
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Perawatan akar jahe
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 06.07.2025
Pengobatan dengan jahe sudah populer sejak zaman dahulu. Jahe digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati radang, masuk angin, dan sejumlah penyakit lainnya.
Jahe merupakan bagian dari tablet dan produk penurun berat badan, oleh karena itu jahe diakui oleh pengobatan resmi. Mari kita lihat beberapa resep untuk mengobati berbagai penyakit dengan jahe.
- Bila Anda mengalami batuk, pilek, dan sakit kepala parah, dianjurkan untuk membuat rendaman kaki dengan jahe. Baik jahe bubuk maupun jahe segar cocok untuk tujuan ini. Jika Anda memiliki akar jahe segar, parutlah, campurkan dengan sesendok madu, dan encerkan dalam baskom berisi air, lalu gunakan untuk berendam. Jahe bubuk dapat dicampur dengan air hingga mencapai kekentalan seperti quiche dan dioleskan ke kaki selama 10-20 menit. Jika Anda menambahkan sesendok cuka ke dalam resep ini, maka ramuan ini akan menghilangkan bau kaki yang tidak sedap.
- Jika Anda menderita stomatitis dan radang gusi, maka pengobatan dengan akar jahe sebagai obat kumur akan efektif. Siapkan rebusan jahe segar (100 g akar yang dihancurkan dan satu lemon dituangkan dengan 500 ml air mendidih dan diinfus) dan kumur-kumur 3-4 kali sehari. Stomatitis akan hilang dalam 5-10 hari.
- Jahe adalah obat mabuk yang ampuh dan membuat Anda sadar. Semua itu berkat fakta bahwa akarnya mempercepat sirkulasi darah, yang membantu menghilangkan atau meringankan gejala keracunan alkohol. Untuk itu, disarankan untuk menambahkan akar jahe segar ke dalam teh atau menyiapkan segelas rebusan.
- Jika Anda mengalami peradangan dan luka bernanah di wajah, maka mencuci wajah dengan air rebusan jahe akan membantu menyembuhkan kulit dan mengembalikannya ke penampilan sehat sebelumnya. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini setiap pagi dan sebelum tidur selama 2-3 bulan.
- Jahe mengobati kebotakan dan rambut rontok. Menggosokkan akar jahe segar yang dihancurkan secara teratur ke kulit kepala dapat merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, prosedur tersebut memperlambat proses uban.
Rebusan akar jahe
Rebusan akar jahe merupakan obat populer yang mendukung sistem kekebalan tubuh, mengobati masuk angin, dan juga berfungsi sebagai pembakar lemak yang efektif. Untuk menyiapkan rebusan akar jahe, tuangkan 100 g tanaman segar parut dengan 300 ml air dingin dan masukkan ke dalam bak air. Rebusan harus dimasak dengan api kecil selama 30 menit, kemudian dituangkan ke dalam toples dan ditutup dengan penutup hingga benar-benar dingin. Rebusan harus disimpan di lemari es, dihangatkan sebelum digunakan.
Agar ramuan ini tidak hanya menyehatkan tetapi juga lezat, Anda dapat menambahkan kulit jeruk atau sedikit madu sebelum meminumnya. Mari kita lihat khasiat ramuan akar jahe yang bermanfaat.
- Meningkatkan pencernaan dan mempercepat metabolisme, membantu menghilangkan mual, sembelit, mengurangi nyeri pada gastritis, meningkatkan nafsu makan.
- Netralisasi racun dalam lambung membuat makanan berat lebih mudah dicerna, sehingga memperlancar kerja saluran cerna.
- Ia bertindak sebagai antioksidan, menormalkan tekanan darah dan metabolisme lemak, serta membersihkan tubuh dari limbah dan racun dengan sempurna.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap masuk angin, penyakit radang dan bakteri.
- Meningkatkan nada dan suasana hati, mempercepat proses metabolisme pada tingkat sel, secara efektif meredakan sakit kepala dan meningkatkan sirkulasi otak.
- Ini adalah afrodisiak dan stimulan yang sangat baik, meningkatkan libido baik pada pria maupun wanita.
- Direkomendasikan untuk digunakan oleh wanita hamil pada trimester pertama, karena membantu menghilangkan toksikosis, sakit kepala, dan mual.
Rebusan akar jahe memiliki rasa yang sangat tajam, jadi untuk membiasakan diri, disarankan untuk meminumnya dengan teh hitam atau hijau, daun mint, lemon balm, jus jeruk atau dengan tambahan rempah-rempah. Dalam hal ini, rebusan akar jahe tidak hanya bermanfaat, tetapi juga sangat lezat.
Jus akar jahe
Jus akar jahe sangat bermanfaat dan digunakan untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit. Mari kita lihat beberapa resep dari jus akar jahe yang digunakan dalam pengobatan tradisional.
- Tetes untuk mengobati sinusitis dan pilek
Ambil 150-200 g tanaman segar, kupas dan parut pada parutan halus. Daging buahnya harus diperas melalui kain tipis atau saringan. Tambahkan sesendok gula ke dalam jus yang dihasilkan dan aduk hingga larut sepenuhnya. Larutan yang dihasilkan diteteskan dengan pipet, 2 tetes di setiap lubang hidung hingga tiga kali sehari. Jika obat tetes digunakan untuk mengobati hidung meler pada anak-anak, maka disarankan untuk mengencerkan jus jahe dengan air matang dalam perbandingan 1:1.
- Sirup untuk pengobatan bronkitis dan batuk parah
200 g akar jahe segar, kupas dan cincang. Peras jahe, campurkan air perasannya dengan satu sendok madu dan satu sendok air jeruk lemon. Minum 3-4 tetes ramuan ini dengan teh atau segelas air.
- Pengobatan stomatitis
Jahe memiliki khasiat obat yang mengagumkan, tanaman ini membantu dalam memerangi stomatitis. Siapkan jus jahe dari 200 g tanaman seperti pada resep sebelumnya, dan rebusan daun mint. Campur rebusan daun mint dengan jus jahe, gunakan sebagai obat kumur dan losion. Jahe memiliki efek analgesik, desinfektan, dan antibakteri, sedangkan daun mint menyegarkan dan memiliki efek menenangkan.
- Akar jahe dalam vodka
Akar jahe dalam vodka merupakan ramuan penyembuh yang merangsang sistem kekebalan tubuh, menyehatkan tubuh, membantu melawan penyakit radang, pilek, dan bakteri. Mari kita lihat beberapa resep dari akar jahe dalam vodka.
- Untuk meningkatkan kekebalan tubuh
Cincang halus 200-250 g akar jahe, masukkan ke dalam toples dan tuangkan 500 ml vodka. Dianjurkan untuk merendam ramuan tersebut selama seminggu, mengocok toples secara teratur agar jahe tercampur. Saat ramuan sudah siap, tambahkan dua sendok air jeruk lemon dan dua sendok madu. Minum 1 sendok teh setiap hari, sebaiknya saat perut kosong.
- Untuk pengobatan sakit tenggorokan dan radang tenggorokan
Tuang 200 g jahe segar yang telah dihaluskan ke dalam 500 ml vodka dan biarkan selama dua minggu di tempat yang sejuk dan gelap. Setelah ramuan siap, kocok dengan baik. Minum 1 sendok teh yang dilarutkan dalam 1/2 cangkir air matang setiap hari.
- Untuk menurunkan berat badan
Tuang 300 g jahe parut ke dalam satu liter vodka, tambahkan 1 irisan lemon dan biarkan meresap selama 10-14 hari di tempat yang gelap dan dingin. Dianjurkan untuk mengonsumsi akar jahe dalam vodka sebanyak 1 sendok teh dua kali sehari selama sebulan, lalu istirahat selama 30 hari dan ulangi pengobatan.
Infus akar jahe
Infus akar jahe merupakan obat yang membantu membuang racun dan limbah dari dalam tubuh. Infus ini membersihkan darah, membantu mengurangi berat badan, memulihkan sistem kekebalan tubuh yang melemah setelah sakit. Ramuan ini juga merangsang potensi pria dan wanita, membantu menoleransi aktivitas fisik dengan lebih mudah, meningkatkan aktivitas mental, dan memperbaiki penglihatan.
Untuk menyiapkan infus akar jahe, Anda perlu membeli rimpang segar tanaman tersebut, menggilingnya, dan menyeduhnya dengan vodka selama dua hingga tiga minggu. Pengobatan tradisional menyarankan untuk menambahkan buah rasberi ke dalam infus, karena ini akan meningkatkan efektivitas dan khasiat obatnya. Infus tersebut harus diminum satu sendok teh di pagi hari dan setelah makan malam, lalu diminum dengan air. Pengobatan menggunakan infus akar jahe dianjurkan untuk dilakukan 3 kali setahun.
Akar jahe untuk batuk
Akar jahe untuk batuk merupakan obat herbal yang efektif yang memiliki efek antibakteri, ekspektoran, dan antiradang. Jahe melindungi tubuh dari proses peradangan, memulihkan sistem kekebalan tubuh yang melemah, dan merangsang sirkulasi darah. Teh jahe, kompres, dan salep sangat baik untuk menghangatkan dan membuang racun. Keunggulan akar jahe untuk mengobati batuk adalah tidak memiliki kontraindikasi dan tidak menimbulkan efek samping.
Untuk mengobati batuk, dianjurkan untuk menggunakan akar jahe segar dalam bentuk teh dan membuat ramuan darinya. Ini tidak hanya akan meredakan batuk, tetapi juga meredakan sakit kepala, yang sering menyertai penyakit radang, dan gejala nyeri tidak menyenangkan lainnya yang mengganggu tidur normal. Inhalasi dapat dilakukan dari akar jahe, ini membantu dalam pengobatan batuk basah, yang sering menyertai bronkitis dan pilek. Minyak esensial, yang kaya akan tanaman ini, mempercepat proses ekspektorasi dan memiliki efek anti-inflamasi.
Akar Jahe untuk Kekebalan Tubuh
Akar jahe untuk kekebalan tubuh merupakan obat yang terjangkau dan efektif yang memungkinkan Anda meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit radang dan virus patogen dalam waktu singkat. Jahe untuk meningkatkan kekebalan tubuh dapat digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak di atas usia dua tahun.
Dianjurkan untuk memadukan jahe dengan buah jeruk, madu, rempah-rempah, dan teh hijau. Ini akan membuat ramuan dan teh lebih bervariasi, dan akan menjadi tindakan pencegahan yang lezat. Anda dapat membuat selai dari jahe, yang memiliki khasiat yang sama dengan teh jahe. Jahe yang dikeringkan dan digiling dianjurkan untuk ditambahkan ke hidangan siap saji untuk meningkatkan nafsu makan dan mempercepat pencernaan. Untuk mempersiapkan sistem kekebalan tubuh menghadapi cuaca dingin dan pilek yang akan datang, mulailah minum teh jahe di musim gugur dan tambahkan rempah-rempah saat menyiapkan hidangan.
Akar jahe untuk rambut
Akar jahe untuk rambut digunakan untuk menguatkan rambut, merangsang pertumbuhan, menghilangkan ketombe dan rambut rapuh. Selain itu, masker jahe melindungi rambut dari uban dan memiliki efek menguntungkan pada kulit kepala, meningkatkan sirkulasi darah. Mari kita lihat beberapa resep dari akar jahe untuk perawatan rambut.
- Untuk menyiapkan masker obat, Anda membutuhkan 100 g tanaman segar dan beberapa sendok bubuk. Parut akar segar pada parutan halus dan peras sarinya, tambahkan jahe bubuk ke dalam jus dan aduk. Oleskan masker yang dihasilkan ke akar rambut dan kulit kepala selama 30-40 menit, bungkus rambut dengan handuk hangat. Bilas rambut dengan air hangat dan sampo. Masker memiliki efek merangsang dan memperkuat akar rambut. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini seminggu sekali untuk menghindari luka bakar di kulit kepala.
- Ambil 30 ml minyak zaitun atau burdock dan 50-70 g jahe segar. Parut jahe dan campurkan dengan minyak. Oleskan masker yang dihasilkan ke kulit kepala selama 30 menit. Masker ini melindungi rambut dari kerusakan, merangsang pertumbuhan, dan mencegah rambut rontok.
- Untuk menyiapkan masker rambut jahe ini, Anda memerlukan kuning telur, 50 g jahe yang dihancurkan, beberapa sendok jahe bubuk, dan satu sendok madu bunga. Campur semua bahan dan aplikasikan ke rambut Anda, ratakan produk secara hati-hati ke seluruh rambut. Tutupi rambut Anda dengan kantong plastik atau tutup kepala dan bungkus dengan handuk. Masker dapat dibilas setelah 30 menit. Masker ini membantu memulihkan struktur dan kesehatan rambut yang rusak.
Sampo dengan akar jahe
Sampo dengan akar jahe merupakan produk kosmetik yang sangat baik yang merangsang pertumbuhan rambut, memulihkan rambut yang rusak, membuatnya kuat, sehat, dan halus. Sampo jahe membantu menghilangkan ketombe, menormalkan produksi lemak subkutan, dan mencegah rambut rontok. Saat bersentuhan dengan kulit kepala, tanaman ini merangsang sirkulasi darah, yang meningkatkan nutrisi folikel rambut, membuat rambut lebih kuat, dan memenuhinya dengan kompleks vitamin dan mineral yang bermanfaat.
Sampo dengan akar jahe dapat dibeli di apotek atau dibuat sendiri. Ambil 100 gram jahe segar, parut, lalu tuangkan satu liter air mendidih. Setelah air rebusan agak dingin, saring dan bilas rambut Anda. Selain sampo untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, disarankan untuk menggunakan minyak jahe yang dijual di apotek. Minyak jahe, seperti minyak burdock, harus dioleskan ke kulit kepala selama 10-15 menit dan dibilas dengan air hangat. Penggunaan sampo dan masker dengan akar jahe secara teratur untuk perawatan rambut akan menjadikan Anda pemilik rambut yang paling sehat dan indah.
Akar jahe untuk diabetes
Akar jahe untuk diabetes merupakan peluang untuk mendiversifikasi diet yang membosankan. Orang yang menderita diabetes harus selalu mematuhi diet dan membatasi preferensi gastronomi mereka. Akar jahe merupakan rempah yang aman dan sehat yang akan memberikan cita rasa baru pada hidangan biasa. Namun yang terpenting, jahe akan menjadi cara yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, memperkaya tubuh dengan vitamin, mineral, minyak esensial, dan asam amino.
Umumnya, penderita diabetes tipe 2 memiliki berat badan berlebih. Dalam hal ini, jahe merupakan tonik aman yang akan membantu menghilangkan berat badan berlebih dan membuat tubuh Anda bugar. Jahe akan memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan nafsu makan dan proses pencernaan, membantu menurunkan kadar gula darah, dan memperlancar aliran darah di pembuluh darah.
Namun, jahe harus dikonsumsi dengan sangat hati-hati dan sebaiknya setelah berkonsultasi dengan ahli gizi. Mengonsumsi jahe bersamaan dengan obat diabetes akan menyebabkan kadar gula darah turun drastis. Itulah sebabnya jahe harus dikonsumsi dengan hati-hati dan tidak boleh disalahgunakan.
Akar jahe untuk masuk angin
Akar jahe untuk pilek membantu menghilangkan gejala awal penyakit dan mempercepat proses pemulihan. Bahkan anak-anak dapat mengonsumsi obat pilek herbal ini. Ini tidak hanya akan meredakan gejala yang menyakitkan, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh yang melemah. Mari kita lihat beberapa resep dari akar jahe yang digunakan untuk mengobati pilek.
- Minuman jahe untuk masuk angin
Parut 100-150 g akar jahe segar pada parutan halus, tambahkan 100 ml air jeruk lemon atau jeruk nipis, beberapa lembar daun mint segar atau lemon balm. Tuang bahan-bahan tersebut dengan 1,5 liter air dingin. Panaskan rebusan yang akan dibuat dengan api kecil dan didihkan selama 20-30 menit. Angkat dari kompor, dinginkan, dan minum 1/2 cangkir pada siang hari.
- Teh Dingin Klasik dengan Jahe
Jika Anda suka minum teh, Anda akan menyukai obat flu ini. Saat menyeduh teh, tambahkan 50 g akar jahe yang dihancurkan atau beberapa sendok jahe bubuk ke dalam teko. Biarkan teh diseduh selama 10-15 menit dan Anda dapat meminumnya. Jika Anda merasa rasanya terlalu pahit, Anda dapat menambahkan beberapa tetes air jeruk lemon atau satu sendok madu alami ke dalam teh.
- Teh dengan cengkeh, kapulaga dan jahe
Parut 100-150 g jahe segar, tambahkan sejumput teh hijau, 5 sendok madu, sejumput kapulaga, kayu manis, dan cengkeh. Tuang 1,5-2 liter air ke atas bahan-bahan tersebut dan nyalakan api kecil selama 10-20 menit. Begitu campuran mendidih, matikan gas dan tutup panci berisi teh dengan penutup. Setelah 20 menit, Anda dapat meminum teh tersebut.
Akar jahe untuk kolesterol
Akar jahe digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan sebagai tindakan pencegahan terhadap pembekuan darah. Zat bermanfaat, vitamin, dan unsur mikro yang terkandung dalam tanaman ini melindungi pembuluh darah dari penyumbatan dan mencegah terjadinya angina. Selain itu, jahe membersihkan tubuh dari racun dan toksin.
Gingerol adalah zat yang merupakan bagian dari akar jahe dan mengubah kolesterol dan asam empedu yang berbahaya, yang menyebabkan penurunan kadar kolesterol dalam darah. Itulah sebabnya acar jahe merupakan rempah penting dalam masakan Asia dan Timur, yang disajikan dengan hidangan apa pun. Selain mengatasi masalah kadar kolesterol, jahe membantu meningkatkan proses pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung.
Akar jahe untuk alergi
Akar jahe untuk alergi membantu mengurangi gejala yang muncul dan membantu membersihkan tubuh dari alergen yang memicu kondisi alergi. Mari kita lihat beberapa resep dari akar jahe untuk alergi.
- 500 g jahe segar, kupas dan cincang. Tuang tanaman ke dalam toples liter dan isi dengan alkohol. Biarkan meresap selama dua minggu. Selama proses perendaman, jangan lupa mengocok toples berisi tingtur. Saat tingtur siap, warnanya akan menjadi kekuningan. Sekarang harus disaring melalui kain tipis dan didiamkan selama sehari. Dianjurkan untuk mengonsumsi obat akar jahe untuk alergi ini dua kali sehari, setelah sarapan dan makan malam. Orang dewasa minum 30 tetes tingtur, dan anak-anak 10 tetes, diencerkan dalam 100 ml air. Kursus pengobatan adalah lima hari, kemudian istirahat selama dua hari dan seterusnya untuk dua kursus pengobatan berikutnya.
- Jika Anda alergi terhadap serbuk sari, resep tingtur yang dijelaskan di atas harus dimulai tiga bulan sebelum dimulainya periode eksaserbasi alergi. Perawatan harus berlangsung hingga akhir pembungaan alergen.
- Ambil 100 g jahe segar, parut, tuangkan satu liter alkohol, tambahkan 6-8 merica hitam, sejumput cengkeh, dan sesendok motherwort ke dalam tingtur yang akan dibuat. Biarkan selama sebulan di tempat yang sejuk dan gelap. Ambil satu sendok teh yang diencerkan dengan segelas air setelah sarapan dan makan siang. Dianjurkan untuk meminum tingtur sebelum musim alergi, yaitu periode berbunga tanaman.
Akar jahe untuk bronkitis
Akar jahe untuk bronkitis membantu menyembuhkan penyakit serius dan meredakan gejalanya. Teh dengan jahe, tincture, rebusan, plester mustard digunakan untuk mengobati bronkitis. Jahe memiliki efek menghangatkan, sehingga penggunaannya membantu meredakan serangan asma dan membuat pernapasan lebih mudah.
Menghirup jahe dan jeruk akan efektif dan bermanfaat untuk bronkitis. Parut 200 g akar jahe segar dan kulit satu lemon. Tuangkan air mendidih ke atas ramuan herbal, ambil handuk, tutupi kepala Anda dan duduk seperti ini selama 3-4 menit di atas semangkuk air. Cobalah untuk menghirup aroma pedas jahe dalam-dalam, ini akan memperlancar proses ekspektorasi, membuat batuk lebih lembut dan memperkuat dinding pembuluh darah paru-paru. Setelah menghirup, dianjurkan untuk minum secangkir teh dengan jahe dan madu untuk mengkonsolidasikan efek terapeutik.
Akar jahe untuk infertilitas
Akar jahe membantu wanita untuk hamil saat ia tidak subur. Jahe memiliki unsur mikro yang berkhasiat untuk menguatkan seluruh tubuh. Akar tanaman ini tidak hanya merangsang sistem pencernaan, tetapi juga organ dalam. Banyak ahli yang menyatakan bahwa mengonsumsi teh jahe secara teratur akan membantu Anda untuk hamil. Hal ini karena tanaman ini akan menguatkan rahim dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
Kesuburan jahe sudah dikenal di Timur Kuno. Setiap wanita yang menikah menganggap sudah menjadi kewajibannya untuk minum teh jahe dan menambahkan rempah-rempah ke dalam makanan, karena ini membantu mempercepat kehamilan dan melahirkan bayi yang sehat. Di dunia modern, jahe digunakan sebagai tindakan pencegahan selama perencanaan kehamilan. Tanaman ini memperkuat sistem hormonal wanita dan menyehatkan ginjal, hati, dan rahim.
Akar jahe untuk tekanan darah
Akar jahe untuk tekanan darah membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan memastikan suplai darah normal. Khasiat penyembuhan tanaman dan kandungan zat aktif biologis yang tinggi membantu menormalkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah dan suplai darah ke tubuh. Normalisasi tekanan darah juga terjadi karena pencernaan dan metabolisme yang lebih baik. Artinya, jahe adalah obat universal yang menormalkan tekanan intrakranial, meningkatkan perhatian, memori, suasana hati, dan meningkatkan nada.
Namun, saat menggunakan jahe untuk tekanan darah tinggi, Anda harus berhati-hati. Pengobatan dengan jahe hanya dapat dilakukan setelah mendapat izin dari dokter. Perlu diketahui bahwa jahe dilarang keras untuk menormalkan tekanan darah selama trimester kedua dan ketiga kehamilan serta untuk penyakit batu empedu.
Akar jahe untuk toksikosis
Akar jahe untuk toksikosis adalah obat mujarab yang memungkinkan Anda menghilangkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan (mual, muntah, pusing). Tidak seperti obat-obatan yang meredakan gejala-gejala di atas, tetapi tidak aman selama kehamilan, akar jahe adalah obat herbal yang benar-benar aman dan tidak mempengaruhi proses pembentukan dan perkembangan bayi.
Sebagai obat untuk toksikosis, Anda dapat membuat teh jahe dan meminumnya saat perut kosong sebelum makan. Mengonsumsi potongan kecil jahe segar dianggap efektif saat tanda-tanda pertama mual muncul. Beberapa wanita mengambil jahe bubuk di ujung pisau, lalu meminumnya dengan banyak air. Ini juga membantu menormalkan kesehatan selama toksikosis. Cara termudah adalah membuat air jahe dan meminumnya sepanjang hari. Parut 100 g akar jahe segar, tuangkan air mendidih ke atasnya, segera setelah rebusan mendingin, tuangkan ke dalam botol dan minum.
Akar jahe dalam tata rias
Akar jahe digunakan dalam tata rias untuk perawatan kulit wajah dan tubuh, untuk nutrisi, pemulihan rambut, perbaikan warna kulit, dan untuk mengatasi selulit. Mari kita lihat beberapa resep kosmetik dengan akar jahe.
- Toner Jahe untuk Jerawat dan Komedo
Ambil 50 g jahe bubuk, daun birch, sejumput celandine, dan akar burdock. Tuangkan air dingin ke semua bahan dan panaskan dengan api kecil selama 15-20 menit. Begitu rebusan mendidih, angkat dari api, biarkan meresap, dan dinginkan. Setelah itu, saring rebusan dan usapkan ke kulit Anda setiap pagi dan sore selama dua bulan. Ini akan membantu memulihkan fungsi normal kelenjar sebasea dan meredakan peradangan.
- Masker Jahe Pembersih untuk Semua Jenis Kulit
Campurkan sesendok bubuk jahe dengan bubur alpukat dan air perasan lemon. Sebelum mengaplikasikan masker, ada baiknya Anda menguapi wajah terlebih dahulu. Bilas masker setelah 10-15 menit. Produk kosmetik akan membersihkan kulit dan pori-pori, membuang racun, dan menghilangkan kotoran.
- Ramuan Penumbuh Rambut Jahe
Ambil 100 g jahe segar, parut dan peras airnya. Campurkan air jahe dengan 2-3 sendok makan bubuk tanaman dan kuning telur. Oleskan masker ke akar rambut sambil dipijat ke kulit kepala. Diamkan masker tidak lebih dari 30 menit, bilas dengan air hangat menggunakan sampo bernutrisi.
- Lulur anti selulit jahe
Campurkan 50 g bubuk jahe dengan satu sendok gula merah, bubuk kopi, dan dua sendok madu. Pijatkan produk tersebut ke area yang bermasalah selama 5-10 menit, lalu bilas. Jika diinginkan, resep ini dapat digunakan untuk balutan antiselulit. Oleskan lulur ke kulit, bungkus tubuh dengan plastik, dan selimuti tubuh dengan selimut hangat selama 15-20 menit. Sebaiknya prosedur ini dilakukan seminggu sekali.
Masker Akar Jahe
Masker akar jahe digunakan untuk meremajakan, menutrisi, dan mengencangkan kulit. Penggunaan masker jahe secara teratur membuat kulit elastis, memperbaiki warnanya, meremajakan, dan mencegah keriput. Berkat komposisi tanaman yang kaya, jahe merangsang pertumbuhan sel-sel baru dan mempercepat proses regenerasi kulit. Mari kita pertimbangkan fitur penggunaan masker akar jahe.
- Masker jahe akan bermanfaat untuk kulit yang menua dan kendur.
- Masker akan membantu mengembalikan pigmentasi yang sehat.
- Masker jahe dapat membantu menyembuhkan peradangan dan ruam.
- Jahe merupakan tanaman yang agak agresif, jadi tidak disarankan untuk mengoleskannya pada kulit yang rusak akibat luka kecil dan goresan.
- Jaringan kapiler yang menonjol pada permukaan kulit merupakan kontraindikasi lain terhadap penggunaan kosmetik dari akar jahe.
- Agar masker jahe menghasilkan efek kosmetik, masker tersebut harus digunakan seminggu sekali.
Kami menawarkan resep masker dari akar jahe yang paling efektif.
- Campurkan bubuk jahe dengan satu sendok minyak zaitun dan pijatkan ke wajah Anda selama 10-15 menit. Resep ini adalah masker klasik yang menyegarkan dan membersihkan kulit.
- Jika kulit Anda kekurangan vitamin, mengelupas, atau warnanya tidak merata, masker ini akan membantu memulihkan kesehatannya. Parut 50 g akar jahe segar, campurkan dengan 30 ml jus buah delima, lalu oleskan ke wajah Anda. Masker ini akan memperbaiki warna dan mengencangkan kulit, membuatnya halus dan elastis.
- Jika Anda menderita komedo, masker akar jahe akan membantu mengatasi masalah ini. Campurkan sesendok jahe segar yang dihancurkan dengan sesendok madu, krim asam, dan air jeruk lemon. Oleskan masker ke wajah Anda hingga benar-benar kering.
Akar jahe untuk jerawat
Akar jahe untuk jerawat digunakan dalam masker dan tonik. Jahe memiliki sifat antiradang dan antiseptik, yang membantu meredakan peradangan pada kulit, menormalkan produksi lemak subkutan, dan menghilangkan jerawat.
Resep jahe yang paling ampuh untuk mengatasi jerawat adalah tonik untuk mencuci. Untuk menyiapkan tonik, campurkan dua sendok akar jahe yang dihaluskan dengan satu sendok daun celandine, St. John's wort, daun birch, dan burdock. Tuang bahan-bahan tersebut dengan air dan didihkan dalam bak air selama 20-30 menit. Setelah dingin, infus harus disaring. Anda dapat menyimpan produk tersebut di lemari es, menghangatkannya sedikit sebelum setiap pencucian. Periode perawatan terdiri dari kursus selama 3 minggu. Anda perlu mencucinya di pagi hari dan sebelum tidur. Selain mencuci, disarankan untuk mengikuti diet dan minum teh jahe, yang akan membantu meningkatkan pencernaan, yang akan memberikan efek positif pada kulit.