Laminaria untuk menurunkan berat badan

Laminaria termasuk dalam kelas rumput laut coklat. Dikenal sebagai "rumput laut". Rumput laut ini merupakan saprofit abadi dengan daun lebar seperti pita dan hidup pada kedalaman 4 hingga 10 meter. Koloni Laminaria melekat erat dengan formasi akar di dasar laut yang berbatu, membentuk semak belukar yang saling terkait rapat. Daerah penyebarannya adalah Laut Hitam, Laut Utara, dan Laut Timur Jauh. Rumput laut ini memiliki daya tahan yang baik dalam kondisi lingkungan yang berubah-ubah. Rumput laut ini merupakan produk yang paling murni dan steril secara alami.

Rumput laut telah lama digunakan sebagai makanan oleh manusia. Rumput laut mengandung sejumlah besar zat yang bermanfaat bagi tubuh: unsur mikro dan makro, vitamin kompleks, senyawa yodium. Ketika dikeringkan, rumput laut tidak kehilangan khasiatnya yang bermanfaat. Rumput laut yang dipanen secara industri atau manual digunakan dalam industri makanan, farmasi, dan kosmetik.

[ 1 ]

Indikasi rumput laut untuk menurunkan berat badan

Laminaria dibedakan berdasarkan kemampuannya untuk memberikan efek kompleks pada seluruh tubuh manusia. Ia mengatur banyak proses metabolisme pada tingkat sel. Berkat komposisinya yang unik, rumput laut meningkatkan kekebalan tubuh, memenuhi tubuh dengan nutrisi penting, menghilangkan strontium, logam berat, dan racun, mengaktifkan regenerasi jaringan pada periode pascaoperasi, meremajakan kulit, memengaruhi lapisan epidermis yang dalam, dan merupakan antioksidan yang kuat.

Laminaria banyak digunakan dalam dietetika. Alga membantu menormalkan fermentasi dan pencernaan, mengurangi tampilan selulit, dan memenuhi tubuh dengan yodium dan kompleks senyawa mineral dan vitamin.

Selain dimakan dan dikonsumsi sebagai suplemen makanan, rumput laut memiliki efek aktif jika dioleskan secara eksternal. Balutan dengan potongan rumput laut utuh sudah populer bahkan di kalangan orang Yunani kuno. Pada zaman dahulu, diketahui bahwa prosedur balutan menyebabkan penurunan volume tubuh, hilangnya selulit, dan peremajaan kulit.

[ 2 ]

Dosis dan administrasi

Industri farmasi memproduksi berbagai obat berbahan dasar rumput laut kering atau mentah.

Bahan tanaman utuh atau bahan tanaman yang dihancurkan digunakan.

Rumput laut tersedia dalam berbagai bentuk obat:

• Rumput cincang dalam kemasan 150 g;
• Laminaria dalam tablet 0,5 g, dikemas dalam botol berisi 30, 60, 90 buah;
• Ramuan Laminaria dalam stoples kaca gelap dengan volume 30 ml.
• Laminaria forte. Kapsul No. 90, yang mengandung elamin (konsentrat rumput laut) dan chaga (jamur birch);
• Suplemen makanan Evalar Laminaria. Kemasan blister berisi 100 tablet 0,2 g.
• Laminaria Gel Forte. Suplemen makanan tersedia dalam botol 500 g yang mengandung konsentrat rumput laut, fucus (ganggang laut), dan bioflavonoid dihydroquercetin (antioksidan kuat yang berasal dari alam). Gel ini mengandung unsur mikro esensial, vitamin, kompleks zat bioaktif yang meningkatkan kesehatan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menormalkan proses metabolisme, menurunkan berat badan, dan menghilangkan senyawa beracun, zat beracun, dan radionuklida.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Rumput laut kering untuk menurunkan berat badan

Rumput laut kering secara aktif digunakan dalam serangkaian tindakan yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Mengeringkan rumput laut tidak mengurangi efektivitas dampaknya pada tubuh manusia. Laminaria digunakan secara eksternal (bungkus, kulit, masker) dan dikonsumsi bersama makanan.

Untuk mengurangi volume tubuh, memperbaiki kondisi kulit, dan menghilangkan selulit, balutan dengan talus rumput laut efektif. Acara semacam itu tidak hanya dapat dilakukan di salon kecantikan atau SPA. Balutan juga dapat dilakukan di rumah. Penggunaan rumput laut memungkinkan Anda menghilangkan kelembapan berlebih dari sel-sel kulit (pembengkakan dihilangkan), meningkatkan proses metabolisme di epidermis (kulit dibersihkan, menjadi lebih elastis dan halus), menormalkan trofisme jaringan di lapisan dalam, dan mengaktifkan sirkulasi darah pada kulit, yang akan menyebabkan penurunan selulit dan siluet yang lebih ramping.

Untuk mengurangi volume pembentukan selulit dan memperbaiki warna kulit, balutan panas dan dingin digunakan. Balutan ini dilakukan setelah pembersihan kulit menyeluruh dengan pengelupasan. Untuk melakukan balutan pada seluruh tubuh, Anda membutuhkan 400-600 g thalli rumput laut kering, yang direndam dalam 3-5 liter air. Rangkaian balutan alga standar terdiri dari 8-10 prosedur, yang dilakukan selama 3-5 minggu.

Balutan hangat. Sebelum dibalut, rumput laut direndam selama 30 menit dalam air, yang suhunya tidak boleh melebihi 60°C. Prosedur ini didasarkan pada penciptaan "efek rumah kaca" pada permukaan kulit. Setelah mengoleskan rumput laut ke area yang bermasalah, bungkus tubuh dengan plastik pembungkus dan bungkus diri Anda dengan selimut. Untuk meningkatkan efek hangat, Anda dapat menggunakan selimut termal atau kapsul SPA. Ini akan menyebabkan perluasan pembuluh darah secara maksimal dan meningkatkan intensitas mikrosirkulasi darah di lapisan kulit yang dalam. Sirkulasi darah yang aktif akan menyebabkan berkurangnya benjolan selulit dan menghaluskan kulit, melalui pori-pori yang terbuka tubuh akan membuang zat-zat beracun. Metode perawatan ini dikontraindikasikan bagi orang-orang dengan riwayat varises superfisial atau dalam.

Balutan dingin. Sebelum prosedur pembungkusan, rumput laut kering harus dibasahi dengan air. Untuk melakukannya, rendam rumput laut dalam air pada suhu ruangan selama 1 jam. Setelah mengoleskan rumput laut ke area yang bermasalah, bungkus tubuh dengan plastik pembungkus tanpa membungkusnya dengan selimut. Prosedur ini membantu menjenuhkan kulit dengan senyawa mineral yang bermanfaat, membantu memperkuat pembuluh darah kecil dan kapiler, dan efektif dalam serangkaian tindakan penurunan berat badan. Balutan dingin digunakan untuk pembentukan selulit, kulit lembek selama penurunan berat badan yang cepat, untuk meningkatkan proses metabolisme dan meningkatkan turgor kulit. Prosedur ini memberikan hasil yang baik untuk kelelahan kaki kronis yang terkait dengan gangguan mikrosirkulasi darah di ekstremitas bawah. Balutan alga dingin tidak memiliki kontraindikasi, kecuali reaksi alergi individu terhadap senyawa yodium.

Durasi prosedur balutan panas dan dingin bervariasi dari 0,5 hingga 1 jam. Selama balutan rumput laut, Anda dapat menyalakan musik yang menenangkan. Setelah prosedur, mandi air dingin akan menyegarkan tubuh.

Rumput laut dapat ditambahkan ke dalam makanan. Rumput laut efektif mengurangi rasa lapar, mempercepat proses pengolahan lemak, meningkatkan proses metabolisme dalam jaringan, dan membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh. Karena rumput laut memiliki kandungan kalori yang rendah, rumput laut dapat dikonsumsi dalam jumlah yang cukup banyak. Dengan menambahkan rumput laut ke dalam makanan berkalori tinggi, rumput laut akan membantu mengurangi jumlah lemak yang masuk ke dalam tubuh.

Laminaria merupakan produk berharga yang kaya akan asam amino dan unsur mikro. Dalam perjalanan untuk mencapai berat badan dan bentuk tubuh yang menarik, laminaria bukanlah alat utama, tetapi hanya berperan sebagai alat bantu dalam serangkaian tindakan. Hanya mengonsumsi laminaria dalam jumlah yang ditentukan dalam makanan setiap hari tidak akan menyebabkan penurunan berat badan. Perlu diketahui dan diikuti tekniknya, yang akan membuat alga mulai membakar lemak. Laminaria untuk menurunkan berat badan harus digunakan sebagai berikut:

• Jangan melebihi dosis harian yang dianjurkan (300 g). Durasi diet tidak lebih dari seminggu. Program diet dapat diulang tidak lebih awal dari setelah 1 bulan. Mengikuti aturan ini akan mencegah overdosis yodium dalam tubuh.
• Jangan menggunakan salad rumput laut yang dibeli di toko kelontong, karena mengandung sejumlah besar bahan tambahan makanan, zat penstabil, dan pengemulsi yang memiliki efek negatif bagi tubuh.
• Ikuti cara menyiapkan rumput laut yang benar. Tuangkan 1 gelas air dingin ke dalam 2 sdm rumput laut kering dan biarkan selama 12 jam. Saring airnya dan masak rumput laut dalam air garam selama 20 menit. Kemudian saring airnya lagi dan tuangkan lagi air matang hangat ke atasnya, biarkan mendidih dan masak selama 20 menit. Ulangi sebanyak 3 kali.
• Kegiatan olahraga adalah wajib.
• Perlu mengurangi kandungan kalori dalam makanan.
• Makanan dimakan dalam porsi kecil.
• Tidur malam yang baik membantu menormalkan proses metabolisme.

Aturan-aturan ini relevan bukan saja saat menjalankan diet, tetapi juga saat menggunakan olahan yang mengandung rumput laut.

Hidangan yang mengandung rumput laut cukup banyak, jadi diet selama 7 hari tidak akan terasa memberatkan.

Salad rumput laut acar. Bahan: rumput laut acar (500 g), sawi putih (100 g), wortel (150 g), apel (100 g), paprika (200 g).

Persiapan. Untuk merendam rumput laut, Anda perlu merebus rumput laut selama seperempat jam dan membuang airnya; rebus 500-800 ml air bersih dengan 1 sdm garam dan 2 sdm gula, daun salam, setelah mendidih, angkat dari api dan tambahkan 2 sdm cuka 9%; ambil toples dua liter, masukkan rumput laut ke dalamnya dan tuangkan bumbu rendaman; biarkan selama 24 jam. Dengan menggunakan parutan atau food processor, potong apel dan wortel. Potong paprika menjadi potongan-potongan kecil. Campur bahan salad, aduk rata, taruh dalam mangkuk salad dan tuangkan bumbu rendaman. Hidangan yang sudah disiapkan dirancang untuk 3 kali makan.

Rumput laut dengan lobak dan biji wijen. Bahan untuk salad: daun rumput laut (250 g), lobak (50 g), bawang bombay (50 g), wijen (10 g), biji sawi (10 g), gula (10 g), minyak zaitun (30 ml), kecap asin (15 ml), cuka beras (15) ml, garam, lada hitam bubuk.

Persiapan. Kupas bawang bombay dan potong berbentuk cincin. Taburi dengan gula dan tumbuk halus, tambahkan cuka. Parut lobak pada parutan besar. Campur rumput laut yang sudah disiapkan dan dicincang, bawang bombay, dan lobak. Dalam mangkuk terpisah, campurkan biji sawi, kecap asin, dan minyak zaitun. Bumbui salad dengan campuran yang dihasilkan. Sajikan hidangan yang sudah jadi ke meja, jangan lupa taburi dengan biji wijen.

Sup ayam dan rumput laut. Untuk menyiapkan salad, ambil 50 g paha ayam, 15 g bubuk rumput laut, 50 g wortel, 30 g bawang bombai, 5 butir telur segar, rempah-rempah (peterseli, daun bawang), lada hitam bubuk, garam.

Persiapan. Cuci ham, kupas, taruh dalam panci, tuang air dingin bersih dan rebus (45 menit). Saring kaldu yang dihasilkan dan tambahkan rumput laut cokelat. Masak selama 20 menit sejak mendidih. Keluarkan daging ayam dari tulang dan potong-potong. Parut wortel pada parutan besar, potong bawang menjadi kubus dan rebus sayuran dalam wajan. Cincang halus sayuran. Pindahkan sayuran dan daging ke rumput laut, taburi sedikit garam. Didihkan campuran, tuangkan telur mentah. Angkat dari kompor. Taburi dengan sayuran sebelum disajikan.

Hidangan yang dibuat dari rumput laut kering, tetapi dengan mengikuti aturan penggunaan rumput laut untuk menurunkan berat badan, Anda dapat menurunkan berat badan sebanyak 5-6 kg dalam seminggu. Jika Anda tidak tahan dengan bau rumput laut, maka sebagai pengganti produk alami, Anda dapat menggunakan tablet yang dibuat berdasarkan rumput laut.

[ 7 ], [ 8 ]

Laminaria dalam bentuk tablet untuk menurunkan berat badan

Laminaria memiliki sifat berubah menjadi zat kental transparan saat bersentuhan dengan air. Gel yang dihasilkan memiliki efek pencahar, yang membantu mengurangi berat badan tanpa membatasi diet secara signifikan.

Industri farmasi memproduksi rumput laut dalam bentuk tablet yang digunakan untuk menurunkan berat badan. Tablet yang diminum sesuai petunjuk membantu mengurangi selulit di perut, bokong, dan paha secara efektif.

Produk ini bekerja sebagai berikut: kandungan yodium yang tinggi merangsang kelenjar tiroid. Hormon membantu mempercepat proses metabolisme, yang berujung pada penurunan berat badan. Produsen mengklaim bahwa Anda dapat menurunkan berat badan hingga 15 kg dalam sebulan dengan menggunakan tablet rumput laut. Saat mengonsumsi tablet, jangan lupakan gaya hidup sehat - berjalan di udara segar, berolahraga, dan menjalani rutinitas harian.

Tablet yang mengandung kelp memiliki farmakokinetik dan farmakodinamik yang serupa.

Farmakodinamik. Produk ini bekerja sebagai berikut: kandungan yodium yang tinggi merangsang produksi hormon perangsang tiroid oleh kelenjar tiroid. Hormon tersebut membantu mempercepat proses metabolisme, yang berujung pada penurunan berat badan.

Farmakokinetik. Tablet Laminaria untuk menurunkan berat badan diminum secara oral. Di saluran pencernaan, zat aktif diserap secara aktif ke dalam aliran darah sistemik. Senyawa aktif obat dimetabolisme oleh hati. Mereka dikeluarkan bersama feses dan urin.

Tablet Laminaria dapat diproduksi berdasarkan hanya satu komponen (Laminaria Evalar) atau dengan penambahan bahan alami lainnya (Laminaria forte).

Rumput laut Evalar

Bahan aktif tablet Laminaria Evalar adalah: Polisakarida Laminaria, asam amino, berbagai vitamin kompleks (A, B, C, E, D), senyawa yodium (200 mcg), natrium, mangan, bromin, dll. Suplemen makanan ini diproduksi dalam bentuk tablet. Tablet seberat 0,2 g dikemas dalam blister plastik berlapis foil. Blister berisi 100 atau 200 tablet dikemas dalam satu kotak kardus asli.

Obat ini membantu menurunkan tekanan darah, memiliki efek pencahar, anti-sklerotik, antitiroid, efek hipokolesterolemik. Efek terapeutik Evalar disebabkan oleh kandungan senyawa yodium. Yodium diperlukan untuk sintesis hormon tiroksin. Tiroksin terakumulasi dalam jaringan kelenjar tiroid. Efeknya paling lama dibandingkan dengan hormon lainnya. Tiroksin merangsang pertumbuhan dan perkembangan seluruh organisme. Mekanisme pelepasan tiroksin dari kelenjar tiroid ke dalam darah disesuaikan dengan jumlahnya dalam darah. Hormon ini dalam konsentrasi normal membantu meningkatkan asimilasi protein, mengaktifkan enzim, meningkatkan penyerapan P, Fe, Ca. Karena percepatan proses metabolisme, terjadi penurunan berat badan. Efek pencahar tablet berkontribusi pada penurunan berat badan. Efek pencahar dicapai karena kemampuan polisakarida rumput laut untuk mengiritasi reseptor mukosa usus, yang mengarah pada peningkatan motilitas usus dan penghapusan kongesti.

Indikasi untuk penggunaan:

Obat ini digunakan sebagai suplemen makanan yang aktif secara biologis, untuk hipertiroidisme, hipotiroidisme, penyakit Graves (tirotoksikosis), kesulitan buang air besar, enterokolitis. Sebelum menggunakan obat ini, konsultasi dengan dokter spesialis (ahli endokrinologi atau terapis) diperlukan.

Obat tersebut memiliki kontraindikasi - hipersensitivitas terhadap rumput laut, gangguan fungsi ginjal, kerusakan hati dalam bentuk akut dan kronis, anak di bawah 14 tahun, masa kehamilan atau menyusui.

Efek sampingnya meliputi reaksi alergi dan disfungsi usus.

Tablet Laminaria digunakan untuk menurunkan berat badan dengan cara berikut:

1-2 tablet setelah makan tiga kali sehari dengan segelas cairan. Terapi standar adalah 7-14 hari. Ulangi setelah 1 bulan.

Overdosis menyebabkan iodisme, yang ditandai dengan pembengkakan dan kerusakan pada hampir semua selaput lendir. Konjungtivitis, lakrimasi, rinorea, hipersalivasi, dan diare terjadi. Ketika obat atau produk yang menyebabkan iodisme dihentikan, gejalanya hilang dalam 1-2 hari.

Simpan obat di tempat yang kering dan jauh dari jangkauan anak-anak pada suhu 25 °C. Masa simpan adalah 3 tahun.

Laminaria forte untuk menurunkan berat badan

Bentuk rilis – kapsul. Satu botol plastik berisi 90 kapsul. Satu kapsul mengandung 0,35 g bahan aktif yang berasal dari alam – rumput laut kering, jamur chaga, dan bioflavonoid dihidroquercetin.

Obat ini digunakan untuk mencegah penyakit tiroid dan aterosklerosis. Zat aktif membantu menghambat perkembangan tumor, menormalkan motilitas gastrointestinal, dan membantu menghilangkan radionuklida dan racun.

Rumput laut merupakan produk makanan berharga yang mengandung yodium yang mudah dicerna, unsur mikro dan makro, zat organik, asam amino, fruktosa, vitamin kompleks, senyawa protein yang merangsang aktivasi pembersihan dan pembaruan sel. Laminaria forte menghentikan terjadinya kondisi kekurangan yodium, membantu menormalkan proses metabolisme dalam tubuh, dan meningkatkan gerak peristaltik usus. Manitol merupakan zat organik yang mengaktifkan gerak peristaltik usus, asam alginat menghilangkan logam berat dan menurunkan kadar kolesterol. Selain menggunakan rumput laut untuk tujuan pengobatan, rumput laut juga digunakan secara aktif dalam serangkaian tindakan penurunan berat badan. Laminaria mencegah kelebihan kalori masuk ke dalam tubuh dari makanan. Laminaria secara aktif menghalangi terjadinya dan merangsang penyerapan benjolan selulit, yang membantu menghaluskan kulit.

Pemakaian Laminaria Forte dalam jangka panjang mengakibatkan tubuh kelebihan yodium dan timbulnya masalah pada kelenjar tiroid.

Komponen kedua yang termasuk dalam sediaan ini adalah jamur birch (chaga). Jamur ini memiliki efek antibakteri dan antiseptik, meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki proses metabolisme dalam tubuh, menormalkan fungsi usus, dan meningkatkan tonus tubuh.

Karena kedua bahan tersebut memiliki kemampuan untuk mengatur proses metabolisme dalam tubuh, obat tersebut berhasil digunakan sebagai komponen tambahan untuk menormalkan berat badan.

Cara penggunaan untuk menurunkan berat badan: 1 tablet sekali sehari selama 7 hari. Kemudian hentikan penggunaan produk selama 1 bulan. Kursus kesehatan diulang tiga kali. Obat ini tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan, menyusui, untuk anak di bawah 14 tahun, atau untuk orang dengan masalah hati atau ginjal. Pasien dengan penyakit tiroid harus berkonsultasi dengan ahli endokrinologi sebelum memulai pengobatan.

Laminaria forte tidak memerlukan kondisi penyimpanan khusus (gelap, kering, tidak dapat dijangkau oleh anak-anak, tempat dengan suhu udara tidak lebih tinggi dari 25 °C).

Olahan yang mengandung kelp juga dapat diproduksi dalam bentuk bubuk.

[ 9 ]

Bubuk laminaria untuk menurunkan berat badan

Rumput laut kering yang digiling menjadi bubuk dapat digunakan untuk mengurangi volume tubuh. Lulur, balutan, dan diet yang menggunakan rumput laut efektif untuk mengatasi berat badan berlebih.

Resep scrub. Campurkan 2-3 sendok makan bubuk rumput laut dengan 0,5 cangkir minyak biji rami. Panaskan campuran dalam microwave dan biarkan hingga meresap. Tambahkan garam laut hingga minyak berhenti mengalir. Tambahkan 10 tetes minyak esensial jeruk. Simpan dalam toples tertutup rapat. Gunakan produk sebelum mandi.

Bungkus laminaria:

Balutan klasik. Tuang 5 sdm bubuk rumput laut dengan air dan biarkan meresap selama 1 jam. Saring campuran dan oleskan residu yang dihasilkan ke bagian tubuh yang bermasalah. Waktu prosedur: 60 menit.

Laminaria dan lumpur terapeutik. Campur peloid (lumpur terapeutik) dan bubuk rumput laut dalam jumlah yang sama. Tambahkan sedikit air hangat dan biarkan selama ½ jam hingga mengembang. Aduk hingga merata dan oleskan campuran yang dihasilkan ke area yang bermasalah. Bungkus dengan plastik wrap dan kain hangat. Setelah 1 jam, bilas campuran pembungkus dari tubuh.

Laminaria dengan madu dan minyak esensial. Tuangkan air hangat ke atas 2 sendok makan rumput laut kering, yang dihancurkan hingga menjadi bubuk atau dibeli dari apotek. Lelehkan madu pada saat yang bersamaan. Jika madu terlalu panas, dinginkan hingga 40-45°C. Campurkan madu yang telah dicairkan dengan kuning telur dari satu butir telur. Kocok rata, tambahkan 10 tetes minyak esensial lemon atau jeruk dan 20 tetes minyak kamper. Kemudian tambahkan rumput laut. Sebelum digunakan, saring terlebih dahulu agar campurannya tidak terlalu encer. Oleskan campuran yang dihasilkan dalam lapisan tebal ke area kulit yang memiliki "kulit jeruk". Bungkus tubuh dengan plastik wrap dan tutupi diri Anda dengan selimut. Setelah prosedur (½-1 jam), mandi air hangat dan lumasi kulit dengan krim antiselulit. Pembungkusan ini direkomendasikan jika tidak ada alergi terhadap madu dan masalah dengan kelenjar tiroid.

Untuk mencapai efek yang diinginkan, prosedur pembungkusan dilakukan secara bertahap. Satu rangkaian terapi terdiri dari 8-10 prosedur. Pembungkusan dilakukan setiap 2-3 hari sekali. Selama terapi, perlu untuk memantau kondisi epidermis dan kesehatan Anda dengan saksama. Pada tanda-tanda pertama penurunan kesehatan atau munculnya reaksi alergi, prosedur segera dibatalkan.

Ulasan dari mereka yang telah menurunkan berat badan

Menganalisis ulasan yang tersisa tentang penggunaan rumput laut untuk menurunkan berat badan, dapat dicatat bahwa rumput laut kering dan segar cocok untuk tujuan ini. Rumput laut yang dijual di supermarket dalam bentuk salad tidak cocok karena mengandung bahan tambahan makanan yang tidak perlu, akibatnya nutrisi yang bermanfaat hancur - vitamin, unsur mikro, asam amino. Orang yang telah menggunakan rumput laut memperingatkan agar tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Konsekuensi negatifnya dapat berupa tubuh yang terlalu jenuh dengan senyawa yodium dan masalah dengan kelenjar tiroid. Semuanya baik-baik saja jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Saat mengonsumsi rumput laut dalam bentuk apa pun, perlu untuk mematuhi rutinitas harian, tidur malam yang nyenyak, berjalan di udara segar, dan olahraga adalah wajib.

Ulasan dokter

Dokter dan ahli gizi tidak memiliki pendapat yang sama tentang kemampuan rumput laut untuk mengurangi berat badan. Sebagian besar dokter percaya bahwa rumput laut bermanfaat bagi tubuh dalam jumlah kecil, sebagai produk makanan yang harus dimasukkan secara teratur dalam diet Anda. Perselisihan muncul tentang diet yang didasarkan pada konsumsi rumput laut coklat dalam jumlah besar. Sebagian besar dokter cenderung percaya bahwa tanpa mengurangi kandungan kalori produk, olahraga, diet tidak akan menghasilkan efek yang diharapkan. Meskipun demikian, diet yang dikaitkan dengan penggunaan rumput laut akan membantu memastikan peningkatan kesejahteraan dan suasana hati.

Mengenai aditif bioaktif, dokter berpendapat bahwa suplemen makanan memiliki efek positif pada tubuh manusia, tetapi dalam mengatasi masalah kelebihan berat badan, mereka hanya merupakan alat bantu.

Dokter dan ahli herbal menilai balutan rumput laut sebagai cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Balutan ini sangat direkomendasikan untuk digunakan jika Anda ingin mengucapkan selamat tinggal pada timbunan lemak dan menghilangkan selulit serta stretch mark.

Sejak zaman dahulu, kita telah memperoleh pengetahuan tentang efek positif rumput laut bagi kesehatan tubuh. Laminaria untuk menurunkan berat badan dapat digunakan dalam berbagai tindakan untuk mengurangi berat badan, tetapi tidak menjamin hasil yang instan. Menggunakan diet atau menggunakan lulur, scrub, mandi akan memberikan efek positif pada tubuh dan seseorang akan merasa ceria, muda, dan bahagia.

[ 10 ]