Apa saja bahaya nyeri lutut dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya

Nyeri lutut dapat disebabkan oleh cedera mendadak, cedera akibat penggunaan berlebihan, atau kondisi kronis yang mendasarinya seperti radang sendi. Perawatan untuk nyeri lutut bergantung pada penyebabnya. Gejala cedera lutut dapat meliputi nyeri, pembengkakan, dan kekakuan pada lutut.

Baca juga:

• Sendi lutut bengkak (swell knee)
• Nyeri sendi lutut
• Sakit lutut
• Nyeri lutut saat berjalan

Cedera apa yang dapat menyebabkan nyeri lutut?

Trauma dapat memengaruhi ligamen, bursa, atau tendon yang mengelilingi sendi lutut. Trauma juga dapat memengaruhi ligamen, tulang rawan, meniskus, dan tulang yang membentuk sendi. Kompleksitas sendi lutut adalah sendi ini dapat cedera dengan sangat mudah akibat terjatuh atau terbentur.

Cedera Ligamen Lutut

Trauma dapat menyebabkan kerusakan pada ligamen di bagian dalam lutut (ligamen kolateral medial), bagian luar lutut (ligamen lateral), atau di lutut itu sendiri (ligamen krusiatum). Cedera pada area ini menyebabkan nyeri hebat dan tajam yang sulit ditentukan berdasarkan lokasinya. Biasanya, kerusakan ligamen terasa di bagian dalam atau luar lutut. Kerusakan ligamen sering kali dapat diidentifikasi jika area yang cedera terasa nyeri saat disentuh.

Rasa sakit akibat cedera ligamen krusiatum terasa jauh di dalam lutut. Lutut setelah cedera ligamen krusiatum biasanya terasa sakit bahkan saat istirahat, dan kaki mungkin bengkak dan panas. Rasa sakit biasanya lebih parah saat Anda menekuk lutut, mengangkat lutut, atau sekadar berjalan.

Tingkat keparahan cedera lutut dapat berkisar dari ringan (terkilir ringan atau robekan pada serat ligamen, ini adalah terkilir ringan) hingga berat (peradangan dan robekan serat saraf). Pasien dapat mengalami cedera di beberapa area tubuh akibat satu cedera parah.

Setelah cedera ligamen, sebaiknya lindungi kaki dari gerakan, kompres area yang cedera dengan es, jaga lutut tetap di atas dada. Dengan cara ini, Anda dapat melawan pembengkakan dan edema. Pada awalnya, kruk mungkin diperlukan untuk berjalan. Beberapa pasien menggunakan belat atau plester untuk melumpuhkan lutut, mengurangi rasa sakit - dan ini mempercepat penyembuhan.

Operasi artroskopi atau terbuka mungkin diperlukan untuk memperbaiki lutut setelah cedera parah.

Perawatan bedah ligamen lutut

Tindakan ini dapat berupa jahitan, cangkok, dan prostesis. Keputusan untuk melakukan berbagai jenis operasi bergantung pada tingkat kerusakan ligamen dan keinginan pasien. Banyak perbaikan lutut yang dapat dilakukan secara artroskopi. Namun, beberapa cedera serius memerlukan operasi terbuka. Rekonstruksi ACL menjadi lebih berhasil dengan ahli bedah yang berpengalaman.

Robeknya meniskus sendi lutut

Meniskus dapat robek karena vektor rotasi transversal yang diterapkan selama gerakan lutut yang tajam dan cepat. Hal ini khususnya umum terjadi dalam olahraga dan memerlukan respons cepat dari tubuh. Tingkat kerusakan meniskus lebih tinggi karena penuaan dan kerusakan tulang rawan di bawahnya. Lebih dari satu robekan dapat terjadi di bagian meniskus yang terpisah. Pasien dengan robekan meniskus dapat segera diimobilisasi. Terkadang hal ini dikaitkan dengan pembengkakan dan peradangan di lutut.

Lebih sering, hal ini dikaitkan dengan penyumbatan sensasi di sendi lutut. Dokter dapat melakukan manuver tertentu selama pemeriksaan lutut, yang dapat memberinya informasi tambahan tentang apakah ada robekan meniskus.

Efek sinar X

Sinar-X biasa mungkin tidak menunjukkan posisi meniskus yang sebenarnya, tetapi sinar-X dapat digunakan untuk menyingkirkan masalah lutut lainnya. Meniskus dapat didiagnosis dengan salah satu dari tiga cara: artroskopi, artrografi, atau MRI. Artroskopi adalah prosedur pembedahan di mana kamera video berdiameter kecil dimasukkan melalui sayatan kecil di sisi lutut. Ini dilakukan untuk memeriksa dan memperbaiki bagian dalam sendi lutut. Instrumen kecil ini dapat digunakan selama artroskopi untuk memperbaiki meniskus.

Artrografi

Ini adalah teknik radiologi di mana cairan disuntikkan langsung ke sendi lutut dan struktur internalnya. Ini membuatnya terlihat di bawah sinar-X. Ada juga MRI - pencitraan resonansi magnetik - atau teknik diagnostik lain di mana medan magnet dan daya komputer digabungkan untuk menghasilkan gambar dua atau tiga dimensi dari struktur internal lutut. MRI tidak menggunakan sinar-X dan dapat memberikan informasi yang akurat tentang struktur internal sendi lutut tanpa operasi. Meniskus sering terlihat menggunakan pencitraan resonansi magnetik. MRI sebagian besar telah menggantikan artrografi dalam diagnosis meniskus lutut. Meniskus biasanya dapat diperbaiki secara artroskopi.

[ 1 ], [ 2 ]

Tendinitis lutut

Tendinitis lutut terjadi di bagian depan lutut di bawah tempurung lutut, dengan robekan atau ketegangan tendon patela (tendinitis patela), atau di bagian belakang lutut, dengan robekan atau ketegangan otot paha belakang (tendinitis poplitea). Tendinitis adalah peradangan pada tendon, yang sering kali disebabkan oleh lompatan, yang menyebabkan ketegangan pada tendon. Kondisi ini juga disebut "lutut pelompat".

Fraktur lutut

Fraktur pada salah satu dari tiga tulang sendi lutut dapat terjadi akibat kecelakaan kendaraan bermotor atau akibat pukulan. Tulang yang patah, fraktur pada sendi lutut dapat menjadi cedera serius dan memerlukan pembedahan, serta imobilisasi dan kemudian penggunaan kruk.

Penyakit dan kondisi apa yang dapat menyebabkan nyeri lutut?

Nyeri lutut dapat disebabkan oleh penyakit atau kondisi yang melibatkan cedera pada sendi lutut, jaringan lunak dan tulang di sekitar lutut, atau peradangan pada saraf yang memberikan sensasi di area lutut. Penyakit rematik, yang merupakan bagian dari penyakit imun, biasanya menyerang sendi lutut. Penyakit ini menyerang berbagai jaringan tubuh, termasuk sendi.

Artritis dikaitkan dengan nyeri dan pembengkakan pada persendian.

Penyebab nyeri dan pembengkakan sendi lutut berasal dari jenis artritis non-inflamasi seperti osteoartritis, yakni degenerasi tulang rawan sendi lutut.

Penyebab nyeri lutut juga mencakup jenis radang sendi (seperti artritis reumatoid atau asam urat). Pengobatan untuk artritis bergantung pada sifat jenis artritis tertentu.

Infeksi tulang atau sendi jarang menjadi penyebab serius nyeri lutut, gejalanya meliputi demam, demam tinggi, radang sendi, menggigil, dan mungkin disertai luka tusuk di area lutut.

Ligamen yang robek di bagian dalam sendi lutut dapat menyebabkan nyeri lutut. Dalam kondisi ini, lutut mungkin mengalami peradangan dan memerlukan perawatan konservatif dengan es, imobilisasi, dan istirahat. Dalam kasus yang jarang terjadi, suntikan kortikosteroid lokal mungkin diperlukan.

Kondromalasia adalah pelunakan tulang rawan di bawah tempurung lutut. Kondisi ini merupakan penyebab umum nyeri lutut yang dalam pada wanita muda dan dapat dikaitkan dengan nyeri setelah jatuh dari ketinggian atau duduk dalam satu posisi dalam waktu lama, seperti saat bekerja di depan komputer. Kondisi ini memerlukan pengobatan dengan obat antiradang dan kompres es. Bantuan jangka panjang dapat diperoleh melalui latihan untuk memperkuat otot-otot paha depan.

Bursitis pada sendi lutut biasanya terletak di bagian dalam lutut (disebut bursitis anserine) dan bagian depan tempurung lutut (bursitis patela atau "lutut pembantu rumah tangga"). Bursitis biasanya diobati dengan es, imobilisasi, dan obat antiradang seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau aspirin. Selain itu, suntikan kortikosteroid lokal (obat kortison) mungkin diperlukan. Terapi fisik akan membantu mengembangkan otot-otot bagian depan paha.

Terdiri dari apakah lutut dan apa fungsinya?

Lutut terdiri dari tiga bagian. Femur (tulang paha) adalah tulang tungkai yang lebih besar ( tibia ) yang membentuk dasar sendi lutut. Kombinasi tulang ini memiliki sisi dalam (medial) dan sisi luar (lateral). Tempurung lutut menempel pada femur untuk membentuk sendi ketiga, yang disebut sendi patellofemoral.

Sendi lutut dikelilingi oleh kapsul sendi dengan ligamen di dalam dan luar sendi (yang disebut ligamen kolateral), dan ada juga transisi ke dalam sendi (yang disebut ligamen krusiatum). Ligamen ini memberikan stabilitas dan kekuatan gerakan sendi lutut.

Meniskus adalah area penebalan tulang rawan antara dua sendi yang dibentuk oleh paha dan tulang kering.

Sendi lutut dikelilingi oleh kantung berisi cairan yang disebut bursae, yang membantu sendi meluncur di atas sendi, mengurangi gesekan antara tendon. Ada tendon besar (tendon patela) yang terhubung ke tempurung lutut dan bagian depan tulang kering. Ada pembuluh darah besar yang mengalir melalui area ini di bawah lutut (disebut ruang poplitea).

Otot-otot besar paha digerakkan oleh gerakan lutut. Di bagian depan paha, otot quadriceps memanjang untuk meluruskan sendi lutut saat tendon patela ditarik. Di bagian belakang paha, otot hamstring melenturkan otot, menyebabkan lutut menekuk. Lutut dapat berputar sedikit di bawah arahan beberapa otot paha.

Peran lutut

Lutut melakukan fungsi yang memungkinkan pergerakan kaki dan penting untuk berjalan normal. Lutut biasanya menekuk tidak lebih dari 35 derajat dan dapat menekuk hingga 0 derajat. Bursae, atau kantung berisi cairan, berfungsi untuk meluncur di atas permukaan tendon guna mengurangi gesekan saat sendi dan tendon bergerak. Setiap meniskus berfungsi untuk mendistribusikan beban secara merata di seluruh lutut dan juga untuk menghasilkan cairan sinovial guna melumasi sendi.

Kapan Harus Menemui Dokter untuk Mengobati Sakit Lutut

Buatlah janji temu dengan dokter jika nyeri Anda tidak hilang setelah dua minggu perawatan di rumah, jika lutut Anda terasa panas, atau jika Anda demam atau lutut terasa nyeri dan bengkak.

Jika Anda mencari pertolongan medis, dokter akan memeriksa lutut Anda dan mungkin melakukan rontgen atau tes pencitraan lainnya. Perawatan medis dapat meliputi obat antiradang, pengeluaran cairan yang menumpuk di lutut, terapi fisik, penggunaan kruk atau penyangga, atau operasi.