Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Yang paling-paling diet
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Berapa banyak makanan yang diterbitkan, kepalaku diputar. Banyak orang dengan masalah berat badan tidak tahu harus mulai apa, mulai dari mana dan jenis diet apa yang harus dipilih? Bagaimana memutuskan siklus penggelembungan serius ini dan memilih cara "satu" untuk diet? Kita tidak akan menderita pilihan, tapi sebut saja makanan paling sederhana, dan cukup.