Apa itu leptin dan bagaimana pengaruhnya terhadap berat badan?
Terakhir ditinjau: 20.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Leptin adalah hormon, yang mengendalikan tingkatnya, kita bisa melindungi diri dari satu set ekstra kilogram. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu beralih ke dokter-enokrinologi untuk tes hormon. Lebih lanjut tentang leptin.
Leptin dan berat badan kita
Leptin - protein, yang ditemukan oleh para ilmuwan baru-baru ini. Kata ini - leptin - diterjemahkan dari bahasa Yunani sebagai "halus". Artinya, berkat leptin Anda bisa kurus dan langsing. Atau Anda bisa, sebaliknya, gemuk dan canggung.
Studi ilmiah menunjukkan bahwa leptin dapat diproduksi oleh sel lemak. Hal ini dapat mempengaruhi bagaimana lemak dalam tubuh didistribusikan dan berapa banyak produk yang dihasilkannya. Dengan bersirkulasi dalam darah, leptin membantu menjaga tingkat optimal glukosa dalam tubuh, sehingga kita mendapatkan energi vital.
Pada masa menopause dan seiring bertambahnya usia, leptin kurang diproduksi, jadi kita bisa secara dramatis meningkatkan berat badan. Tapi kelebihan leptin dalam tubuh juga berisiko. Dengan kelimpahan hormon ini, nafsu makan sangat berkurang, artinya lemak hampir tidak ditunda. Tampaknya ini bagus. Tapi tidak.
Tanpa lemak yang cukup dalam tubuh, seorang wanita tidak bisa hamil. Selain itu, kurang nafsu makan mengancam anoreksia (peningkatan leanness), sakit kepala dan gangguan saraf.
Mungkin ada ekstrem lain - dengan tingkat peningkatan leptin seseorang sangat, sangat banyak bertambah berat, dan menjadi lebih sulit untuk menguranginya.
Karena itu, semuanya butuh emas berarti, termasuk jumlah leptin.
Apa lagi yang bisa dilakukan leptin?
Hormon ini mendorong produksi hormon neuropeptida di hipotalamus. Neuropeptida berkontribusi pada nafsu makan yang lebih kuat, yang tentu saja berakhir dengan satu kilo ekstra.
Karena leptin adalah hormon yang cukup kuat, ia mampu meningkatkan kadar testosteron, progesteron dan estrogen dalam darah kita. Dengan demikian, hormon ini juga saling mempengaruhi keseimbangan leptin. Studi ilmiah menunjukkan bahwa tingkat leptin meningkat:
- Dengan menstruasi.
- Selama kehamilan.
- Dengan obesitas.
- Setelah inseminasi buatan.
- Dengan ovarium polikistik.
Lalu seorang wanita bisa mulai tumbuh gemuk. Dan kelengkapan ini bisa memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Misalnya, dengan menopause, sosok wanita bisa menyerupai apel, karena bagian bawahnya menjadi lebih penuh: kaki, pinggul, pantat, perut.
Jika seorang wanita kebal terhadap tindakan leptin, atau jika kadarnya rendah, timbunan lemak tampak lebih banyak di perut. Sebagai efek samping, diabetes bisa berkembang. Jika seorang wanita telah ditemukan kebal terhadap leptin selama menopause, hormon lain, estrogen, dapat disuntikkan ke dalam darah. Kemudian kerentanan terhadap leptin dapat dipulihkan.
Jika Anda mendapati diri Anda mengalami gejala kegemukan yang tidak sehat, hubungi ahli endokrinologi untuk tes hormonal pada tingkat leptin dalam darah.
Apa yang baik tentang leptin?
Hormon ini tidak seburuk yang Anda pikirkan. Produksi normal leptin dalam tubuh memberi kita harmoni dengan mengurangi timbunan lemak. Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan di tubuh.
Menurunkan berat badan dengan benar dan di bawah pengawasan dokter. Jadilah sehat.