Strawberry selama kehamilan

Jika kehamilan turun pada musim berry, maka wanita terkadang merasa sulit menahan diri untuk tidak mencobanya atau itu berry merah dan harum. Namun, seringkali ibu hamil mewaspadai pertanyaan: apakah stroberi diperbolehkan selama kehamilan?

Tentu saja, stroberi - berry yang sangat berguna, jenuh dengan zat dan vitamin yang bermanfaat. Namun, ada beberapa kasus yang harus ditangani dengan hati-hati.

Mungkinkah stroberi saat hamil?

Ibu masa depan sering menghadapi dilema: bisakah beberapa makanan, khususnya stroberi, berbahaya pada kehamilan? Mungkinkah stroberi saat hamil? Bagaimanapun, berry ini dianggap sangat bermanfaat, jadi Anda ingin memberi vitamin sebanyak mungkin kepada bayi Anda ... Ini benar, tapi sebaiknya kita tidak melupakan bahwa kehamilan adalah periode khusus dalam kehidupan seorang wanita saat tubuh direkonstruksi secara mendasar, dan bahkan produk-produk yang dulu untuk Anda Biasa terjadi, sekarang bisa menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

Selama kehamilan, tubuh menjadi hipersensitif terhadap segala hal: berbau, kebisingan sekitar, hingga makanan. Dan ini harus diperhitungkan saat merencanakan diet. Perhatian khusus harus diberikan pada produk alergen potensial. Bahkan jika Anda tidak pernah dan tidak ada yang alergi, selama kehamilan itu memiliki banyak kesempatan untuk muncul. Untuk alasan ini, beberapa makanan harus dikonsumsi dengan hati-hati, dan beri juga disertakan dalam daftar ini.

Reaksi alergi tidak terbatas pada tanda eksternal seperti ruam kulit. Proses internal yang terjadi di tubuh dengan alergi jauh lebih berbahaya daripada yang eksternal. Selain itu, beberapa orang mampu menginduksi reaksi alergi, hanya merasakan keharuman alergen produk.

Tidak diragukan lagi, jika wanita hamil sangat menginginkan stroberi, maka tidak ada tabu mutlak penggunaannya. Cukup menggunakan berry harus hati-hati, hati-hati melihat reaksi tubuh Anda. Jika ada tanda-tanda reaksi alergi, sebaiknya segera berhenti menggunakan berry. Jika semuanya beres, makanlah dengan baik, tapi secukupnya. Jumlah optimal buah yang dibawa ke makanan tidak lebih dari 0,5 kg per hari. Selain itu, lebih baik makan berries bersama dengan produk susu: dengan cara ini Anda akan membiarkan stroberi memberi lebih banyak manfaat ke tubuh Anda dan menghaluskan kemungkinan bahaya.

Daun stroberi liar saat hamil

Daun stroberi adalah bahan baku nabati yang paling berharga untuk perawatan banyak penyakit. Banyak dari kita suka menikmati teh harum dengan penambahan daun stroberi, menggabungkan kesenangan dengan manfaat luar biasa bagi tubuh. Daun stroberi kaya dengan bahan baku vitamin, yang akan sangat membantu kekurangan vitamin, diabetes melitus, gangguan metabolisme. Teh stroberi menenangkan sistem saraf, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengatas, menghilangkan perubahan sklerotik pada pembuluh darah. Daun Berry tidak tergantikan jika terjadi anemia, karena bisa membantu proses hematopoiesis.

Daun lebih disukai untuk dikumpulkan saat tanaman berbunga, mengeringkannya di udara terbuka di bawah sinar matahari, atau pada suhu ° 40-50 ° C di oven.

Meski begitu, meski memiliki banyak khasiat bermanfaat, Anda tidak perlu mengambil risiko dan mengkonsumsi buah beri selama kehamilan. Faktanya adalah daun stroberi berkontribusi untuk memperkuat aktivitas kontraktil rahim, meningkatkan nadanya. Hal ini bisa menimbulkan ancaman penghentian kehamilan. Selain itu, selembar stroberi memperlambat detak jantung, tidak hanya pada wanita, tapi juga pada janin.

Mengingat semua pro dan kontra, dianjurkan untuk tidak menggunakan daun stroberi selama kehamilan, karena hal ini dapat membahayakan perkembangan lebih lanjut.

Manfaat stroberi saat hamil

Strawberry mengandung hingga 15% dari gula, asam amino, pektin, selulosa, tanin, senyawa nitrogen, garam mineral (mangan, kobalt, besi, kalsium, fosfor), vitamin (Grup B, C, PP, karoten), alkaloid. Dalam hal ini, sifat buah tidak hilang baik dalam bentuk segar maupun dalam bentuk kering.

Selai stroberi juga bermanfaat, kompot, sirup buah beri.

Kompot dan teh dari stroberi adalah sangat baik diaphoretic dan diuretik, sekaligus menghilangkan edema, memuaskan dahaga dan memperbaiki pencernaan. Banyak ahli mencatat efek positif dari stroberi pada proses metabolisme lemak dan mineral, yang penting pada kehamilan. Kompot stroberi memiliki khasiat antimikroba kecil sekalipun.

Minuman buah dan berry sangat segar memiliki efek terapi untuk kondisi yang menyakitkan dari sistem pencernaan (gastritis, ulkus lambung), dengan batu di kandung empedu dan ginjal, perubahan aterosklerotik pada pembuluh, tekanan meningkat pada patologi sendi, serta anemia. Tentu saja, buah segar yang dikumpulkan langsung selama musim adalah nilai terbesar.

Kemampuan antibakteri stroberi dapat digunakan oleh wanita hamil untuk membilas tenggorokan dan mulut dengan penyakit inflamasi dan bau mulut. Masker terbuat dari stroberi secara efektif digunakan untuk menghilangkan bintik pigmen pada kulit, atau bintik-bintik. Efek kosmetik yang baik diberikan oleh masker jus stroberi dan protein mentah dari satu telur.

Manfaat stroberi selama kehamilan sudah jelas, namun jangan lupa tentang kasus hipersensitivitas organisme terhadap buah beri, yang bisa disertai dengan perkembangan proses alergi.

[1]