Fakta menarik tentang vitamin buatan

Vitamin adalah penyelamat manusia dari kelebihan karbohidrat dan makanan berlemak. Itulah kesimpulan yang dibuat oleh para ilmuwan dari negara bagian Buffalo, Amerika Serikat. Informasi lebih lanjut tentang vitamin dan khasiatnya ada di portal kami.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Jika Anda minum vitamin tepat waktu...

Kemudian kita dapat secara bertahap membuang hal-hal negatif yang kita dapatkan dari zat-zat berbahaya, yaitu lemak dan karbohidrat. Zat-zat tersebut paling berbahaya bagi sistem kardiovaskular dan pernapasan, sehingga mengganggu kinerjanya.

Untuk menjaga sistem kardiovaskular Anda dalam kondisi prima, kata para ilmuwan, penting untuk mengonsumsi 400 unit vitamin E dan 0,5 gram vitamin C (asam askorbat) sebelum mengonsumsi sesuatu yang berlemak.

Apakah vitamin dari produk non-alami berbahaya?

Sering dikatakan bahwa vitamin yang diambil bukan dari makanan, melainkan dari apotek lebih banyak menimbulkan bahaya daripada manfaat bagi seseorang, karena vitamin tersebut dianggap asing oleh tubuh. Benarkah demikian?

Tidak. Vitamin yang kami beli di apotek mengandung komponen yang kompatibel satu sama lain. Lagi pula, tidak semua vitamin kompatibel satu sama lain. Banyak di antaranya yang saling meniadakan atau menghambat aksi satu sama lain. Dan vitamin farmasi dibuat berdasarkan resep yang diperhitungkan secara ketat oleh apoteker, sehingga kompatibilitasnya diperhitungkan.

Anda hanya perlu menghitung dosis dengan benar agar tidak menimbulkan bahaya akibat overdosis. Ahli gizi-gastroenterologi yang menangani Anda dapat membantu Anda melakukannya.

Vitamin non-alami sebenarnya diproduksi dari bahan-bahan alami, tetapi dengan bahan tambahan. Misalnya, vitamin golongan B – B12 dan B2 diproduksi melalui sintesis mikroorganisme. Vitamin C (asam askorbat, yang sangat disukai banyak orang) diperoleh dari gula alami dengan penambahan asam. Vitamin P diperoleh dari buah rowan hitam, serta kulit lemon dan jeruk, atau dari Sophora officinalis.

Vitamin tersebut bermanfaat bagi manusia dalam jumlah dan rasio yang tepat.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Bagaimana vitamin yang tidak alami diproduksi?

Saat proses produksi vitamin berlangsung, para pekerja yang berkualifikasi tinggi memantaunya. Laboratorium dijaga kebersihannya, dan para karyawan mengikuti teknologi produksi. Hal ini sangat berbeda dengan situasi saat Anda memetik apel yang belum dicuci dari cabang atau mengambil buah plum yang tidak terlalu bersih untuk langsung memakannya.

Dalam vitamin laboratorium, jumlah zat tertentu juga dihitung secara ketat. Bandingkan dengan fakta bahwa selama penyimpanan dan pemrosesan produk yang kita konsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh, vitamin tersebut akan semakin rusak jika disimpan lebih lama. Hal ini tidak pernah terjadi pada sediaan farmasi.

Fitur vitamin buatan

Misalnya, dalam tubuh manusia, kelebihan vitamin PP dapat menimbulkan reaksi alergi karena di alam vitamin ini hadir sebagai asam nikotinat.

Vitamin PP yang sama (kompleksnya) dalam versi farmasi disajikan sebagai nikotinamida, yaitu zat yang memiliki efek yang jauh lebih ringan pada tubuh daripada asam nikotinat, dan tidak memiliki konsekuensi yang merusak bagi organ dalam. Faktanya adalah orang bereaksi terhadap asam nikotinat dengan alergi 100 kali lebih sering daripada terhadap nikotinamida.

Contoh lain adalah vitamin C yang terkenal dan tak ada duanya, yang sangat dibutuhkan orang. Asam askorbat (yaitu vitamin C) dalam sumber alami, seperti lemon atau apel, dapat berbahaya bagi orang dengan keasaman asam lambung yang tinggi. Reaksi alergi terhadap buah jeruk dengan vitamin C dalam komposisinya sangat umum terjadi. Sementara itu, asam askorbat, yang diproduksi untuk vitamin, jauh lebih lunak dan kurang asam dibandingkan dengan sumber alami.

Oleh karena itu, konsultasikan dengan ahli gizi untuk mengembangkan menu vitamin Anda sendiri dan tetap sehat!

[ 11 ]