Bagaimana estrogen mempengaruhi perubahan bentuk tubuh?

Tahukah Anda bahwa hormon wanita, estrogen, dapat memengaruhi lebih dari 400 fungsi dalam tubuh? Begitu banyaknya sehingga bahkan kontur tubuh, suasana hati, dan kesejahteraan umum pun dapat berubah. Selengkapnya tentang pengaruh estrogen pada tubuh wanita

[ 1 ], [ 2 ]

Estrogen dan berat badan

Jika terdapat cukup estradiol dalam tubuh, berat badan wanita tidak akan berfluktuasi, seperti yang terjadi saat hormon ini tidak ada. Penelitian terbaru menegaskan bahwa estrogen berperan aktif dalam normalisasi metabolisme dan, sebagai hasilnya, normalisasi berat badan.

Apakah Anda ingin tahu apa yang terjadi ketika tubuh wanita berhenti atau hampir berhenti memproduksi estradiol? Biasanya, ini terjadi pada periode menjelang menopause nanti.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Jadi, pada dosis estradiol rendah…

1. Timbunan lemak terbentuk di permukaan organ dalam dan rongga perut, dan berat badan meningkat secara signifikan. Pada gilirannya, jaringan adiposa juga menghasilkan hormon - estron dan androgen, yang meningkatkan kadar kortisol - hormon stres.
2. Semua hormon ini secara bersama-sama dapat menyebabkan risiko terkena diabetes. Hormon-hormon ini juga berdampak negatif pada sistem kardiovaskular dan paru-paru. Meningkatnya kadar estrogen dan androgen juga dapat memicu kanker payudara.
3. Jaringan otot menjadi lebih lembek dengan dosis estradiol yang dikurangi dan sangat sulit untuk dipulihkan. Lemak di bawah pinggul dan samping juga menjadi kurang padat, kulit orang tersebut tampak kendur dan tidak elastis.
4. Jika kadar estradiol menurun, kadar kortisol wanita menjadi lebih tinggi. Tingkat stres meningkat. Hal ini menyebabkan tubuh menyimpan lebih banyak lemak.
5. Dengan mengurangi produksi estradiol, tubuh pada saat yang sama meningkatkan kadar kortisol. Akibatnya, kelenjar tiroid mulai memproduksi lebih sedikit hormon. Kelenjar tiroid dapat mengalami malfungsi.
6. Ketika kadar estradiol dalam tubuh berkurang, maka akan lebih banyak insulin yang diproduksi, tetapi tubuh tidak menyadarinya. Hal ini akan menghambat pembentukan gula dalam darah. Akibatnya, timbunan lemak meningkat - wanita tersebut akan bertambah berat badannya tanpa memahami alasannya.
7. Ketika estradiol dalam tubuh menurun, Anda dapat melihatnya dari pinggang yang montok. Lemak terutama mengendap di sana. Hal ini disebabkan oleh peningkatan produksi hormon androgen dan peningkatan kadar insulin dalam darah.
8. Seorang wanita mungkin mengalami insomnia karena penurunan kadar estradiol. Fakta yang menakjubkan: semakin buruk tidur seseorang dan semakin gelisah tidurnya, semakin banyak hormon pertumbuhan yang terhambat. Singkatnya: semakin buruk tidur Anda, semakin buruk pertumbuhan Anda. Hal ini terutama berlaku bagi gadis remaja saat menstruasi dimulai. Hormon pertumbuhan, yang diproduksi secara lambat, menghambat metabolisme dan merangsang produksi lemak di bagian samping dan pinggang.
9. Jika hormon pertumbuhan dalam tubuh tidak mencukupi, jaringan otot akan hilang dan menjadi lembek, sementara jaringan lemak, sebaliknya, akan terakumulasi secara aktif. Massa otot akan pulih dengan sangat buruk.

Untuk menghindari konsekuensi serius bagi kesehatan, berat badan, dan suasana hati Anda, penting untuk mengendalikan kadar estrogen dalam tubuh Anda. Khususnya, estradiol. Temui ahli endokrinologi tepat waktu dan tetaplah sehat.