Saya menderita diabetes, bisakah saya hamil sekarang?

Anda dapat mengambil keputusan sendiri atau mendengarkan saran dokter. Apa pun pilihannya, informasi ini akan membantu Anda menilai situasi secara realistis dan mendiskusikan berbagai pilihan yang memungkinkan dengan dokter Anda.

Jika Anda menderita diabetes dan ingin punya bayi, harap baca hal berikut dengan saksama:

• Apakah kadar gula darah Anda normal atau lebih tinggi (lebih rendah)? Ibu hamil yang didiagnosis menderita diabetes harus menjaga kadar gula darahnya sedekat mungkin dengan normal sebelum hamil. Ini akan mengurangi kemungkinan memiliki bayi dengan cacat lahir, kelahiran prematur, dan komplikasi lainnya. Periksa kadar gula darah Anda sepanjang hari untuk memastikannya berada dalam kisaran normal. Jika tidak, gunakan kontrasepsi hingga kadarnya normal.
• Apakah Anda mengonsumsi obat untuk mengendalikan diabetes? Dokter Anda mungkin menggantinya dengan insulin atau obat lain sebelum Anda hamil. Jika Anda mengikuti saran dokter, pastikan obat baru tersebut dapat mengendalikan kadar gula darah Anda sebelum Anda mempertimbangkan untuk hamil.
• Apakah Anda mengonsumsi insulin? Konsultasikan dengan dokter sebelum hamil agar ia dapat mengubah dosis atau metode pemberian jika perlu. Jika Anda memilih dosis yang tepat sebelum hamil, risiko fluktuasi gula darah selama kehamilan akan berkurang secara signifikan.
• Apakah Anda mengonsumsi obat untuk kondisi lain? Diskusikan hal ini dengan dokter Anda sebelum hamil sehingga dokter dapat mengganti obat Anda atau menghentikan penggunaannya.
• Apakah diabetes menyebabkan penyakit ginjal atau memengaruhi penglihatan Anda? Jika demikian, kehamilan hanya akan memperburuk kesehatan Anda. Tekanan darah tinggi, pada gilirannya, dapat berdampak negatif pada perkembangan anak selama kehamilan.
• Apakah Anda sudah memiliki anak? Jika ya, apakah diabetes memengaruhi perkembangan anak?
• Apakah Anda mengonsumsi vitamin B6 (asam folat)? Mengonsumsi multivitamin dan vitamin prenatal yang mengandung asam folat setiap hari dapat mengurangi risiko melahirkan bayi dengan cacat lahir.

Apa yang harus dilakukan sebelum kehamilan jika Anda menderita diabetes?

Kehamilan bisa berjalan tanpa komplikasi jika kadar gula darah Anda sudah normal sebelum hamil, dengan tekanan darah normal dan tidak ada masalah ginjal. Mengontrol kadar gula darah dapat mengurangi risiko melahirkan bayi dengan cacat lahir, kelahiran prematur, dan kemungkinan komplikasi lainnya. Para ahli menyarankan untuk menormalkan kadar gula darah 3-6 bulan sebelum kehamilan. Untuk melakukannya, Anda harus berolahraga secara aktif, mengonsumsi makanan sehat, menurunkan berat badan jika perlu, dan mengonsumsi obat yang diresepkan dokter.

Apa saja yang harus Anda bicarakan dengan dokter Anda?

Persiapan

Sangat penting untuk memberi tahu dokter bahwa Anda berencana untuk hamil. Jika Anda mengonsumsi obat untuk mengendalikan diabetes, dokter mungkin menggantinya dengan insulin atau obat lain. Jika Anda menyuntikkan insulin, konsultasikan dengan dokter agar ia dapat mengubah dosis atau metode pemberian (pompa insulin atau suntikan) jika perlu. Anda juga harus memberi tahu dokter tentang obat yang Anda gunakan untuk mengobati kondisi lain. Diskusikan semua ini dengan dokter sebelum Anda hamil sehingga ia dapat menyesuaikan jalannya pengobatan atau melarang penggunaannya untuk menghindari bahaya pada bayi yang belum lahir.

Penyaringan

Jika Anda menderita diabetes, sebaiknya Anda mengunjungi dokter secara teratur untuk pemeriksaan pencegahan. Hal ini penting terutama sebelum Anda berencana untuk hamil. Tes skrining meliputi:

• Diagnostik penglihatan untuk tanda-tanda retinopati (kerusakan non-inflamasi pada retina).
• Tes darah dan urine untuk menentukan penyakit ginjal.
• Mengukur tekanan darah. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan dan membahayakan bayi yang belum lahir, serta memicu kelahiran prematur (karena plasenta terganggu).
• Tes gula darah. Bila perlu, dokter akan memberikan anjuran untuk memantau kadar gula darah sebelum dan selama kehamilan.

Diabetes yang tidak terkontrol dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kehamilan.

Diabetes yang tidak terkontrol meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan bagi ibu dan bayi.

Kemungkinan komplikasi

• Cacat lahir
• Kelahiran prematur
• Gula darah rendah
• Penyakit kuning
• Kelahiran anak dengan berat badan lebih tinggi dari normal, yang mengakibatkan komplikasi kesehatan pada bayi baru lahir.
• Kelahiran bayi dengan berat badan lahir rendah akibat tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, dan fungsi plasenta yang tidak normal.
• Akibat yang fatal, meskipun ini terjadi dalam kasus yang sangat jarang, karena sebagian besar wanita hamil menggunakan insulin untuk mengendalikan kadar gula darahnya.

Faktor risiko bagi ibu hamil:

• Kelahiran prematur.
• Penyakit ginjal jika kadar kreatinin 2,0 mg/dL.
• Tekanan darah tinggi selama kehamilan.
• Penglihatan menurun, yang mungkin kembali normal segera setelah kelahiran anak.

Kehamilan dan Diabetes: Merencanakan Kehamilan

Konsultasikan dengan dokter jika Anda menderita diabetes tipe 1 atau 2 dan ingin menjadi seorang ibu. Anda harus menormalkan kadar gula darah sebelum hamil dan mempertahankannya selama 9 bulan. Hanya dengan begitu kesehatan Anda dan kesehatan bayi di masa depan akan aman.

Poin-poin penting

• Jika Anda menderita diabetes dan berencana untuk hamil, kembalikan kadar gula darah Anda ke normal. Ini akan membantu Anda menghindari risiko kelahiran prematur, cacat lahir pada bayi Anda, dan menjaga kesehatan Anda.
• Periksa kadar gula darah Anda secara berkala.
• Berolahragalah secara teratur dan konsumsi makanan yang sehat. Ini akan membantu Anda menjaga berat badan yang sehat atau, jika perlu, menurunkan berat badan sebelum Anda hamil.
• Sebelum hamil, konsumsilah suplemen yang mengandung asam folat. Ini akan mengurangi risiko cacat tabung saraf pada bayi.
• Jika Anda mengonsumsi obat bebas, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang penghentian atau penggantian obat lain sebelum Anda hamil.
• Jika Anda merokok, cobalah untuk menghentikan kebiasaan buruk ini sendiri atau dengan bantuan dokter, karena tembakau memiliki efek negatif pada anak dan meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan.
• Jika Anda memiliki penyakit ginjal atau penglihatan yang buruk, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, karena kondisi ini dapat menjadi jauh lebih buruk selama kehamilan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Bagaimana merencanakan kehamilan jika Anda menderita diabetes?

Jika Anda menderita diabetes dan berencana untuk menjadi seorang ibu, segera ambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan Anda sebelum mengandung anak. Ini akan membantu Anda dan bayi Anda terhindar dari komplikasi selama kehamilan dan setelah melahirkan. Hal pertama yang harus dilakukan adalah menormalkan kadar gula darah Anda. Olahraga teratur, nutrisi yang tepat, dan sedikit penurunan berat badan dapat membantu mengatasi hal ini.

Anda menderita diabetes. Apa yang perlu Anda perhatikan selama kehamilan?

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, organ-organ bayi mulai terbentuk. Kadar gula darah yang tinggi memengaruhi perkembangannya, dan bayi dapat lahir dengan cacat lahir. Namun, jika Anda mengendalikan diabetes, risiko memiliki bayi dengan kelainan berkurang secara signifikan. Kebanyakan wanita baru mengetahui bahwa mereka hamil setelah beberapa minggu berlalu. Jika kadar gula darah tidak normal selama periode ini, risiko kelahiran prematur pada wanita tersebut meningkat secara signifikan. Itulah mengapa sangat penting untuk berhati-hati saat merencanakan kehamilan agar diabetes tidak membahayakan Anda dan bayi Anda di masa depan.

Tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan:

• Melahirkan bayi yang kelebihan berat badan. Jika ibu memiliki kadar gula darah tinggi selama kehamilan, kondisi ini dapat menular ke bayi. Bayi tersebut kelebihan berat badan dan, oleh karena itu, proses kelahirannya menjadi rumit.
• Melahirkan bayi dengan kadar gula darah rendah. Kondisi ini terjadi ketika tubuh bayi memproduksi lebih banyak insulin untuk membuang kelebihan gula dalam darah selama kehamilan. Dalam beberapa kasus, tubuh bayi terus memproduksi insulin bahkan setelah lahir. Kondisi ini pada akhirnya menyebabkan kadar gula darah rendah. Jika tidak diobati, kesehatan bayi akan terancam.

Penyakit kuning, yang menyebabkan kulit dan sklera mata berwarna kekuningan. Perkembangan penyakit kuning dikaitkan dengan peningkatan kandungan zat khusus dalam darah dari kelompok pigmen empedu, yang disebut bilirubin. Zat ini memiliki warna kuning keemasan yang khas dan merupakan produk dari pemecahan hemoglobin dan beberapa komponen darah lainnya. Penyakit ini sering ditemukan pada anak-anak yang lahir dari ibu dengan gula darah tinggi.

Bagaimana cara menormalkan kadar gula darah sebelum kehamilan?

Pertama-tama, Anda sendiri harus tertarik dengan hal ini. Konsultasikan dengan dokter Anda dan cobalah untuk mengembalikan kadar gula darah Anda mendekati normal sebelum kehamilan. Untuk melakukan ini, Anda harus:

• Makanlah makanan yang seimbang. Jika Anda kelebihan berat badan sebelum hamil, Anda harus menurunkan berat badan, menurunkan 5-10 kg, dan menormalkan kadar gula darah. Ada banyak cara untuk mengendalikan kapan dan seberapa banyak Anda makan. Ahli gizi dan dokter dapat membantu Anda dalam hal ini.
• Berolahragalah secara teratur. Berolahragalah setidaknya 30 menit setiap hari. Saat berolahraga, tubuh Anda mengendalikan gula darah dengan menyerapnya selama dan setelah berolahraga berat. Olahraga membantu menjaga berat badan yang sehat, menurunkan kolesterol tinggi, dan meningkatkan lipoprotein densitas tinggi (kolesterol baik), serta menurunkan tekanan darah tinggi. Berjalan, berlari, bersepeda, dan berenang baik untuk penderita diabetes. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai rutinitas olahraga.
• Minum obat atau insulin sesuai anjuran dokter. Pastikan untuk memberi tahu dokter bahwa Anda berencana untuk menjadi seorang ibu. Anda juga harus memberi tahu dokter tentang obat lain yang sedang Anda konsumsi, termasuk obat yang dijual bebas.
• Periksa kadar gula darah Anda secara teratur. Ini akan membantu Anda menentukan bagaimana obat-obatan, olahraga, dan pola makan memengaruhi kadar gula darah Anda. Penting juga untuk mengonsumsi asam folat sebelum dan selama kehamilan, yang pada gilirannya akan membantu mencegah bayi Anda mengalami cacat tabung saraf.
• Jika Anda merokok, cobalah untuk menghentikan kebiasaan buruk ini. Tembakau dapat membahayakan anak dan meningkatkan risiko penyakit yang lebih parah.
• Jika Anda memiliki penyakit ginjal atau penglihatan yang buruk, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, karena kondisi ini dapat menjadi jauh lebih buruk selama kehamilan.