Makanan yang meningkatkan potensi

Seorang pria selalu ingin tetap menjadi pria, dan terkadang ada baiknya untuk mengetahui produk peningkat potensi mana yang harus Anda perhatikan agar selalu “berada di puncak”.

Bagi sebagian besar pria, potensi bukan hanya kemampuan untuk melakukan hubungan seksual, tetapi juga ciri khas pria, kehormatan dan statusnya. Potensi bertanggung jawab atas fungsi seksual pria, kondisi penisnya, kecepatan dan kepenuhan ereksi, durasi dan kualitas hubungan seksual.

Sayangnya, usia dan gaya hidup meninggalkan jejak pada fungsi seksual tubuh pria: yang terutama penting adalah kebiasaan buruk (minum alkohol, merokok, narkoba), penggunaan hormon anabolik jangka panjang dan tidak terkontrol, dan sejumlah besar situasi yang membuat stres.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kacang yang meningkatkan potensi

Produk bermanfaat yang memiliki efek positif pada libido pria termasuk kacang-kacangan - obat hebat yang memiliki efek efektif yang kompleks pada semua proses dalam tubuh, memasoknya dengan semua zat yang diperlukan. Seiring dengan pembentukan metabolisme dasar dan hormonal, potensi juga diperkuat.

Namun, seperti yang kita ketahui, ada banyak jenis kacang-kacangan, jadi kacang mana yang sebaiknya Anda makan untuk memperoleh hasil? Faktanya, hampir semua jenis kacang-kacangan yang ada bermanfaat, dan Anda perlu memakannya terus-menerus, mencoba untuk mengganti-ganti antara jenis kacang-kacangan tersebut.

Apa yang istimewa dari kacang-kacangan yang membantu meningkatkan potensi dan, omong-omong, tidak hanya pria? Kacang-kacangan mengandung banyak protein dan asam lemak bermanfaat yang meningkatkan produksi hormon dalam tubuh.

Asam amino arginin, yang unik dalam khasiatnya, yang terdapat dalam kacang-kacangan, memiliki kemampuan untuk secara lembut namun sangat efektif meningkatkan lumen vena dan arteri, yang memudahkan penis terisi darah selama ereksi, yang secara signifikan meningkatkan kualitas hubungan seksual. Komponen asam amino ini juga memiliki efek positif pada spermatogenesis, meningkatkan jumlah dan motilitas spermatozoa.

Antioksidan tokoferol, seng, selenium merupakan zat penting untuk mendukung fungsi seksual, mereka sering digunakan dalam pengobatan untuk mengobati infertilitas faktor pria.

Mengonsumsi kacang-kacangan secara teratur akan membuat kemampuan seksual Anda tak tergoyahkan.

Buah yang meningkatkan potensi

Vitamin dan unsur mikro yang penting untuk potensi penuh juga ditemukan dalam jumlah besar pada buah-buahan. Terkadang diet buah membantu menyingkirkan banyak masalah seksual. Buah-buahan yang meningkatkan potensi mengandung kombinasi vitamin tertentu yang dapat memulihkan dan meningkatkan fungsi seksual. Di antara mereka, perlu diperhatikan buah-buahan yang mengandung asam folat dan askorbat, tokoferol dan berbagai unsur mikro penting.

Buah jeruk – jeruk, jeruk keprok, lemon – merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang mempercepat metabolisme, menyehatkan jaringan tubuh, dan meningkatkan kepuasan sensasi selama hubungan seksual. Kiwi, delima, buah ara, dan mangga juga kaya akan vitamin esensial.

Kebanyakan buah-buahan memiliki kemampuan untuk meningkatkan testosteron pada pria, khasiat ini membuat manfaatnya semakin nyata. Aprikot, melon, nanas, pepaya, persik, pir, kesemek, dan anggur - semua buah-buahan ini harus disertakan dalam makanan sehari-hari pria sejati.

Teh yang meningkatkan potensi

Minuman apa yang paling sering kita minum sepanjang hari? Kebanyakan orang tentu akan memilih teh. Namun, minuman ini tidak hanya bisa diminum untuk kesenangan atau menghilangkan dahaga, tetapi juga sangat bermanfaat bagi tubuh. Teh yang meningkatkan potensi - ya, ada!

Misalnya, teh hijau biasa. Teh hijau mengandung cukup banyak seng, yang meningkatkan sintesis testosteron, menghambat perkembangan prostatitis, dan menjaga kekencangan sistem otot alat kelamin. Satu-satunya pengecualian adalah teh hijau harus diseduh segar, dan diminum setelah makan agar penyerapan unsur mikro lebih lengkap.

Teh merah (kembang sepatu, atau karkade) memperkuat tubuh dan meningkatkan potensi dengan sempurna. Teh ini mengandung asam askorbat, protein, asam amino, yang mengatur proses metabolisme dan fungsi seksual. Teh ini paling baik dikonsumsi hangat pada sore hari.

Jika Anda tidak menyukai teh hijau atau merah, ada kabar baik untuk Anda: Anda dapat minum teh hitam, tetapi untuk meningkatkan khasiatnya, Anda harus menambahkan kapulaga, jahe, atau lemon ke dalamnya. Berguna juga untuk menambahkan sumber vitamin lain ke dalam teh - kismis, rasberi, wortel St. John, rose hip.

Suplemen makanan yang meningkatkan potensi

Perdebatan tentang manfaat atau bahaya zat aditif aktif biologis telah berlangsung sejak kemunculannya. Di satu sisi, produk ini bersifat alami, biasanya mengandung komponen tumbuhan atau hewan. Di sisi lain, ini bukanlah obat, tetapi hanya suplemen makanan yang direkomendasikan.

Faktanya, efek penggunaan suplemen makanan bisa sangat besar, tetapi hanya jika dua kondisi utama terpenuhi: suplemen makanan tidak boleh dibeli dari tangan, tetapi hanya di apotek; mengonsumsi suplemen makanan harus dikombinasikan dengan perubahan tertentu dalam pola makan dan gaya hidup.

Suplemen makanan yang meningkatkan potensi sangat populer di dunia. Ada beberapa ratus jenis suplemen semacam itu. Berikut adalah yang paling terkenal:

• Yarsagumba – ekstrak akar dengan nama yang sama, yang meningkatkan potensi;
• Kapsul Vigor – mempercepat pemulihan potensi, meningkatkan ereksi;
• Obat "Gentleman" adalah analog Viagra, tetapi bekerja lebih lembut dan efektif;
• "Singa Afrika" - meningkatkan potensi dan memperpanjang kontak seksual;
• Testosteron platinum – meningkatkan gairah dan memperkuat ereksi;
• Kopi Pria – menghilangkan masalah ereksi;
• Levitra adalah pil yang meningkatkan potensi selama gairah alami.

Jahe untuk meningkatkan potensi

Jahe dikenal sebagai bumbu dapur, sering ditambahkan ke sup, salad, dan banyak hidangan utama. Mengonsumsi makanan yang dibumbui dengan jahe sangat bermanfaat bagi tubuh secara keseluruhan, dan khususnya untuk meningkatkan potensi.

Akar tropis ini mengandung banyak zat bermanfaat: magnesium, fosfor, zat besi, seng, kalsium dan kalium, asam askorbat, vitamin B dan vitamin A.

Fakta bahwa jahe dapat meningkatkan potensi baru ditemukan di Tiongkok kuno, pada masa filsuf Tiongkok Konfusius. Jahe mulai digunakan tidak hanya untuk mengatasi masuk angin dan gangguan pencernaan, tetapi juga sebagai stimulan ereksi, untuk memperpanjang kemampuan fungsional sistem reproduksi.

Ilmuwan Tiongkok pada masa itu menemukan bahwa jahe memiliki kemampuan untuk meningkatkan hasrat seksual; namanya yang diterjemahkan dari bahasa Tiongkok berarti "kejantanan". Setelah penemuan tersebut, jahe menjadi rempah yang sangat mahal, dan terkadang, untuk meningkatkan efeknya, kapulaga dan pala ditambahkan ke dalamnya.

Untuk meningkatkan khasiatnya, Anda dapat menggunakan jahe segar dan kering, atau sebagai minyak jahe. Anda dapat menambahkannya ke dalam teh sesuai selera, mencampurnya dengan air dan madu, sekitar setengah sendok teh per gelas air.

Sayuran yang meningkatkan potensi

Sayuran “jantan” utama yang meningkatkan potensi:

• Kubis cina – digunakan untuk memurnikan darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan aliran darah ke alat kelamin;
• kembang kol - 50g kubis ini mengandung kebutuhan harian asam askorbat; sayuran ini melawan perkembangan adenoma, mencegah kerusakan dan degenerasi sel, memberikan perlindungan antioksidan;
• brokoli – mengandung asam folat, seng, zat besi; menghilangkan racun dan garam logam berat dari tubuh, membersihkan darah;

• Seledri – meningkatkan kinerja seksual pria;
• alpukat – mengandung banyak protein, memiliki efek stimulasi;
• tomat – mengandung sejumlah besar vitamin dan unsur mikro, membuat darah menjadi alkali;
• zucchini – mengandung protein, asam lemak jenuh dan tak jenuh, merangsang potensi dengan lembut;
• Wortel adalah sayuran multivitamin yang menormalkan metabolisme mineral dan fungsi seksual; wortel merupakan sumber vitamin A terbaik, yang meningkatkan fungsi testis, mempercepat sintesis testosteron dan proses spermatogenesis, serta mengaktifkan fungsi kelenjar prostat dan vesikula seminalis.

Madu untuk meningkatkan potensi

Madu mengandung sejumlah besar zat bermanfaat, unsur mikro, asam amino, hormon alami yang secara alami merangsang hasrat seksual. Madu meningkatkan potensi dan memperkuat tubuh pria.

Di musim dingin, dianjurkan untuk mengonsumsi 1 sendok makan per hari, di musim panas sedikit lebih banyak.

Untuk meningkatkan efeknya, madu dapat dicampur dengan kenari atau kacang lainnya: ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga sangat lezat. Buah prem, buah ara, dan aprikot kering digunakan sebagai bahan tambahan pada madu, setelah digiling dalam penggiling daging.

Madu dan produk lebah lainnya mengembalikan kekuatan pria secara sempurna dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Glukosa dan fruktosa yang terkandung dalam madu memberi energi, dan biostimulan akan meningkatkan kualitas dan durasi hubungan seksual.

Zat-zat bermanfaat dalam madu mudah diserap tubuh manusia, memberikan efek stabil dalam meningkatkan sirkulasi darah di alat kelamin, memperlancar aliran darah arteri ke daerah selangkangan.

Peterseli untuk meningkatkan potensi

Peterseli adalah rempah-rempah yang umum dan sudah dikenal yang meningkatkan rasa dan aroma hidangan. Sangat menyenangkan mengetahui khasiat lain dari tanaman hijau ini - peterseli meningkatkan khasiatnya!

100 gram peterseli mengandung dua norma harian asam askorbat dan vitamin A, selain itu, mengandung vitamin B, vitamin E, dan banyak unsur mikro yang bermanfaat.

Khasiat obat peterseli terdapat di hampir semua bagian tanaman: daun, akar, biji. Pengobatan tradisional merekomendasikan peterseli untuk mengatasi kehilangan kekuatan, kelelahan, dan disfungsi seksual.

Selain penggunaan jenis tanaman hijau ini secara terus-menerus sebagai bahan tambahan pada hidangan utama diet, tanaman ini juga dapat digunakan untuk menyiapkan infus, rebusan, dan teh. Peterseli akan membersihkan tubuh dengan lembut, membuang zat-zat beracun darinya, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan suplai darah ke organ-organ tubuh. Tanaman ini merupakan antioksidan yang sangat baik yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan memiliki efek anti-inflamasi. Peterseli juga dikenal memiliki sifat anti-karsinogenik yang membantu mencegah perkembangan tumor ganas pada kelenjar prostat.

Krim asam untuk meningkatkan potensi

Untuk meningkatkan potensi, dianjurkan untuk mengonsumsi berbagai produk susu fermentasi, termasuk krim asam. Produk ini sangat bergizi dan mengandung, selain protein dan lemak, sejumlah besar mineral (kalsium, magnesium, seng) dan vitamin (A, B, C, E). Krim asam memiliki efek positif pada sistem reproduksi dan keseimbangan hormon.

Penting untuk mengonsumsi krim asam, tetapi jangan menyalahgunakannya, karena ini adalah produk berkalori cukup tinggi, dan obesitas tidak berkontribusi untuk meningkatkan potensi.

Krim asam dan produk susu fermentasi lainnya kaya akan protein, yang diperlukan untuk produksi testosteron normal; krim asam direkomendasikan sebagai sarana untuk meningkatkan spermatogenesis, meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.

Anda dapat membuat koktail penguat umum berdasarkan krim asam dengan tambahan peterseli, buah kering, madu atau buah favorit Anda.

Cukup dengan mengonsumsi beberapa sendok krim asam per hari untuk merasakan khasiat produk yang bermanfaat. Krim asam dapat digunakan sebagai saus salad, ditambahkan ke makanan penutup atau hidangan lainnya, atau dimakan begitu saja - dengan sendok - rasanya juga sangat lezat, terutama jika Anda tidak memakan versi yang dibeli di toko, tetapi yang asli.

Bawang putih untuk meningkatkan potensi

Bawang putih meningkatkan potensi dengan mempercepat sirkulasi darah di daerah selangkangan, yang mengarah pada peningkatan alami dalam kinerja seksual.

Bawang putih dicampur dengan alkohol, ditambahkan ke anggur, susu, atau dikonsumsi begitu saja bersama makanan. Tanaman ini melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah ke organ tubuh meningkat.

Bawang putih merupakan jenis antibiotik yang memiliki efek merusak pada banyak jenis bakteri. Bawang putih membersihkan dan mengencerkan darah.

Zat aktif allicin yang terkandung dalam bawang putih dianggap sebagai antioksidan yang sangat baik, menetralkan bakteri, sel mikroba, termasuk sel kanker yang berubah secara patologis. Komposisi bawang putih diperkaya dengan zat nitrogen, natrium, kalium, kalsium, magnesium, selenium, asam silikat dan fosfat, vitamin C, B, phytoncides, dan minyak esensial.

Bawang putih mencegah penuaan sel dan pembuluh darah dalam tubuh.

Untuk memastikan efek yang bertahan lama, bawang putih harus dimakan terus-menerus dan setiap hari, setidaknya tiga siung sehari. Namun, tidak semua orang bisa memakannya: efek bawang putih yang mengiritasi memiliki efek buruk pada mukosa lambung pada penyakit radang saluran pencernaan.

Minuman penambah potensi

Selain teh hijau dan teh merah, ada minuman lain yang meningkatkan potensi: semuanya cukup aman dan membawa manfaat nyata bagi tubuh.

Sangat bermanfaat untuk menambahkan jus lemon ke dalam minuman apa pun: sejumlah besar asam askorbat mengaktifkan proses metabolisme dan mempercepat metabolisme. Anda dapat membuat koktail bergizi dari telur puyuh, madu, dan jus lemon: campuran protein, glukosa, fruktosa, dan vitamin C tidak lebih buruk daripada Viagra!

Efek yang sangat baik terlihat saat meminum campuran jus birch dan jus wortel; beberapa penggemar menambahkan jus bit segar di sana. Dianjurkan untuk minum satu gelas minuman seperti itu per hari, dan hasilnya tidak akan lama datang.

Semua protein shake yang dijual di toko nutrisi olahraga juga dapat merangsang potensi dengan sempurna.

Kompot buah kering biasa juga meningkatkan kinerja seksual: buah prem, buah ara, aprikot kering, direbus dan dibumbui dengan madu, memberikan efek yang sangat baik. Anda juga dapat membuat kompot berdasarkan kismis segar, rasberi, dengan menambahkan sedikit madu dan jus lemon. Rebusan dandelion dan jus lobak hitam juga membantu dengan baik.

Ternyata perubahan sederhana dalam pola makan bisa sangat bermanfaat bagi banyak fungsi tubuh.

Jika Anda tidak yakin dengan kemampuan seksual Anda, tidak perlu lari ke apotek untuk mencari obat mujarab. Mungkin, produk yang meningkatkan potensi ada di meja Anda atau di dalam lemari es!

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]