Blueberry untuk meningkatkan dan memulihkan penglihatan

Blueberry dianggap oleh masyarakat sebagai obat mujarab untuk semua penyakit. Selama musim pematangan, banyak pemetik buah beri berbondong-bondong ke hutan untuk memetiknya dan mendapatkan vitamin yang cukup, serta persediaan untuk musim dingin. Yang lain membuat hidup mereka lebih mudah dengan membelinya di pasar. Buah beri ini terkenal dengan kandungan vitamin A, B, C, flavonoid, mangan, kalsium, magnesium, tanin, dan pektin yang tinggi. Buah ini digunakan untuk mengobati penyakit gastrointestinal, diabetes, stomatitis, dan digunakan secara eksternal untuk menyembuhkan luka dan luka bakar. Namun, diyakini bahwa efek terbesar dicapai dalam pengobatan penyakit mata dan pemulihan penglihatan. Blueberry untuk meningkatkan penglihatan - mitos atau kenyataan?

[ 1 ]

Indikasi untuk penggunaan

Indikasi penggunaan blueberry adalah penyakit yang berhubungan dengan retina. Manfaat blueberry adalah karena adanya antosianin dalam komposisinya - zat pigmen yang menyebabkan buah beri memperoleh warna seperti itu. Mereka tidak disintesis dalam tubuh dan tidak terakumulasi di dalamnya, tetapi masuk dengan makanan dan segera dikeluarkan. Antosianin memiliki efek bakterisida dan antioksidan, karena kemampuan untuk melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan membran sel. Efek menguntungkan pada retina adalah bahwa mereka bertahan di jaringannya, memperkuat jaringan pembuluh darah dan kapiler, memastikan aliran keluar cairan di dalam mata, sehingga menormalkan tekanan di dalamnya. Antosianin dalam blueberry membantu mata mengatasi stres dan kelelahan yang tinggi.

Berapa banyak blueberry yang perlu Anda makan agar penglihatan Anda lebih baik? Asupan antosianin harian untuk seseorang adalah 200-300 mg per hari. Para ahli menyarankan untuk makan 2-3 sendok buah beri setiap hari.

Perawatan Mata dengan Blueberry

Merupakan kepercayaan yang keliru bahwa blueberry dapat menyembuhkan penyakit mata apa pun. Kesalahpahaman ini berhasil dieksploitasi oleh pengiklan yang tidak bermoral yang menawarkan satu atau beberapa obat berdasarkan buah beri tersebut. Faktanya, khasiat terapeutiknya untuk mata sangat terbatas, meskipun secara umum efeknya pada tubuh sangat positif.

Tablet Mata Blueberry

Industri farmasi telah merawat kita dengan merilis sejumlah obat dalam bentuk tablet penglihatan dengan ekstrak blueberry. Salah satunya adalah Blueberry Forte dengan kompleks Lutein. Obat ini direkomendasikan sebagai suplemen makanan yang aktif secara biologis. Selain blueberry, kompleks ini mengandung asam askorbat, rutin, lutein, fruktosa, seng, vitamin B1, B2, B6. Obat ini mengaktifkan proses pemulihan, meningkatkan permeabilitas membran sel jaringan mata, dan meningkatkan ketajaman penglihatan. Dosis yang dibutuhkan untuk anak-anak berusia 3-7 tahun adalah satu tablet dua kali sehari, usia 7-14 tahun - jumlah yang sama, tetapi tiga kali, dan untuk orang tua - 2 potong dua kali sehari selama makan. Anda dapat meminumnya selama 2-4 bulan berturut-turut dan bahkan secara teratur, dengan jeda sepuluh hari.

Vitamin lain untuk penglihatan dengan blueberry meliputi: "Dobrynya "Blueberry dengan wortel", "Spirulina dengan blueberry", "Lutein-M untuk mata dengan blueberry, lutein, vitamin C dan A", "Blueberry forte dengan zinc", "Safe-to-si forte", "Doppelherz Active Vitamins untuk mata dengan blueberry" dan lainnya. Produsen asal Jerman, penulis nama belakang tersebut, merawat orang-orang dengan masalah penglihatan dan menggabungkan berbagai pilihan zat bermanfaat, dengan memberikan peran utama pada buah beri penyembuh. Produk-produk ini meningkatkan suplai darah ke retina, melebarkan pembuluh darah, mempercepat regenerasi sel-selnya. Semua obat ini secara efektif meredakan kelelahan mata selama stres visual yang berkepanjangan, yang sangat penting di era teknologi komputer dan kecanduan kita terhadap layar, memperlambat perubahan terkait usia pada organ penglihatan.

Tetes Mata Blueberry untuk Meningkatkan Penglihatan

Tidak hanya vitamin yang beredar di pasaran farmakologis, tetapi juga obat tetes mata dengan blueberry untuk meningkatkan ketajaman penglihatan. Obat tetes mata ini menggunakan cairan interseluler dan intraseluler dari buah beri. Obat tetes mata ini diindikasikan untuk pengobatan dan pencegahan radang retina, penglihatan senja, katarak, glaukoma. Obat tetes mata ini bermanfaat untuk retinopati diabetik, miopati - penyakit yang berhubungan dengan kerusakan otot mata, polineuritis. Obat tetes mata ini dapat digunakan oleh orang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer, di usia lanjut, pasien diabetes, dengan ketajaman penglihatan menurun, rabun jauh, miopia.

Daun blueberry untuk penglihatan

Selain buah beri, yang khasiatnya tidak diragukan lagi, daun tanaman ini juga kaya akan khasiat penyembuhan, terutama antioksidan: daun digunakan sebagai antiradang, diuretik, yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi, mengobati pankreatitis, merupakan bagian dari pengobatan kardiologis, dan menurunkan gula pada diabetes. Dalam oftalmologi, buah beri terutama digunakan karena kandungan antosianin, yang dapat meningkatkan proses pada alat penglihatan. Namun, infus, rebusan, dan teh dari daun blueberry bermanfaat bagi tubuh secara keseluruhan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan metabolisme. Anda dapat menggunakan daun segar dan kering. Bahan baku disiapkan di musim panas, mengeringkan daun utuh yang sudah dicuci di tempat teduh. Bahan baku disimpan dalam kantong kertas atau kantong kain.

[ 2 ]

Blueberry Beku untuk Penglihatan

Kita tidak memiliki kesempatan untuk memakan blueberry segar sepanjang tahun, tetapi ada kemungkinan teknis untuk membekukannya, sehingga dapat disimpan sepanjang tahun. Keunikan buah beri ini adalah tidak kehilangan khasiatnya yang bermanfaat di bawah pengaruh suhu rendah. Blueberry beku juga menyembuhkan penglihatan, seperti yang segar. Sebelum dibekukan, blueberry harus dikeringkan dengan baik (Anda bahkan tidak dapat mencucinya jika terlihat bersih), dikemas dalam porsi kecil dalam kantong plastik atau wadah dan ditempatkan di dalam freezer. Bagaimana cara menggunakan blueberry untuk penglihatan? Buah beri yang dicairkan dapat dimakan begitu saja, ditambahkan ke bubur, keju cottage, makanan yang dipanggang, kolak, dan jeli.

Kontraindikasi

Kendala utama dalam mengonsumsi blueberry bisa jadi alergi terhadap buah beri tersebut. Hal ini ditandai dengan rasa gatal dan ruam pada kulit, bengkak, mata merah, serta sensasi seperti ada pasir yang masuk. Kontraindikasi lainnya adalah kemampuannya untuk mengikat, tetapi sembelit hanya bisa disebabkan oleh konsumsi buah beri dalam jumlah banyak. Eksaserbasi penyakit pankreas juga membuat blueberry tidak diinginkan dalam makanan. Saat mengonsumsi blueberry, Anda perlu memastikan bahwa blueberry tidak bersifat radioaktif, yang sangat mungkin terjadi setelah bencana Chernobyl. Biasanya, buah beri di pasar resmi menjalani kontrol tersebut dan penjual memiliki sertifikat keamanan untuk barang-barang mereka.