Peppermint dalam kehamilan

Daun mint harum digunakan sebagai bahan tambahan penyedap untuk teh, minuman dan hidangan lainnya. Daun ini sangat bermanfaat dan mengandung sekitar 3% minyak atsiri, serta komponen aroma, tanin, asam organik, fitoncides, flavonoid, vitamin, unsur mikro, dll.

Ada sekitar dua puluh lima spesies dan selusin subspesies mint, tetapi kita lebih mengenal peppermint. Daun, bunga, dan tunasnya memberikan manfaat yang sama bagi manusia. Tanaman ini memiliki efek antiradang, antiseptik, analgesik, dan vasodilatasi. Mint bersifat merusak semua jenis bakteri patogen di lambung, merupakan obat penenang alami untuk gangguan saraf dan jantung, serta memulihkan kekuatan dengan sempurna.

Daun mint yang bermanfaat dan aromatik menarik dengan keserbagunaannya dan kemudahan penggunaannya dalam tata rias, pengobatan tradisional, dan gastronomi. Daun mint selama kehamilan, seperti tanaman obat lainnya, memiliki indikasi dan kontraindikasi tersendiri.

[ 1 ], [ 2 ]

Bolehkah makan mint saat hamil?

Pendapat tentang penggunaan daun mint selama kehamilan bervariasi di berbagai sumber. Peringatan utama menyangkut sejumlah besar hormon estrogen dalam daun mint, yang dapat memicu persalinan prematur.

Namun, dokter sendiri menggolongkan mint sebagai tanaman obat yang boleh digunakan selama kehamilan. Sebagai afrodisiak alami, mint membantu memulihkan libido, yang menurun pada setidaknya empat puluh persen ibu hamil.

Jika Anda sedang hamil dan tersiksa oleh pertanyaan: "Bolehkah saya mengonsumsi daun mint selama kehamilan?", konsultasikan dengan dokter kandungan. Kemungkinan besar, jawabannya adalah ya. Tanaman ini meredakan sakit kepala yang sering terjadi, efektif dalam mengobati batuk dan sakit telinga. Aroma daun mint membantu mengatasi pingsan dan pusing. Daun mint memiliki khasiat penyembuhan dalam pengobatan saluran pencernaan, meredakan kram perut, kolik usus, menormalkan tinja, dan meningkatkan sekresi empedu. Hanya sedikit orang yang mengetahui manfaat daun mint dalam pengobatan nyeri otot, nyeri jantung, dan sebagai sarana menghilangkan rasa gatal.

Mint selama kehamilan: kontraindikasi

Pecinta mint harum harus berhati-hati selama kehamilan. Mengonsumsi tanaman obat apa pun yang tidak terkontrol memiliki konsekuensi yang tidak menyenangkan, terutama selama kehamilan.

Kontraindikasi mint selama kehamilan dikaitkan, pertama-tama, dengan adanya hormon estrogen wanita dalam tanaman, yang memengaruhi kontraksi rahim dan menyebabkan persalinan prematur.

Khasiat daun mint untuk menurunkan tonus pembuluh vena harus membuat penggemar tanaman harum ini waspada terhadap tekanan darah rendah. Jika ada varises, mengonsumsi daun mint juga tidak dianjurkan. Minyak atsiri yang terkandung dalam daun mint dapat menyebabkan reaksi alergi dan dilarang selama kehamilan.

Teh mint selama kehamilan

Dokter kandungan dan ginekolog menyarankan mengonsumsi mint untuk mengatasi penyakit umum – toksikosis, nyeri ulu hati, kembung.

Teh dengan mint memberikan manfaat dan efektivitas maksimal selama kehamilan. Ibu hamil dapat minum hingga empat cangkir minuman aromatik per hari, yang dibuat dari tanaman segar dan alami. Saat membeli komposisi yang sudah jadi, berikan preferensi pada produk farmasi yang memiliki kontrol kualitas untuk menghindari semua jenis kotoran dan aditif. Sebaiknya padukan mint dengan lemon balm, blackcurrant, rose hip, stroberi, dan kismis.

Ibu hamil gemar minum teh mint dan melaporkan hanya efek yang bermanfaat. Teh mint mengatasi masalah sembelit, menormalkan tidur, dan meredakan efek kelelahan saraf.

Peppermint selama kehamilan

Dari semua jenis dan subspesies mint yang ada, pepermin adalah yang paling tersebar luas karena aromanya yang kuat. Pepermin digunakan sebagai bahan dasar kosmetik, obat-obatan, dan tanaman ini juga digunakan dalam memasak.

Sebelum masa berbunga, tanaman ini mengandung minyak atsiri - mentol - dalam jumlah maksimal, yang dapat memberikan efek negatif pada janin. Fakta inilah, terutama di akhir kehamilan, yang membuat ibu hamil lebih berhati-hati dan tidak menyalahgunakannya atau bahkan menunda mengonsumsi mint.

Peppermint selama kehamilan akan membantu menghilangkan toksikosis yang menyakitkan dan mengembalikan nafsu makan. Untuk menyiapkan rebusan, Anda memerlukan segelas bahan mentah kering, satu liter air mendidih, dan sekitar satu jam kesabaran. Dianjurkan untuk minum infus dalam tegukan kecil (100 ml) dengan interval beberapa jam.

Anda tidak boleh mengonsumsi pepermin jika Anda tidak toleran terhadap salah satu komponen yang terkandung dalam komposisinya. Pepermin selama kehamilan dilarang digunakan dalam kasus tekanan darah rendah dan kecenderungan varises.

Mint dan lemon balm selama kehamilan

Ahli herbal profesional setuju dengan pendapat umum bahwa menambahkan daun mint atau lemon balm ke dalam teh memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan sistem saraf, metabolisme, dan kualitas tidur. Namun, mereka melakukan beberapa penyesuaian:

• Teh dengan mint dan lemon balm sebaiknya diminum secara bertahap, tidak lebih dari tiga bulan, dengan jeda wajib. Minuman harum ini diminum sebelum tidur, karena memiliki efek relaksasi dan menenangkan yang nyata;
• untuk teh, tiga daun mint atau lemon balm besar atau lima daun kecil sudah cukup;
• Irisan lemon merupakan tambahan yang wajib ada pada teh mint untuk mengatasi gastritis dengan keasaman rendah.

Mint dan lemon balm digunakan bersama selama kehamilan untuk meredakan gejala toksikosis, menambah nafsu makan, dan menormalkan tinja. Melissa memiliki khasiat obat yang mirip dengan mint. Aroma lemonnya menyenangkan dan membantu mengatasi flu atau pilek selama kehamilan, saat mengonsumsi pil tidak dianjurkan. Efek diuretik lemon balm meredakan pembengkakan pada ibu hamil.

Melissa, seperti mint selama kehamilan, memiliki kontraindikasi tersendiri:

• kecenderungan reaksi alergi;
• tekanan darah rendah;
• perubahan kadar hormon.

Berdasarkan anjuran herbalis untuk masyarakat umum, ibu hamil sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat herbal.

Ramuan daun mint saat hamil

Daun mint dalam bentuk infus akan membantu memperbaiki kondisi kulit yang bersisik, elastis, dan rentan berjerawat selama kehamilan. Ramuan dibuat dari 1 sdm bahan baku kering, yang dituangkan dengan segelas air mendidih. Gunakan untuk menyeka kulit wajah dan tubuh.

Rebusan daun mint selama kehamilan dengan akar valerian, herba yarrow, dan bunga marigold merupakan obat yang sangat baik untuk mengatasi toksikosis. Ambil 2 sendok teh masing-masing komponen, tuangkan dalam dua gelas air mendidih dan saring setelah tiga puluh menit. Minum 60 ml hingga enam kali sehari. Anda dapat menambahkan daun mint ke dalam makanan atau mengunyahnya setelah makan untuk menghindari muntah.

Minyak Peppermint Selama Kehamilan

Aromaterapi selama kehamilan dapat menjadi alternatif pengobatan jika diperlukan. Aroma membantu menemukan ketenangan pikiran, menghilangkan rasa lelah, menciptakan suasana pesta, melindungi dari virus, dan meredakan kondisi flu.

Masalah yang paling umum selama kehamilan seperti sakit punggung, varises, pembengkakan, toksikosis, masalah usus, peningkatan emosi dapat diobati dengan minyak esensial. Di sini ada satu hal yang penting: faktanya aromaterapi dapat berdampak negatif pada perkembangan janin. Daftar komposisi yang dilarang termasuk minyak pepermin selama kehamilan, yang mengandung banyak mentol. Minyak esensial meningkatkan aktivitas hormonal dan dapat menyebabkan pendarahan.

Efek yang tidak diinginkan dapat diperoleh dengan menggunakan minyak lemon balm, yang memiliki efek diuretik dan memperlancar menstruasi. Minyak peppermint memiliki sifat toksik dan dapat menggugurkan kandungan.

Tingkat toksisitas ditentukan oleh metode aplikasi dan kualitas minyak esensial itu sendiri. Metode yang paling berbahaya adalah oral, jadi wanita hamil dilarang mengonsumsi minyak secara internal.

Minyak Atsiri Peppermint Selama Kehamilan

Masa kehamilan merupakan masa ketika Anda harus berhati-hati dengan produk-produk yang sudah dikenal, kosmetik, dan aromaterapi yang populer. Minyak esensial sering digunakan untuk dihirup dengan menggunakan lampu aroma. Efek eter pada kehamilan belum diteliti. Perlu juga diperhatikan bahwa minyak esensial merupakan ekstrak pekat yang tidak memiliki analog di alam. Oleh karena itu, minyak esensial tidak dapat dianggap alami.

Minyak esensial peppermint selama kehamilan adalah salah satu yang paling berbahaya karena tindakan embriotropiknya, yaitu memiliki efek negatif pada janin, bahkan menyebabkan kematiannya.

[ 3 ], [ 4 ]

Mint saat merencanakan kehamilan

Dokter menyarankan untuk tidak mengonsumsi mint dalam bentuk apa pun jika Anda baru saja berencana untuk memiliki anak. Peringatan ini dikarenakan kandungan mentol dalam mint, yang menekan aktivitas gonadotropik dalam sistem hipotalamus-hipofisis, sehingga mengurangi efek hormon yang diperlukan untuk pembuahan dan proses kehamilan yang normal.

Namun, ada pula pendapat sebaliknya yang menyebutkan bahwa daun mint bermanfaat saat merencanakan kehamilan, sebagai sarana menormalkan fungsi saluran pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan sistem saraf.

Lebih baik memberi preferensi pada mint yang baru dipetik atau yang dikeringkan sendiri.

Hanya ada sedikit hal di dunia ini yang cocok untuk semua orang tanpa kecuali, kecuali hal-hal yang bersih - air dan udara. Begitu pula dengan tanaman obat. Mint selama kehamilan dalam bentuk apa pun harus digunakan dengan hati-hati dan kompeten, berdasarkan karakteristik tubuh masing-masing individu.