Nyeri dada pada kehamilan

Nyeri payudara selama kehamilan dapat disebabkan oleh perubahan-perubahan berikut dalam tubuh wanita: peningkatan kadar hormon, pembengkakan payudara, munculnya jaringan vena (akibat peningkatan aliran darah), peningkatan sensitivitas payudara dan puting. Semua perubahan tersebut terkait dengan fakta bahwa tubuh wanita sedang mempersiapkan proses alami seperti menyusui. Selama kehamilan, perkembangan lobulus susu dimulai. Seorang wanita yang mengalami nyeri payudara selama kehamilan harus berhati-hati untuk membeli bra yang nyaman dengan tali lebar sehingga dapat mengangkat dan tidak menekan payudara. Sekitar 10-12 minggu, nyeri di dada seharusnya hilang.

[ 1 ], [ 2 ]

Penyebab Nyeri Payudara Saat Hamil

Bahasa Indonesia: Dalam kasus ketika nyeri di dada selama kehamilan sangat kuat, perlu untuk memeriksa dada dengan hati-hati. Salah satu alasan nyeri mungkin adalah retakan pada puting susu, yang dapat menyebabkan peradangan. Jika Anda melihat retakan pertama, cuci dada Anda dengan hati-hati dengan air hangat dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Sensasi yang tidak menyenangkan di dada dapat menjadi tanda-tanda penyakit seperti mastopati atau mastitis. Tetapi, paling sering, penyakit seperti itu muncul setelah kelahiran bayi, karena alasan utama kemunculannya adalah stagnasi susu di retakan, yang dapat menyebabkan infeksi. Bagaimanapun, jika nyeri di dada selama kehamilan sangat mengganggu Anda dan menyebabkan ketidaknyamanan, Anda perlu memberi tahu dokter kandungan Anda tentang hal itu.

[ 3 ], [ 4 ]

Gejala Nyeri Payudara Saat Hamil

Pada trimester pertama kehamilan, nyeri dada paling sering terjadi. Setiap wanita mengalaminya secara berbeda. Gejala utama nyeri dada dapat disebut sebagai berikut:

• nyeri ketika ditekan atau ketika menyentuh dada dengan ringan;
• nyeri hebat, rasa berat di kelenjar susu, yang dialami wanita meski tanpa menyentuhnya;
• dalam beberapa kasus, sensitivitas khusus pada puting susu dicatat;
• sensasi yang sangat mirip dengan nyeri dada pramenstruasi selama kehamilan;
• sensasi kesemutan.

Tidak semua gejala di atas harus muncul secara bersamaan. Sangat mungkin nyeri payudara selama kehamilan hanya ditandai oleh satu atau dua gejala. Tidak jarang seorang wanita tidak merasakan ketidaknyamanan di payudaranya selama masa kehamilan.

Rasa nyeri sering kali berhenti pada minggu ke 10-12 kehamilan. Namun, sensitivitas puting susu menjadi lebih kuat selama periode produksi ASI, yaitu mendekati akhir trimester ketiga, serta setelah kelahiran anak.

Diagnosis nyeri payudara selama kehamilan

Nyeri payudara selama kehamilan awalnya didiagnosis oleh dokter kandungan. Dokter spesialis akan menjawab semua pertanyaan tentang topik ini secara individual setelah pemeriksaan. Proses transformasi fisiologis kelenjar susu - peningkatan 2-3 kali lipat, ketegangan, munculnya jaringan pembuluh darah, sensitivitas puting susu dan penggelapannya, pelepasan kolostrum pada berbagai tahap kehamilan - adalah normal, serta tidak adanya sensasi tidak menyenangkan di dada selama kehamilan. Tetapi jika rasa sakitnya hebat dan menyebabkan ketidaknyamanan yang berlebihan, maka, kemungkinan besar, Anda akan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mammologi untuk menyingkirkan patologi kelenjar susu yang tidak terkait dengan kehamilan. Sebagai diagnosis yang lebih akurat tentang sifat nyeri pada kelenjar susu, dokter mungkin merekomendasikan, pertama-tama, pemeriksaan ultrasonografi (USG). Jika ada segel yang terdeteksi, mamografi (pemeriksaan sinar-X) dan biopsi mungkin diperlukan.

[ 5 ], [ 6 ]

Pengobatan nyeri payudara saat hamil

Untuk mengurangi nyeri payudara selama kehamilan, perlu mengenakan bra khusus yang tidak menekan kelenjar susu dan terbuat dari bahan alami. Bra semacam itu secara khusus disesuaikan dengan payudara yang membesar seiring waktu. Jika puting terlalu sensitif, Anda dapat membiarkan bra tetap dipakai di malam hari. Saat ini, di apotek, Anda dapat dengan mudah menemukan bantalan khusus yang dimasukkan ke dalam bra untuk menyerap cairan yang keluar dari kelenjar susu. Payudara perlu dicuci dengan air hangat setiap hari, tetapi jangan terlalu sering menggunakan deterjen - kurangi penggunaannya seminimal mungkin, jika tidak, kulit di dada akan menjadi kering dan akan muncul retakan pada puting, yang pada gilirannya akan meningkatkan rasa tidak nyaman pada kelenjar susu. Jika retakan muncul, Anda harus berhenti menggunakan sabun, karena sabun akan terlalu mengeringkan kulit, yang akan menyebabkan retakan lebih lanjut. Jika Anda mengeluarkan cairan dari payudara, pastikan untuk menggunakan bantalan khusus untuk menyerap kelembapan berlebih, karena lingkungan yang lembap merupakan sumber yang sangat baik untuk pertumbuhan bakteri. Untuk mengobati retakan, Anda dapat menggunakan produk khusus seperti D-panthenol, Bepanten, Videstim. Jika luka pada puting sangat dalam, disarankan untuk menggunakan Actovegin, Solcoseryl, Avent, yang dioleskan langsung ke luka. Anda juga dapat menggunakan obat tradisional:

• minyak biji rami – lumasi area yang rusak dan bilas setelah 5-6 jam dengan air hangat;
• Daun burdock atau kubis akan memberikan efek antiseptik yang sangat baik - cuci bersih dan tempelkan ke dada selama beberapa jam;
• mandi uap dengan bunga St. John's wort atau daun birch akan mengurangi ketidaknyamanan;
• Tapal daun peterseli atau biji rami menyembuhkan luka dengan sempurna. Untuk menyiapkannya, giling salah satu bahan menjadi tepung, tuangkan segelas susu, tambahkan 0,5 sdt madu dan masak selama 10 menit dengan api kecil. Tempelkan tapal hangat ke dada 2 kali sehari.

Mencegah Nyeri Payudara Selama Kehamilan

Karena semua perubahan yang terjadi pada kelenjar susu selama kehamilan merupakan proses alami yang bertujuan untuk mempersiapkan payudara untuk menyusui, Anda tidak boleh terlalu berhati-hati dalam melindungi payudara. Anda perlu mengenakan bra katun yang akan memijat puting payudara. Saat mengisap, bayi tidak hanya menggenggam puting, tetapi juga areola. Kulit yang terlalu halus di area puting akan menyebabkan retakan pada awal menyusui. Untuk memijat puting, ada baiknya menggunakan sarung tangan katun khusus saat mandi (sebagai upaya terakhir, Anda dapat menggunakan handuk kecil). Pijat dengan sangat hati-hati agar tidak melukai payudara. Klinik antenatal dapat menunjukkan latihan khusus yang ditujukan untuk memperkuat ligamen dan otot dada. Pelaksanaan latihan tersebut secara sistematis akan memperkuat ligamen yang menopang payudara, meningkatkan aliran getah bening, darah vena, yang akan mengurangi pembengkakan. Berikut ini beberapa latihan yang akan membantu mengurangi nyeri dada selama kehamilan:

1. Kaki dibuka selebar bahu, lengan ditekuk di siku setinggi dada. Letakkan kedua telapak tangan di depan dada, jari-jari menghadap ke atas. Anda perlu menekan kedua telapak tangan dengan kuat, mengangkatnya perlahan ke atas, lalu menurunkannya ke perut. Lakukan ini sebanyak 5 kali.
2. Berlututlah dan sandarkan tubuh pada telapak tangan. Tangan dan lutut dibuka selebar pinggul. Tekuk bahu ke depan, pindahkan pusat gravitasi ke tangan. Tekuk lengan perlahan-lahan sambil menjaga tubuh tetap lurus. Lakukan 10 kali.
3. Berbaring telentang, tekuk lutut selebar pinggul. Ambil dumbel kecil (bisa diganti dengan dua botol berisi air) dan angkat di atas dada. Perlahan rentangkan lengan ke samping, lalu perlahan kembali ke posisi awal. Ulangi 15-20 kali.

Segala jenis olahraga tidak boleh dilakukan jika terjadi ancaman keguguran, gestosis, plasenta previa rendah, pendarahan, pusing, dan sebagainya. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan olahraga apa pun.

Nyeri payudara selama kehamilan, meskipun merupakan fenomena fisiologis alami, tidak boleh diabaikan sepenuhnya. Konsultasikan dengan dokter Anda, yang akan melakukan pemeriksaan dan mengidentifikasi kemungkinan penyebab nyeri, dan juga akan membantu, jika tidak menghilangkannya sepenuhnya, maka setidaknya mengurangi ketidaknyamanan.