Vitamin olahraga untuk pria

Bagi sebagian orang, olahraga merupakan sarana untuk membentuk tubuh, bagi yang lain, olahraga merupakan cara hidup. Semakin banyak pria yang menjalani gaya hidup sehat dan aktif. Pada saat yang sama, selama aktivitas fisik, yang tidak dapat dihindari selama latihan olahraga, terjadi pengeluaran energi yang berlebihan, yang harus diisi ulang. Oleh karena itu, vitamin olahraga untuk pria merupakan cara yang sangat baik untuk menjaga komposisi vitamin dan mineral tubuh pria tetap normal.

[ 1 ]

Indikasi penggunaan vitamin olahraga untuk pria

Indikasi penggunaan vitamin olahraga untuk pria mungkin:

• Manifestasi fisik dan psikologis dari kekurangan vitamin dan mineral kompleks dalam tubuh pria.
• Jadwal olahraga yang padat, beban berat yang harus ditanggung sang atlet.
• Terganggunya proses metabolisme dan proses lainnya dalam tubuh atlet.

Artinya, kompleks vitamin dan mineral direkomendasikan sebagai sumber energi dan zat tambahan yang diperlukan bagi pria.

Formulir rilis

Vitamin merupakan zat penting, yang tanpanya tubuh manusia tidak akan dapat hidup dan tidak dapat memproduksinya. Tubuh memperoleh vitamin dari makanan, air, dan sinar matahari (vitamin D). Namun, hal ini saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin melalui makanan saja. Kekurangan vitamin dalam tubuh seseorang, terutama atlet, membuat fungsi normalnya menjadi tidak mungkin.

Namun, vitamin olahraga yang dikembangkan khusus untuk pria membantu mendukung tubuh, berpartisipasi dalam fungsi kardiovaskular, sistem saraf, dalam semua proses metabolisme, dan sebagainya. Mereka disajikan di pasar modern baik dalam bentuk kapsul, tablet, maupun dalam bentuk kemasan. Dosis dan jumlah dalam kemasan berbeda, tetapi kebanyakan dari mereka adalah paket 60 tablet (kapsul) dengan berat total 350-370 mg. Semua vitamin olahraga untuk pria yang dikonsumsi harus diminum sesuai dengan petunjuk yang terlampir pada obat, dicuci dengan banyak air. Biasanya satu paket cukup untuk minum obat ini selama satu bulan.

[ 2 ], [ 3 ]

Farmakodinamik vitamin olahraga untuk pria

Dalam bentuk alaminya, dalam makanan dan minuman, piridoksin (dan turunannya) hadir dalam bentuk senyawa sebagai salah satu komponennya. Selama proses asupan dan pencernaan makanan, senyawa ini hancur dan melalui difusi elementer menembus dinding usus halus ke organ sistemik lain dalam tubuh manusia.

Bagaimana farmakodinamik vitamin olahraga untuk pria? Pertama, vitamin tersebut mengalami defosforilasi, dan kemudian, setelah masuk ke organ yang diperlukan, vitamin tersebut dikembalikan ke bentuk aslinya. Jumlah maksimum berbagai vitamin "mengendap" di hati, karena merupakan salah satu penyaring utama sistem tubuh. Konsentrasi vitamin B6 yang tinggi ditemukan di ginjal.

Dengan bantuan darah, piridoksin diubah secara non-enzimatis menjadi zat lain - piridoksamin, dan kemudian diubah menjadi produk pertukaran yang disebut asam 4-piridoksilat. Melalui fosforilasi, komponen lain yang diperlukan untuk tubuh atlet diperoleh, asam 5-fosfopiridoksilat. Zat sisa meninggalkan tubuh bersama urin, meninggalkan komponen yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh, seperti taurin, sistein, dan metionin - seluruh kelompok ini disebut dengan satu istilah piridoksin.

Dokter mengklasifikasikan piridoksal fosfat dan piridoksamin fosfat sebagai bentuk koenzim dari zat tersebut.

Farmakokinetik vitamin olahraga untuk pria

Kelompok farmakologis yang diperoleh dalam proses transformasi menunjukkan bahwa farmakokinetik vitamin olahraga untuk pria, sebagai akibatnya, memberikan manifestasi berikut. Taurin berpartisipasi dalam proses menormalkan kerja sistem saraf manusia, mengembalikan konduktivitas otot jaringan, mencegah terjadinya kejang.

Piridoksal fosfat merupakan bagian dari banyak proses yang melibatkan pertukaran senyawa nitrogen, seperti:

• Transaminasi asam amino. Reaksi fermentasi dari proses biokimia yang merupakan proses reversibel transformasi asam amino menjadi asam keto tanpa transformasi menjadi bentuk amonia.
• Dekarboksilasi asam amino. Karbon dioksida dipisahkan dari molekul asam karboksilat, menghasilkan radikal hidrogen bebas. Produk reaksi ini disebut amina biogenik.
• Deaminasi asam amino. Salah satu komponen proses metabolisme yang terjadi di hati. Reaksi ini merupakan pemisahan enzimatik gugus kimia (-NH2) dari asam amino, yang secara bersamaan menyebabkan oksidasi komponen residu zat tersebut dengan pembentukan karbohidrat, yang terlibat dalam proses pernapasan manusia. Tubuh mengeluarkan komponen zat yang tidak terpakai melalui urin.
• Transformasi triptofan.
• Transformasi asam-asam yang mengandung sulfur dan asam-asam hidroksiamino.
• dan proses lainnya.

Selama reaksi biokimia, piridoksin memungkinkan tubuh menggunakan asam lemak tak jenuh secara lebih efektif, yang tanpanya sistem saraf, fungsi normal ginjal dan hati, serta proses hematopoiesis tidak dapat berfungsi.

Farmakokinetik vitamin olahraga untuk pria menghasilkan efek berikut pada tubuh atlet:

• Kompleks vitamin dan mineral yang diusulkan memiliki sifat imunostimulasi dan diuretik.
• Mereka meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan terhadap infeksi.
• Mereka memiliki sifat antispasmodik.
• Mengurangi perkembangan proses peradangan.
• Menormalkan fungsi saluran pencernaan.
• Mereka menahan kalsium dalam tubuh, yang bermanfaat untuk jaringan tulang.
• Meningkatkan nada tubuh secara keseluruhan.
• Mereka mendukung fungsi hati.
• Meningkatkan fungsi sistem peredaran darah.
• Mereka menyeimbangkan komposisi unsur mikro, vitamin, dan komponen lain dalam tubuh.
• Mereka meningkatkan fungsi otak, menstabilkan sistem saraf, dan meringankan gejala gangguan neurologis.

Nama-nama vitamin olahraga untuk pria

Daftar obat-obatan ini cukup banyak. Untuk memilih komposisi komponen yang paling optimal, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter olahraga Anda. Ia akan membantu Anda memilih vitamin yang paling cocok untuk atlet tertentu.

Nama-nama vitamin olahraga untuk pria:

• Animal Pak Universal Nutrition. 44 bungkus dalam satu kemasan. Produk terlaris di Ukraina dan negara-negara CIS lainnya. Salah satu kompleks paling seimbang yang dikembangkan oleh pemimpin dalam bidang farmasi - obat-obatan yang berorientasi pada olahraga - perusahaan Universal Nutrition.
• C Fit FitMax. Tersedia dalam 60 dan 90 kapsul. Produk alami berbahan dasar ekstrak rosehip dan acerola – asam askorbat murni dalam satu dosis.
• Opti-Men Optimum Nutrition. Kemasan berisi 180 tablet. Vitamin olahraga yang sangat baik untuk pria, mengandung mineral, vitamin, dan mikroelemen yang kompleks dan seimbang. Sempurna untuk pria yang sangat aktif berolahraga. Memberikan energi untuk mengatasi beban berat.
• Activite Sport MHP. Kemasan berisi 120 tablet. Komposisi vitamin dan mineral terbaik, diperkaya dengan asam amino, asam lemak, dan koenzim Q10.
• Ginkgo Biloba BioTech USA. Sediaan alami ekstrak yang terbuat dari daun Ginkgo Biloba. Neurostimulator yang sangat baik, yang kemasannya terdiri dari 90 tablet. Merangsang sirkulasi darah, mengaktifkan memori.
• 100% Ultra-Premium Vitamin Pack MuscleTech. Produk ini tersedia dalam 30 sachet. Vitamin olahraga untuk pria adalah kompleks multivitamin yang sangat baik yang memungkinkan Anda untuk sepenuhnya memenuhi kebutuhan harian tubuh akan vitamin, mineral, dan unsur mikro. Karena kandungan enzim dan ekstrak tumbuhan yang tinggi, produk ini mengoptimalkan fungsi saluran pencernaan.
• CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 kapsul per kemasan. Obat mujarab yang meremajakan tubuh, mencegah penuaan dini. Koenzim Q10 adalah antioksidan aktif dan onkoprotektor yang cukup kuat. Obat ini terbuat dari bahan-bahan alami, tanpa menambahkan kotoran berbahaya. Obat ini tidak menimbulkan kecanduan dan tidak memiliki kontraindikasi.
• Fish Oil SoftGels Optimum Nutrition. Kemasannya berisi 200 kapsul. Sebagian orang tahu betapa bermanfaatnya minyak ikan dan ingat betapa tidak enak rasanya. Produk ini mempertahankan semua manfaat dari produk yang sangat bermanfaat ini dan menyembunyikan semua kekurangannya dengan cangkang yang netral.
• Armor-V MusclePharm. Kemasan berisi 180 kapsul obat. Komposisi vitamin olahraga yang sangat seimbang untuk pria. Selain komposisi dasar, suplemen makanan ini juga mencakup suplemen herbal dengan unsur mikronisasi buah dan sayuran.
• Animal Omega Universal Nutrition. Tabung berisi 30 sachet. Sediaan vitamin ini diserap dengan sempurna dan menyeluruh oleh tubuh. Dasar dari sediaan ini adalah kompleks unik omega 3, 6.
• Kalsium Seng Magnesium BioTech. Kemasan berisi 100 tablet. Kompleks multivitamin, yang secara khusus dikembangkan untuk atlet yang terlibat serius dalam olahraga, serta pria yang bebannya merupakan bagian penting dari kehidupan mereka. Dukungan yang sangat baik untuk sendi dan ligamen.
• CultiVate SAN. Kemasan - 96 kapsul. Kompleks multivitamin yang sangat baik yang dibuat berdasarkan probiotik dan enzim. Vitamin olahraga untuk pria ini mengandung zat-zat yang sangat berguna dan berharga bagi tubuh.
• Formula Harian Universal Nutrition. Multivitamin. Kemasan berisi 100 tablet. Vitamin olahraga untuk pria dikembangkan khusus untuk atlet, serta pria yang menjalani gaya hidup aktif.
• Dan banyak obat lainnya.

Cara pemberian dan dosis

Cara penggunaan dan dosis vitamin olahraga yang disarankan untuk pria cukup mirip untuk setiap obat, namun tetap ada perbedaan di antara keduanya. Oleh karena itu, sebelum Anda mulai mengonsumsinya, sebaiknya baca petunjuknya dengan saksama dan konsultasikan dengan dokter olahraga Anda.

Misalnya, Animal Pak harus diminum (dengan latihan sedang) saat makan, baik sarapan atau makan siang, satu bungkus berisi sebelas tablet per hari. Obat harus diminum dengan banyak air.

Jika intensitas latihan meningkat, dosis ditingkatkan menjadi dua sachet per hari, dengan interval antar dosis 4 hingga 12 jam.

Super Multi. Kompleks multivitamin ini diminum setelah makan, dua kapsul sekaligus, dengan banyak cairan.

Dr. Feel Good SAN. Kompleks vitamin dan mineral ini direkomendasikan oleh pengembangnya untuk diminum satu tablet satu hingga tiga kali sehari.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Kontraindikasi penggunaan vitamin olahraga untuk pria

Hampir tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaan vitamin olahraga untuk pria. Satu-satunya pengecualian yang mungkin adalah intoleransi individu atlet terhadap komponen suplemen makanan.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Efek samping vitamin olahraga untuk pria

Obat apa pun tetaplah obat dan penyimpangan dari skema pemberiannya dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Mungkin ada efek samping dari vitamin olahraga untuk pria dan jika satu atau lebih komponen yang termasuk dalam obat tersebut menyebabkan reaksi alergi pada orang yang meminumnya. Perubahan fungsi saluran pencernaan mungkin terjadi.

Saat mengonsumsi vitamin olahraga untuk pria, kemungkinan overdosis obat cukup kecil. Jika seorang atlet yang menjalani beban berat mengonsumsi suplemen makanan tiga kali lebih banyak setiap hari daripada yang ditentukan dalam petunjuk, maka ini adalah norma di kalangan olahraga. Jika obat dilarutkan dalam air dan diminum dalam bentuk larutan, dan dikeluarkan dengan sempurna dari tubuh, maka bagi atlet yang terlibat dalam angkat beban dan angkat beban, angka seperti 5000% dari dosis per hari bukanlah sesuatu yang luar biasa.

Namun, sebelum Anda mulai mengonsumsi obat tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai toleransi individu Anda terhadap zat tersebut, lalu diskusikan dengannya mengenai kemungkinan peningkatan dosis, terutama dalam jumlah besar.

Overdosis

Perlu sangat berhati-hati dengan overdosis vitamin tertentu yang cenderung terakumulasi dalam tubuh atlet. Vitamin yang larut dalam lemak seperti A, E, D, K. Dengan demikian, akumulasi sejumlah besar vitamin A dapat menyebabkan linglung, kantuk, dan kehilangan kekuatan. Kelebihan vitamin E - hingga penurunan fungsi perlindungan tubuh. Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa kekurangan vitamin olahraga untuk pria dan kelebihannya dapat membahayakan tubuh. Penting untuk menemukan keseimbangan yang efektif dalam segala hal.

Untuk menjaga bentuk tubuh atletis yang prima, tetapi pada saat yang sama tidak mendapatkan vitamin yang berlebihan dalam tubuh, Anda dapat minum vitamin olahraga untuk pria dalam kursus, dengan istirahat di sela-selanya, sehingga atlet memiliki kesempatan untuk pulih, menghindari kecanduan obat dan menghilangkan kelebihannya. Paling sering, durasi kursus adalah empat hingga enam minggu, diikuti dengan istirahat dengan durasi yang sama.

Mari kita coba menetapkan dosis berbahaya bagi seorang atlet dari beberapa vitamin, serta apa akibat yang dapat ditimbulkan jika mengonsumsinya secara berlebihan.

Asam askorbat atau vitamin C. Sediaan Animal Pak mengandung dosis maksimum vitamin ini - 1 g, yang setara dengan 1660% dari kebutuhan harian. Jika dosis ditingkatkan menjadi 2 g, tubuh bereaksi dengan diare.

Vitamin B1 (tiamin). Dosis maksimum vitamin ini terdapat dalam sediaan Super Multi yaitu 100 mg - ini adalah 6500% dari dosis harian. Tidak ada batasan nilai untuk dosis harian. Tiamin larut dalam air dan, oleh karena itu, dikeluarkan dengan sempurna dari tubuh melalui urin. Berdasarkan hal ini, kadar kritis hanya dapat dicapai dengan memasukkannya ke dalam tubuh melalui suntikan.

Riboflavin (B2). Dosis besar (100 mg atau 5880% dari jumlah harian) ditemukan dalam sediaan Animal Pak. Riboflavin memiliki kapasitas penyerapan yang rendah, sehingga tidak beracun bagi tubuh atlet. Bahkan dalam kasus mengonsumsi dosis 400 mg vitamin B1 selama tiga bulan, efek samping tidak terjadi.

Vitamin B6 (piridoksin hidroklorida). Suplemen makanan yang sama, Animal Pak, mengandung 180 mg piridoksin hidroklorida, yang identik dengan 9000% dosis yang dianjurkan. Dan jika Anda mengonsumsi vitamin ini dalam dosis tidak melebihi 200 mg, tidak akan ada efek samping. Jika tidak (dengan konsumsi B6 jangka panjang dalam dosis 200 mg atau lebih), gangguan neurologis dapat muncul: masalah dengan koordinasi gerakan, cepat lelah, penurunan sensitivitas.

Vitamin B12 (sianokobalamin). 1667% dari nilai harian yang direkomendasikan (100 mcg) ditemukan dalam Vitakic Hardcore. Sianokobalamin adalah zat yang tidak beracun dan tidak menimbulkan efek samping bahkan dalam dosis yang signifikan, tetapi kekurangannya dapat menyebabkan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan: depresi, kehilangan ingatan, kelelahan.

Interaksi vitamin olahraga untuk pria dengan obat lain

Meskipun vitamin tidak dapat secara langsung disebut sebagai sediaan obat, vitamin harus digunakan dalam kombinasi dengan produk obat lain dengan sangat hati-hati. Mari kita pertimbangkan interaksi vitamin olahraga untuk pria dengan sediaan lain.

Misalnya, mengonsumsi asam askorbat memiliki efek positif pada penyerapan kalsium oleh tubuh manusia. Sementara vitamin C membantu menghalangi ekskresi sulfonamida dan barbiturat. Oleh karena itu, hiperkalsemia dapat berkembang saat mengonsumsi obat jantung yang dikombinasikan dengan vitamin C.

Sejumlah obat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat. Obat antiepilepsi menyebabkan peningkatan metabolisme. Jika kompleks vitamin-mineral dikonsumsi bersamaan dengan obat pencahar, proses penyerapan vitamin A, D, E akan jauh kurang efektif.

Penggunaan biguanida selama pengobatan dapat mengurangi kemungkinan penyerapan vitamin B12 (sianokobalamin) ke dalam darah.

Kemampuan untuk menyerap tiamin (vitamin B1) dapat dipengaruhi oleh obat golongan penisilamin. Duo ini mengurangi aktivitas biologis vitamin. Obat hormonal yang digunakan dalam pengobatan sebagai alat kontrasepsi meningkatkan konsentrasi vitamin C dan retinol dalam darah.

Saat mengonsumsi golongan tetrasiklin, penyerapan asam folat dan kandungan zat besi dalam serum darah menurun. Dan ion seng juga dikeluarkan dari tubuh dengan kecepatan yang lebih cepat.

Kondisi penyimpanan vitamin olahraga untuk pria

Parameter yang dijelaskan dalam bagian ini sebagian besar sama untuk menyimpan banyak obat. Kondisi penyimpanan vitamin olahraga untuk pria tidaklah rumit. Sebaiknya simpan di tempat yang kering, terhindar dari sinar matahari langsung. Suhu ruangan tidak boleh melebihi 25 °C. Vitamin tidak boleh dijangkau oleh anak-anak. Vitamin tidak boleh digunakan jika tanggal kedaluwarsanya telah kedaluwarsa.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Tanggal terbaik sebelum

Bergantung pada komposisi komponen obat, masa simpan berbagai vitamin berkisar antara dua hingga tiga tahun. Oleh karena itu, setiap kali Anda membeli vitamin olahraga untuk pria, perhatikan dengan saksama kemasannya, tempat indikator ini tertera.

Peringkat vitamin olahraga untuk pria

Setiap tahun pasar perlengkapan olahraga menghadirkan semakin banyak produk yang diharapkan dapat mengisi kembali energi yang hilang selama latihan. Namun, bagaimana memahami semua keragaman ini?

Saya ingin menyampaikan kepada Anda peringkat vitamin olahraga untuk pria tahun 2014.

Nutrisi Opti-men Optimum

Ini adalah kompleks vitamin dan mineral yang sangat baik yang secara efektif menjaga kandungan komponen normal vitamin dan mineral esensial dalam tubuh atlet, membakar lemak dengan sempurna dan menciptakan kondisi yang sangat baik untuk mendapatkan massa otot.

ADAM dari NOW FOODS

Kompleks multivitamin yang sangat baik, yang mencakup semua mineral, vitamin, asam amino lemak yang diperlukan untuk olahraga yang lengkap. Kompleks ini juga mengandung zat aditif alami aktif yang berfungsi untuk memulihkan fungsi sistem reproduksi pria dan kesehatannya secara keseluruhan. Formula ZMA yang dipatenkan dan inovatif memungkinkan Anda untuk merangsang produksi testosteron, memulihkan energi yang hilang setelah latihan yang intens.

Monster Multi oleh CytoSport

Bentuk sediaan yang kompleks dan seimbang ini dibuat khusus untuk pria yang mengalami stres fisik berat selama latihan. Minyak ikan yang terkandung dalam komposisi ini sangat mendukung fungsi sistem kardiovaskular.

Komponen lainnya mengaktifkan proses kekebalan tubuh, membuang racun berat dari tubuh dengan aman. Ekstrak milk thistle meregenerasi sel hati.

Monster Multi oleh CytoSport

Kompleks seimbang yang luar biasa, yang dirancang untuk berfungsi sebagai stimulan bagi tubuh atlet yang menjalani latihan fisik serius selama pelatihan. Di sini Anda dapat menemukan segalanya untuk menjaga kesehatan pria dalam keadaan normal: minyak ikan bertanggung jawab atas sistem kardiovaskular, ekstrak Astragalus ditambahkan ke komposisi obat untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan membuang racun, dan milk thistle akan berfungsi sebagai bantuan yang sangat baik dalam merangsang regenerasi sel hati.

VitaForm oleh ALLMAX

Komposisi vitamin dan mineral obat akan meningkatkan intensitas proses latihan. Glukosamin dan kondroitin yang termasuk dalam kompleks memungkinkan tubuh pria, dengan asupan obat ini secara konstan, untuk mempertahankan fleksibilitas sendi dalam waktu lama, yang akan mencegah cedera. Kompleks ini juga mencakup ekstrak yang memiliki sifat anti-inflamasi dan imunostimulasi.

Nutrisi Universal Animal Pak 44

Obat tersebut menyediakan energi bagi tubuh seorang atlet yang sedang berlatih, memungkinkan mempertahankan proses anabolik pada tingkat yang tepat, dan membuat tubuh atlet lebih tahan lama.

Formula Harian Universal Nutrition

Seperangkat komponen yang seimbang (tidak hanya mineral dan vitamin, tetapi juga enzim, karotenoid, dan polifenol). Semuanya agar atlet tetap kuat dan berenergi untuk mencapai tujuan yang ditetapkan, sambil tetap yakin sepenuhnya akan kesehatannya.

MultiPro 32X AST

Dukungan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kondisi fisik pria yang menjalani gaya hidup aktif. Lima jam tidur - dan ini cukup untuk memulihkan sepenuhnya kekuatan yang dihabiskan untuk latihan keras. Banyak kekuatan - peluang besar dan prospek yang sangat baik.

Laboratorium Terkendali Triad Oranye

Formula vitamin dan mineral yang sangat baik akan membantu menjaga elastisitas dan fleksibilitas pembuluh darah dalam jangka waktu lama, mengaktifkan sifat pelindung tubuh. Seorang atlet harus berlatih, bersenang-senang, dan tidak terganggu oleh masalah kesehatan.

Dr. Merasa Baik SAN

Kompleks mineral dan vitamin yang luar biasa yang tidak hanya akan mengembalikan keseimbangan energi, mengisi kembali tubuh dengan vitamin, tetapi juga menghilangkan nada-nada depresif dalam suasana hati, memungkinkan Anda bernapas dalam-dalam dan menikmati hidup.

Armor-V MusclePharm

Vitamin alami "dikumpulkan" dari 26 komponen, yang meliputi antioksidan, mineral, vitamin, beberapa enzim, dan banyak senyawa alami lainnya. Kompleks ini menormalkan proses anabolik dalam tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, dan memberi energi pada atlet.

Vitamin Olahraga Terbaik untuk Pria

Tentu saja, bagi organisme apa pun, baik betina atau jantan, jauh lebih bermanfaat:

• Keluarga yang dapat diandalkan dan ramah.
• Pekerjaan favorit yang tidak hanya mendatangkan penghasilan, tetapi juga kegembiraan.
• Istirahat total.
• Nutrisi seimbang.
• Gaya hidup aktif dan bebas stres.

Namun, Anda harus mengakui, di zaman kita, terutama bagi penduduk kota-kota besar, ini sungguh fantastis. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan lain untuk memperkuat kesehatan dan memulihkan kekuatan yang hilang. Hal ini terutama berlaku bagi atlet yang menerima beban serius selama latihan, sehingga membuang banyak energi. Dan vitamin yang dikembangkan untuk perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat yang berolahraga menjadi bantuan yang demikian. Jadi, apa yang termasuk dalam konsep vitamin olahraga terbaik untuk pria. Apa kriteria manifestasinya, apa yang harus disertakan dalam kompleks perawatan:

• Berbagai macam vitamin dibutuhkan. Vitamin diperlukan untuk fungsi normal semua sistem tubuh. Kekurangan satu saja dapat menyebabkan gangguan signifikan pada pertahanan tubuh, yang berujung pada masalah kesehatan lebih lanjut.
• Mineral. Mineral hadir dalam semua proses biokimia dan enzimatik dalam tubuh.
• Makanan berprotein. Ini adalah inti dari fungsi tubuh. Protein terlibat langsung dalam pembentukan sel-sel baru dan hampir menjadi satu-satunya sumber nitrogen, yang tanpanya tubuh tidak dapat memproduksi protein lain yang diperlukan untuk struktur tubuh manusia.
• Karbohidrat. Ini adalah sumber energi utama. Tanpa karbohidrat, tidak ada proses biokimia yang terjadi.
• Lemak. Banyak orang menganggap lemak sebagai “bagian tubuh manusia yang tidak diperlukan.” Namun, tubuh membutuhkan lemak, baik sebagai sumber energi maupun sebagai peserta dalam banyak transformasi biokimia.

Oleh karena itu, vitamin olahraga terbaik untuk pria adalah vitamin yang telah menyerap semua komponen yang diperlukan tubuh dengan cara yang paling lengkap dan seimbang.

Ulasan vitamin olahraga untuk pria

Sebelum Anda memutuskan untuk mengonsumsi vitamin kompleks apa pun, jelajahi World Wide Web, baca ulasan tentang vitamin olahraga untuk pria, tanyakan kepada kawan lama yang telah menggunakannya. Namun, betapa pun bagusnya ulasan tentang obat tersebut. Sebelum Anda mulai menggunakannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Banyak responden menyebutkan keuntungan berikut dari vitamin olahraga untuk pria: ketersediaan, rangkaian vitamin lengkap dalam satu tablet, dan efisiensi tinggi.

Alexander dari Kyiv (Ukraina): “Saya senang dengan kesehatan saya, tetapi saya telah menggunakan produk ini sejak tahun 2000. Tablet kecil ini memungkinkan saya untuk dengan mudah menjalani shift malam, meskipun usia saya yang ke-50 tahun sudah cukup membebani. Dan ketika saya pulang setelah shift malam, saya pulih dengan cukup cepat. Tetapi yang juga mengejutkan saya adalah bahwa setelah tiga bulan mengonsumsi vitamin kompleks, kaki saya tidak lagi sakit. Meskipun saya telah menderita ini sejak kecil. Itu berubah dengan perubahan cuaca, "tulang terasa sakit" setelah berolahraga. Sekarang ini sudah hilang, rasa sakitnya tidak kambuh. Saya menganggap mahalnya suplemen makanan sebagai satu-satunya kekurangan.”

Henryk dari Włocławsk (Polandia): "Saya punya masalah besar: sirkulasi darah yang buruk di ekstremitas bawah, hipertensi, adenoma prostat. Saya mengonsumsi vitamin olahraga untuk pria selama empat bulan. Hasilnya, rasa sakit saat buang air kecil hilang, sirkulasi darah kembali normal, dan fungsi usus membaik. Sekarang, seperti di masa muda, saya senang pergi ke pusat kebugaran."

Valeriy dari Nikolaev (Ukraina): “Saya telah bekerja di bidang kedokteran selama lebih dari 20 tahun. Saya aktif terlibat dalam olahraga. Seperti rekan-rekan saya, saya telah mengumpulkan banyak penyakit yang cukup mengesankan pada usia empat puluh: osteochondrosis pada tulang belakang leher, dada, pinggang, aritmia, hipertensi, gastritis kronis. Dan masih banyak lagi. Pada suatu saat, saya menyadari bahwa ini tidak dapat berlanjut lebih lama lagi dan secara sistematis mulai mencari jalan keluar dari situasi ini. Ternyata itu adalah kompleks vitamin olahraga untuk pria. Saya mulai mengonsumsi obat-obatan ini pada bulan Maret 2002. Dua tahun telah berlalu dan 80% dari masalah yang telah menyiksa saya selama bertahun-tahun menghilang begitu saja. Sekarang saya menjalani gaya hidup aktif, pergi ke pusat kebugaran dan mendukung tubuh saya dengan vitamin yang dikembangkan khusus untuk kita - pria.”

Pria yang tidak dapat membayangkan diri mereka sendiri tanpa latihan, pusat kebugaran, dan treadmill. Pria yang tidak terlalu suka olahraga, tetapi ingin tetap sehat, berotot, dan kuat. Vitamin olahraga untuk pria adalah apa yang diberikan oleh pengembang kompleks multivitamin yang sangat seimbang ini kepada Anda. Jika Anda - pria - ingin tampil terbaik dan pada saat yang sama tidak mengalami masalah kesehatan, maka vitamin olahraga untuk pria adalah yang Anda butuhkan!