Vitamin H1

Vitamin H1 dapat menggantikan pewarna dan produk kosmetik apa pun. Vitamin ini termasuk dalam vitamin B. Hewan memperoleh vitamin H1 dalam jumlah besar melalui makanan, sehingga keindahan bulu, kulit, dan bulunya tetap terjaga hingga mati. Tidak seperti manusia yang terus-menerus membutuhkan krim pelembap, pewarna rambut, dan berbagai balsem.

Tentang Vitamin H1

Asam para-aminobenzoat adalah kata yang sulit dipahami oleh bahasa kita dan merupakan singkatan dari vitamin H1. Asam ini juga disebut dengan singkatan PABA atau PABA, dan terkadang disebut vitamin B10.

PABA dibutuhkan untuk pertumbuhan mikroba, dan sulfanilamida, pada gilirannya, menggantikan PABA dari sistem enzim. Dengan demikian, ia menghentikan dan mengatur perkembangan mikroba.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Jumlah vitamin H1 yang dibutuhkan per hari

Orang dewasa perlu mengonsumsi sekitar 100 mg vitamin ini setiap hari.

Manfaat Vitamin H1 Bagi Tubuh

RAVA berperan dalam hematopoiesis dan metabolisme protein, menormalkan kelenjar tiroid, membantu menurunkan kolesterol, dan merupakan antioksidan. Vitamin ini sering digunakan sebagai komponen tabir surya, karena melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.

Penyakit Peyronie, yang hanya terjadi pada pria paruh baya, dapat disembuhkan berkat vitamin H1. Gejala penyakit ini adalah perubahan struktur jaringan alat kelamin pria, yaitu kulit menjadi fibroid. Jadi, saat ereksi, penis menekuk kuat, dan ini menimbulkan rasa sakit yang hebat pada pria. Untuk mengobati penyakit ini, digunakan obat-obatan yang harus mengandung vitamin H1. Dan untuk menghindari masalah kesehatan seperti itu dan yang serupa, lebih baik untuk terus mengonsumsi makanan yang mengandung asam para-aminobenzoat.

Vitamin H1 dapat memperbaiki warna kulit dan mencegah penuaan dini. Senyawa vitamin ini digunakan dalam hampir semua tabir surya. Karena efek sinar matahari, asam tersebut berubah menjadi zat khusus yang mengaktifkan produksi pigmen melanin dalam tubuh, yang membuat tubuh menjadi kecokelatan. Vitamin inilah yang merangsang pewarnaan rambut alami, serta pertumbuhan dan kualitasnya.

Vitamin H1 diresepkan untuk retardasi mental dan perkembangan tubuh yang buruk, kelelahan parah, anemia defisiensi folat, penyakit Peyronie, artritis, kontraktur pascatrauma, dan kontraktur Dupuytren. Vitamin ini sangat berguna untuk vitiligo, fotosensitivitas kulit, skleroderma, luka bakar ultraviolet, dan alopecia.

Interaksi vitamin H1 dengan elemen tubuh lainnya

PABA terlibat dalam sintesis vitamin B9 (asam folat).

Gejala Kekurangan Vitamin H1 pada Tubuh

Jika jumlah vitamin ini dalam tubuh tidak mencukupi, dapat terjadi depigmentasi kulit, keterlambatan perkembangan, dan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

Alasan mengapa kekurangan vitamin H1 terjadi

Saat mengonsumsi sulfonamida, PABA dalam tubuh dapat turun tajam.

Produk yang mengandung vitamin H1

Hati, oatmeal, telur ayam - semua produk ini mengandung vitamin H1. Produk tersebut juga termasuk jamur porcini, champignon, dan jamur cendawan. Kubis, bayam, dan gandum juga dapat meningkatkan kandungan vitamin H1 dalam tubuh Anda.