan, dilakukan sebelum persalinan untuk memperlebar lubang vagina. Beberapa wanita mengalami robekan di area ini selama persalinan, yang memerlukan jahitan. Bicarakan dengan dokter Anda tentang seberapa sering dan dalam kondisi apa mereka melakukan episiotomi, dan cara menghindari robekan. Ada beberapa bukti bahwa robekan lebih kecil kemungkinannya terjadi jika Anda mulai memijat perineum sekitar lima minggu sebelum persalinan.

• Saya akan buang air besar saat persalinan.

Dalam survei BabyCenter baru-baru ini, 70 persen wanita mengatakan mereka takut buang air besar saat persalinan, 39 persen mengatakan mereka benar-benar buang air besar, dan hanya 22 persen yang merasa malu karenanya. Percayalah, Anda mungkin tidak menyadarinya. Jika Anda buang air besar, dokter akan membersihkannya bahkan sebelum Anda menyadarinya.

• Saya akan menjadi sasaran intervensi medis yang tidak diperlukan.

Cara terbaik untuk mengatasi rasa takut Anda adalah dengan membicarakannya dengan dokter Anda. Jika Anda memercayai dan menghormati dokter Anda, Anda dapat yakin bahwa ia akan melakukan segala yang mungkin untuk memastikan bahwa persalinan Anda berjalan lancar.

Saya akan menjalani operasi caesar. Karena satu dari lima wanita yang melahirkan untuk pertama kalinya menjalani operasi caesar, ketakutan ini dapat dimengerti. Beberapa ibu merasa tertipu, terutama jika mereka yakin operasi itu tidak perlu. Jika Anda takut dengan operasi yang tidak perlu, bicarakan dengan dokter Anda sebelum melahirkan.

• Saya tidak akan sampai di rumah sakit bersalin tepat waktu.

Persalinan darurat sangat jarang terjadi pada ibu yang baru pertama kali melahirkan, tetapi jika Anda khawatir, lihatlah petunjuk persalinan darurat di rumah ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]